橙油使用方法

⑴ 甜橙精油的使用方法

1、美容/按摩使用：用於面部美容，需要使用基礎油，將精油稀釋至1～3%以下，最好於晚間潔面後，用3～5滴稀釋後的精油，均勻塗抹在面部，輕輕按摩至吸收。使用後，如果覺得油膩，可以使用溫熱的毛巾敷面，促進精油的吸收，並緩解油膩現象。

2、心理/香薰使用：配合擴香儀使用，結合輕松舒緩的音樂，品嘗溫暖清新的花草果茶，放鬆身心進行冥想，放下塵世煩惱，讓心境自由飛揚，給自己一個重生的感覺。

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精油使用誤區：

1、精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。

精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

2、精油是含有激素的，經常使用會產生依賴感

精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同於葯品或是激素，不會造成上癮，也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素，每一種化學元素都以特定的方式發生反應並發揮其功能，從而決定精油所具有的功效。

參考資料來源：

網路-甜橙精油

人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區

⑵ 甜橙單方精油怎麼用

甜橙可以直接滴入乳液或者柔膚水裡面用，有美白的功效，但是因為甜橙是果類精油，有光感作用，用後4小時不要曬太陽或者紫外線，一般100毫升裡面滴入1滴即可。不建議滴入水裡面，調成花水一般都是隨時用的，但是甜橙是光敏感精油所以使用就很不方便啦。一般調水的是100毫升2-3滴即可，如果不是用於做護膚，用於清新空氣那就什麼時候用都是可以的，這個比例可以按100毫升水裡面滴入10滴都是沒問題的，水一定要用蒸餾水或者桶裝那種可以直接喝的水，不可以用自來水。甜橙很多時候用於精油爐熏香，一般15平方的空間滴入10滴左右，有舒緩放鬆，清新空氣，殺菌的功效。

⑶ 甜橙精油功效與作用，怎麼用。

一、功效

1、美容方面：

精油對皮膚有保濕效果，而且能平衡皮膚的酸鹼度，幫助膠原的形成，具有保濕、補水美白，淡化細紋等功效。

2、身體方面：

能夠用來預防感冒，對於身體組織有良好的修復功效，能夠促進發汗，從而幫助阻塞的皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或乾燥皮膚者皆有些許幫助。還可以來刺激膽汁分泌、幫助消化脂肪、舒緩肌肉疼痛。

3、心理方面：

甜橙精油是少數被證明有鎮靜作用的精油之一，有著淡淡橙香味的甜橙精油，可以平緩神經，減壓，保持身心愉悅，增進活力。並且在驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠上面有著一定的作用。

二、用法

有以下三種用法：

1、美容/按摩使用：

用於面部美容，需要使用基礎油，將精油稀釋至1%～3%以下，最好的使用時間是在晚間潔面後。用3～5滴稀釋後的精油，均勻塗抹，輕輕按摩至吸收。

使用後，如果感到油膩，可以使用溫熱的毛巾敷一下，來促進精油的吸收，並緩解油膩現象。

2、身體/按摩使用：

用於身體按摩時，需要先使用基礎油，將精油稀釋至1%～5%以下，清潔身體後，最好由專業的芳療師，遵循芳療手法，依照程序進行按摩。

按摩完後，最好等待大約30分鍾後再清潔身體，以利於精油功效的發揮。配合環境進行五感搭配，效果會更好。對老人以及兒童進行按摩時，需要遵從芳療師的建議。

3、心理/香薰使用：

配合擴香儀使用，結合放鬆舒緩的音樂，品味清新的花草果茶，放鬆身心進行冥想，放下塵世煩惱，讓心境自由飛揚，給自己一個重生的感覺。

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精油使用的注意事項：

1、未經稀釋絕不能直接塗於皮膚上（薰衣草與茶樹精油除外）。

2、不宜直接接觸眼睛和唇部（靠近眼部時可用純露代替）。

3、避免用於傷口（極小的傷口例外）。

4、精油只能外用，如需內服，必須有注冊芳香治療師或醫生的指示。

5、甘菊類精油不要在日光浴之前使用，容易產生雀斑。

6、孕婦、高血壓、低血壓病患者，癲癇病患者、氣喘病、肝腎功能不佳者、皮膚極度過敏者、嬰兒和小孩，如要使用精油，必須小心選擇，應咨詢注冊芳香治療師或醫生。

7、初次使用精油時，濃度盡量低一點，適應後再慢慢酌量增加。如使用後引起敏感性皮膚不適，應立即停止使用。

⑷ 甜橙精油怎麼用

我看了很多使用說明，也沾光使用了一些精油。現在給你說一下：
1）使用精油一定要注意其濃度。這主要是考慮皮膚的接受能力。但是，有光敏感性的精油，濃度無論降到何種程度，其光敏感性都是存在的。
2）你只要調整一下使用時間就好了。在晚上臨睡覺前用粗鹽或是沐浴鹽按摩腿部，然後再用溫水將鹽調成糊狀敷在腿部，用保鮮膜包好，15分鍾之後，再用冷水和溫水各沖洗一遍。接下來再用精油按摩，效果就是最好的了。
3）白天最好避免使用具有光敏感性的精油，最好連具有光敏感性的食物也不要吃，比如芹菜和紅蘿卜。冬天使用的自由度大一些，畢竟腿不用暴露在外面嘛。
4)不必早上再特別清洗一遍了，一晚上的時間足夠吸收了。如果你感到還是不放心的話，可以用溫和純正的橄欖油按摩一下，再用普通的沐浴露，可以清洗的很徹底，也不會緊綳。

⑸ 甜橙精油的功效與用法分別是

主要功效

1、美容方面：對皮膚有保濕效果，能平衡皮膚的酸鹼值，幫助膠原形成，保濕、補水美白，淡化細紋。使用後請勿陽光照射。

2、身體方面：能預防感冒，對於身體組織的生長與修復有良好的功效，能促進發汗，因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或乾燥皮膚者皆有幫助。刺激膽汁分泌、幫助消化脂肪、舒緩肌肉疼痛。

3、心理方面：甜橙是少數被證明有鎮靜作用的精油之一，有著甜甜橙香味的甜橙精油，平緩神經，減壓，保持身心愉悅，增進活力。可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠。

4、其他方面：可去除異味，使用甜橙精油擦拭傢具，可保傢具光亮又干凈。

用法：

1、調和使用：將1滴甜橙精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部，可保濕抗皺，幫助膠原形成，平衡水油，改善乾燥，美白補水。

2、臉部按摩：將1滴甜橙精油+1滴絲柏精油+20CC基礎油稀釋後做臉部按摩可改善細紋，補水美白。

3、身體按摩：將1滴甜橙精油+1滴檸檬精油+20CC基礎油稀釋混合後做全身按摩，可促進發汗，幫助肌膚排毒。

4、香薰療法：將4滴甜橙精油+1滴薰衣草精油+1滴洋甘菊精油調和香薰或直接呼吸嗅聞，可舒緩情緒，放鬆心情改善失眠、反胃油膩感。

5、凈化空氣：將3-5滴甜橙精油滴入30ml的純凈水中，用噴霧瓶分裝，每次噴霧前搖晃均勻。可使室內空氣清新、潔凈、讓人心曠神怡。

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精油提取有六大萃取法：蒸餾法、擠壓法、脂吸法、溶劑萃取法、二氧化碳萃取法、亞臨界萃取法。

特性：例如柑橘屬精油遇熱後化學成分會改變，所以保存時要注意溫度，同時保存期限比其他種類的精油要短。

品質：不同萃取方式所得到的精油在品質上有極大的差異。例如，以蒸餾法萃取的玫瑰精油和以二氧化碳萃取的玫瑰精油在品質上就有不同。