Ⅰ 黃芪的功效與作用吃法
黃芪的功效與作用吃法
黃芪的功效與作用吃法，黃芪這種食物富含營養，它的功效與作用涉及很多方面，不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用，中醫學上這種葯材可以活血益氣，那麼如何食用黃芪比較好呢？下面是黃芪的功效與作用吃法。
黃芪的功效與作用
1、強壯身體
黃芪泡水有增強體質的功效，科學家曾用實驗證明：服用黃芪水的動物，明顯比未服用黃芪水的動物體重增長快的多。中醫方面認為，日常多喝黃芪水，精神可以變得更好，氣短的情況也會逐漸消失，能夠有效的增強身體免疫力，預防感冒。
2、治療骨質疏鬆症
如果患有骨質疏鬆症的患者，那可以適當地選擇黃芪桂枝五物湯，這樣可以有效地治療下肢酸麻的情況。
3、防治慢性鼻炎
將黃芪和白術、防風一起煎水服用，能夠有效的治療虛汗、盜汗、過敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，可以有效的防治慢性鼻炎。
4、增強心肌收縮力
喝黃芪水的好處，除了強壯身體之外，還包括了加強心肌收縮力，能夠有效的預防身體循環出現衰竭的.情況。
5、治療脾氣虛症
喝黃芪水的好處有很多，其中還包括了防治脾氣虛證。常見的脾氣虛症主要表現為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術、茯苓等一起煎水服用即可。
6、治療胃炎
如果是患有實驗性胃炎，那麼日常多喝一些黃芪水，能夠有效減輕症狀，並且尿液中，蛋白定量也會出現下降的情況。
黃芪對於胃炎的治療以及緩解胃病是有一定的好處的，若是患有胃炎，可常喝一些黃芪水。
7、防治高血壓
很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現下半身浮腫的情況。喝黃芪水，能夠起到很好的消除水腫、有降低血壓的作用。
8、緩解缺鐵性心臟病
如果患者患有缺鐵性心臟病，那麼每天取出50克的黃芪用水煎煮，然後將葯液分為三次服用。對身體恢復健康有著很好的作用。喝黃芪水還能有效的緩解心絞痛的情況。
9、對付糖尿病浮腫
一般的糖尿病患者都有浮腫。面色蠟黃的情況，所以可以喝黃芪水，並且加上一些葛根效果更好；如果有出現下至潰瘍的情況，那麼再加上葛根、赤芍、丹參效果更好。
黃芪陳皮粥
主要原料： 生黃芪30克，粳米100克，陳皮未1克，紅糖少量。
製作方法： 將生黃芪濃煎取汁，粳米、紅糖少量與之同煮，粥成加陳皮末，稍煮即成。
效用說明
適宜於慢性腹瀉、體虛自汗、老年性浮腫、慢性肝炎、腎炎、氣血不足等症。
黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
一、黃芪的功效與作用
生活中有很多人也把黃芪叫做綿芪，黃芪的葯用歷史已經有2000多年之久了，它的主要產地是內蒙古、山西、黑龍江、甘肅等地，黃芪具有提高人體免疫力，保護肝臟、利尿、抗衰老、降血壓的作用，黃芪有很多種食用方法，不清楚的朋友可以跟我們一起來看看以下的介紹。
二、黃芪的食用方法有哪些
1、泡茶
對於黃芪來說，泡茶是最為簡單的一種食用方法，不知道大家有沒有聽說過這樣一個順口溜，「常喝黃芪茶，防病保健康」，意思就是說，如果經常喝黃芪茶的話，就可以幫助預防疾病保持健康的身體了，黃芪茶具有補氣固表、利尿生肌，抗毒排膿，增強體質的作用，這里建議大家在用黃芪泡茶的時候還可以加上一些枸杞、黨參，這樣飲用後的效果會更好。
2、做粥
做黃芪粥單用黃芪是不夠的，需要加上一些陳皮、梗米和紅糖，具體的用量是陳皮3克，黃芪50克，梗米100克，少許紅糖，具體的做法是，先將黃芪加入適量的水煎取濃汁，然後再渣後加入粳米、紅糖煎煮成粥，最後再加入一些陳皮粉煮沸即可，這種吃法有健脾養胃，補益元氣的功效，每次做的粥要在一天內吃完，早晚食用。
經過以上的介紹，相信大家對於黃芪應該也有了進一步的了解了，這里要提醒大家的是，雖然黃芪這種中葯材，可以葯食兩用，但是它畢竟是葯材，大家如果想要通過它來調理身體的話，那麼就必須掌握好用法和用量，不能過量服用，以免給身體帶來什麼不適的症狀。
Ⅱ 黃芪怎麼吃好 食用方法和效果
黃芪是一種很常見的中葯材之一哦，而且是具有很好的保健的作用，比如說可以補氣血，對於身體虛弱的情況有所改善，而且還可有很好的緩解氣血的作用，你知道黃芪如何吃比較好嗎，來看看它的食用方法吧。
黃芪營養和保健美容功效非常顯著。經常使用有滋潤肌膚，養顏美容，調理氣血，舒緩情緒的功效。黃芪偏於補肌表衛氣。例如對脾氣虛弱，運化失健而致面色恍白或萎黃、倦怠乏力、納少便溏等證，因黃芪為補益脾氣之良葯，故常選用，可以單味煎葯或熬膏服用。黃芪可以有很好的美容養顏的作用，對於緩解情緒有好處，而且還可以有很好的緩解乏力的效果呢，鋒首岩對於氣虛不足的調理有幫助。
1、每天用黃芪30克左右，水煎後服用。或水煎好後代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。芹山
2、取黃芪50克左右，煎湯以後，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就銀御變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。
關於黃芪怎麼吃，有什麼樣的好處，這個問題，介紹了相關的內容，黃芪可以有緩解氣血虛弱的作用，可以泡水喝，可以煮粥或者是煮飯都是不錯的作用呢，而且還可以有滋補的效果，趕緊試試吧。
Ⅲ 黃芪怎麼吃效果最好 3個方法教給你
很多人會把黃芪片泡水喝，其實這樣也能發揮一些黃芪的功效，但是並不是最好的一個辦法，還有其它的辦法很多人都不知道，下面介紹黃芪怎麼吃效果最好 3個方法教給你。
黃芪怎麼吃效果最好
1、每天用黃芪30克左右，水煎後服用。或水煎好後代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右，煎湯以後，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。
黃芪的禁忌人群
對於黃芪這樣的中葯材來說，並不是每個人都可以去服用的了，我們在吃黃芪的時候也存在一定的禁忌人群哦，首先對於身體容易發熱的人群來說，黃芪就是不太時候去服用的了，反而是會導致問題更加嚴重的哦，而且對於經期的女性朋友們來說，黃芪同樣是不太時候服用的了哦。
黃芪的挑選方法
黃芪主要產於我國華北、東北和西北等地,現在以內蒙古、山西產的質量最好。挑選黃芪,首先要看外皮,外皮發白,內心發黃為佳;再看切片斷面,有沒有洞,因為黃芪容易霉蛀,有黑洞的就不太好;然後可以湊近聞一聞,如果一股豆腥氣撲鼻而來,就是好的;最後放到嘴裡嚼一嚼,味道是有一點點微甜的。黃芪葯材參差不齊,挑選時以身干、條粗壯、皺紋少、粉性足、質堅實而綿、不易折斷、味甜、無黑心及空心者質佳。最好能嚼一嚼,有豆腥氣更佳。
用黃芪泡水泡多久比較好
黃芪泡水的話，每次浸泡10分鍾左右就可以喝了。
用剛燒開的水沖泡黃芪，蓋蓋悶5到10分鍾左右，待水溫合適之後就可以飲用了，加一次黃芪，可以連泡2到3次水。
小貼士：
黃芪是一種中葯，雖然較為常見，但是需要用黃芪泡水喝，還是要先去看中醫醫生，在中醫醫生的指導下選擇合適的黃芪食用，最好不要隨意自己添加黃芪。
Ⅳ 黃芪怎麼吃 四種吃法
黃芪是一種中葯材，各大葯店都可以買到，其保健效果也是極好的，但是不能直接食用。那麼，黃芪怎麼吃？黃芪怎麼吃更好？
黃芪怎麼吃
1、清洗無雜質，煲湯湯色清亮，入口感非常好。
2、放入保健壺中和水一起煎服。水煎後服用；淡淡的豆香味。
3、燉雞湯時會放幾片在鍋里比什麼保健品都好哦！
4、這個黃氏還可以用來泡葯酒,男性保健效果很好。
如何辨別黃芪好壞
1、黃芪切片均勻，干凈，無硫化，有淡淡的苦味和木香味，質量上乘。色澤黃白新鮮，紋路清晰。
2、乾燥，量足，無硫熏的表現。
3、耐泡，葯味足，有豆香。無硫熏酸味。
4、紋路清晰，葯片適中，乾燥。
購買體驗
打開紙箱看到裡面的寶貝還用氣泡膜包著，使的產品無一絲損壞，可以看出店家十分的用心。包裝簡便實用，產品標簽清淅明了。品名稱，配料，規格，等級，產地，保存方法，保質期，生產日期，到期時間，公司名稱，網址，一一詳細標明。打開瓶蓋，可以看到一層塑封的錫箔紙，使得在產品未開封的時候更加密封，產品更好保存，不會變質。通過透明的瓶身可以清楚的看到裡面的黃芪切片，大小，厚薄都很均勻，無碎屑。品質很好。
點評
塑料罐外觀製作精美，黃芪切片規整無雜屑，打開瓶子有青草香氣，拿出黃芪泡水，熱水反復沖泡，細品感覺口感微甜，實乃補氣之佳品！黃芪片的大小適中和葯店買的差不多，都說喝點黃芪水可以補氣血改善睡眠，期待效果。