淫羊藿功效與作用及食用方法

1. 淫羊藿泡水喝的功效作用和禁忌事項

淫羊藿在我國一些地方也被稱之為仙靈脾， 中醫 上認為這種 中葯 材氣香味甘，淫羊藿泡水具有補陽以及補益近期的功效。今天我給大家整理了淫羊藿泡水喝的 功效作用 知識，希望對大家有所幫助。

淫羊藿泡水喝的功效作用
第一：促進體內 內分泌 健康

專家告訴我們，淫羊藿進入身體之後具有促進新功能的作用，主要是促進體內莖葉的分泌以及亢進，可以刺激精囊的感覺 神經 ，最終起到興奮性慾的作用。

第二：提高免疫系統功能

淫羊藿服用後對於免疫系統的 保健 效果是非常不錯的，特別適合 腎虛 患者服用，能夠有效的提高細胞數量以及抗體、抗原的轉換率，還可以提高細胞的吞噬能力。另外，科學的使用淫羊藿之後對於腎臟的保健效果也非常的好。

第三：促進 血液 系統健康

將淫羊藿泡水服用之後，其中所含有的糖原、總黃酮對於血小板的聚集作用具有非常好的促進功效。若是身體健康的人服用了這種 中葯材 ，那麼體內的紅血球積壓情況就會減少，可以有效的降低血液的粘度，對於血液系統有著非常不錯的保健效果。

第四：促進 心血管 健康

淫羊藿進入體內之後可以有效的改善葉素所引起的心肌缺血毛病，對於心臟有著很不錯的保健效果。另外，淫羊藿這種中葯材也有很好的降壓功效，其中所含有的乙醇可以有效的降低體內的高 血壓 毛病。

第五：抗骨質疏鬆

淫羊藿泡水喝的功效並不少，其中具有非常不錯的抗骨質疏鬆的功效。這是因為淫羊藿中具有一定的促進骨髓細胞進行DNA合成的作用，所以說科學的服用這種中葯材具有很好的防治骨質疏鬆的作用。

第六：抗衰老

我建議一些愛美的女性生活中也是可以適量的服用一些淫羊藿，因為這種葯材具有非常不錯的抗衰老以及 美容 養顏 的功效。淫羊藿中所含有的一些物質具有恢復D-半乳糖衰老的作用，同時一些 動物 身上的淋巴細胞增殖反應也可以減輕，有效的提高肝臟的活性大量減少了肝組織過氧化脂質的形成，這樣不僅可以促進心肝的健康，同時身體的健康也可以獲得保障，最重要的是皮膚的顏色也會越來越好。

第七：止咳祛痰以及平喘的功效

若是身體出現了由於二氧化硫導致的 咳嗽 情況，可以將淫羊藿進行提取或者是泡水服用，具有非常不錯的鎮咳功效，並且還是屬於中樞性的。另外，淫羊藿對於咽喉的保健效果也很不錯，對於 哮喘 有著很好的療效。

第八：祛風除濕

若是身體患有了 風濕 方面的 疾病 以及類風濕性 關節炎 ，都可以通過服用淫羊藿來令身體恢復健康。除此之外，也可以將淫羊藿和黃芪、當歸、羌活等中葯材一起搭配，治病效果將會更好。

第九：治療寒濕痹痛以及四肢麻木的情況

若是身體出現了寒濕痹痛以及四肢麻木等情況，建議將淫羊藿泡水服用，能夠令身體快速遠離疾病。因為風濕痹痛在寒濕患者中更加的容易出現，若還伴隨有一些四肢麻木不仁的情況，可以將淫羊藿和巴戟天、當歸、肉桂以及威靈仙一起服用，效果也非常的好。
淫羊藿泡水喝的禁忌
第一：不適合服用淫羊藿的人群

淫羊藿屬於一種中葯材，並不是所有人群都適合服用。我建議，一些具有五心煩熱的患者最好不要服用這種中葯材，避免症狀加重。除此之外，若你是陰虛體質的患者，那麼也不適合將淫羊藿泡水服用。

高血壓患者不應該服用淫羊藿，否則體質將會出現問題。另外，生活中若是容易出現 頭暈 、走路不穩以及 肝火旺 盛的人群，我也是建議最好不要服用淫羊藿，避免身體健康受到影響。

除此之外，若是女性月經量比較多，並且經血的顏色是鮮紅的，舌頭發紅脈象細，這就說明你是屬於血熱人群，這類型的人群也不適合服用淫羊藿。血熱的症狀除了上述說介紹的之外，經常流鼻血也是常見的症狀之一。

生活中發現自己小便黃赤，還伴隨有咽喉乾燥以及干痛等，另外還經常有感覺到煩渴，這些都說明身體有內熱。專家告訴我們，內熱患者並不適合服用淫羊藿。

另外，若身體正處於一個傷風 感冒 的階段，並且還伴隨有頭痛 鼻塞 以及咳嗽、痰多、發熱、怕寒等症狀，這就說明身體中外邪正盛，這類型的患者也不應該服用淫羊藿，否則容易產生淫羊藿泡水喝的禁忌。

第二：淫羊藿的用法以及用量

淫羊藿在我國適用范圍非常的廣泛，除了泡水服用這種內服方法之外，也可以製作成葯酒或者是葯丸以及葯散等。若是見淫羊藿內服，那麼用量應該控制在3g到9g之間。若是需要大劑量服用，那麼可以達到15g。

第三：服用淫羊藿的副作用

由於淫羊藿的葯性比較燥烈，所以若沒有科學的使用容易損傷身體中的陰氣，這也導致一些人服用這種葯材後身體出現流鼻血、頭暈、嘔吐、乾燥以及口渴的症狀。我建議，淫羊藿這種中葯材在生活中使用一定要特別的慎重，注意用法以及用量，避免身體出現副作用。

第四：正常人不可以久服

專家建議大家，想要避免淫羊藿泡水喝的禁忌，那麼若是身體正常一定要注意服用淫羊藿的用量，並且不能夠久服。這是因為服用這種中葯材 補腎 陽的功效非常的強勁，若是正常人服用則會導致縱欲過度哦，最終容易引起以及精氣，導致身體越來越虛弱。

第五：淫羊藿的製作方法

淫羊藿這種中葯材的炮製方法一般分為兩種，若是製作成淫羊藿，那麼這種葯材就是原材料，去除雜質以及樹枝等並且洗干凈，然後切絲乾燥備用。若是製作成制淫羊藿，那就有分為羊脂制、酒制以及炒制和酥油制等。建議將製作好的葯材放入乾燥並且密封的容器中，在放到陰涼乾燥的位置進行儲存就可以了。
淫羊藿的葯用價值
補腎 壯陽 ，祛風除濕。治陽痿不舉，偏風不遂，小便淋瀝，筋骨攣急，咳嗽，病後青盲，虛火牙痛，半身不遂，腰膝無力，風濕痹痛，四肢不仁。

1、治偏風，手足不遂，皮膚不仁：仙靈脾一斤，細銼，以生絹袋盛，於不津器中，用無灰酒二斗浸之，以厚紙重重密封，不得通氣，春夏三日，秋冬五日。每日隨性暖飲之，常令醺醺，不得大醉。(《聖惠方》)

2、治風走注疼痛，來往不定：仙靈牌一兩，威靈仙一兩，芎藭一兩，桂心一兩，蒼耳子一兩。上葯，搗細羅為散。每服，不計時候，以溫酒調下一錢。(《聖惠方》仙靈脾散)

3、治目昏生翳：仙靈脾、生王瓜(即小栝樓紅色者)等分。為末，每服一錢，茶下，日二服。(《聖濟總錄》)

4、治牙疼：仙靈脾，不拘多少，為粗末，煎湯漱牙齒。(《奇效良方》固牙散)

5、治腎經虛損，腰腿遍身疼痛。淫羊藿(酒浸)、杜仲(酒炒)、炒小茴香、大茴香各150g，遠志(去心)120g，巴戟天、肉蓯蓉(酒浸)各180g，青鹽240g。上為末，每服6g。方中淫羊藿配伍巴戟天治陽萎，腰膝冷痛及婦女宮冷不孕。(《壽世保元》壯腎散)

6、治婦人中風偏枯，手足一邊不遂，肌骨瘦細，皮膚頑痹。淫羊藿30g，羚羊角1g，獨活、防風(去蘆頭)、桂心、當歸、牛膝(去苗)、薏苡仁、附子各30g，五加皮1g，萆薢、虎脛骨各30g。上為細末，煉蜜和搗，每服12g，食前溫酒下。方中淫羊藿溫腎助陽，祛風除濕。(《太平聖惠方》仙靈脾丸)

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2. 淫羊藿怎麼吃

淫羊藿是可以泡水喝。

淫羊藿屬中葯補虛葯中的補陽葯范疇，具有補腎壯陽，祛風除濕等功效。一般來說，本品辛甘性溫燥烈，長於補腎壯陽，單用亦會有效用。

用戶只吃一次應該不會有太大作用，尤其是本身體質虛寒明顯者，通常需要服用一周才會有所改善，病證較重者，還需要搭配其他補腎壯陽葯同用，例如與肉蓯蓉，巴戟天，杜仲等聯合運用的填精補髓丹。

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注意事項：

1、淫羊藿性較燥烈，能傷陰助火，有些人服後會出現頭暈，嘔吐，口燥，口渴，流鼻血等反應。

2、與巴戟、蓯蓉比較，功用類似但淫羊藿性躁不潤，傷陰效果遠過於巴戟、蓯蓉。

3、陰虛火盛，五心煩熱，有夢遺精，性慾亢進者忌用。

4、長期服用者，宜研末制丸或浸酒服(例如配鎖陽、南棗等)，或作燉品服(加南棗、生薑等)。

3. 淫羊藿能長期泡水喝嗎

長期喝淫羊藿對身體來說無論是利還是弊都是比較多的，但是孕婦是不適合喝的，而且孕婦不僅不適合喝淫羊藿，任何葯物孕婦都是不適合喝的，因為孕期是屬於一個非常特殊的時期，各個方面都要尤為注意，而葯物是有可能會對胎兒產生傷害的，所以孕婦是不適合吃任何葯物的，淫羊藿是屬於性熱的葯物，男性吃了可以補腎壯陽，女性吃了可以調節內分泌失調，還可以去風除濕，好處可以說是非常多的，但俗話說得好“是葯三分毒”，無論是那麼好的葯物，吃多了對身體也是沒有好處的。

總之無論是男性還是女性，無論是孕期還是哺乳期，對於淫羊藿這種葯物都是不建議自行服用的，在服用之前一定要咨詢一下醫生，淫羊藿雖好，但並非適合所有人，無論是什麼樣的葯物，適合自己才是最重要的。