天然人參的食用方法

人參這種草本植物真正起作用的是它的根部。它的根部具有調整機體血壓，幫助機體恢復心臟功能，以及改善人體神經衰弱，身體虛弱等症狀的有效物質。

② 人參怎麼食用 人參的食用方法

1、燉服：將人參片5g放入燉盅內加水適量燉3小時後服用。

2、嚼食：取2~3片人參含於口中細嚼後咽下。

3、打粉：將人參片打粉，每天吞服，每次2克，用量可視個人體質而定。

4、泡茶：取人參片5片，枸杞子10g置於茶杯中，用開水沖泡服用（可反復沖泡）。

5、泡酒：將整支人參20g，枸杞子50g裝入玻璃瓶內用50~60度的白酒10斤浸泡30天，每日斟情服用。

6、燉煮食品：將人參片10g、枸杞子30g和瘦肉、雞等一起烹燉，滋補強身。

③ 人參的正確吃法的做法

人參最簡單吃法有燉服，嚼食，沖茶。

1、燉服：人參可以直接用水燉服，具體做法是先將人參切成厚度適宜的薄片，然後放入碗中，且最好是瓷質的小碗，再加滿水，並將碗口封密，再放置於鍋內蒸燉四個小時左右即可。

2、嚼食：人參最簡單快速的服用方法就是嚼食，可以取大約3片人參含於口中，進行細嚼，之後再咽。

3、沖茶：人參可以泡茶飲用，可以先將人參磨成西粉末狀，也可以將人參直接切成2厘米左右的薄片，服用時可直接使用熱開水沖泡，其用量要根據個人體質來定，通常來說每次1克即可。

挑選人參注意事項

1、產地：人參屬吉林長白山的品質最佳，性價比最高。

2、大小：整枝人參個頭越大、生長年限相對較久，品質等級越高，建議選擇40頭以上的人參，品質屬於中高端。

3、參齡：人參的生長年限越久，品質越高，建議選擇至少4年生的，5年的人參達已到國家規定葯用標准。

4、形狀：人參有整支和切片、粉類，一般整支等級高於切片，粉不建議購買，因為買粉很難區分品質好壞甚至有無摻假。

以上內容參考：網路-人參

④ 人參食用方法主要有哪些呢

在大家眼中人參是一種昂貴的中葯材，大部分人會選擇用它來泡酒或是煲湯都是很好的養生保健作用，尤其是在治療一些疾病更是有很大的幫助。因此，大部分人會覺得吃人參可以治療疾病，因此就多吃。其實人參不宜吃太多，需要控制在3克左右即可，太多反而會影響身體健康。那麼，人參的食用方法有哪些呢?下面我們來具體詳細了解吧。

人參，可預防和治療動脈硬化和高血壓，防止出現老化，同時還能很好的增強性功能作用，更好的預防疾病。同時，對於學生和長時間用腦的人吃人參可以很好的解除精神疲勞，甚至對黑痣，痤瘡，腳氣等都具有治療疾病作用。

人參的食用方法

1、人參泡酒：將整根人參可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡，一般1瓶1000ml左右的就放1-2棵人參即可，每日斟情服用。人參泡酒具有滋補壯陽和提高人體抵抗力的作用，甚至對腦力勞動者也具有很好的養生效果。人參酒能夠很好的提高血液中的紅色素含量，更好的調節人體神經中樞的作用。

2、人參制葯：目前市場上面的很多保健用品都含有人參的成分，人參葯也是具有很好的滋補作用，對身體健康也是非常有利。

3、人參煎湯：人參本是一味中草葯，人們可以將人參像葯材一樣煎熬，對身體體虛以及腎虛的人起到很好的治療效果。

4、人參烹飪：人參的這種吃法最受人們的喜愛，民以食為天嘛，在滿足口腹之慾的同時，同時它還能促進增強人體抵抗力作用，因此非常受到人們的喜愛，人們常常會做人參烏雞等，能夠起到很好的滋補效果。

以上這幾種方式都是關於人參的吃法，無論是哪種吃法對人體健康都非常有利，所有對於患病或是體質比較差的人可以選擇這幾種食用方式，對身體健康都具有很大的好處。同時，食用人參需要控制量，適合的食用方法才是對身體健康有幫助，才能減少帶給人們健康更多的傷害和影響。

⑤ 人參如何食用 人參的食用方法

1、首先人參可以磨成細粉直接沖服，或者可以做成膠囊用溫開水來送服。一般每次服用一克，每日兩到三次，這個粉劑的療效吸收的比較快，而且損失比較少。

2、另外人參還可以泡茶來飲用。比如說我們可以用人參五到八片充入到開水中，把蓋子加蓋片刻我們就可以飲用了，也可以一杯這個茶飲用完了以後可以連續續水泡五到六次。

3、在湯味變淡了以後將人參的泡過的片可以給它攪實，再有人參還可以給他烘乾研磨。這樣的話也可以用這個裝膠囊或者是直接用溫水給他沖服。

4、再有人參可以用隔水燉服這樣的方法。在碗中放上人參六到八片可以放上水。另外加到有冷水的鍋中用小火蒸燉一個小時左右就可以服用了。