阻斷葯食用方法

㈠ 阻斷葯是空腹吃還是飯後吃

如果發生高危行為後意外感染HIV，可以在72小時內及時服用阻斷葯物阻斷HIV的合成，越早服用阻斷葯物，阻斷成功的幾率就越高。在初始階段的一個小時內服葯成功的機會更高。下面，就快和我一起了解相關知識吧！

阻斷葯吃了21天失敗了怎麼辦？

一般是返洞需要服用28天有效果，你現在21天建議你再吃一周。

建議你還是嚴格按照醫生的囑托進行服用阻斷的葯。血足劑量足療程的使用。因為這樣才能有效的預防艾滋病的發生。按照醫生的安排，去抽血抽血檢查。艾滋病的窗口期是1到3個月的時。如果在這個時間漏源枯段內查詢是沒有問題的，基本認為是健康的。

阻斷葯是空腹吃還是飯後吃

阻斷葯對肝腎功能有一定損害，也可能導致惡心、嘔吐等副反應，宜飯後服用，建議嚴格遵醫囑用葯，定期復查肝腎功能，服葯期間注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性的食物，合理安排作息時間。

阻斷葯一生只能用一次嗎

阻斷艾滋病毒的裂盯葯物並不意味著只能服用一次。艾滋病阻斷葯最好在高危行為發生後2小時內服用，可以最大限度地發揮阻斷作用。HIV病毒進入人體後，可在48小時內到達區域淋巴結。如果葯物在2小時內服用，可以很快被阻斷，並且可以避免進入淋巴結。如果不能在2小時內服葯，則應在48小時內服葯，仍有阻斷作用。

㈡ 碳水阻斷劑飯後吃有用嗎

碳水阻斷劑飯後吃有用嗎

碳水阻斷劑飯後吃有用嗎，減肥在我們生活中是有很多的就講究的，面對減肥的方式也是有很多的，阻斷碳水化合物是主要的方面，也是有很多技巧意義的，下面介紹碳水阻斷劑飯後吃有用嗎。

碳水阻斷劑飯後吃有用嗎1

不過上網一搜才發現，原來這是王一博自己代言產品。一款含白芸豆成分的某牌碳水阻斷劑，怪不得種草的姿勢辣么專業～

商家都自信得直稱自己是「油脂狙擊片」！

不過，這款產品的宣傳標語更搶眼！

「2片阻斷480卡路里、4碗白米飯、2碗面條、150g奶油蛋糕「....看得我差點都剁手了！

所以這些阻斷劑的效果究竟如何？到底是不是智商稅？

今天就來跟大家聊聊常見的幾種，以及如何使用阻斷劑的超實用小tips～

澱粉阻斷劑作用原理

阻斷劑的工作原理很簡單：通過抑制食物消化酶的活性，來減弱身體對食物的分解&吸收能力。

主要功效是阻斷澱粉分解，減少葡萄糖吸收。起到降低餐後血糖的升高，降低脂肪合成等作用，可以有效配合糖尿病人和減肥者的飲食治療。當這部分食物的熱量不被身體所吸收時，自然就可以起到「吃不胖」的效果。

所以，阻斷劑不完全是智商稅！那麼吃完阻斷劑就能隨便吃了嘛？別高興太早！

阻斷效果沒那麼神奇

白芸豆提取物明明可以抑制澱粉酶分解，但是效果會被打折扣？這是因為抑制劑發揮作用之前有2個不確定性：

● 阻斷種類有限

市面上的阻斷劑通常只對某一種類型的酶有作用。就比如白芸豆提取物，它實際上是α-澱粉酶抑制劑，只對澱粉類食物有阻斷作用。

要知道澱粉只是碳水化合物中的一個小旁支而已。

● 阻斷效果有限有數據表明：酸鹼度（PH值）不同，會影響α-澱粉酶抑制劑的抑制率。

如果在酸鹼度適中的情況下，α-澱粉酶抑制劑的抑制率可以達到76%，感覺還不錯的樣子是不是？

但你別忘了，一般的碳水阻斷劑都是口服的，也就是說要經過我們的胃部，而胃液屬於強酸性物質，PH值＜2，此時澱粉抑制劑的抑制率就只有56%了，這就說明一部分抑制劑已經沒有活性，沒效果了。

所以到最後真正發揮作用的阻斷劑的效果通常只有30%~60%左右。

減肥效果如何？

碳水阻斷劑只是阻斷了部分「澱粉消化酶「的活性，但剩下沒被阻斷的」澱粉消化酶「依然會作用於澱粉。

其次，α-澱粉酶抑制劑並不能永久的抑制澱粉酶分解，而是經過一段時間後，澱粉酶可能會重新對體內的澱粉進行分解！

所以，你的身體最終還是會吸收澱粉，只是吸收的速度變慢以及吸收量稍微減少了一點點而已，而且除了碳水之外，脂肪、蛋白質吃多了也會胖，整個下來基本跟白忙活差不太多。

因此，從減肥功效來說，阻斷劑僅僅是錦上添花，並不能從根本上解決長胖的問題。

常見阻斷劑成分是什麼？

白芸豆提取物是我們最常見的一類碳水阻斷劑。它是一種澱粉酶抑制劑，僅對碳水中的「澱粉「有阻斷作用。

白芸豆提取物（WhiteKidney Bean extract/ Phaseolus Vulgaris），也稱為α-澱粉酶抑制劑亞型1（Alpha-AI1），是一種存在於豆類中的碳水化合物阻斷劑，尤其富含於白芸豆中。

澱粉酶，顧名思義，就是幫助身體消化吸收澱粉的酶。人的唾液腺和胰腺都會分泌這種消化澱粉的酶。 澱粉酶的能力被抑制，意味著吃進去的澱粉不能被完全消化，也就無法產生相應的熱量。

所以，在很多國家，白芸豆提取物常常被稱為「澱粉阻斷則運劑」或「碳水化合物阻斷劑」，並被添加到減肥產品中。

但白芸豆的阻斷效果只有50%~60%，所以只有在你大量食用澱粉類碳水的時候，才能看到一部分效果。如果你本身就是低碳飲食御歷結構，那麼吃白芸豆幾乎不發揮任何作用。

所以，你的身體最終還是會吸收澱粉，只是吸收的速度變慢，以及吸收量減少罷了。

一些建議

白芸豆提取物確實有抑製作用，只是沒啥明顯效果，因為影響效果孫拆梁的因素很多。

白芸豆提取物更適合以澱粉為主的高碳水飲食人群；如果你愛吃甜食、糖，那麼白芸豆沒有任啥效果。（畢竟價格也不便宜）

建議想嘗試低碳，卻戒不掉主食的小夥伴嘗試。

關於安全性

從現有研究看，白芸豆提取物的副作用是輕微的，包括頭痛、脹氣、軟便、便秘；沒有嚴重副作用的報告。但研究周期比較短，也缺乏對特殊人群安全劑量的研究，比如孕婦、哺乳媽媽。

關於白芸豆提取物，使用者需要注意：白芸豆提取物影響的僅僅是碳水化合物的吸收率（和蛋白質、脂肪無關）。商家打出「碳水化合物阻斷劑」的名號，其實有點以偏概全。

澱粉是一種碳水化合物，但碳水化合物的來源除了澱粉類，還包括水果、果汁、添加糖、麥芽糊精等等。

因此單吃碳水阻斷劑，真的不能狂吃不胖熱量減半，保持吃不胖身材，還是定期運動健身有保障。

碳水阻斷劑飯後吃有用嗎2

餐前來兩粒白芸豆提取物膠囊，大吃不怕胖？| Amazon

白芸豆提取物到底是什麼？「吃了它就不怕胖」到底是商家的營銷噱頭，還是確有其事？

太長不看版

「白芸豆提取物」是一種抑制澱粉酶活性的特殊糖蛋白，通過抑制人體對澱粉的吸收起到減肥效果。

商家添加的白芸豆提取物實際活性有多高，不得而知。

白芸豆提取物僅對抑制碳水化合物有作用。而且，如果盲目依靠此類產品減肥，減少了必要的碳水化合物攝入，會對健康產生危害。

從健康食品到「碳水阻斷劑」

白芸豆生物學名字叫做「多花菜豆（Phaseolus vulgaris L。）」，作蔬菜時稱為四季豆，屬於豆科三大亞科之一蝶形花亞科的菜豆屬。

我們常吃的四季豆是菜豆的另外一個品種 | H。 Zell / Wikimedia Commons

它的祖先生長在墨西哥和阿根廷的熱帶、亞熱帶地區。後來，經過改良馴化，白芸豆適應了冷涼潮濕的高原地帶，也演變出多種多樣的花色形態。

多變的花色 | 參考文獻[1]

白芸豆直到16世紀末才進入中國。在善於種地的中國人民手中，白芸豆迅速擴展開來，現在全國各地都有種植。

白芸豆的主要營養特徵跟綠豆、豌豆比較相似——蛋白含量較高（一般超過20%），脂肪含量很低，澱粉、膳食纖維和礦物質的含量也相當豐富。作為一種「雜豆」，總體而言營養價值不錯，可以作為「健康飲食」的重要組成部分。

種子的顏色也很豐富 | Rivera， Ana， et al。 / Frontiers in Plant Science （2018）

白芸豆備受推崇的原因當然不僅於此。

白芸豆的蛋白中有一些特殊的糖蛋白，能夠抑制α-澱粉酶的活性，被稱為「α-澱粉酶抑制劑」。澱粉酶消化澱粉，把澱粉轉化成葡萄糖被吸收，最後產生熱量。抑制了澱粉酶的活性，澱粉也就不能被消化吸收，也就不會產生熱量。因此，芸豆蛋白中的這些α-澱粉酶抑制劑，又被稱為「澱粉阻斷劑」。

成熟的白芸豆 | Rasbak / WIkimedia Commons

不過，白芸豆是需要長時間烹煮才能食用的。α-澱粉酶抑制劑並不耐熱，在烹飪中會失去活性。所以，吃白芸豆並不能起到「阻斷澱粉」的作用。

於是，把它提取出來作為「減肥保健品」服用，看起來就很合理。這也就是市場上風行的「白芸豆提取物」。

四季豆和白芸豆是一回事，它們都需要長時間烹飪才能食用，這是由於它們含有紅細胞凝集素，會引起嘔吐、腹瀉、頭暈等症狀。所以，你媽媽從小就教育你，干煸四季豆一定要做熟！

關注下方公眾號，向物種日歷回復[四季豆]，解鎖更多關於四季豆的知識~

實際效果並不賞心悅目

白芸豆提取物幫助減肥，在理論上是合理的。那麼問題來了：需要吃多少才能起到減肥的作用？減肥的效果有多好呢？

這樣的研究其實不少。在早期的研究中，「減肥功效」若有如無，時靈時不靈。而近些年來，經過產業界和科學界孜孜不倦地改進提取技術和減肥實驗設計之後，有多項研究展現了白芸豆的. 「減肥功效」。

白芸豆提取物 | underherb

然而，很多因素都會對最終的減肥效果產生影響。比如，不同實驗所用的白芸豆提取物生產商不同，其含有的「澱粉酶抑制活性」就會不一樣。並且，減肥實驗的對象、服用量和實驗的持續時間也會讓實驗結果不盡相同。

大體上說，這些研究針對的是肥胖和超重人群而不是普通人群。這些研究用的白芸豆提取物，其「澱粉酶抑制活性」一般在3000IU/克（IU是生物活性物質的葯理計量單位）；參與者的每日服用量在445毫克到3000毫克之間，持續服用時間短則4周，長則84天。

最終，參與者的減肥效果在1.8~3.5公斤之間。從統計的角度，這個結果是「有效的」，但這遠不如商家宣稱的「大吃不怕胖」那麼賞心悅目——如果大吃特吃，這點減下來的重量很容易就被抵消；更何況，不少人大吃特吃的時候，除了攝入碳水化合物，還有大量的脂肪，而白芸豆提取物只對碳水化合物起作用。

火鍋、燒烤中除了碳水，脂肪的含量也不容小覷 | yukuaikuai / pixabay

產品中的活性不得而知

還需要知道的是，從白芸豆生產「提取物」，是一個較為復雜的工業加工過程，提取物的「澱粉酶抑制活性」有多高，不同的廠家可能相差巨大。市場上的很多產品，甚至沒有給出質量控制標准，消費者連「名義上的」活性有多高都不得而知，就更不用說「實際活性」到底有多高了。

其次，很多添加「白芸豆提取物」的食品，只是宣稱「加了」，至於加了多少、活性如何、在進一步的加工過程中是否會失去活性，也都是霧里看花。

α-澱粉酶抑制劑在實驗室模擬的胃部環境中也會喪失大量活性 | 參考文獻[2]

另外，白芸豆提取物的作用對象只有澱粉類的碳水化合物，而減肥的核心是減少攝入過多的脂肪、糖、蛋白等。如果食物中本來碳水化物就不多，那麼「抑制澱粉消化」的意義就不大。而且，葡萄糖是人體必需的能量來源——若為了減肥，碳水化合物吃得本來就不多，再用白芸豆提取物進行了抑制，那就相當於沒吃，這是很不利於健康的。

簡而言之，白芸豆提取物對於主食吃太多的人有一定的幫助，但商家鼓吹的「餐前來兩包，大吃不怕胖」，完全是偷換概念的忽悠。

合理飲食才能在減肥的道路上堅持下去 | sontung57 / pixabay

正確的減肥需要合理的膳食搭配，碳水化合物、油脂、蛋白質、維生素等人體所需的營養素缺一不可。當然，最重要的還是與運動相結合，不盲目依賴各種減肥產品，讓健康飲食和運動的習慣融入自己的生活。

㈢ 艾滋病阻斷葯需要在多長時間之內服用

引言:艾滋病是一種傳染性疾病，在日常生活中要注意對該疾病預防。艾滋病阻斷葯需要在多長時間之內服用？服用葯物時有哪些注意事項？

三、服用阻斷葯的注意事項

在服用阻斷葯之前，首先要對身體進行檢查。通過檢查了解身體腎臟的情況以及血常規，尿常規等，檢查可以避免不良因素的發生，降低一些葯物對身體的副作用。如果是肝腎功能不好的患者，可以避免選擇一些傷肝腎的葯物。服用阻斷葯兩周後應該到醫院進行一次檢查，檢查一下身體的血常規以及肝腎功能。預防艾滋生活中要養成良好的習慣，避免與患者進行接觸行為。

㈣ 拉替拉韋鉀片與恩曲他濱替諾福韋片二聯阻斷葯物應該怎麼服用早上一起吃兩種，晚上單獨吃恩曲他濱可以嗎

你好，可以的，吃的時候需要間隔一段時間