牙線的使用方法圖解法

1. 牙線的使用方法

使用牙線可取20公分的長度，纏繞於雙手的中指拉緊，用拇指以及食指的指腹控制牙線，將牙線放置在兩顆牙之間的縫隙中，向牙齦位置輕輕施加壓力，左右拉動牙線，將食物推出，然後向咬合面方向將牙線拉出。

3、左右拉動牙線，對於上下、前後的牙齒的鄰面做好清潔，然後向咬合面方向將牙線拉出，重復以上的步驟可完成清潔。

2. 牙線怎麼用 教你正確使用方法視頻

牙線正確使用方法如下：

1、普通牙線，普通牙線一般是裝在一個帶滾輪的小圓盒內，牙線纏繞在滾論上，使用時，可以很方便的拉出來，比較容易隨時攜帶。

2、首先，拉出一段牙線，具體長度以自己適合使用的感覺為准，一般牙線盒上要求的長度太長，浪費了很大一部分。

10、牙線最好是每天晚飯後使用一次，用的過多對牙齒也有傷害。

11、牙線並不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

12、牙線是一次性的用品，用後請不要再次使用。

13、一定要購買正規品牌的牙線，以免牙線本身對身體有危害。

3. 牙線怎麼用

牙線的用法如下：

一、牙線用法：

1、將牙線從牙線盒中拉出，拉取一個手臂長的牙線（約45cm）。將牙線繞在兩手的食指約第二指節處，繞兩三圈，使牙線固擾派定即可，不要將所有牙線都纏繞在食指上，會影響血液循環。

二、牙線棒用法：

1、牙線棒由拉線的兩側輕壓後慢慢滑進牙縫里。

2、將牙線貼著兩個牙齒的齒面輪流滑動將牙垢殘渣剔出。

3、有較大一點的殘渣可使用牙線棒尾端的尖尖剔出。

三、牙線類型：牙線的種類包括含蠟牙線和不含蠟用牙線，聚四氟乙烯牙線，帶棒牙線，矯味劑牙線（如薄荷味牙線、水果味牙線）和無味牙線，帶狀牙線。這些牙線都有共同點為它們都較為柔軟，富有彈性，使用方便。

4. 牙線怎麼用

牙線的正確使用方法如下：

1、取一段約25～30厘米長的牙線，用雙手中指纏繞並收緊，用拇指和食指腹控制牙線。

2、將牙線放在牙齒之間，輕輕按壓牙齦，左右拉動牙線，使其順利滑入牙齒間隙。動作要輕柔，否則容易導致牙齦出現損傷。

3、牙線進入牙齒間隙後，將相鄰牙齒表面的牙線收緊，使其略呈C形，上下刮動。同時上下移動兩個手指，然後將牙線拉出咬合面。重復上述步驟，直到清潔每個牙齒的相鄰表面。

4、清潔虛者悄所有牙齒後，慢慢拉出牙線。

使用牙線的注意事項：

1、牙線通嫌衫過接觸點時，應注意不要用力過大，以免損傷牙周組織。

2、如果接觸點較不易通過的，可牽動牙線在接觸點以上做水平拉鋸動作，逐漸通過接觸點。

3、將牙線從差渣牙合面方向取出，以此進入相鄰牙間隙，逐個將全口牙鄰面污漬徹底刮除。

4、每處理完一個區段後，用清水漱口，漱去被刮下的雜質。

5、注意勿遺漏最後一顆牙。

5. 牙線的使用方法

1、截取約45公分長的旅敏陸牙線。將牙線兩端纏在左右手中指的第二指關節處，能固定牙線即可。雙手旳中指、無名指與小指握緊拳心，拇指與食指打直，若小孩玩槍狀。

2、翻轉手掌使左手掌心向外，右手掌心向內，左手拇指與右手食指相接觸，另兩相接觸，形成直角四方框，看看可否把牙線綳緊。如果可以，牙線在指中間的長度就對了。

3、拇指比「贊」的手勢，食指朝上，一個手的拇指與拿賣另一手的食指一起綳緊牙線，使牙線在二手指頭間約一公分，二手拆頃指為打直的，指甲對指甲。把牙線帶進牙縫。然後將牙線綳緊牙齒的面，且略成C形，並作上下運動刮牙齒的面，直到聽見吱嗄聲為止。

4、刮一邊的牙面後，再刮同一牙縫的另一個牙面。開始用牙線時，由正中大門牙開始，然後向後牙移動，直到最後一顆牙的最後一面為止。

6. 牙線使用方法

牙線的使用方法

1、首先取出一截20cm至30cm長的牙線，繞在兩手的中指或食指上。

2、用大拇指和食指拉住2cm左右的牙線，將牙線綳緊，用自己習慣的姿勢從牙齒的咬合面進入牙縫隙，貼著牙面緩慢滑進牙齦的最低位置。

3、到達齦溝底部時，將牙線貼合牙齒彎成「C」形，沿著牙齒的側面上下提拉牙線，清除牙菌斑。清潔完一側牙面後，將牙線提拉離開牙齦，移至另一滑做側牙面，滑到牙齦的最低位置，用同樣的方式清除牙菌斑茄族。

4、這條牙縫清潔好以後，一前一後將牙線拉出，改用一段干凈的牙線清潔另一條牙縫，直到所有牙縫包括最後一顆牙最里的牙面都清潔干凈，然後漱口。

擴展內容

牙線是用尼龍線、絲線或滌淪顫讓弊線來清潔牙的鄰面菌斑很有效，特別是對平的或凸的牙面最好。拉下一段約25cm的牙線，將線的兩端打雙結形面一線圈，或取約33cm的牙線，將線的兩端繞在二個中指上，用右、左手指將牙線通過接觸點。

7. 牙線棒教你正確使用方法圖解

牙線棒教你正確使用方法圖解如下：

首先，將牙線慢慢地滑進牙齒縫中，注意動作要輕柔，別傷害到牙齦。清潔上排的牙齒時，牙線朝上；反之則朝下。

牙線介紹

牙線是清潔牙齒的用品，材料以尼龍線、絲線或滌淪線為主，用來清潔牙的鄰面菌斑，很有效，特別是對平的或凸的牙面最好。拉下一段約25mm的牙線，將線的兩端打雙結形面一線圈，或取約33mm的牙線，將線的兩端繞在二個中指上，用右、左手指將牙線通過接觸點。

兩指間控制牙線的距離約1~1.5cm。當有緊而通不過的感覺時，可做前後拉鋸式動作，通過接觸點，輕柔地到達接觸點下的牙面，同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區，注意不要硬壓入齦溝以下過深的組織內。

8. 如何正確使用牙線

食指在口內，拇指在口外，牙線需緊綳，成「C」字形，上下刮牙縫的左右兩個相鄰面。做前後向的拉扯，使得牙齒鄰面牙齒頸部的軟垢清除。然後再向另外一側的牙齒拉扯，清潔牙縫的另外一側牙齒上面的細菌軟垢。

牙線，它能夠起到比較好的輔助清潔作用。在使用牙刷牙膏之後，可以用牙線，或者是用牙線棒都是可以很好的清潔牙面的。

正確使用牙線不會使牙縫變大。牙齒本身就有一定的天然動度，可以輕微的前後左右移動，牙線可以利用這一動度輕松進去；牙線本身也會變形、變扁，更容易通過狹小的縫隙。

另外，使用牙線的時不要用力過大、損傷牙齦導致牙齦出血。如果牙線難於滑進牙縫，可能由於牙石積聚的緣故，只需讓牙科醫生將牙石清除，情況便會改善。

9. 牙線的正確使用方法

牙線的正確使用方法如下：

1、 取一段約25~30厘米長的牙線，用雙手中指纏繞並收緊，用拇指和食指腹控制牙線。

2、將牙線放在牙齒之間，輕輕按壓牙齦，左右拉動牙線，使其順利滑入牙齒間隙。動作要輕柔，否則容易導致牙齦出現損傷。

3、牙線進入牙螞鎮齒間隙後，將相鄰牙齒表面的牙線收緊，使其略呈C形，上下刮動。同時上下移動兩個手指，然後將牙線拉出咬合面。重復上述步驟，直到清潔每個牙齒的相鄰表面。

4、清潔所有牙齒後，慢慢拉出牙線。

使用牙線的好處

每天使用牙線不僅可以保護牙齒，還可以防止有害細菌通過牙齦炎進入血液循環做歷，從而降低患心臟病的風險。飯後可以花費大約十分鍾的時間，仔細悶胡粗清潔每顆牙齒。正確刷牙和使用牙線對預防齲齒、牙結石及牙周炎等疾病都非常有效了。