護牙的方法圖片

① 如何正確的保護牙齒

今年修過六顆牙齒拔了一顆智齒的來答。

先說說我的情況，九零後，小時候沒怎麼刷牙但是經常漱口，上學後就每天都刷牙了，但是也都是有事沒事突然就不刷牙了，有四顆智齒，剛剛拔掉一顆，修牙之前的一年時間平均一天刷牙一次，偶爾一天不刷，偶爾一天兩次，平常一天一次。

然後有兩顆牙齒覺得疼了，疼了第二天就去看了牙醫，牙醫是好朋友，所以很誠實的告訴我我的牙齒怎麼了，我的牙齒上面有一條黑線，其實是六顆牙齒都有了，他說表面雖然只有一顆黑線，但是其實裡面已經不行了，這顆牙一定要修理，然後就把我這顆疼的牙用磚頭轉開，發現其實還有的治療，不能做根管治療（說明牙齒已經不行了），但是還要觀察，就把轉開的牙齒堵上了臨時材料，過幾天來看。

幾天後，發現情況是最好的情況，然後把臨時材料挖出來，堵上永久的，順便把另外五顆已經有問題的牙修好，拔掉了一顆除了問題的智齒，一直到現在，還沒有問題。

雖然牙齒是身體里最硬的器官，很難出現問題，但是牙齒出現問題都是長年累月的，所以分享一下牙醫給我的建議。

第一，一定要刷牙，一定要刷牙，一定要刷牙，重要的事情說三遍，每天至少要刷兩次牙，早晚兩次，每次刷牙最好超過三分鍾，不要刷刷就漱口了，而是一定要刷到所有的位置，比如智齒的位置，買一個頭小一點的牙刷，把你能夠到的所有的位置都要刷一遍，裡面外面，上面下面，正常全下來也得三分鍾吧，然後牙膏都無所謂，如果牙齒有疾病可以使用一些具有葯物性質的牙膏，牙刷用軟毛小頭的。

基本上自己注意一些，對牙齒就一定會有所幫助了，自己的牙齒還是要注意一下，我爺爺七十多歲牙齒還很不錯，我二十多歲牙齒就已經修理過了，尷尬了……還是要自己注意啊。

② 保護牙齒的圖片

口腔環境衛生要做好，每半年最好護理牙齒一次，以免口腔細菌的增生！其次就是刷牙時要注意的，正確的刷牙方法是順著牙縫上下轉動的刷。即上牙從上往下刷，下牙從上往下刷，咬合面來回刷，里里外外都要刷干凈。牙刷毛順著牙縫上下豎直旋轉法猶如洗梳子的方式，此法清潔牙齒的效果好，而且不磨損牙頸部，也不會刷傷牙齦。刷牙還必須堅持「三二制」，即每天刷三次，並注重晚上睡前的那一次，牙齒的三個面（頰、舌、咬頜面）都要刷到，每次刷牙要認真，仔細的刷三分鍾。

③ 寶寶除了刷牙外，還有哪些保護牙齒的小妙招

國家衛生計生委的調查顯示，我國12歲兒童恆牙齲患率為34.5%，比十年前上升了7.8個百分點。5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，比十年前上升了5.8個百分點。

那麼除了刷牙和平時注意保護牙齒之外，就沒有什麼其他的解決方法了嗎？

當然是有的，就是窩溝封閉。窩溝封閉是世界衛生組織向全世界兒童推薦的一種保護新生恆牙的方法。發達國家6-9歲兒童常規窩溝封閉已做了很多年。

小貼士：媽媽們都知道嗎？每個寶寶的乳牙都有20顆，一般在2歲半前全部長齊。寶寶的第一顆恆磨牙在六歲左右萌出，不再換牙，所以也叫六齡齒。有些家長認為乳牙遲早要掉，恆牙保護好就行，但事實上如果乳牙不進行口腔保健，到換牙的時候沒有一個健康口腔環境，也會影響到恆牙的生長發育。

④ 保護牙齦，健康的正確方法都有哪些

隨著社會的發展與科技的進步，現在人們對於自己的身體健康也越來越重視，通常在日常生活當中，人們經常會對於一些疾病的防護與治療也格外的上心。同時我們的牙齦對於我們來說非常的重要，因此我們在日常生活當中，一定要用正確而且健康的方式保護我們的牙齦。

其次就是我們可以在日常生活當中經常漱口，這樣也有利於我們牙齦的防護，這是因為在每次吃完東西之後，漱口可以消除食物殘留，對於牙齦打輔食，並且還能夠保證我們牙齒變得更加清潔美觀，如果長期附著在牙齒上面的食物殘留不清楚，那麼他們會對我們的牙齦造成非常嚴重的傷害。

最後我們可以在日常生活當中進行合理的飲食來控制我們的牙齒健康，我們可以在平時日常生活當中多吃一些核桃或者是豆製品，因為這些食物讓我們的牙齦變得更加健康，同時這些有嚼勁的食物還能夠使我們的牙齒變得更加堅固。或者我們還可以在日常生活當中採用一些中醫葯理療的方式，來保證我們的牙齦健康。