① 孕婦煲花膠湯怎麼做，孕婦花膠煲湯的做法
1）花膠紅棗湯
花膠15克紅棗（去核）4-5個，加水適量，燉大概2-3個小時，放入冰糖即可食用。【本湯適用於補氣血、養容顏，對於氣血不足，失於純晌腔調養，症見神疲體倦，肌膚不澤，面部皺紋者尤佳。】（當然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的。）
2）花膠煲骨湯
花膠15克，與豬骨或雞骨，做衫加水適量，煲數小時後加調料即可食用。【本湯適用於健脾養血、補腎益精。】
3）花膠當歸湯
花膠15克、當歸10克，紅棗適量。洗凈加入燉鍋中燉2-3小時。【此湯可大補血氣，用於再生障礙性貧謹穗血者。】
② 黃花膠的做法
花膠挑選: 挑選花膠首先要厚身 越厚越有葯效 燈光下呈半透明 表面無瘀血 有花膠香 敲打聲音清脆 店家建議5隻一斤的大黃花膠 不腥效果好
保存方法: 花膠可放入雪櫃長期保存，亦可存放在乾爽通風地方。
浸泡方法: 煲一盤開水（最好用瓦煲煲） 把花膠放到裡面浸泡4到6小時，浸泡最快 並且能去除腥味鮑汁花菇扣花膠
【材料】黃花膠、花菇、鮑汁、西蘭花。
【做法】將花菇用溫水浸發後去蒂，洗凈去水放入燉盅加上湯、調料、雞油、薑片、蔥條上籠大火蒸燉1小時待用。將黃花膠用溫水泡開煮熟、切塊待用。然後將西蘭花洗凈用味湯灼熟擺碟中央，制好的黃花膠和花菇保持完整擺放在西蘭花四周，用鮑汁芡淋上即可。
【功效】具有抗衰老、補胃壯腰的功效。也可用於婦女日常養顏之用。
蟲草花花膠燉雞
【材料】浸發黃花膠2到3隻約80克、蟲草花30克、雞1隻、水適量
【做法】1.黃花膠、雞放入滾水中拖一拖，瀝乾。2.把蟲草花與黃花膠、雞、水置燉盅內，告哪加蓋慢火燉約二小時。（覺得麻煩的可以把材料放倒鍋里煲也行）
花膠排骨湯
【材料】黃花膠2兩、排骨1斤、黨參1兩、杞子1兩、淮山5片、姜3片、蔥1棵
【做法】1、黃花膠先用水泡浸，再用姜蔥水煲30分鍾，取出過冷河，切件。2、洗凈排骨，出水。3、鍋中注入適量的清水煲滾，加入所有材料煲滾，轉慢火煲2小時，加鹽調味，即可飲
花膠燉水鴨湯
【材料】主料：鴨1隻,黃花膠100克 輔料：山葯20克,枸杞子20克調料：八角2克,鹽10克
【做法】1. 水鴨滾水燙過去毛，切好洗凈起肉。2.黃花膠用水發透，切開。3. 洗凈山葯、枸杞子、八角。4. 把水鴨、山葯、枸杞、黃花膠、八角，放入燉盅內，加入適量開水，蓋上蓋，隔水燉4小時，下鹽調味。
【功效】此湯具有補中氣，旺血，消食，滋陰的作用。
【食物相剋】山葯(干)：山葯惡甘遂、大戟，不可與鹼性葯物同服。
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
雞腳花膠湯
【材料】主料：雞爪200克,花膠100克 輔料：香菇（鮮）50克 調料：姜5克,鹽2克
【做法】1. 雞腳斬去趾甲，洗凈出水。2. 將洗凈出水的雞腳再用清水沖洗干凈（即過冷河）。3.黃花膠先浸透發起，洗凈。4. 將浸透發起的魚肚切件。5. 香菇去蒂，洗凈。6. 姜洗凈，切片。7. 把適量清水煲滾，放入雞腳、黃花膠、香姑、姜同煲3小時。8. 將煲好的雞腳黃花膠湯，下鹽調味即可。
【功效】此湯具有滋陰補氣，補腳力的作用。補氣食譜 孕婦菜譜 滋陰食譜
圓肉淮杞燉花膠
【材料】主料：蛤蚧200克,黃花膠100克 輔料：桂圓肉20克,山葯(干)16克,枸杞子16克,棗（干）20克,黨參20克 調料：姜4克,鹽4克
【做法】1.黃花膠用水浸發，切塊，用水洗凈。2. 蛤蚧擦去鱗片、去頭、去爪、用水洗凈、切塊。3. 龍眼肉、淮山（山葯）、杞子、黨參、生薑和紅棗用水洗凈。4. 淮山、黨參切成片。5. 生薑去皮，切片。6. 紅棗去核。7. 將全部材料放入電子瓦煲內，加入滾水，燉5小時。8. 加入細鹽調味，即可飲用。
【功效】心調養食譜 脾調養食譜 氣血雙補食譜 失眠食譜 補虛養身食譜
1.此湯補血強心、補氣止喘、健脾、寧神的作用。2. 對身體虛弱、心肺氣虛、呼吸無力、喘促、精神疲乏、氣力不足、心跳不安、失眠、頭暈眼花、耳鳴面色蒼白、食慾不振等症有幫助。3. 平常人食用也有滋補強壯、健脾開胃的作用。
【食物相剋】
山葯(干)：山葯惡甘遂、大戟，不可與鹼性葯物同服檔飢。
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
黨參：不宜與藜蘆同用。
淮山芡實燉魚肚
【材料】主料：黃花膠30克,淮山葯15克,芡實10克。
【做法】（1）將淮山葯，芡實洗凈，浸半小時；黃花膠用開水浸發洗凈切幾件。（2）把全部用料一齊放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉1-2小時，調味即可。隨量飲用。
【功效】補腎澀精，健脾益氣。腎病日久，腎虛不固者，症見遺精，遺尿，頭暈耳鳴，腰酸疲乏，或老人視物不清，夜尿頻多，手足不溫。
花膠 蓮子冰糖甜品
【材料】黃花膠 蓮子 冰糖
【做法】1. 花膠提前一晚洗凈，浸泡。燒熱一鍋行友返水，放入泡過的花膠，煮沸後關火，然後讓其自然冷卻，大約費時3-6小時(如果用瓦煲，散熱會比較慢，但泡發效果也較好)。2. 蓮子洗凈；3. 煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉一個半至兩小時，即可品嘗。
【功效】固本培元，補腎固精，滋陰去燥，潤腸通便，祛斑美白，延緩衰老，增強抗病力。
蟲草百合鴨肉燙
【材料】冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100克
【做法】先將鴨肉燉30分鍾，然後加入冬蟲夏草、百合再燉20分鍾，調味後飲湯並食蟲草和鴨肉。
【功效】健脾養胃並潤肺補腎。適宜脾胃虛弱、肺腎不足，元氣虧虛的患者
石斛 花膠豬肉
【材料】石斛15克(中葯店有售)、花膠40克、豬瘦肉300克、生薑3片。
【做法】石斛洗凈；花膠浸泡1小時，置沸水中稍滾片刻，切段狀；豬瘦肉洗凈，切塊。一起與生薑放進燉盅內，加入冷開水1000毫升(約4碗量)，隔水燉2小時，調入適量食鹽便可。此量可供3～4人用，花膠、豬瘦肉可撈起拌入醬油供餐用。
【功效】石斛早在《神農本草經》里就被列為上品，其性微寒的味甘，具滋陰清熱、益胃生津之功效。以石斛配伍養陰、健胃、生精的花膠燉豬瘦肉，湯味清潤，有滋補養陰、養胃益氣之功效。
胡椒根花膠老雞湯
【材料】老胡椒根15克，花膠15克，淮山10克，老雞1隻，調味料適量。
【做法】將老胡椒根洗凈，斬成2cm一截，花膠洗凈，發好，淮山洗凈，老雞洗凈，斬塊。將老胡椒根、花膠、淮山一齊放入燉盅內，加入適量清水。先用武火燉開，再用文火燉煮2小時，加入調味料即可食用。
【功效】健脾養胃，行氣止嘔。
烏雞花旗參燉花膠
【材料】主料：烏雞 500克,黃花膠100克 輔料：西洋參25克 調料：鹽3克,姜5克
【做法】1. 把雞去腸雜取肉，開水燙發過。2. 黃花膠先發好，同西洋參（花旗參）加水放進燉盅隔水燉3個小時，加點鹽便可，亦可加2片生薑同燉。
【功效】此燉菜具有養顏暖胃的作用。
【食物相剋】西洋參：本品與藜蘆相剋。
花膠魚草湯
【材料】黃花膠 魚腥草
【做法】用黃花膠、鮮魚腥草各100克。黃花膠用水泡開，切好，加入1500毫升水，旺火燒開後，改小火熬煮約50分鍾，再加鮮魚腥草滾10分鍾即可，調味後食花膠飲燙
【功效】本方清胃生肌止痛。適用於胃熱患者，即經常感覺胃裡有灼燒感，及因熱而引起上消化道出血的患者。
③ 花膠怎麼吃比較好
即魚肚、魚鰾，是一種由大型海魚的魚鰾所制煉而成的大塊白色膠狀物體，主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人體補充、合成蛋白質的原料，且易於吸收和利用，是我們中國傳統的名貴食品之一，屬於海味的一種。
1、花膠洋參湯
花膠15克，提前泡發，洋參15片，加水適量，燉4小時後加冰糖食用。
適用於健脾養血、補腎益精。
2、花膠紅棗湯
花膠15克，提前泡發 ，紅棗去核4-5個，加水適量，燉2.5-3.5個小時，放入冰糖食用。
適用於補氣血、養容顏，對於氣血不足，失於調養，症見神疲體倦，肌膚不澤，面部皺紋者尤佳。
3、冬蟲草花膠燉雞
泡發花膠四件、冬蟲草五錢、雞半隻、火腿一兩、水適量。花膠、雞放入滾水中拖一拖，瀝乾。冬蟲草洗凈，與花膠、雞、火腿、水置燉盅內，加蓋慢火燉約2小時。
適用滋補身體，美容養顏滋潤皮膚。
4、北芪當歸燉花膠
花膠50克、北芪3-5克、當歸3-5克、紅棗4粒、姜2片。花膠泡發、所有材料分別洗凈、當歸切片、紅棗去核；一起下燉盅加入適量清水，隔水清燉2.5個小時左右，燉好後下鹽調味。
適用於益氣養血，潤燥養陰。適宜面黃消瘦，肝血虧虛、月經不調；孕婦慎服。
5、雞腳花膠湯
雞腳8隻，花膠150克，冬菇6隻，姜1小 塊。雞腳斬去趾甲，洗凈出水過冷河。花膠先浸透發起，變軟切件。把適量清水煲滾，放火雞腳、花膠。冬8 姜同煲4小時，下鹽調味。
適用於滋陰補氣，補腳力。
④ 花膠用什麼燉孕婦吃最有營養
花膠的做法孕婦吃的有哪些
花膠紅棗湯
花膠15克紅棗（去核）4-5個，加水適量，燉大概2-3個小時，放入冰糖即可食用。本湯適用於補氣血、養容顏，燃亂對於氣血不足，失於調養，症見神疲體倦，肌膚不澤，面部皺紋者尤佳。（當然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的）。
薏米百合燉花膠
花膠15克，百合15克，薏米40克，豬肉50克。將材料洗凈，花膠百合薏米一起放入燉鍋中，燉2-3個小時，在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉。此湯有美白潤膚養顏之功效。
雞腳花膠湯
雞爪200克，花膠150克，香菇(鮮)50克，姜5克，鹽2克 。雞腳斬去指甲，洗凈出水。將洗凈出埋飢水的雞腳再用清水沖洗干凈(即過冷河)。花膠先浸透發起，洗凈。將浸透發起的魚肚切件。
花膠糯米枸杞粥
花膠15-20克，糯米，枸杞，桔子餅（切絲）適量。將所有材料洗凈，放入高壓鍋煮熟，下冰糖調味即可食用。【功效:美容顏，健脾胃，補血利養氣，適合秋冬進補，產婦、孕後做月子食用滋補、固元氣、康復體質最佳】。
孕婦在懷孕期間也能吃魚膠，魚膠不僅可以有效地補充母體的營養，而且對以後的寶寶的皮膚和抵抗力都有很好的作用的。彎段返但值得注意的是，懷孕五個月前寶寶的吸收能力比較弱，這個時候可以不用太頻繁地吃魚膠，一個星期大概吃1-2次就可以了。五個月之後，隨著寶寶吸收能力的逐漸加強，可以適當的增加吃魚膠的次數，一個星期吃4次也是可以的。
⑤ 怎麼燉魚膠孕婦吃最好
首先，魚膠即魚鰾的干製品，富膠質，故名魚膠，也稱魚肚、花膠。魚膠對懷孕媽媽的幫助，一般而言，懷孕6~7個月便可食用，臨生產前可多幾次，這樣產後便會舒服些。對順產的幫助非常大。魚膠最營養的吃法就是清燉，魚膠可以和豬蹄兒搭配在一起燉食效果也特別好，要的時候可以准備魚膠，四個，紅棗五個，薑片適量豬蹄兒一個，把魚膠提前泡軟，切成小塊兒，豬蹄兒剁成塊狀以後用沸水焯燙後取出。把焯好的豬蹄和魚膠放在燉盅裡面，加入紅棗和生薑，再放入適量清水，一起燉三小時，燉好以後加食用鹽調味即可。魚膠就是養生的首選，魚膠的品質良莠不齊，因此如何挑選好魚膠至關重要。品質最好的有兩大品牌福臨門和同仁堂，都是深海打撈的魚膠。其中以福臨門魚膠最實惠。其他雜牌的魚膠大部分是人工養殖的，品質差別比較大，不建議購買。