五行養元素食能量餐食用方法

⑴ 素字五行屬什麼

素字五行段純屬金。

素字是否為姓氏： 是 素字在康熙字典多少劃： 10劃 (姓名筆畫數) 素字在名字里的含義 ：素字的原義是指沒有染色絲綢握塌咐。

⑵ 太乙五行樁的介紹

五行樁是武當內家拳夜行門功夫的基本樁功，也是步入內家拳的必行之路，此樁簡單明了，不復雜，其名因天地五行於人體五行而得，是一套修練身心，平衡人體陰陽，強筋壯骨，固本培元的內共修練方式，也是一套極具珍貴的樁功功法。下面是我為專門您整理好的：太乙五行樁的介紹。

太乙五行樁

太乙五行樁的功前准備

(一)調心

這里的心，指人的意識。其方法主要是收心、止念、定心。大家一定不要輕視。

(二)調息

就是調整人的呼吸。其方法常用有五種:一是自然呼吸法，把呼吸變慢一些即可。二是深呼吸法，即將呼吸的頻率變慢、變均勻、細長。三是腹式呼吸法，分逆式與順式。但此樁功不宜使用。四是胎息法，此法須修到一定程度才會使用。五是意氣呼吸法，指有意識地將氣提灌或輸送到一條經絡、一個部位或一個穴位，又將氣引到另一條經絡、一個部位或一個穴位。

(三)調形

也叫調身，指練功時調整肢體的形態、姿勢，使其達到功法要求的一系列方法。現將本功法對人體各部位的身形要求列舉如下:

對頭部的要求，頭頂懸，亦稱"頭如懸磬"。頭要中正，虛凌向上，好似一根繩子連於百會穴，把人懸於空中。具體做法:頭放正，頭頂向上領，豎項，下頦內含，喉頭回收，意念從喉頭位置向上找百會，這樣頸項自然後凸，頭頂呈現虛凌之狀。

對目的要求:目似垂簾，含光默默。即眼瞼下垂，僅留一絲光線，眼睛在內平視，目光內收。

對舌的要求:舌抵上齶，亦稱拄舌。做法:將唇齒輕輕閉攏，齒似合非合，兩側臼齒如咬物，舌尖自然抵於上門齒內與齒齦相交處，即內齦交穴，稍用意即可，切勿用力，否則舌頭僵硬，齒齦上火，而產生副作用。

對胸背的要求:含胸拔背。含胸不能扣肩;拔背不要夾背。

對肩的要求:做到松肩，空腋。但不要一味地將兩肩放鬆下垂。

對肘的要求:肘墜(垂)而懸。但肘部不得用力下垂，否則肩肘必然滯重。

對腕、指、掌的要求:腕要坐，掌要含，指要舒。

對腰:松腰、腰椎及其韌帶、腰兩側肌肉等都要放鬆。伸直時不要硬挺。

對胯:松胯，一是要求髖關節放鬆，二是要求骶髂關節放鬆。

對腹:小腹回收，胸腹呈一平面。

對尾閭:尾閭下垂，包括前扣、後翹、左右擺動，都要十分靈活。

對襠:吊襠、調襠、圓襠，使陰囊不要接觸到大腿內側皮膚。

對膝的要求:松膝內扣。

對足的要求:兩足平鋪地面，把全身重量均勻地放在兩腳上，不要偏重於一隻腳上。

太乙五行樁的功法

(一)預備式

兩腳並攏，兩臂自然下垂，全身放鬆;頭頂上懸，頸項豎直，雙腿微下蹬，拉伸脊柱;舌抵上齶，下頜回收，雙目平視遠方，並在極目視點上馬上慢慢收回目光，微閉雙目。

默念"天地人"，意念隨之到天穹，到地之深處，隨後上下歸一，回到體內;

默念"兩儀分"，意念隨著左腳分開，使人體的"一"分為陰陽，即分出兩儀;

默念"起混元"，意念隨著兩掌心向下由腹前起升到與胸等高，再下按至腹前，根據氣感可做2-3次;

默念"玄蒼穹"，也就是玄太極時，兩掌位於小腹下兩側，掌心向下，按順時針方向旋轉兩次，根據氣感可做2-3次。

(二)起勢樁

(1)轉地闕:兩腿蹲馬步，左轉胯，成左弓步，後坐成虛步;右轉體，成右弓步，後坐成虛步。在左右轉胯的過程中，兩掌在下腹部做旋轉太極球的動作。使足三陽、三陰得到牽引、拉動，同時兩掌的氣機下運，以利於發動丹田之氣。根據氣感左右可各做2-3次。也可根據練功者自身情況多次旋轉。

(2)旋天心:兩腿保持蹲馬步，左轉跨，左手橫空劃弧，成左弓步，右掌由內向外旋轉著升至頭頂，後坐成虛步;右轉體，右手橫空劃弧，成右弓步，左掌由內向外旋轉著升至頭頂，後坐成虛步。左右各做3次，也可根據練功者自身情況多次旋轉。從而使手三陽、三陰得到牽引、拉動，同時兩掌的氣機上運，以利於發動中丹田和上丹田之氣。

(三)青龍樁--呂純陽劍訣護青龍。

(1)青龍樁，主要鍛煉肝膽經。

(2)接上式，兩腳開立，與肩同寬;兩掌由眉前慢慢下按至下丹田，同時呼吸和氣機也下降至小腹。兩掌繼續將氣機下按至足部，接著兩足大趾上翹;雙手由大趾起，將氣機從兩腿內側向上導引至頭頂上方。以疏通足厥陰肝經。

(3)雙手變龍爪，吸氣，弊氣、收縮全身筋腱，停頓3-9數;接著兩掌隨呼吸和氣機下降至腹前，蹲馬步，再次吸氣、弊氣、收縮全身筋腱，停頓3-9數。再將氣機從兩腿外側導引至兩小趾，並完全下蹲。以疏通足少陽膽經。

(4)起左腳，左轉身成弓步，目光左轉，左右掌隨之猛推，並口中發出短而猛的"唏"字以補肝氣;向後坐胯，同時左足大趾翹起，兩掌順勢將大趾之氣從左腿內側向上導引至頭頂上方。

(5)雙手高舉頭頂上方變為爪形，並吸氣，憋氣、收縮全身筋腱，停頓3-9數。左轉身，兩掌下落，以左肘向後頂，停頓3數。此3數與前面不同，肘每向後頂一數，既做一次呼吸，直到左後轉身頂到極致。以牽動肝膽經脈。

(6)兩掌向下，將氣機從左腿外側導引至小趾。隨吸氣兩掌突然變龍爪，再次吸氣、憋氣、收縮全身筋腱，停頓3-9數。

(7)兩掌向前、向上捧氣與肩同寬平，帶動左足前、右足後立起，身體前傾;兩掌所捧之氣由前向兩目收氣，兩掌至目前變為"肝指訣"，即伸出兩手食指，握緊其他四指，由胸前與肩同平向前推出。在推出"肝指訣"的同時，口中徐徐地發出"噓--"的聲音，目光也隨著"肝指訣"的推出怒目而睜，以泄肝火、肝邪。可以重復做，重復次數視練功者病情和練功季節而定，一般為3-9數。

(8)發音要求:舌中前部抬起，舌尖抵下齒，口唇呈小扁圓;先發"唏"字音，再發"吁"字音，即舌尖由下向上摩擦、同時口唇由大變小而發出的"唏吁--噓"，最終保持縮小了的口形發出"噓--"的聲音。

以上為左式，下面變換方向，重復(3)至(7)式，即為右式。詳見(9)-(12)式。

(9)收回雙掌，兩腳變為向前平行站立，並下蹲成馬步。起右腳，右轉身成弓步，目光右轉，左掌隨之猛推，並口中發出短而猛的"唏"字以補肝氣;向後坐胯，同時右足大趾翹起，兩掌順勢將大趾之氣從右腿內側向上導引至頭頂上方。

(10)雙手高舉頭頂上方變為爪形，並吸氣，憋氣、收縮全身筋腱，停頓3-9數。右轉身，兩掌下落，以右肘向後頂，停頓3數。此3數與前面不同，肘每向後頂一數，既做一次呼吸，直到右後轉身頂到極致。以牽動肝膽經脈。

(11)兩掌向下，將氣機從右腿外側導引至小趾。以疏通足少陽膽經，隨吸氣兩掌突然變龍爪，再次吸氣、憋氣、收縮全身筋腱，停頓3-9數。

(12)兩掌向前、向上捧氣與肩同寬平，帶動、右足前、左足後立起，身體前傾;兩掌所捧之氣由前向兩目收氣，兩掌至目前變為"肝指訣"，即伸出兩手食指，握緊其他四指，由胸前與肩同平向前推出。在推出"肝指訣"的同時，口中徐徐地發出"噓--"的聲音，目光也隨著"肝指訣"的推出怒目而睜，以泄肝火、肝邪。可以重復做，重復次數視練功者病情和練功季節而定，一般為3-9數。

(13)發音要求:與(8)同。

(14)收回雙掌，兩腳變為向前平行站立。兩掌在胸腹前上下起落，調整體內氣機。

(四)朱雀樁--馬明生玄空飛朱雀

"朱雀樁"，主要鍛煉心經，即十二正經中的手少陰心經和手厥陰心包經，使心經氣血通暢，心系得到元氣充養，並通過扶正祛邪，祛除心臟、血脈、小腸及舌面部的疾病，從而起到強身健體、補虧築基的作用。

(1)接上式，兩掌由體側上下調整氣機，然後兩臂掌猶如朱雀旋翅，按正時針由下旋飛而上至肩平，每旋飛一次，重心向足根壓一次;旋飛次數和力度視練功者體質而定，一般為3-9數。此為後旋。以震動手少陰心經和手厥陰心包經。

(2)兩掌左右平伸，右掌含氣內收，左掌勞宮外撐排廢氣;換左手掌含氣回收，右掌勞宮外撐排廢氣。即氣功中所稱"通臂"。快速重復收回和外撐動作，如同朱雀高空翱翔。通臂的次數和力度視練功者體質而定，一般為3-9數。以牽動和拉伸手少陰心經和手厥陰心包經。

(3)兩掌立掌並左右平伸，卷握四指，伸出中指，即為"心指訣"。兩中指成心指訣沿左右側向上劃弧而升至頭頂，並相互交叉小臂停頓三數，同時喜形於色而發音"呵--"。接著兩臂、掌、中指沿中線邊發音邊下降，當兩肘下降至兩肋間時，突然兩腿下蹲，兩肘向下後發力，而且發音也突然中止，並發音"哦"。

(4)發音要求:舌中隆起抵住上齶，舌尖抵住下齒，口型中圓;先發"喝"(喝水的喝)音，後發"哦"音，也就是氣流沖破舌中隆起變"喝"音為"哦"音，即"喝哦--呵"，並保持壓縮了的氣流徐徐吐出"呵--"的聲音;發音時面露笑容。最後發力收音時，吐盡胸腹中余氣，爆破而出，發出"呵"以補心氣。

(5)然後，兩"心指訣"一邊在下腹前交叉自然擺動以調整氣機，一邊吸氣使兩掌由左右兩側向上升至肩平。接著兩掌變"心指訣"邊徐徐發音"呵--"，邊沿左右側向上劃弧而升至頭頂上方。然後兩小臂於頭頂上方交叉停頓3數，兩肘下降至兩肋間，並下蹲向下後發力，發音也戛然而止。這是(3)式的重復，重復的次數視練功者病情和練功季節而定，一般為3-9數。

以上為"後飛式"，下面變換方向，重復(1)至(5)式，即為"前飛式"。詳見(6)-(9)式。

(6)起身，兩掌由體側上下調整氣機，然後兩臂掌猶如朱雀旋翅，按逆時針由下旋飛而上至肩平，每旋飛一次，重心向足前掌壓一次，並提氣上飛;旋飛次數和力度視練功者體質而定，一般為3-9數。此為前旋。以反向震動手少陰心經和手厥陰心包經。

(7)兩掌左右平伸，左掌含氣內收，右掌勞宮外撐排廢氣;換右手掌含氣回收，左掌勞宮外撐排廢氣。即氣功中所稱"通臂"。快速重復收回和外撐動作，如朱雀高空翱翔。通臂的次數和力度視練功者體質而定，一般為3-9數。以牽動和拉伸手少陰心經和手厥陰心包經。

(8)兩掌立掌並左右平伸，卷握四指，伸出中指，即為"心指訣"。兩中指成心指訣沿左右側向上劃弧而升至頭頂，並相互交叉小臂停頓三數，同時喜形於色而發音"呵--"。接著兩臂、掌、中指沿中線邊發音邊下降，當兩肘下降至兩肋間時，突然兩腿下蹲，兩肘向下後發力，而且發音也突然中止，並發音"哦"。

(9)發音要求:與(4)相同。

(10)然後，兩"心指訣"一邊在下腹前交叉自然擺動以調整氣機，一邊吸氣使兩掌由左右兩側向上升至肩平。接著兩掌變"心指訣"邊徐徐發音"呵--"，邊沿左右側向上劃弧而升至頭頂上方。然後兩小臂於頭頂上方交叉停頓三數，兩肘下降至兩肋間，並下蹲向下後發力，發音也戛然而止。這是(8)式的重復，重復次數視練功者病情和練功季節而定，一般為3-9數。

(11)兩腳平行站立，雙掌由左右兩側向上劃弧至頭頂上方，變掌心向前，兩掌前後交替擺動，由兩掌一直擺動至足趾，此為"朱雀上抖翎"。

(12)雙掌自然下垂於身體的左右兩側，然後變掌心向後，接著兩掌前後交替擺動，由足趾一直擺動到頭頂，此為"朱雀下抖翎"。

(13)兩掌自然下垂於身體兩側准備做玄武樁。

(五)玄武樁--陳希夷卧法通玄武

"玄武樁"是通過皮肉和口唇的鍛煉、發音的調節以及經絡的牽動、動作的導引，以達到祛除脾系統疾病，並以元氣充養脾、胃、腸、膽等消化系統的一種動功樁法。

(1)接上式，兩手左右下垂，伸直手臂和十指，然後右臂上擺，左臂下擺，身體隨之向左傾斜90度;右臂在上用力向左拉伸，左臂在下用力向右拉伸。此式可以停頓3-9數，效果更好。不僅拉伸了手陽明大腸經、足少陽膽經和陽蹺脈，而且能夠消耗左右腰部脂肪。

(2)按相反方向，重復上式。

(3)兩掌於體後變"脾指訣"，即卷四指，翹大指。兩臂伸直，並掐"脾指訣"於體後向上劃弧至頭頂上方。從而拉伸了手太陽小腸經和手少陽三焦經。

(4)然後兩腳成內八字，兩腿站直;兩臂夾頭，同時向前下伸展，使上體與下肢成一直角。從而拉伸了督脈和足太陽膀胱經。

(5)左右"脾指訣"交替頂出大指，左右各頂出9數，同時口發短而有力的"唬"音，以補脾氣。其形如龜蛇纏繞相爭之象，使足太陽膀胱經、陽維脈得以拉伸、運動。

(6)左右"脾指訣"邊頂出邊起身，使兩"脾指訣"高舉至頭頂;然後身體後仰，兩腳內扣，兩膝相夾，兩胯外撐，吸腹直背，從而拉伸任脈、沖脈;再行兩"脾指訣"左右伸展，外發力3-9數，亦口發短而有力的"唬"音，以補胃氣。

(7)收回左右"脾指訣"，向後平伸至頭頂，身體保持後仰，再行交替頂出左右大指，並發出短而有力的"唬"音，其形亦如龜蛇纏繞相爭之象，使足太陰脾經、足陽明胃經及陰蹺脈、陰維脈得以拉伸、運動，然後緩緩起身站立，"脾指訣"由頭頂向下至胸腹、背腹導引，同時面帶憂思之色，徐徐發音"呼--"。

(8)發音方法:舌中稍上抬起，擠壓氣管中發出的氣流，嘴唇撮圓、縮小，約束氣流的外放，從而使氣流震動口唇部;先發"唬"音，再滑向"嗚"音，最終保持縮小了的口形發出"呼--"音，即"唬嗚--呼"。發音時面帶憂思的表情。

(9)雙手掐"脾指訣"由體側置於身後，並於體後向上劃弧至頭頂上方。從而拉伸了手太陽小腸經和手少陽三焦經。

(10)然後兩腳成內八字，兩腿站直;兩臂夾頭，同時向前下伸展，使上體與下肢成一直角。從而拉伸了督脈和足太陽膀胱經。

(11)左右"脾指訣"交替頂出大指，左右各頂出9數，同時口發短而有力的"唬"音，以補脾氣。其形如龜蛇纏繞相爭之象，使足太陽膀胱經、陽維脈得以拉伸、運動。

(12)左右"脾指訣"邊頂出邊起身，使兩"脾指訣"高舉至頭頂;然後身體後仰，兩腳內扣，兩膝相夾，兩胯外撐，吸腹直背，從而拉伸任脈、沖脈;再行兩"脾指訣"左右伸展，外發力3-9數，亦口發短而有力的"唬"音，以補胃氣。

(13)收回左右"脾指訣"，向後平伸至頭頂，身體保持後仰，再行交替頂出左右大指，並發出短而有力的"唬"音，其形亦如龜蛇纏繞相爭之象，使足太陰脾經、足陽明胃經及陰蹺脈、陰維脈得以拉伸、運動，然後緩緩起身站立，"脾指訣"由頭頂向下至胸腹、背腹導引，同時面帶憂思之色，徐徐發音"呼--"。

兩掌調節一下氣機，准備做下一樁式。實際上後面(8)-(12)五式是前面的重復。一般同一樁式練兩遍就行了。多則汗多而奪血。此式動作較多，牽動的經脈也多，正是"脾居中央"，"百脈來朝"的隱義。

(六)白虎樁--張三豐太乙攬白虎

"白虎樁"主要通過舒張肺氣、堅固兩肋、牽拉肺經，以使肺臟、氣管等呼吸系統得到元氣充養，並通過肢體的導引、拋摔、發力動作、以使皮膚、毛發等都能得到氣血的充養，從而起到扶正祛邪，祛除呼吸系統疾病，進而強身健體、補虧築基的作用。

(1)兩掌從下腹部拉起，右掌斜出，身體半下蹲的同時，突然左擺，以帶動右掌向左前上方抖氣，左掌向後下方拋氣。從而拉伸、運動了帶脈、手太陰肺經和手陽明大腸經。

(2)按相反方向，重復上式。

以上(1)(2)兩式重點在於擺腰、抖氣，可以重復做3-9數，也可以根據身體狀況和季節情況增加次數。

(3)兩腿恢復馬步，右掌橫出，身體扭動轉身向右，帶動右掌向左擼氣;在右臂到達左極點時，突然抽右肩回氣入胸肺。從而擠壓、運動了右部胸肺，也拉伸、運動了手陽明大腸經和手太陰肺經。

(4)左掌緊接上式橫出，身體扭動轉身向左，帶動左掌向右擼氣;在左臂到達右極點時，突然抽左肩回氣入胸肺。從而擠壓、運動了左部胸肺，也拉伸、運動了手陽明大腸經和手太陰肺經。此式實際上是上式的相反方向重復。

(5)以上(3)(4)兩式重點在於擰腰、抽肩，可以重復做3-9數，也可以根據身體狀況和季節情況增加次數。在重復左右擼氣和抽肩之後，突然膨脹雙臂發力，並口發短而有力的"嘶"以充補肺氣。

(6)雙臂同時在胸肺部調氣，即舒緩地向胸肺貫氣並舒展開去。雙臂擠壓時徐徐呼氣，雙臂舒展時緩緩吸氣。調氣的次數根據胸肺氣機的充盈情況。

(7)兩掌收回胸前，上下調氣並變為"肺指訣"，即雙手捲曲四指，伸出無名指。"肺指訣"一邊由左右體側向下導引至兩足側，一邊面帶悲傷的情緒，徐徐發音"噝--"。然後伸直雙臂成90度角由下向上引氣，使胸部闊展直到雙臂到達頭頂之上。稍作停頓，猶如《內景圖》中"碧眼胡僧手托天"的形象，有望日接天之意。

(8)發音方法:上下門齒輕輕咬合，舌尖抵住上下門齒縫，使氣流從門齒與舌尖之間的縫隙擠破而出;先發"嘶"音，再發"噝"音，使發音的氣流通過縫隙時越來越細小，即保持壓縮了的"嘶"音徐徐發出。發音時注意保持悲傷、悲痛的情緒。

(9)接著"肺指訣"向中左右伸展，伸展至極點做"三點水"後立即松開"肺指訣"向上收回雙臂，回氣至胸肺。

(10)再掐四指，伸無名指，沿左右體側向下導引至兩足側，同時徐徐發音"噝--"。發音方法同(8)。

(11)然後伸直雙臂成90度角由下向上引氣，使胸肌闊展直到雙臂到達頭頂之上。稍作停頓，有望日接天之意。

(12)接著"肺指訣"向中左右伸展，伸展至極點做"三點水"後立即松開"肺指訣"向上收回雙臂，回氣至胸肺。

(13)上述各式只做了一遍，一般以兩遍為宜。若是在秋天或是有肺病者，可以增加次數，以便清肺潤燥，美潔全身皮膚及毛發。

(七)雙鹿樁--陰長生芝田養雙鹿

"雙鹿樁"模仿長壽神獸鹿和龜的形體動作，以牽拉腎經，運動腎臟、膀胱等，使人體泌尿系和生殖系得到元氣滋養，從而治療腎病以及由腎病引發的其他疾病，進而增強體質、補虧築基，為下一步丹道修煉打好基礎。

(1)兩掌在腹前調整一下氣機，然後弓腰由大趾將氣機向上疏理至舌根兩旁，再導引至頭頂上方;接著兩臂和身體由上至下逐節捲曲而下，同時徐徐呼氣，使氣機由頭頂下降至腳底湧泉，兩手著地。

(2)兩腿立直，以胯為折點;兩臂帶動脊柱左右、前後擺動各3-9數。擺動次數視心腦血管及身體其他部位的承受力而定。擺動時兩臂和上體完全放鬆，有助於脊柱、臟腑復位，並治療腰椎、頸椎疾病。

(3)雙手大指與食指掐於兩足要跟腱，使上體貼於腿部，迫使腹內呼吸之氣吐出;上體離開腿部時，可做緩緩吸氣。此式可做3-9次。每做一次，當上體貼於腿部時，下頜用力向尾閭接引，形成武當山道士的"鹿吹垂尾"姿勢。這樣既可俯身拉伸背部脊柱和腿部筋腱，又能拉伸督脈和足太陽膀胱經，而且能使真氣不散。

(4)松開雙手，兩掌復於兩足面，由湧泉向上拉氣，沿小腿、大腿、腹部、頸部、頭部，至於頭頂上方，呈高舉雙手狀。雙手向上拉氣時，由下至上應為緩緩吸氣。

(5)雙手掐"腎指訣"，即捲曲四指，伸出小指。然後兩"腎指訣"翻掌心向上，再上撐片刻。此時應調整一下呼吸，在雙手下降和發音之前應吸足一口氣。緊接著掐"腎指訣"的雙手掌心轉向下，一邊面露驚恐之色徐徐發音"吹--"，一邊向下導引氣機至腎、至足三里、至湧泉。此為"百脈歸腎"，當"腎指訣"由頭頂上方向足底發音引氣時，手三陽經、手三陰經、沖任脈、陰陽維脈以及足三陰經之氣均向下行，所以形成"百脈歸腎"的動勢，從而具有很強的滋補腎陰、強壯腎陽、治療腎病的效果。

(6)發音方法:雙鹿樁的發音只補不瀉，或以瀉為補的方法，是符合道家理法和中醫理論的。發音時先發"嗤"，再徐徐發出"吹--"。發"嗤"時，兩"腎指訣"掌心上撐;轉掌心向下時，再調整成驚恐的情緒，然後徐徐發出"吹--"。所以上撐補陽，"嗤"音補陽;下引滋陰，"吹"音滋陰。

(7)身體下蹲，兩掌復於足面，大小腿後部完全相疊，兩臂置於兩腿內側。稍做呼吸調整，吸氣時，尾椎內叩;呼氣時，頸椎和胸椎外撐。可使脊柱、背肌、督脈完全拉開。

(8)保持上式，下頜由下至上正時針畫圓，進一步拉伸和運動脊柱、背肌、督脈。然後頭頂一邊向前頂著，一邊左右擺動著，緩緩地立起雙腿。這就是武當山道教的"龜納鼻息"姿勢，與"鹿吹垂尾"一樣，既能拉伸背部脊柱和督脈，又能擠壓腹腔鍛煉內臟和減肥，而且能使臟腑歸元，真氣不散。按道家的練法，"鹿吹垂尾"以滋陰、保真;"龜納鼻息"以養元、壯陽。

(9)兩掌復於足面，拉起湧泉之氣，沿小腿、大腿、腹部、頸部、頭部，至於頭頂上方，呈高舉雙手狀。雙手向上拉氣時，身體由下至上逐節捲曲而上，同時緩緩吸氣。

(10)雙手掐"腎指訣"，然後翻掌心向上，上撐片刻並調整一下呼吸;轉掌心向下，一邊發音"吹--"，一邊向下導引氣機至腎、至足三里、至湧泉，即"百脈歸腎"勢。

(11)重復做"鹿吹垂尾"和"龜納鼻息"，以滋陰壯陽，保真養元。

(12)之後再由(9)式返回(2)式，即從(2)式至(11)式再練習一遍。在實際練功中，如果我們只練習(1)至(12)的話，可能會出現"馬陰藏象"，即煉精化氣，煉氣化神，精氣逆行，絕斷性慾。這樣應當是一件好事情。但是也有人會說，"太乙五行樁"滋陰壯陽是假，否則怎麼會練得人沒有了性慾呢?所以我們專門在"雙鹿樁"後面增加了(13)式，以供那些需要增強性功能和生殖能力的練功者鍛煉，而且效果非常好。當然我們必須提醒大家，如果您偶爾需要那麼一兩次是可以的，多則無益。尤其是您已下決心進行丹道修煉，那麼在這個補虧築基階段是絕對不能練習(13)式的，否則"急水灘頭挽不住船"，對身體是非常有害的。切記，切慎。

(13)身體半蹲，兩掌在小腹前調氣，然後變捧球，並在腹前摶揉武當山道教"太極球";接著兩手左右叉腰，大指掐腎俞，四指掐腎門，助其腰胯前頂陰部，停頓36-81數，而且每數一次，內力前頂陰部一次;換勢為後翹尾閭，同樣停頓36-81數，而且每數一次，內力後翹尾閭一次;換勢為側頂左胯，頂住後再用內力頂胯36-81數;換勢為側頂右胯，頂住後再用內力頂右胯36-81數;接著做"搖丹鼎"、"擺丹爐"，即前、後、左、右搖擺下丹田。很快就能生聚真陽，3-5天即能明顯增強性功能和生殖能力。

(八)調氣樁--運轉乾坤調理三焦

(1)立起雙腿，兩掌在胸腹前調一下氣，接著身體半下蹲，左掌由左肋下向後穿出，並身體左轉左掌由下向上劃弧回氣，收回到右部胸腹，從而完成了左半邊的乾坤運轉的動作。從而使手少陽三焦經得以拉伸、運動。

(2)右掌由上至左胸前齊眉而下，收氣入胸腹，從而完成右半邊的乾坤運的動作。從而使手少陽三焦經得以拉伸、運動。

(3)發音要求:舌中稍抬高，口唇略收圓，氣流通過舌中與上齶之間摩擦而發出的音;先發"嘻"音，再逐步抬高舌中部，擠壓氣流，使之變為"噫"音，並使變窄了的"嘻--"音徐徐發出。

(4)以上動作重復3-9數。然後收回左右手勢，由上至下收回氣機。

(九)收勢--三田返還展布官竅

(1)兩腳收回並攏，直身站立。做"三田收氣"。

(2)兩掌從左右體側斜出，邊吸氣邊向上捧氣，至肩平回照印堂;向印堂收氣，兩中指點印堂穴，使氣入泥丸;兩中指沿眉弓向兩側分開，至率谷中指點穴，使氣入泥丸;兩中指繼續向後導引，至玉枕中指點穴，使氣入泥丸。

(3)兩掌從身後向下導引，至腰部轉掌向前、向上捧氣，至胸口平回照鳩尾下;向中丹田收氣，兩中指點鳩尾穴;兩中指沿乳線向兩側分開，至大包中指點穴，使氣入中丹田;兩中指繼續向後導引，至至陽中指點穴，使氣入中丹田。

(4)兩掌從身後向下導引，至腰部轉掌向前、向上捧氣，至肚臍平回照下丹田;向下丹田收氣，兩中指點肚臍，使氣入下丹田;兩中指沿帶脈向兩側分開，至章門中指點穴，使氣入下丹田;兩中指繼續向後導引，至命門中指點穴，使氣入下丹田。

(5)兩掌復回肚臍，相疊捂於肚臍上;左掌在下逆時針轉9圈，右掌在下順時針轉9圈。

(6)慢慢睜開雙眼，輕輕活動一下雙足。結束練功。

十:練功禁忌:

"清靜齋戒為之城"。

不要泄精，否則前功盡棄。

如練到性慾旺盛，應注意減少肉食，以素食為主，且忌食生薑、蔥蒜、辣椒、韭菜、香菜等腥臊食品。

如練到胎息、辟穀初期，宜用肉桂、核桃、紅棗等補中益氣的食品。

如練到完全辟穀階段，只可偶爾食用少量的雲母粉米粥、葛根粉或咀嚼洗凈的葛根，漸至丹家境界。

除以上食戒外，還有心戒、行戒、色戒等。

⑶ 請推薦些營養豐富的素類零食

新鮮果蔬類食物含有豐富的維生素C、維生素B、鉀、鎂、鈣和膳食纖維等有益於健康的營養成分。

可經常食用：新鮮蔬菜、新鮮水果。如西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、桃、蘋果、柑橘、西瓜、葡萄等。

適當食用：用糖或鹽加工的果蔬干。如海苔片、蘋果乾、葡萄乾、香蕉乾等。

限量食用：罐頭、蜜餞。水果罐頭、果脯等零食含有較多糖而且製作中損失了部分營養素，要限量食用。

堅果類零食

堅果如核桃、瓜子、花生、腰果、松子、杏仁、榛子等富含優質的植物蛋白、鉀、鎂、磷、鈣、鐵、鋅、銅等礦物質，也是維生素E、維生素B1、維生素B2、煙酸、葉酸以及膳食纖維的良好來源，是一類營養價值較高的零食。

可經常食用：在製作時不添加油脂、糖、鹽的花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等。

適當食用：一旦上面所說的堅果穿上油脂、糖、鹽的「外衣」，就屬於「適當食用」的零食了，例如琥珀核桃仁、魚皮花生、鹽焗腰果等。

谷類零食

谷類零食有很多，常見的是餅干、麵包、糕點、方便麵，以及各種澱粉製作的膨化食品等。

可經常食用：加油脂、糖、鹽較少的煮玉米、無糖或低糖燕麥片、全麥餅乾等零食是纖維素的極佳來源。這類食物不僅脂肪少、能量低，而且含有大量的營養素，如B族維生素、維生素E、鉀、硒和鐵等。

適當食用：蛋糕、餅乾等，因其添加了脂肪、鹽、糖。

限量食用：膨化食品、奶油夾心餅干、方便麵、奶油蛋糕等。含有較高脂肪，而且高鹽、高糖。

豆及豆製品零食

豆類可提供優良的植物性蛋白質，含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅及B族維生素，能夠促進身體健康、增強記憶力。

可經常食用：不添加油脂、糖、鹽的豆漿、烤黃豆等。

適當食用：經過加工的豆腐卷、怪味蠶豆、鹵豆乾等。

薯類零食

薯類包括馬鈴薯（土豆）、白薯、木薯等，它們除了提供豐富的碳水化合物、膳食纖維及B族維生素外，還有較多的礦物質和其他維生素，兼有谷類和蔬菜的雙重好處。

可經常食用：在蒸、煮、烤薯類零食時，不添加油脂、糖、鹽就可以經常食用。

適當食用：甘薯球、甜地瓜乾等，因為在製作時添加了較多的油脂、糖、鹽。

限量食用：炸薯片、炸薯條等。因為在烹調過程中大大增加了能量，不僅損失了部分營養素，有些還含有毒性物質丙烯醯胺。

飲料類零食

常 見的飲料主要包括碳酸飲料、果蔬汁飲料、含乳飲料、植物蛋白飲料、茶飲料等。除了一些鮮榨果蔬汁外，飲料類大多都含有較高的糖分，能量很高，過量飲用會增 加阻礙營養素的吸收，並可能增加患齲齒、肥胖、代謝綜合征等疾病的危險。對於兒童青少年來說，最好能養成喝白開水的習慣。

可經常食用：新鮮蔬菜瓜果榨出的汁，例如鮮榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁、胡蘿卜汁等。

適當食用：果汁，在製作過程中加了糖，並且果汁含量超過30%果（蔬）飲料，如山楂飲料，以及杏仁露、乳酸飲料等。

限量食用：甜度高或加了鮮艷色素的高糖分汽水等碳酸飲料。

糖果類零食

糖果類零食主要包括各種糖果和巧克力。

適當食用：巧克力含有較高脂肪和銷旦返能量，但是也具有豐富的營養，能預防心虧飢血管疾病、增強免疫力、降低血液中的膽固醇水平等作用，尤其是黑巧克力的脂肪含量較其他巧克力少，建議可以適當食用。

限量食用：含糖量很高的糖果例如奶糖、水果糖等，提供能量較多，並且容易引起齲齒，不利於口腔健康，屬於限量食用級別，建議盡量少吃。

冷飲類

在炎熱的夏天，給孩子吃些冷飲也是可以的，但是棒冰、冰激凌類食品大多含有較高的糖分和能量，因此不建議常吃。

適當食用：甜度低並以鮮奶和水果為主的冷飲，例如品質較好的鮮奶冰淇淋、水果冰淇淋等。

限遲並量食用：甜度非常高、色彩鮮艷的冷飲。

⑷ 全國各地的修合養元堂到底是賣什麼的

這個所謂的修合養元堂，前身是去年在全國各地出現的生物波體驗中心，三生三世的前身是十幾年前各地出現的各種兜售高價保健品的養生堂。它們絕不是在做公益和慈善，賺大錢，賺老人和病人的錢，才是他們的唯一目的。他們採取線上（廣播和電話）、線下（實體店）相結合的方式，在廣播里給老人洗腦，先用抄襲來的免費的五豆粥、六字訣吸引人，等人們逐漸相信了，再專人電話聯系推銷，最後再到店裡交錢拿貨，先編故事後賣東西，一波一波換著花樣的推銷，就是這么個套路。採用實體店還有一個用意，就是用免費輔導為幌子，聯絡感情，更加利於洗腦和推銷。 推銷的東西五花八門，比如awa（今脂局橋櫻善牌殼聚糖膠囊），七星隕石或曜石，五行系列包括五行醍醐液（號稱比茅台還好，其實就是普通糧食酒）、五行養元粉桐叢（五豆粥粉）、五行方（瑞元顆粒，就是前幾年的精正顆粒換個包裝）、五行鍋（號稱千年五行紫砂鍋）、五行碗（號稱進口五行原料製作）、五行枕、五行湯等等。每一樣都價格不菲，還故弄玄虛的說必須上萬元的消含請（不說買，為增加神秘色彩）才有效。

最後鄭重提醒一下：保健食品不是葯品，沒有他們宣傳的那些療效，不能修復細胞、根治高血壓、糖尿病、腫瘤。如果生病一定要找正規的西醫或中醫，否則耽誤病情後悔終身。

⑸ 159全營養素食餐

159全營養素食餐

159是什麼？

答：它是一種生活方式;它是一種生活態度；它是一種生活觀念；它是一款全營養素食大餐。

你知道吃素有什麼好處嗎？

️請認真看完……………

159 素食全餐——是全球第一款由 159 種天然有機高營養食材，包括五穀雜糧，雜豆，大豆，各種堅果，籽種類，菌藻，花朵等，其中30多種是葯食同源食材，如枸杞，紅棗，金銀花，決明子，酸棗仁，來菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等。 它的高營養補充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白質，礦物質，微量元素，不飽和脂肪酸等，糾正了平常吃多了，吃錯了，吃虧了，細胞不健康狀況，恢復細胞自愈力，調理亞健康和疾病！

159 素食全餐——是全球第一款由 159 種天然有機高營養食材，包括五穀雜糧，雜豆，大豆，各種堅果，籽種類，菌藻，花朵等，其中30多種是葯食同源食材，如枸杞，紅棗，金銀花，決明子，酸棗仁，來菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等。 它的高營養補充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白質，礦物質，微量元素，不飽和脂肪酸等，糾正了平常吃多了，吃錯了，吃虧了，細胞不健康狀況，恢復細胞自愈力，調理亞健康和疾病！

159素食全餐四大特點：

      1、多樣性 採用159種食材。日本《營養法》規定兒童營養餐必需多於清槐36種食材，日本人均壽命男79歲、女86歲。***每日營養餐多於25種食材；

      2、均衡性 按照「40種人體必需營養素、15種其它重要營養素國際標准」合理搭配；

      3、完整性 帶皮殼采購原料：堅果、籽種、谷豆都保留皮殼，有效阻斷菌毒農葯侵染，而且有活性可以落地生芽。 全粒入餐：將籽種、谷豆的角質膜、糊粉層、胚芽、胚乳完全配置到餐粉中，不添加任何人工提取成分和化工制劑成分；

      4、吸收性 通過物理方法將159種食材粉碎成粉末與細顆粒狀，即保證了營養的釋放，又保證了膳食纖維的含量，使得身體吸收能量的能力大大提高。

159素食全餐的安全性:

      159素食全餐是經過國際權威第三方檢測機構-PONY譜尼測試全面的檢測，檢測結果本產品不含答尺友任何防腐劑、無抗氧化劑、無甜味劑、農殘未檢出，孕婦與兒童均可服用。

159能量餐適用的人群:

      （1）素食主義者吃159可以補充鈣，鐵，鋅，裡面的堅果，谷豆，籽種，花果，葡萄等159種富含細胞所需所有的均衡營養物質；

      （2）上班族經常出差的人，因工作上無暇顧及自身飲食，159能量餐不但方便簡單還提升免疫力，增強體質，是缺一不可的寶貝；

      （3）亞健康免疫力低下人群159富含159種純天然的營養素，可以迅速提升機體免疫力；

      （4）寶媽媽與孕婦，孕婦和哺乳期的母親必需營養的均衡與否，對孩子的成長有著千絲萬縷的關系，因而補充營養十分必要的，159食材里有核桃仁，榛子仁，杏仁，花生仁，糙米，燕麥米，海帶等保證了豐富的葉酸與鋅，歐米加3又保證了膳食纖維的含量，對孩子的成長和孕婦的產後恢復是大有脾益的；

      （5）老年人，159食材中所包含的松花粉，松 針，火麻仁，黃瓜粉，芹菜籽困前，黑木耳，沙棘籽等是老年人延年益壽的必需品；

      （6）兒童青少年，159中包含的堅果，核桃仁，榛子仁，黑芝麻，亞麻籽中的歐米加3能充分大腦活力，健腦益智；

      （7）瘦身愛美的女人，女人想變美還得內部飲食做起，159里含有花果，玫瑰花，勿忘我，薰衣草，菊花等幾十種花果食材，可以清潔腸道，改善便秘，排除毒素，女人變美的必需品，提高免疫力和內分泌功能，代餐減肥的好幫手。

159是葯嗎？

      159不是葯也不是保健品，159是功能性食品，通、排、補全面營養，啟動人體自身治癒力。 159素食全餐是全球第一款159種天然有機高營養食材，以五行相生、全粒入餐為原則，甄選堅果、種籽、花朵、谷豆、菌藻等159種純植物食材，按營養學標准針對適用人群精準計算食材比例配置，包括五穀雜糧，雜豆，大豆，各種堅果，籽種類，菌藻，花朵等，其中30多種是葯食同源食材，如枸杞，紅棗，金銀花，決明子，酸棗仁，來菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等，完美詮釋了「食材多樣化」概念。

      它的高營養補充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白質，礦物質，微量元素，不飽和脂肪酸等，糾正了平常吃多了，吃錯了，吃虧了，細胞不健康狀況，恢復細胞自愈力，調理亞健康和疾病! 飲食結構調整了，身體細胞健康了，潛在的疾病就會不治而愈。

      它不會給我們身體吃出任何問題，因為159是給我們身體輸送體內需要的營養素，當身體營養均衡的時候，免疫力就會提升，所以當知道問題了我們應該高興，輕微的我們就通過159調整，嚴重的建議去醫院檢查並做針對性修復。

159素食全餐配料表：

      穀物類：糯米、薏米、黑米、玉米、蕎麥米、燕麥、黍米、小米、糙米、高粱米、小麥、大麥、黃豆、黑大豆、黑小豆、紅豆、綠豆、豌豆、蠶豆、鷹嘴豆、扁豆、刀豆、青豆、芸豆、荷蘭豆、毛豆、四季豆、龍豆、壠船豆、豇豆

      堅果類：山核桃仁、榛子仁、松籽仁、開心果仁、杏仁、葵花籽仁、花生仁、白果果仁

      籽種類：西瓜籽、南瓜籽、葡萄籽、黃瓜籽、紫蘇籽、生菜籽、雪裡蕻籽、冬瓜籽、苦瓜籽、方瓜籽、佛手瓜籽、金絲瓜籽、絲瓜籽、筍瓜籽、西葫蘆籽、角瓜籽、芹菜籽、香菜籽、心裡美蘿卜籽、花菜籽 、西蘭花籽、丕蘭籽、莧菜籽、苦苣籽、石榴籽、白菜籽、菠菜籽、胡蘿卜籽、香椿籽、芥藍籽、茼蒿籽、油菜籽、黑芝麻、白芝麻、沙 棘、決明子、萊菔籽、酸棗仁、火麻仁、松花粉

      菌藻類：榛蘑、猴頭、黑木耳、大紅菇、松茸、茯苓、銀耳、羊肚菌、香菇、紅蘑、冬菇、極大螺旋藻、海帶、紫菜

      花朵類：重瓣紅玫瑰、丁香花、菊花、槐花、代代花、白扁豆花、金銀花、丹鳳牡丹花、茶樹花 其他：枸杞、紅棗、青椒、等

      159種食材 特點： 1.營養素齊全，均衡 2.鹼性食物：糾正酸性體質 3.植物蛋白豐富 4.碳水化合物少 5.不飽和脂肪酸豐富 6.抗氧化植物營養素豐富

恢復細胞自愈力：百病早愈，異病同治

159 素食全餐經過國際權威檢測機構譜尼檢測認證，按照「40 種人體必需營養素、15 種其它重要營養素」國際營養學標准，選取五大類純植物食材堅果、種籽、花朵、谷豆、菌藻等 159 種，口感細膩芳香，一包即攝入天地間 159 種純植物能量，從而進入天人合一的養生境界。

      很多朋友，問我 159 怎麼吃，經過學習我整理了 159 種純天然五穀雜糧植物精華辟穀換食中醫療法!

159素食全餐每月三步法：

      1.第一階段換食排毒：3-7天，三餐全部都吃159，不吃其他東西，只喝水，如果感到餓，兩餐之間加一包,159的包數為每天3-5包。

      2.第二階段復食恢復：3天，三餐全代餐159，中間加水果蔬菜，最好是清水煮過的蔬菜，這樣不傷害排毒後的幼嫩腸胃。

      3.第三階段保持鞏固調理：堅持每天吃1-2包159素食全餐（早餐或晚餐），可以根據需要和情況來定，如果哪天有飯局大吃大喝過了，第二天可以代兩餐調節一下。

      第二個月重復三步法，如果想效果明顯可以延長第一階段的天數。

      其原理是159素食全餐由159種谷豆，籽種，花朵，堅果，菌藻配伍，能提供均衡的營養和粗纖維，在通氣血，排毒素的同時還能補能量，能喚醒體內的自愈力，會讓我們身體的自愈力逐漸達到最佳狀態。

      159素食全餐適用於六個月以上的男女老少，孕婦，寶媽。 開水一沖，泡三分鍾，一碗香氣四溢的早餐就好了——您吃了嗎？

159有通、排、補、調，四大功能：

      1、排出宿便毒素（便秘，宿便，消化障礙，胃脹等）；

      2、排出血液毒素（血栓，靜脈曲張血脂，血液粘稠）；

      3、排出化妝品毒素（化妝品含有防腐劑鉛汞等，長期 使用加重皮膚代謝困難）；

      4、排出皮膚毒素（色斑、粉刺、痤瘡、暗沉、發黃）；

      5、排出子宮毒素（子宮毒素危害，月經不調，婦科炎 症等）；

      6、排出代謝毒素（肥胖、體虛、大肚子、亞健康、免 疫力低下）

⑹ 長期喝養元植物奶有什麼好處有人知道嗎

聽說過牛奶、駝奶，但「植物奶」是怎麼回事兒？今天看了養元飲品這家公司才知道，原來還有「植物奶」一說。養元飲品這家公司可能很少有人聽說過，但絕對有很多人喝過「六個核桃」。即使沒喝過，也聽過。沒錯，「六個核桃」就是養元飲品旗下的一款植物奶產品。

養元飲品的主營業務是以核桃仁為原料的植物蛋白飲料的研發、生產和銷售，主要產品包括核桃飲料、核桃露、復合核桃飲料及核桃食品。一句話，這就是一家與核桃打交道的上市公司。

能把與核桃相關的產品賣到登陸大A股，養元飲品也是很有實力了。咱們從現金、經營、盈利、財務結構、償債五大能力入手，剖析它的綜合實力。每項是100分，總分500。

01現金能力：75分

俗話說得好，「有錢能使鬼推磨，無錢英雄處處難」。錢不僅是咱小老百姓的命根子，更是企業得以生存發展卜殲的基礎。一句話，沒錢啥事兒都幹不成，更別提做大做強了。

在現金儲備方面，養元飲品在2018年陡然從5%增加到25%，翻了5倍。這還沒完，到了2019年，又從25%增加到了65%，又翻了2倍多。雖然近幾年夠用，但波動未免有點太大了些。

在現金流方面，養元飲品只能稱得上是馬馬虎虎。就拿現金流量比率來說，除了2017年在57%之外，其它年份都在65%左右。年年掙到手的現金都沒有借的債多，有點不夠用。

雖然它的現金流量允當比率年年大幅下滑，但即使到了最低時的2019年，也高達129%，完全夠用。但它的現金再投資比率就不行了，近兩年處於負數水平，很差勁兒。現金能力給75分。

02經營能力：70分

「有錢能使鬼推磨」，這話沒錯，但總得先找到那隻能推磨得「鬼」才行。對公司或投資者來說，擁有一個能把一分錢花出兩分錢價值的管理層，是件做夢都會笑醒的事兒。

在總資產周轉率方面，養元飲品從2016年開始逐年下滑不說，而且從0.93次每年下滑到0.49次每年，幅度很大。最為關鍵的是最高時只有0.93次每年，管理層的資金使用效率有點慢。

雖然公司的錢賺得很慢，但這不妨礙收錢很快。盡管從2016年開始，養元飲品的應收賬款周轉天數年年小幅遞增，但最多時也僅僅只有2天。這說明，養元飲品是家收現金的企業。

不僅收錢收得夠快，賣貨能力也非常厲害。在存貨周轉天數上，養元飲品雖然從2016年開始逐年增加，但最多隻有77天。兩個多月就能把貨賣一輪，非常厲害。經營能力給70分。

05償債能力：80分

俗話說得好，天有不測風雲，人有旦夕禍福，所以做好未雨綢繆至關重要。對公司來說，打造好自己的償債能力，以免借錢時抓瞎，就是最好的未雨綢繆。

在流動比率方面，養元飲品在2018年從243%陡然增加到409%，進步神速。並且，從2017年開始還逐年遞增。最為關鍵的是近兩年的流動資產有流動負債的4倍有餘，很厲害。

從2017年開始，養元飲品的速動比率年年大幅遞增，從15%猛增到383%，翻了幾十倍。最重要的是，這意味著它能夠立即清償掉所有短期債務。償債能力給80分。

養元飲品得分：405，優良率：83%。

⑺ 素五行屬什麼的，金木水火土中的金指的是什麼

說到素五行屬什麼的，大家都知道，有人問開素食店五行屬什麼，另外，還有人想問素字五行屬性是什麼，這是怎麼回事？其實素字五行屬什麼的，下面就一起來看看金木水火土中的金指的是什麼元素，希望能夠幫助到大家！

素五行屬什麼的

金指的是一切金屬，如金銀銅鐵等，

木指的是一切植物，如花草樹木等，

水火既是水火，水火無 知形，水無常勢，火無常形，文字屬於五行屬什麼。

土指的是一切土石，如土石沙泥等。

金克木，意銳金可伐木，木克土，意草木可 道保逗談水土，土克水，意水來土掩，水克火，意水能滅火，火克金，真金也能為火煉。

金生水，天一 版生水也，水生木，草木有水則盛，木生火，燃木生火也，火生土，火中飄塵化為土，土生金，金生於土石之間改指鎮。

當然，生克無絕對，例如火大也能焚山煮海，是相對的。 權清屬於五行屬什麼。

素五行屬什麼的：開素食店五行屬什麼

飯店屬火，素食餐廳屬木

點任意一款西式套餐都配有水果沙拉，無限量的，中餐沒有。

單點的話收費，不過是無限量的。鑫五行屬性是什麼意思。

另外，豪客來和豪享來至差一點點後者只送一份，不是自助。

從地理上來講，英國的五行屬什麼？哪個元素最旺？

英國在地球西部正中。雨雨屬於五行屬什麼。

五行屬行屬金，金銀銅鐵金屬最旺；所以英國冷兵器時代起，刀創就厲害；所以有大不列顛帝國……

素食食療在五行中屬什麼？梅字屬於五行屬什麼。

一、素字的五行屬性

拼音：su（姓氏）

繁體：素

筆畫：10

五行屬性：金五行屬水的字。

吉凶：吉

二、素作名詞五行屬木的字有哪些。

（會意。小篆字形。上是「垂」，下是糸。糸，絲。織物光潤則易於下垂。本義：沒有染色的絲綢）

同本義［whitesilk］

素，白致繒也。——《說文》比的五行屬性是什麼。

純以素。——《禮記·雜記》軒字五行屬什麼的。

素服哭於庫門之外。——《禮記·檀弓》錦字五行屬什麼。

十三能織素，十四學裁衣。——《玉台新詠·古詩為焦仲卿妻作》夏字屬於五行屬什麼。

若士必奴，伏屍二人，流血五步，天下縞素，今日是也。——《戰國策·魏策》

又如：素幭（古代蓋在車前橫木上的白綢）；素服縞冠（喪服，素、縞，指白繪）

用作寫字的絲綢或紙張［］豪字的五行屬性是什麼。

英骨秀氣，灑落毫素。——唐·李白《化城寺大鍾銘》

又指用絹帛紙張寫的書籍或信件

客從遠方來，遺我雙鯉魚。呼兒烹鯉魚，中有尺素書。——古樂府《飲馬長城窟行》媛字屬於五行屬什麼。

本質；本性［nature］

如彼梓材，弗勤丹漆，雖勞朴斫，終負素質。——《文選·張華·勵志詩》五行屬土12畫的字大全。

又如：根素（根本）；素懷（本心）芯屬於五行屬什麼。

素字五行屬什麼的

帶根本性的物質或構成事物的基本成分［element］。如：核素；毒素；色素；維生素；元素（構成物質的基本成分）；毒素（某些有機體產生的有毒物質）；因素（構成事物的本質成分）；要素（構成事物的必要因素）

蔬菜瓜果等副食［vegetables］

古之民未知為飲食時，素食而分處。——《墨子·辭過篇》五行屬金的字。

果蓏素食當十石。——《管子·禁藏》

又如：三葷一素；吃素；素什錦（雜取諸種蔬菜配合而成的一種素餚）；素膳（素食）嵐的含義和五行屬什麼。

舊交［oldfriend］五行屬木的字女孩用。

素友俱薄世，屢招清景賞。——唐·韋應物《慈恩伽藍清會》

又如：素故（舊交）；素情（舊交，舊情）；素結（故交）；素舊（舊交）

姓［surname］。三國魏有素利

三、素作形容詞

白色，雪白［white］五行屬水的字核粗大全女孩。

秦伯素服郊次，鄉向而器。——《左傳·僖公三十二年》

服尚素玄。——班固《東都賦》

娥娥紅粉妝，纖纖出素手。——《古詩十九首》五行屬金的字有哪些。

要什麼素車白馬，斷送出古陌荒阡？——元·關漢卿《竇娥冤》

又如：素紙（白紙；沒有寫過字的紙）；素衣將敝（比喻人處境艱難，生活困苦）；素練（白色的熟絹）；素車（以白土塗飾的車）；素風（秋風）；素秋（即秋季，古代陰陽五行家以金配秋，其色白，故稱秋季為「素秋」）；素娥（指月宮中仙女「嫦娥」。因月色白，故稱「素娥」）

質朴；不加裝飾［simple；plain］

談笑有鴻儒，往來無白丁。可以調素琴，閱金經。——唐·劉禹錫《陋室銘》

眾人皆以奢靡為貴，吾心獨以儉素為美。——宋·司馬光《訓儉示康》

又如：素碑（沒有刻字的石碑）；素一（純朴簡約）；素冠（素樸無飾的練冠）；素室（朴實而不加華飾的房間）；素琴（無裝飾的琴）；素妝（淡妝）；素幾（不加雕飾的小幾）；素麵朝天（不加妝飾而面見天子）

空，有名無實或有實無名［void］

彼君子兮，不素飧兮。——《詩·魏風·伐檀》

孔子作《春秋》以示王意，然則孔子之《春秋》，素王之業也；諸子之傳書，素相之事也。——漢·王充《論衡超奇》

又如：素放（無條件釋放）；素王（指有王者之道而無王者之位的人）；素封（沒有官爵封邑但和封君一樣富有的人家）；素手（空手；不帶禮物）；素功（素王的功業）；素官（沒有實際權力的閑官）11畫五行屬火的繁體字。

平素，往常，舊時［ordinary；old］

而五人生於編伍之間，素不聞詩書之訓。——明·張溥《五人墓碑記》素的五行屬性是什麼。

即 入閭左呼子弟素健者，得數十人，遮豪民於道。——明·高啟《書博雞者事》

宦官黃錦在側曰：「此人素有痴名。」——《明史·海瑞傳》

又如：素位（平日所處的地位）；素守（平素的操守）；素抱（平素的志趣、抱負）；素衷（平素的心意）；素期（平素所期望的）；素意（平素的意願）；素懷（平素的懷抱）；素著（一向都很著名）；素孚（平時很得人心；一貫深受眾望）

寒素，低微［poor］

文帝使人問詡自固之術，詡曰：「願將軍恢崇德度，躬素士之業，朝夕孜孜，不違子道，如此而已。——《三國志·賈詡傳》五行屬木10畫的字大全。

又如：素士（布衣之士；貧寒的讀書人）；素姓（平民，百姓）；素品（低微的門第）；素室（寒門）；素流（寒素之輩。指門第低微的人）；素族（寒門）；素門（清寒之家。與世族豪門相對）靜在五行中屬什麼的。

質數的［prime］。如：素數（質數）；素因子

誠心的，真情的［honest］

夫公孫鞅事孝公，極身毋二，…竭智能，示情素。——《戰國策》

願誠素之先達兮，解玉佩以要之。——曹植《洛神賦》

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⑻ 雍裕堂五行平衡餐是葯嗎

五行平衡餐不是葯，也不是保健品，五行平衡餐是功能性食品，通排補全面營養，啟動人體自身治癒力。五行平衡餐原生態能量餐是一款由168種天然有機高營養食材，以五行相生、全粒入餐為原則，甄選 五穀、堅果、種籽、花朵、蔬菜、菌藻等168種純植物食材，按營養學標准針對適用人群精準計算食材比例配置，。它的高營養補充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白質，礦物質，微量元素，不飽和脂肪酸等，糾正了平常細胞不健康狀況，恢復細鍵迅胞自愈力，調理亞健康和疾病!飲胡亮卜食結構調整了，身體細胞健康了，潛在的疾病就會不治而愈褲穗。

⑼ 佐丹力159素食全餐減肥好嗎

佐丹力159素食全餐減肥不好，佐丹力159方便雜糧粥代理商涉嫌虛假租悉宣傳。據佐丹力159方便雜糧粥消費者向中國網財經記者反映，自己家中女性長輩服用過159，在服用一段時間後出現了腸胃不適、面部開始出現粉刺痘痘的症狀，最終停止了服用。還有類似的症狀常見的是失眠、腸胃不適、腹瀉和渾身酸痛、頭暈、口苦等情況。

(9)五行養元素食能量餐食用方法擴展閱讀

2017年8月25日，全國工商和市場監管部門嚴肅查處了一批虛假違法廣告案件其中就包括了「159素食全餐違法廣告案」。

代理商在微信群中分享「159」治癒疾病、減肥瘦身的成功案例涉嫌虛兆謹假宣傳，據相關規定，食品廣告不得出現與葯品相混淆的用語，不得直接或者間接地宣傳治療作用，也不得藉助宣傳某些成分的作用明示或者暗示該食品的治療作弊猜乎用。

即使是保健食品，廣告語中也不得含表示功效、安全性的斷言或者保證；涉及疾病預防、治療功能；聲稱或暗示廣告商品為保健健康所必需等內容。「醫療廣告的發布，必須事前經衛生部門進行內容審查，涉及中醫、中西醫結合的，還需要中醫葯管理部門審查和工商部門的監督」。

⑽ 道369五行素食餐有什麼功效

吃了四個月,沒有副作戚顫用，因食材都是選用純天材料，一吃就廳橘能分辨出來，更好的是扮仔團，它排毒的功效很好，這兩天我一直有排毒的反應，尤其肝經和心經的相關經絡