吸舌器的使用方法

A. 接吻時怎麼吸舌頭

用你的舌頭纏著對方的舌頭。

B. 他在睡眠中感覺脖子被掐住，無法呼吸…負壓吸舌機改善睡眠呼吸中止症

睡眠中「鼾聲雷動」，就擔心突然睡眠呼吸中止，甚至有人在睡眠中感覺脖子被掐住，無法呼吸…，有這一些症狀的人要小心，可能就是罹患睡眠呼吸中止症。如果接受過正壓呼吸器治療卻改善有限，現在透過負壓吸舌機（iNAP），有助改善困擾。

林嘉謨主任說明，改善睡眠呼吸中止症，需依照每個人的狀況去建議不同的治療方式。（圖片提供／新光醫院）

研究：有睡眠呼吸中止症，是心律不整、腦中風、心肌梗塞高危險族群

俗話說：「十男九鼾」，打鼾在中年男性及更年期後女性是一件非常普遍的問題。根據美國威斯康辛流行病學(Winconsin cohort)研究睡眠呼吸中止症在上述族群至少佔兩成以上。但是根據《柳葉刀》（Lancet）雜志研究發現，這類病人是高血壓控制不良、心律不整、腦中風、心肌梗塞及心衰竭等疾病的高危險族群。

負壓吸舌機將舌頭及軟顎吸住，避免舌頭後倒鉛拆造成呼吸中止

針對治療睡眠呼吸中止症，使用傳統正壓呼吸器(CPAP)接受度不到4成，傳統耳鼻喉科手術彎豎成功率也不到4成。新光醫院睡眠中心林嘉埋激大謨主任表示，現在有廠商開發出負壓吸舌機（iNAP），是藉由口部介面以靜音馬達抽吸在口腔內產生負壓，將舌頭及軟顎吸住，避免舌頭後倒造成呼吸中止。

1名53歲陳先生長年使用正壓呼吸器治療眠呼吸中止症，突然有一天睡覺時覺得脖子被掐住，無法呼吸的感覺，而且連續多日均有這種現象，找醫師安排呼吸器壓力重新測試調整壓力，但情形沒有改善，所以改用iNAP，脖子被掐住的感覺消失，使用前後睡眠呼吸障礙缺氧指數(AHI)，也就是停止呼吸的頻率，從每小時43次降到0.2次，最低血氧濃度從85%上升到93%。

C. 簡易呼吸器的使用方法及注意事項

簡易呼吸器，又稱復甦球，氣囊，皮球等。

一、注意事項：

1、面罩要緊扣鼻部，否則易發生漏氣。

2、若病人有自主呼吸，應與之同步，即病人吸氣初順勢擠壓呼吸囊，達到一定潮氣量便完全松開氣囊，讓病人自行完成呼氣動作。

二、使用方法

1、將病人去枕仰卧.

2、開放氣道，清理口咽分泌物.

3、（此環節可不做）插入口咽通氣道,防止舌咬傷和舌後墜.

4、搶救者應位於患者頭部的後方,將頭部向後仰,並托牢下額使其朝上,使氣道保持通暢.

5、將面罩扣住口鼻,並用CE手法固定面罩，即拇指和食指緊緊按住面罩,其它的手指則緊按住下額.

6、用另外一隻手擠壓球體,將氣體送入肺中,規律性地擠壓球體提供足夠的吸氣/呼氣時間(成人:12-15次/分,小孩:14-20次/分)

(3)吸舌器的使用方法擴展閱讀：

呼吸器的分類如下：

一、按設計原理

呼吸器按設計原理一般分為空氣呼吸器和氧氣呼吸器。

1、空氣呼吸器的工作時間一般為30-360min，根據呼吸器型號的不同，防護時間的最高限值有所不同。總的來說空氣呼吸器的防護時間比氧氣呼吸器稍短。

空氣呼吸器是供消防員或搶險救護人員在濃煙、毒氣、蒸汽或缺氧等各種環境下安全有效地進行滅火，搶險救災和救護工作。

2、氧氣呼吸器又稱隔絕式壓縮氧呼吸器。呼吸系統與外界隔絕，儀器與人體呼吸系統形成內部循環，由高壓氣瓶提供氧氣，有氣囊存儲呼、吸時的氣體。

二、按用途

1、普遍使用的呼吸保護裝具按用途可分為工作型呼吸器和逃生型呼吸器（俗稱防毒面具）。

2、工作型呼吸器又可分為正壓式空氣呼吸器和正壓式氧氣呼吸器。

3、逃生型呼吸器又可分為過濾式自救呼吸器和化學氧自救呼吸器。

參考資料來源：

網路-呼吸器

網路-簡易呼吸器

D. 清潔禮儀之刷舌頭杜絕口臭小技巧

清潔禮儀之刷舌頭杜絕口臭小技巧

清潔禮儀之刷舌頭杜絕口臭小技巧，清潔禮儀做好了可以給別人留下好的印象，然而每天早晚都刷牙了還是發現有口臭，在和別交流總會小心翼翼,能不說就不說話，很是憋屈。下面是我收集的清潔禮儀之刷舌頭杜絕口臭小技巧相關內容，希望對你有幫助。

清潔禮儀之刷舌頭杜絕口臭小技巧1

生活範本：

我是看了靳羽西的一本書才知道舌頭也是需要清潔的。靳羽西每天都要用金屬匙清理舌頭，因為舌頭上也會有許多細菌，如果長期不清理不僅不利於口腔衛生，而且還有口氣。

我覺得她的這種做法很有道理。以前，我的口腔有時候也會有異味，要是因為消化不良我就吃山楂片嚼口香糖，要是因為吃了蒜，我就去刷牙，但也有用什麼辦法都沒用的時候，估計就是這舌頭鬧的。遇到這樣的情況，我連門都不想出了，因為我知道，遇到口臭的`人，需要多大的忍耐力才能面對。

我於是就滿大街地去找這種金屬匙，可惜沒有買著。不過，辦法我倒是想了一個，每天刷牙的時候，除了里里外外地刷洗牙齒，我還會仔仔細細上上下下地把舌頭刷干凈。清理舌苔就可以避免口臭，雖然聽起來像打廣告，但我真心希望有更多人知道這個方法，這畢竟關繫到個人的形象和你身邊人的感受。曾經看過一則新聞調查，發起者是英國一家著名牙膏製造商，調查里說蘇格蘭人比較講究口腔衛生，所以只有10％的蘇格蘭人口腔異味嚴重，而27％的倫敦人口腔氣息難聞。還說，英國婦女的口腔氣味最糟糕，接受調查的婦女中有3／5的人都通不過該公司進行的硫磺揮發指標測試，口腔異味重的主要原因可能是他們不注意舌頭衛生。

點評：不是說「聞香識女人」嗎？形象不僅是外在的衣著和容貌舉止，氣味也能傳遞你的氣質。相信每個人都願意做無色無臭的清水，或者是芬芳怡人的花朵，沒人會選擇令人作嘔的氣味作為自己無形的特徵。

清潔禮儀之刷舌頭杜絕口臭小技巧2

01

舌頭自身的黏膜細胞代謝，以及每天不斷地空嘩燃氣接觸、食物吞咽，都會讓它沾染污垢，產生舌苔。如不注意定期清洗，舌苔上的細菌便會悄悄生活在舌頭細縫里，並逐漸侵害到牙齒、牙齦、咽喉，引發口臭，嚴重者甚至會誘發口腔、呼吸道等疾病。

02

臨床工作中發現，舌苔很厚的人通常都有口臭。 通常情況下，健康的舌面顏色應是粉紅色，且覆蓋一層淡淡的白色。如果顏色有變，甚至從淡白色變成了黃褐色，說明舌苔已經非常厚了，必須及時清潔。保險起見，每天清洗可將風險降到最低。

03

那又如何正確的清潔舌苔呢？1、清潔舌苔可用專門的刮舌器。使用刮舌器的具體方法是：伸出舌頭，從舌面後1/3處開始，從後向前輕刮，不可用力，以免傷亂衡虛害到舌牙齒。每刮一次記得用流水漱口，每次刮2~3下即可。2、也可用軟毛牙刷清洗。如果是用牙刷，應在靠近舌的中間部分，用刷毛輕輕刷洗。

04

有些人清潔舌苔時會有惡心、作嘔等現象，可能是慢性咽炎、軟齶腫脹或增厚、齶垂過長等導致，在刮舌器、刷毛接觸到舌根、軟齶、咽壁時，咽反射過於敏感，出現不適。建議這類人群可先到醫院檢查確診，並治療原發病。如對洗舌反應過於敏感攔悶，也可堅持每天進餐後及時漱口，最大程度保證舌面清潔。

E. 小動物開口器的使用方法

一.主要用途
進行一些口腔檢查或者牙病治療時；同時用於昏迷，須張口的特殊檢查及呼吸道阻塞引起的窒息。在緊急急救時打開患者牙關緊閉的上下顎。也有用於情趣用品。
二.開口器適用症
三.適用病症如下:
1、張口受限:因牙關緊閉症或顳下頜關節運動受限造成張口運動度過少的。
2、顳下頜關節和/或肌肉疼痛。
3、康復治療:用於頜骨手術後的物理治療。
4、預防頜骨疾病在經培訓的臨床醫生的指導下,可用於張口運動受限傾向的寵物作為預防使用,例如鼻咽癌、頭頸部癌治療的寵物等。
四.放入位置
從臼齒處放入,臼齒
就是磨牙,在口腔的最裡面,第三顆叫做智齒.臼齒面比較大、平且穩固,容易放入不至於被外力弄掉。放入壓舌板後再放開口器,慢慢旋動旋紐使口腔張開。然後進行相應的護理操作。
四.開口器的消毒
舌鉗、開口器常用於緊急情況下搶救寵物時用的,纏紗布的目的是為了保護寵物的牙齒和舌頭,纏繞紗布等是為了增加器械的韌性或彈性,防止將寵物的口腔黏膜、牙齦或舌頭弄破。用取掉廢棄的,清洗後纏上紗布再送經高溫高壓蒸汽滅菌後,備用。
五.金屬材質開口器簡述
金屬材質的開口器主要用於動物醫療。金屬材質開口器一般採用醫用不銹鋼製成，國內外不銹鋼材質的優劣及工藝不同，一般國產開口器分為：鉗式、丁字式、橫式、方框式、麻醉式（左、右）等規格，價位基本在千元以內。而進口的開口器多以使用者姓名命名，注重使用者手術時的靈敏、舒適，口腔科以戴維氏半開口器（DavisMouthGag）最為著名，包含5個壓舌板，框架上有固定壓舌板按鈕，五片壓舌板，帶插管介面，可安全地將插管從壓舌板底部插入；半開口開口器（KILNER-doughtyMouthGag）架上有兩個卡牙鉤和一個壓舌板固定按鈕。三個新型設計壓舌板，帶插管槽，可安全地將插管從壓舌板底部插入。
全口開口器套件（Dingmanmouthgag）架上有兩個卡牙鉤和卡牙鉤固定彈簧，左右兩邊各一把小拉鉤，一個壓舌板固定按鈕。三個壓舌板，帶插管槽，可安全地將插管從壓舌板底部插入。

F. 怎麼清洗舌頭

清潔舌苔可用專門的刮舌器。使用刮舌器的具體方法是：伸出舌頭，從舌面後1/3處開始，從後向前輕刮，不可用力，以免傷害到舌乳頭。每刮一次記得用流水漱口，每次刮2~3下即可。也可用軟毛牙刷清洗。如果是用牙刷，應在靠近舌的中間部分，用刷毛輕輕刷洗。

你知道嗎？我們的舌頭肩負著說話、咀嚼、吞咽和辨別味道等重要功能，是口腔甚至身體對外聯絡的「窗戶」，可舌面上許多小的突起乳頭，高低不平，極易成為藏匿病菌的溫床。所以給舌頭「洗澡」是很有必要的哦。

詳細內容

• 01

  舌頭自身的黏膜細胞代謝，以及每天不斷槐如地空氣接觸、食物吞咽，都會讓它沾染污垢，產生舌苔。如不注意定期清洗，舌苔上的細菌便會悄悄生活在舌頭細縫里，並逐漸侵害到牙齒、牙齦、咽喉，引發口臭，嚴重者甚至會誘發口腔、呼吸道等疾病。

• 02

  臨床工作中發現，舌苔很厚的人通常都有口臭。 通常情況下，健康的舌面顏色應是粉紅色，且覆蓋一層淡淡的白色。如果顏色有變，甚至從淡白色變成了黃褐色，說明舌苔已經非常厚了，必須及時清潔。保險起見，每天清洗可將風險降到最低。

• 03

  那又如何正確的清潔舌苔呢？1、清潔舌苔可用專門的刮舌器。使用刮舌器的具體方法是：伸出舌頭，從舌面後1/3處開始，從後向前輕刮，不可用力，以免傷害到舌乳頭。每刮一次記得用流水漱口，每次刮2~3下即可。2、也可用軟毛牙刷清洗。如果是用牙刷，應在靠近舌的中間部分，用刷毛輕輕刷洗。

• 04

  有些人清潔舌苔時會有惡心、作嘔等現象，鉛廳啟可能是慢性咽炎、軟齶腫脹或增厚、齶垂過長等導致，在刮舌器、刷毛接觸到舌根、軟齶、咽壁時，咽反射過於敏感，出現不適。建議這類人群可先到醫院檢查確診，並伏悄治療原發病。如對洗舌反應過於敏感，也可堅持每天進餐後及時漱口，最大程度保證舌面清潔。

G. 兒童構音障礙，吐字不清，該做怎麼樣的康復訓練

構音功能完善是我們正確、清楚發音的前提條件。

注意：發音訓練是要時刻注意克服鼻音化

鼻音化：指的是寶寶發音時，由於構音器官運動不充分，將鼻音以外的音發成了鼻音。

可通過訓練加強軟齶肌肉的強度，可以慢慢克服鼻音化。

H. 口腔清潔棒使用方法

口腔清潔棒使用方法

口腔清潔棒使用方法，牙齒的健康是非常重要的，近年來，隨著大家對口腔健康重視程度的增加，大家在牙齒方面非常的注重，清潔牙齒的方法很多，以下分享口腔清潔棒使用方法。

口腔清潔棒使用方法1

嬰兒口腔清潔器紗布棉棒是干濕兩用的，無需沾水，也可邊上沾一點水即可，注意不要沾太多水，避免掉線，直接輕擦拭1－2分鍾即可。

值得注意的子初嬰兒口腔清潔器紗布棉棒不要長時間泡在水裡，避免脫線，清理其他乾燥身體部位時可適量沾水清潔，用嬰兒口腔清潔紗布粘上溫開水，水溫不超過30℃。

寶寶口腔護理還要注意的是，長乳牙前的階段，這個一般出現在寶寶6個月左右。長牙前會伴隨一些不適症狀，如牙齦腫脹、發燒、疼痛等。我們給寶寶護理時，先用棉簽蘸一些溫開水或淡鹽水，擦寶寶口腔內的兩頰部、齒齦外面，再擦齒齦內面及舌部

嬰兒的口腔敏感度是最強的，在新生兒四個月左右時，孩子就想要通過口腔來認識這個世界，會咬很多的東西，通過觸感獲得相關的信息傳遞給大腦，幫助孩子發育。孩子通過口腔了解外界事物，同時也會有細菌跟著進入孩子的口腔，所以爸爸媽媽一定要清潔好寶寶的口腔。

口腔清潔棒使用方法2

口腔清潔棉和紗布到底哪個更好？

在日常生活中很多家長會用紗布蘸水幫助寶寶清潔口腔，需要注意的是寶寶的口腔黏膜非常稚嫩，稍不留意就有可能擦破，很容易導致細菌入侵，引起口腔炎症。所以在清潔時要注意不要太過用力，紗布使用後也要及時消毒。

相對於紗布，嬰兒專用的口腔清潔棉，質地更加柔軟，獨立包裝更加方便衛生，在外出時使用也很方便。

方便的清潔工具也可以使口腔清潔工作更容易持續如果有用紗布和清潔棉不便清潔的地方，也可以用棉簽代替，媽媽們可以根據自己的需要來選擇。

選擇口腔清潔棉的三原則

l。質地柔軟，即使寶寶啃咬也不會掉屑。

2、最好選擇獨立包裝的，取用更加衛生方便。

3、液體成分不含化學制劑，這樣即使寶寶吞咽下去也沒關系。

口腔清潔棉的使用小貼士

使用前將雙手清潔干凈，將清潔棉纏繞在手指上清潔嬰兒口腔；

對折方式的棉片，可根據需要展開使用；

感覺寒冷時可將未開封的清潔棉放入熱水加溫；

在清潔口腔的同時還可以幫助寶寶按摩牙齦，有利於刺激乳牙的萌出。

清潔口腔的姿勢

媽媽坐在椅子上，把寶寶抱在腿上，讓寶寶的頭稍微往後仰，然後用干凈的紗布蘸清水，輕輕擦拭寶寶的牙齦、牙齒、舌頭和口腔黏膜。3）清潔口腔的時間：每次喂養完都要清潔口腔或者讓寶寶漱口，每天早晚清潔一定要非常認真仔細，尤其是晚上臨睡前的一次。

可以給寶寶使用口腔清潔劑嗎？

可以選用寶寶專用的口腔清潔劑。嬰兒專用的口腔清潔劑，一般都是低泡型產品，而且不含研磨劑和氟，即使寶寶誤吞也沒有關系。

口腔清潔劑可以保持口腔清潔，祛除牙斑，抑制牙斑的`生成，可以在寶寶正式使用牙膏前作為替代產品使用。如果覺得讓寶寶吞咽下去不放心，最好在寶寶學會漱口後使用。

口腔清潔棒使用方法3

口腔清潔海綿棒的應用：

1. 1~5周歲的兒童：由於這個階段的寶寶牙齒還未完全發育成形，牙齦以及口腔內壁都比較嬌嫩，使用牙刷容易對牙齦造成損傷，由於海綿棒具有的獨特吸液性和柔軟性，能有效的清潔寶寶口腔污漬和吸附痰液，並且不會擦傷牙齦和口腔內壁，可以有效避免牙齦出血。

2. 坐月子期間的孕婦：對於剛生完孩子的媽媽來說，特別是刨腹產的媽媽，在坐月子期間，由於不方便自主刷牙，海綿棒就是不錯的替代品，既經濟又使用。

3. 無法自理的重症病人：正常人每天都需要刷牙、保持口腔清潔，那麼對於重症監護室的患者以及其他無法自主清潔口腔的患者而言，他們也是要進行口腔護理的，對於護士們而言，海綿棒不僅可以很好的清潔患者口腔和痰漬，還大大的方便了護士們的工作。

4、缺牙或者無牙的老人：牙刷不一定適合所有的人，特別是沒有牙齒或者牙齒缺失過多的老人，他們使用牙刷其實非常不方便

由於牙齒的缺失，牙刷的刷頭直接刷在牙齦上很容易導致牙齦損傷或者出血，口腔清潔海綿棒的柔軟性很好地解決了牙刷的弊端，既能清潔口腔，同時還有按摩的作用。

5、寵物口腔清潔：對於很多喜歡養寵物的朋友們來說，有一部分人也會選擇定期為自己的愛寵做一次口腔清潔，例如3天進行一次或者一周進行1次口腔清潔，防止口腔細菌滋生過多以及口臭，相對於牙刷而言，海綿棒不僅更經濟實用，同時也更能被寵物接受。

海綿棒的用途還有很多，比如傷口塗葯、工業機器的清潔等等。同時，海綿棒除了形狀、顏色和長短的區別，更為重要的就是粗孔和細孔海綿棒的區別了。想了解更多有關海綿棒及海綿的知識嗎

口腔清潔棒使用方法4

如何做一次徹底的口腔清潔

第一步，清理舌苔。

舌苔上有很多口腔細菌的代謝物還有食物殘渣，如果不清理舌苔就開始刷牙意味著剛剛刷完牙的口腔又重新被污染了，清理舌苔可選用專業的舌刮器，頻率控制在一周3-4次。

第二步，使用牙線棒。

很多人都習慣用牙簽剔牙，但是頻繁使用牙簽剔牙會增大牙縫隙，而且會對牙齒造成一定的損害。使用牙線棒不僅僅可以代替牙簽，還有保護牙齦、預防牙結石的作用。

第三步，刷牙。

選擇一把好牙刷是相當重要的，推薦大家使用第三代聲波電動牙刷（可以關注第三代聲波電動牙刷，我覺得用得還不錯）。

市面上也有旋轉式電動牙刷，旋轉式電動牙刷的工作原理和手動牙刷是類似的，都屬於物理摩擦，是會對牙釉質造成一定損害的，選用聲波電動牙刷則更為安全，清潔更徹底。牙膏方面建議使用不含氟的木糖醇防蛀牙膏。

第四步，使用漱口水。

使用手動牙刷刷牙，往往清潔不到磨牙區、牙縫隙、牙齦線等三大口腔死角，但是所有的口腔問題都是由於清潔不徹底所造成的

刷完牙之後使用漱口水可以給口腔來一次全方位深層次清潔，使用漱口水的方法很簡單，含漱30秒後吐出即可，可選用竹炭薄荷漱口水，殺菌率高，不刺激口腔。

第五步，使用口噴

使用口噴可以清新口氣。使用方法很簡單，把噴頭伸進嘴裡，噴在口腔內壁兩側就可以了，不需要噴在舌頭上。

I. 3d開口器使用方法

使用方法扮豎前如下：
1、首先，將3D開口器清洗干凈並消毒，纖喊確保其衛生。
2、將3D開口器插入口腔，讓嘴巴緊閉，並順著牙齒的形狀和頰部肌肉的輪廓逐漸適應。
3、調整3D開口器的緊度，使其能夠輕松地將下頜向前拉，以避免阻塞氣道。
4、適應過程中可以配合舌根鍛煉，幫助舌頭更好地停留在牙齒後方，增加上呼吸道通暢性。
5、每天使用3D開口器的時間應逐漸增加，直到達到完整晚上使用，並且每次使用後要清洗干凈進行消毒保存。需要注意的是，3D開口器適用於某些輕度或中度的睡眠呼吸道疾病，但對於嚴重的疾病可能無法起到治療作用，此時需要尋求專業醫療機構的廳清診斷和治療。同時，在使用3D開口器時，應根據個人情況選擇適當的型號和調整方式，以確保安全、舒適和有效。