玉米須食用方法

『壹』 玉米須有什麼功效與作用及食用方法

煮玉米是我們在日常生活中很多人喜愛的食物，可是您知道嗎?在我們吃玉米的時候，很多人會把玉米須清理去除的乾乾凈凈，其實很多人並不知道玉米須對我們的身體還有很好的營養價值和功效。下面由我為大家介紹玉米須的功效與作用及食用方法，希望能幫到你。

玉米須的功效與作用
1、玉米須利尿消腫

玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用於治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強。

2、玉米須有助肝膽健康

玉米須能促進膽汁排泄，所以可作為利膽葯用於沒有並發症的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導致的黃疸。

3、玉米須止血

因為玉米須能加速血液凝固過程，提高血小板數目，能夠抗溶血，所以可以作為止血葯兼利尿葯，應用於膀胱及尿路結石，還可以用於急性溶血性貧血。

4、玉米須清熱消暑

夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內的濕熱之氣;玉米須還有開胃作用， 炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當不錯的保健作用。
玉米須的食用方法
1、(1)清熱利尿-薏仁玉米須粥

材料：薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。

做法：先煮白茅根、玉米須，20分鍾後去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。

功效：可清熱除濕，利尿退腫。用於濕熱壅聚型結節性紅斑患者。

(2)清熱利尿-薏仁玉米須粥

材料：玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個。

做法：用冷水浸泡以上三味1小時後，文火煎煮40分鍾，分兩次吃棗喝湯。

功效：可清熱利膽排石，適用於肝膽濕熱型膽石症。

3、養陰清熱-石斛玉米須茶

材料：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。

做法：上葯水煎代茶飲，每日一劑。

功效：可養陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口乾欲飲，皮膚干皺，目眶塌陷症狀的癃閉患者。

4、平肝清熱-玉米須煮雞蛋

材料：玉米須100克，雞蛋2個。

做法：將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮，蛋熟後去皮，復煮片刻，吃蛋喝湯。

功效：具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用於肝鬱氣滯型前列腺增生患者。
玉米須泡水喝的食用禁忌
專家告訴我們，將新鮮的玉米須泡水服用之後能夠有效的降低血糖，適合糖尿病患者服用，同時高血壓患者服用之後還具有降血壓的作用。在夏天的時候，很多人家裡都會煮玉米，但是將玉米須隨手扔掉，這是一種非常浪費的行為。

中醫上也將玉米須稱之為龍須，具有非常廣泛的保健功效。將玉米須用開水沖泡之後製作出玉米須茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對於身體好處多多。

平時生活中，我們可以多喝一些玉米須茶，因為這種茶飲不僅製作方面價錢低，還具有防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現。在夏天天氣炎熱，玉米須泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米須，不僅能預防流產，同時對於乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。

一般情況下，我們服用玉米須並不會對身體造成副作用。但是我建議，在平時服用玉米須茶的時候一定要注意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，並且平時最好能夠選擇新鮮的玉米須來服用。

除此之外，平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米須，如果不是想要治療疾病，服用玉米須並不是一個好選擇，這點需要大家都牢記在心。

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『貳』 神奇玉米須功效強，玉米須都有哪些吃法

玉米上面有很多的玉米須，很多人都會將其拿掉後煮玉米吃。其實，玉米須的功效並不小，食用玉米須可以去浮腫，改善腎功能，下面介紹一下玉米須的一下做法。

一、玉米須茶

材料：玉米須

做法：玉米須茶的製作方法非常的簡單，首先需要將材料洗干凈，然後用開水沖泡之後服用。除此之外，也可以將玉米須放入鍋中加入清水進行熬煮，煮熟之後服用湯水。除此之外也可以將陰干之後的玉米須和綠茶一起用開水沖泡，這樣減肥的效果非常的不錯。

四、玉米須煲烏龜

材料：玉米須、烏龜、料酒、蔥姜、食鹽、味精

做法：首先需要將烏龜宰殺干凈，留下烏龜肉和烏龜殼，將這兩種材料和玉米須一起放入鍋中煲煮一個小時，最後加入調味料服用。建議每周服用一兩次，然後堅持一個月就可以了。

功效：這道食譜的主要作用就是養陰補血，能夠有效調節體內的血糖新陳代謝，具有降血糖以及降血脂的作用，適合一些睡眠不好的中老年患者服用。

『叄』 玉米須怎麼吃

其實做法很簡單，就是在其基礎上加入了很多中葯的東西，讓更多的玉米須中的賣差養生效果更加。

1.玉米須煎：玉米須30克，水牛角尖15克，紅糖60克玉米須水煎去渣取汁，水牛角尖磨水兌入，紅糖調勻。分2次服用，日1劑。功能泄熱平肝。

其實並不是所有的玉米胡須，中可以用來泡著喝，它還可以用來，和肉一起炒，這樣，會使肉不再那麼油膩，而且口感也會很好，有淡淡的清香。

2.(玉米須肉湯)

做法非常簡單，既經濟又實惠。是夏天必備美食。 玉米須、小薊、五花肉各適量，肉 切塊，裝入紗布袋中之玉米須、小薊加水同燉，熟爛後服用。

3.玉米須酒釀

玉米須15克，酒釀100克。玉米須放入鍋內，加水適量，煮20分鍾撈出，加入發酵好的酒釀，煮沸食。

下面這道菜，如果你不加白糖，是沒法喝的，感覺就像熬中葯，熬出來味道不好，所以需要大家加點白糖，它可以清熱祛濕，利膽退黃。
4. (玉米須茵陳湯)

玉米須30克(鮮品加倍)，茵滑譽陳、車前草各30克，白糖適量。玉米須、茵陳、車前草加水500毫升，濃煎去渣，加白糖調服。每服200毫升，日3~5次。

除了玉米胡須，玉米還有其它的玉米根，玉米花，玉米心，還有玉米外衣，他們這樣做，對一些疾病比葯管作用，方法也很簡單，很多都是經過很多次的驗證看，老一輩留下來的一些配方。
5.玉米根葉茶

這道菜是在本草綱目中記載的，關於玉米根的做法，適用於小便淋瀝，砂石疼痛，或信配段許那時候沒有西醫，所以人們都會，找跟中東西去治療吧，玉米根、葉各30克。共研粗末，水煎，取汁。代茶飲。
玉米花茶 因該現在有很多人再喝吧，作為茶喝，你有喝過嗎？ 玉米花10克。沸水沖泡。代茶飲。
6.玉米芯茶玉米芯30克， 糖適量。上葯切碎，水煎，取汁，加糖。代茶頻飲。

『肆』 玉米須可以降血壓嗎玉米須如何降血壓

玉米須就是玉米上那一根根的東西,那麼這玩意可以拿來做什麼呢?有的人說玉米須可以降血壓,那麼是否真的如此呢?玉米須降血壓的話應該怎麼吃呢?下面來一起介紹下吧!

玉米須能降壓,可以熬水喝,但是作用較弱,如果血壓高得嚴重,不能單獨用作降壓治療.

玉米須的功效與作用:

玉米包含蛋白質,脂肪,磷,鐵與各類維生素都高於大米,玉米中的脂肪為不飽和脂肪酸,有利於人體中脂肪和膽固醇的正常代謝,對高血枝坦升壓,動脈硬化,冠心病,細胞衰老等,有一定預防治療作用.但猛老是通常作葯治病的,並非是玉米,而是玉米須,玉米須還有不錯的利尿,降壓,止血,止瀉與健胃等作用,現代用之治療腎炎水腫,肝硬化腹水及營養不良導致的水腫,都有一定的作用.

1、將玉米須洗凈放入鍋中,加水煮5到10分鍾,直到鍋中的水呈黃色,置涼之後可也可加冰糖飲用,一日三次.

2、糖尿病出現口乾者,也可將玉米須和南瓜花煮水,作為日常的飲品.

3、可將玉米須和米煮成粥,或者玉米須和瘦豬肉煮湯作為日常食譜.

4、將玉米須和綠豆取2:1的比例,用水煎服.

一般來說,玉米須是沒有副作用的,但是農民在給玉米殺蟲的時候,會把呋哪單擠在玉米須上,這樣被人吃進身體以後就會造成傷害.所以,大家在食用玉米須時,一定要用溫水清洗、浸泡干凈,才能入口,防止葯物中毒.而玉米須本身,是完全沒有任何副作用的.

玉米須沒有副作用,但要注意用量,一般乾的每次用3-5克就可以了,新鮮的可以適當多一些.

玉米在平時生活中可以製作成為多種食物,並且味道都非常的不錯.玉米須在我國被廣泛利用,並且本身所含有的營養價值也是比較高的,對於身體的幫助比較大.那麼,平時生活中我們也應該如何使用呢?具體的玉米須食用方法如下:

第一:玉米須茶

材料:玉米須

做法:玉米須茶的製作方法非常的簡單,首先需要將材料洗干凈,然後用開水沖泡之後服用.除此之信輪外,也可以將玉米須放入鍋中加入清水進行熬煮,煮熟之後服用湯水.除此之外也可以將陰干之後的玉米須和綠茶一起用開水沖泡,這樣減肥的效果非常的不錯.

第二:苡仁玉米須粥

材料:玉米須、薏苡仁、大米、白茅根

做法:將玉米須還有白茅根一起放入鍋中加入清水,最後留下葯液.在葯液中加入大米以及薏苡仁,最後熬煮成粥之後服用.

功效:這道食譜適合老年人服用,具有利尿消腫的功效,同時也可以起到清熱除濕的作用.除此之外,濕熱型紅斑患者也可以服用這道苡仁玉米須粥,能夠有效的促進身體恢復健康.

『伍』 玉米須怎麼吃

玉米須怎麼吃 玉米須在我們日常生活中作為一種傳統的中葯材，比如說早在《中國葯典》中就有關於將玉米須作為一種常見的中葯材來使用，在平時生活中也有很多人都特別喜歡吃一些玉米須，因為它具有的功效和作用非常多，那麼玉米須應該怎麼吃呢?怎麼吃更健康?

玉米須最常見的使用方法就是將它泡成茶來引用，可以起到非常好的功效和作用，比如說利尿消腫，降血壓，降血糖等。來跟大家介紹幾種玉米須茶的飲用方法，比如說將紅棗和玉米須坐在一起飲用起來非常美味，而且我甜甜的口感。首先我們將玉米須採集一些新鮮的，曬干之後清洗干凈，然後燒水準備一些紅棗，把裡面的果核去掉，然後將玉米須和紅棗一起放進去又溫火慢慢的熬煮一段時間，等到開鍋之後我們將玉米須撈出來，再將煮好的水倒入一個茶壺中用來飲用非常美味。

玉米須具有非常好的減肥功效，我們將玉米須察昌和紅糖放在一起可以起到非常好的活血化瘀功效，所以說他對我們的身體健康也是非常有幫助的。首先我們准備一些新鮮的玉米須，將它清洗干凈之後曬干，然後再准備一些紅糖姜水倒入鍋中，等水煮沸一段時間過後，我們再將紅糖倒入鍋中，再將玉米須放進去用小火慢慢的熬，這一段時間在熬制的過程中，我們可以用勺子緩慢地攪拌均勻，十分鍾左右就可以停火，倒入碗中晾涼喝非常美味。在平時生活中，對於減肥期間的人們來說，喝敗伍扒一些玉米須茶也可以起到輔助減肥的效果，並且也可以補充身體所需要的一些營養物質等。

以上就是為大家介紹的玉米須怎麼吃，玉米須作為玉米吐出來的花絲，它的食用方法有非常多種，最常見的就是用來泡茶，在日常生活中我們也可以選擇泡茶來飲用。

玉米須怎麼吃降血壓
玉米須在我們平時生活中，作為一種傳統的中葯材，它具有的功效和作用非常全面，可以起到利尿消腫的效果，尤其是對於三高病症有一定的緩解功效等，它可以起到非常好的降血壓效果，那麼玉米須應該怎麼吃才能降血壓呢?

玉米須最常見的食用方法就是將他泡成茶喝，可以當作一種飲品，喝起來也非常美味，首先我們准備一些新鮮的玉米須，將它曬干之後清洗干凈，然後放入鍋中填入一些水，煮五分鍾左右，等他變成黃色的時候，在往碗裡面倒入一些貢菊和枸杞，然後我們再將煮好的玉米須倒入茶碗中，晾涼之後加入一些蜂蜜，可以起到非常好的降血壓效果，除此之外，我們還可以加入一些決明子或者選擇野菊花，都可以起到非常好的降血壓功效。

平時生活中也可以選擇喝玉米須茶來起到降血壓的效果，尤其是對於一些老年人來說，將玉米須做成茶喝不僅僅非常美味，而且還可以補充身體所需要的營養價植，老年人可能會出現一些便秘現象，這時候喝一些玉米須茶還具有一定潤腸通便的效果。我們不僅僅可以將玉米須和菊花泡在一起喝，比如說將玉米須和一些其他的食材枸杞等放在一起喝也是非常美味的，還可以將玉米須泡成紅棗或者紅糖茶等，還可以起到一定補血的功效。玉米須中富含的營養價值也非常豐富，有膳食纖維，還有一些維生素和礦物質元素等，不僅僅可以解到降血壓的效果，還可以補充身體所需要的營養物質。

以上就是為大家介紹的玉米須怎麼吃降血壓，玉米須和菊花或者枸杞泡在一起，可以起到非常好的降血壓功效，在日常生活中對於一些血壓高的人可以嘗試。

吃玉米須可以去胎毒嗎
玉米須在我們平時生活中非常熟悉，他就是玉米吐出來的花絲，作為一種非常熟悉的中葯材，在成熟曬干之後收集起來可以當做葯材來使用，可以起到非常好的功效和作用，比如說利尿消毒還具有一定的清熱解毒效果等，那麼吃玉米須可以起到去胎毒的效果嗎?

玉米須作為一種傳統的中葯材它可以起到清熱解毒利尿消腫的效果，胎毒一般指的就是初生嬰兒在數月或者兩周之內可能會出現一些急性過敏反應，從而影響到身體健康的症狀，這時候喝一些玉米須茶是可以起到非常好的去胎毒效果的，因為有些孕婦在分娩之後可能會出現橘粗一些小便不利，或者出現一些身體浮腫的現象，這時候玉米須可以需要非常好的利尿消腫功效，將它當做茶來喝，可以起到非常好的利尿功效，從而減輕身體的水腫現象。

在日常生活中我們可以准備一些玉米須，然後再准備一些冰糖，將玉米須清洗干凈之後放入鍋中，加入適量的水煮開之後將它的湯汁盛出來，然後再加入一些冰糖，等冰糖融化之後就可以喝掉，只是玉米須最經典的去胎毒的做法之一非常簡單，而且也比較容易。如果想要通過玉米須來起到去胎毒效果的話，最好可以一周喝一次，不需要太頻繁，因為玉米須具有一定解毒的功效，可以清除體內的熱毒。除此之外，在懷孕期間的女性飲食上也是需要非常注意的，不可以吃一些辛辣或者過於油膩的食物。

以上就是為大家介紹的吃玉米須可以去胎毒嗎，玉米須作為一種常見的中葯材，可以起到利尿消腫，清熱解毒的功效，所以說喝一些玉米須茶也是可以起到去胎毒效果的。

吃玉米須可以去濕氣嗎
說起玉米須，大家可能都非常熟悉，他就是玉米吐出來的花絲成熟之後呈現為黃色，再曬干收集起來可以當做一種中葯材來使用，具有利尿消腫，清熱解毒的效果，如果我們在平時生活中出現一些濕氣重的現象的話，那麼吃玉米須可以起到去濕氣的效果嗎?

如果我們在平時生活中出現一些食慾比較差，並且精神狀態也差，而且大便比較粘稠的現象時，可能會出現一些濕氣重的表現，這時候我們喝一些玉米須是可以起到非常好的去濕氣效果的，因為它具有非常好的利尿功效，可以排除我們身體中的水分，從而使身體中的濕氣排出，可以起到利水排尿的效果，從而將濕氣從尿液中排出，從而起到非常好的去濕氣功效，它還具有一定清熱解毒的功效，所以說喝一些玉米須茶對身體健康也是非常有幫助的。

如果出現一些濕氣重的現象的話，我們通過將玉米須和蒲公英放在一起，將他們沖洗干凈之後在沸水中泡開，每天使用一杯當做茶飲品來喝，可以起到非常好的去濕氣功效，而且還具有利尿排毒減肥的功效等。還可以選擇將玉米須和冬瓜皮放在一起用來泡茶喝，也是非常美味的。我們將玉米須清洗干凈之後，在准備一些冬瓜，將上面的表皮清洗干凈，然後再切成小片的形狀，將它們兩者一起放入鍋中，加入溫水，用大火煮開之後再轉為小火慢慢熬煮一段時間，不僅僅可以去濕氣，還具有解毒的功效。

以上就是為大家介紹的吃玉米須可以去濕氣嗎，它作為一種常見的中葯材，可以起到利尿消腫，清熱解毒的功效，所以說喝一些玉米須茶也是可以起到去濕氣功效的。

孕婦能吃玉米須嗎
玉米須作為我們平時生活中非常熟悉的一種食物，它作為一種傳統的中葯材可以起到非常多的功效和作用，比如說有利尿消腫，清熱解毒等，在懷孕期間可能會出現一些身體浮腫等現象，那麼孕婦可以吃玉米須嗎?

在懷孕期間有些食物是不可以用來食用的，比如說一些辛辣或者油膩的食物，吃太多的話就身體健康不利，這時候喝一些玉米須對身體健康是非常有幫助的，所以說孕婦是可以喝玉米須茶的。因為玉米須作為一種傳統的中葯材，它不僅僅不會起到不良的反應，反而還有助於幫助孕婦身體健康起到的功效和作用非常全面。在懷孕期間可能會出現一些身體浮腫等現象，這時候喝一些玉米須茶可以起到促進排尿的功效，還可以將身體中的濕氣排出預防胎毒等現象，對孕婦的身體健康也是非常有幫助的。

在懷孕期間如果出現一些便秘等現象時，也是通過喝玉米須茶來起到緩解便秘的，因為其中富含的一些膳食纖維含量非常多，有助於促進孕婦腸胃的蠕動，從而起到促進排便的效果，如果孕婦在喝玉米須茶時，最好在飯後喝，因為這樣可以起到促進消化，而且還不會影響到正餐的使用和吸收。雖然玉米須可以起到非常好的功效和作用，但是也不要喝太多，每周喝三到四次就可以了，如果喝多的話也可能會引起腸胃的不適。孕婦在吃玉米須時也可以搭配一些其他的食材，比如說可以選擇一些紅棗枸杞等，還可以起到非常好的補血功效。

以上就是為大家介紹的孕婦能吃玉米須嗎，玉米須作為一種傳統的中葯材，具有清熱解毒，利尿消腫的效果，所以說孕婦吃一些對身體健康是非常有幫助的。

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