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孕後期排水腫葯的食用方法

發布時間:2023-07-05 09:44:38

㈠ 懷孕後期腿腫了,有哪些消腫的方法呢

懷孕後期很多孕婦都會產生腿腳腫脹的現象,別擔心,這是正常現象,要緩解這類問題可以從這些方面著手,首先適當的走動,不方便走動的可以請家人或護理人員輕輕按摩腿腳,孕期水腫,是孕婦常見現象,特列孕後期更多,更明顯。原因有兩種,一種是正常水腫。所謂正常水腫,是由於胎兒的生長,孕婦子宮也增,壓迫下肢,循環不好而水腫。

手腕、腳踝的旋轉練習,手臂、腿部的肌肉拉伸;或者根據自己的孕周,選擇不同時間的控腿(仰卧在靠牆的地方,將雙腿抬高,搭靠在牆面上,孕中期時間控制在10 分鍾,孕晚期控制在5 分鍾)。我懷孕的時候也沒有例外,因為肚子長得比較慢,我到懷孕8個多月的時候才開始出現這個現象,當時最明顯的感覺就是平時的鞋根本穿不進,必須買大兩碼的鞋才能穿得舒服。

㈡ 孕後期水腫喝紅豆綠豆花生豆漿

紅豆又名赤豆、赤小豆。 性味 性平、味甘酸。入心、小腸經。 功能 有健脾止瀉作用,可治水腫、腳氣浮腫、黃疸、泄瀉、丹毒、癰腫瘡毒,亦可用於通乳。 宜 除尿多之人外,一般人均可選用,尤其是肥胖、濕體及有水腫的患者,因為它有助於化濕和利尿。 綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功。夏天在高溫環境工作的人出汗多,水液損失很大,體內的電解質平衡遭到破壞,用綠豆煮湯來補充是最理想的方法,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有著重要意義。綠豆還有解毒作用。如遇有機磷農葯中毒、鉛中毒、酒精中毒(醉酒)或吃錯葯等情況,在醫院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進行緊急處理,經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人,應經常食用綠豆來解毒保健。經常食用綠豆可以補充營養,增強體力。 最好不要一起煮食。 綠豆清涼去火,而紅豆則是溫潤補血,想想看生活中就知道了,沒有人會把紅豆綠豆一起煮吧~?你有在餐廳里吃過嗎? 一定是沒有。為什麼古人那麼注重中葯材,他們卻沒有注意過紅豆與綠豆一起呢?肯定是不可以的。

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