保護牙齒的基本方法圖片

❶ 你知道的保護牙齒的方法都有哪些

1、保持良好的口腔衛生。每天有效刷牙兩次，並使用牙線或沖牙器清潔牙縫，牙周炎患者可使用牙縫刷；提倡使用保健牙刷，注意及時更換。

2、提倡使用含氟牙膏。常規使用含氟牙膏，酌情使用抗敏牙膏和葯物牙膏。

3、健康飲食。合理規劃膳食，保護牙齒，少吃黏性大的甜食，少喝碳酸飲料。

4、定期進行口腔檢查至少一年一次，像體檢一樣養成習慣。

5、備孕一定要看牙醫。懷孕前檢查治療口腔疾病，解除隱患。

6、及時修復缺失牙齒，避免相鄰牙齒的伸長或移位。

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常見的牙齒疾病：

1、齲病：淺齲一般無自覺症狀，加重後以冷、熱及化學刺激痛為主。食物嵌入洞中則可產生或加重疼痛。

2、四環素牙。是在牙的發育礦化期，服用的四環素族葯物，被結合到牙組織內，使牙著色。初呈黃色，後逐漸變成棕褐色或深灰色。前牙比後牙著色明顯；乳牙又比恆牙著色明顯。四環素還可以通過母體胎盤引起乳牙著色。有時也合並釉質發育不全。

3、牙本質過敏症。牙本質過敏症又稱過敏性牙本質或牙本質過敏，是牙齒在受到外界刺激後所引起的酸痛症狀。其特點是發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫，患者多數能指出患牙。牙本質過敏不是一種獨立的疾病，而是各種牙體疾病共有的症狀，發病高峰年齡在40歲左右。

❷ 如何正確的保護牙齒

今年修過六顆牙齒拔了一顆智齒的來答。

先說說我的情況，九零後，小時候沒怎麼刷牙但是經常漱口，上學後就每天都刷牙了，但是也都是有事沒事突然就不刷牙了，有四顆智齒，剛剛拔掉一顆，修牙之前的一年時間平均一天刷牙一次，偶爾一天不刷，偶爾一天兩次，平常一天一次。

然後有兩顆牙齒覺得疼了，疼了第二天就去看了牙醫，牙醫是好朋友，所以很誠實的告訴我我的牙齒怎麼了，我的牙齒上面有一條黑線，其實是六顆牙齒都有了，他說表面雖然只有一顆黑線，但是其實裡面已經不行了，這顆牙一定要修理，然後就把我這顆疼的牙用磚頭轉開，發現其實還有的治療，不能做根管治療（說明牙齒已經不行了），但是還要觀察，就把轉開的牙齒堵上了臨時材料，過幾天來看。

幾天後，發現情況是最好的情況，然後把臨時材料挖出來，堵上永久的，順便把另外五顆已經有問題的牙修好，拔掉了一顆除了問題的智齒，一直到現在，還沒有問題。

雖然牙齒是身體里最硬的器官，很難出現問題，但是牙齒出現問題都是長年累月的，所以分享一下牙醫給我的建議。

第一，一定要刷牙，一定要刷牙，一定要刷牙，重要的事情說三遍，每天至少要刷兩次牙，早晚兩次，每次刷牙最好超過三分鍾，不要刷刷就漱口了，而是一定要刷到所有的位置，比如智齒的位置，買一個頭小一點的牙刷，把你能夠到的所有的位置都要刷一遍，裡面外面，上面下面，正常全下來也得三分鍾吧，然後牙膏都無所謂，如果牙齒有疾病可以使用一些具有葯物性質的牙膏，牙刷用軟毛小頭的。

基本上自己注意一些，對牙齒就一定會有所幫助了，自己的牙齒還是要注意一下，我爺爺七十多歲牙齒還很不錯，我二十多歲牙齒就已經修理過了，尷尬了……還是要自己注意啊。