麥片雞蛋的食用方法

❶ 雞蛋燕麥片的做法

主料

燕麥片

50g

❷ 吃麥片能不能往裡面加雞蛋

吃麥片能往裡面加雞宏殲蛋，做衫笑法如下：
一、材料
雞蛋1個、燕麥片30g、冰糖15g。
二、做法
1.碗里倒入30克燕麥片備用；
2.湯鍋里燒開水；
3.往燒開的水裡蔽塌沖倒入燕麥片，小火煮開；
4.再加入適量的冰糖，攪動時冰糖溶化
5.把雞蛋直接打入鍋里；
6.輕輕攪動，使雞蛋完全撒開；
7.待整鍋燕麥片煮成糊狀即可。

❸ 麥片沖雞蛋怎麼做的

做法如下：

1、准備一包麥片和一包伍悶雞蛋，一個杯子和一些開水，開水以剛剛燒開的為佳；

2、把雞蛋殼打爛倒到杯子中，為了避免蛋殼掉入杯中，可選擇腔肢彎在尖銳的地方敲出一道裂痕，再撥開倒入杯子中；

3、將麥片倒入杯子中，用勺子或者筷子飢豎攪動，使麥片和雞蛋混合在一起；

4、放一部分糖，根據個人口味；

5、倒入開水，用筷子或者勺子一直攪拌一分鍾，在涼了之後即可食用。

❹ 燕麥片的食用方法

燕麥營養價值高，其內含有一種燕麥精，具有谷類的特有香味。那麼，燕麥片在食用上通常有哪些 方法 呢？下面就跟著我一起來了解下燕麥片食用的相關知識吧！

燕麥片的食用方法： 普通吃法
一般超市內出售的都是即食燕麥片，做法很簡單，直接煮泡就可以了。如果要來點風味的，可以加入不同的配料。一家飲品店中推出的是果汁燕麥飲料。先用一個小鍋，煮開半鍋水後，灑入一茶匙的速食燕麥片，別煮得太稠太糊了，會影響入口的順滑感覺的。待速食燕麥片水煮開後，火檔轉為小火，用勺子輕輕攪刮鍋底，避免燕麥片粘底煮糊。一旦確認燕麥片化開，打入一個雞蛋，並將雞蛋攪碎，待雞蛋煮熟後關火，再沖入一些鮮牛奶和果汁即可，既可以熱飲也可以冷飲。
燕麥片的食用方法：減肥吃法
材料: 純燕麥片少許,小白菜少許,雞蛋1個,鹽,香麻油.

做法: 鍋內放水燒開,敲一個雞蛋入內,用筷子在鍋內把雞蛋攪散,把小白菜切碎放入鍋內,等水燒開後一分鍾,把燕麥片放進去不停的攪動,燒開後關火,加鹽,淋上香麻油即可. 另外,菠菜，茼蒿，薺菜，芹菜的葉子都可以煮燕麥片而且味道好極了.
燕麥片的食用方法：鮮奶燕麥片
1.牛奶以小火加溫，並放下糖溶化後再 加入即食純燕麥片調勻即可食用。2.牛奶在加溫時，要注意攪伴，以免焦底。

燕麥片的吃法：

一、燕麥片二至三匙，用煮沸的牛奶沖入，放置三五分鍾，待出現一些粘稠狀後(口感會有提高)，食用。

二、以水赥蛋或雞蛋花(咸、甜均可)，沖入適量燕麥片，同樣稍加放置再食用。

三、燒煮好的米粥中，放入少量燕麥片，既增加粥的粘稠度，同時營養也更全面。

四、在燕麥片中加入適量的芝麻糊、果珍或咖啡，再用80℃以上的熱水沖飲，口味獨特。

五、將少量燕麥片(半匙左右)加入燒煮好的各式葷、素菜湯中。

六、在一些甜羹中，也可加入少量的燕麥片。

七、在一些沖飲食品，如藕粉、蓮子粉中，添加少量的燕麥片食用，口味也不錯。
燕麥片的食用方法：傳統風味
冬海皇粥

材料(1人份)：燕麥片25克 、新鮮蝦仁35克 、冬瓜蓉(去皮)140克 、海參35克 、生薑4克 、蔥4克 、色拉油1小匙 、水350克(1杯)、鹽少許 、胡椒少許、芝麻油少許 做法： 1. 烹調前一天先將冬瓜去皮、瓤，切成瓜蓉;蝦仁、海參洗凈，海參切丁，生薑去皮切絲，蔥去根切花，放入冰箱冷藏。 2. 在鍋內加入水及桂格燕麥片，大火煮開後，轉用中火熬煮。 3. 在鍋中放入隔夜備好的食材，用勺子輕輕攪拌均勻，煮約5分鍾，使粥呈糊狀，加入調味料及蔥花、芝麻油即可。 燕麥片的食用方法：低卡甜品

銀耳橘瓣粥

材料(1人份)：燕麥片25克、水發銀耳35克、糖水橘瓣60克 、水350克 、白糖25克 做法： 1. 烹調前一天將銀耳用清水煮熟。 2. 在鍋中加入水、燕麥片、熟銀耳和白糖，大火煮開後，轉用中火熬煮。 3. 熬3分鍾左右粥即呈糊狀，最後再放入糖水橘瓣稍煮約半分鍾即可。
燕麥片的食用方法：香滑清爽
草莓牛奶燕麥粥

材料(1人份)：燕麥片25克、牛奶100克、水150克、草莓4粒 做法： 1. 在鍋中加入水、燕麥片，大火煮開後，轉用中火熬煮後盛起。 2. 在裝有燕麥粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍攪拌，放上草莓即可。 3. 如果喜歡燕麥甜品，則可以加入少許蜂蜜。
燕麥片的食用方法：經典搭配
牛奶燕麥飲

材料(1人份)：燕麥片20克、牛奶100克、水120克、雞蛋1個 做法： 1. 在鍋中加入水、燕麥片，大火煮開。 2. 轉用中火，並在鍋里打入1個雞蛋攪碎，待蛋花變熟後關火、盛起。 3. 可加入少許糖調味。 4. 在雞蛋燕麥粥中沖入牛奶(冷熱都可)，即可飲用。 燕麥片的食用方法：燕麥片粥

❺ 麥片煮蛋做法

可以，以下是燕麥牛奶雞蛋粥旁陵的做法。主料：牛奶220g、雞蛋1個、燕麥80g 輔料：白糖適量、枸杞適量步驟一和宴：准備食材：適量的雞蛋、牛奶和燕麥步驟二：取鍋，加上少許的水煮開，然後加上准備好的燕麥一同煮步驟三：加上准備好的牛奶一起煮步驟四：加上准備好的枸杞一起喚啟銀煮開步驟五：取一個雞蛋，打散

❻ 雞蛋燕麥片的做法有哪些

前言
燕麥中含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E以及葉酸等，可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力。加上雞蛋可以足夠宴慶悄補充成年人一個早上的營養，好吃又營養。
材料
主料：燕麥片400g、雞蛋2個；
輔料：白砂糖適量
雞蛋燕麥片
1
雞蛋混勻
2
適量燕麥片
3
大火將水煮開後，放入燕麥片同煮，蓋上蓋子10分鍾
4
放入差兆混勻的雞蛋，攪拌，後蓋上蓋子，熄火
5
出鍋
小貼士
可以自行添加果仁、提子等，豐富口感和增加營養。晌渣

❼ 雞蛋麥片怎麼煮

詳細製作方法

食材：麵粉300克，雞蛋4個，白糖40克，酵母4克，燕麥片100克，玉米油30毫升。

第一步：首先准備300克麵粉，100克即食麥片放在盆里，再打入4顆雞蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜歡吃甜的也可以多放）。



第二步：先把它們攪拌均勻，攪拌成面絮狀，再加入30毫升食用油，加上油做出來的餅涼了也不會硬。



第三步：下手揉成一個稍微偏柔軟一點的面團，稍微多揉一會，面團揉光滑後蓋上保鮮膜開始餳發，也可以放在冰箱冷藏發酵一晚上，早上起來直接用，節省時間。



第四步：面團發酵兩倍大，體積明顯增大，裡面呈蜂窩狀，這樣面就發好了。



第五步：餳好的面團比較粘手，面板上撒少許乾麵粉，面團上也撒點乾麵粉，取出來好好揉一下，排出面團裡面的空氣。



第六步：大約揉5分鍾左右，把面團整理成一個圓形。



第七步：面團上面撒少許乾麵粉，用手輕輕按壓，用擀麵杖擀成一個圓敏穗形的大餅，大餅的厚度5毫米左右，再准備自己喜歡的模具，壓出形狀來，沒有模具的用小碗和杯子也不族兄錯。把邊緣多餘的麵皮取出來，重復上面的步驟繼續按壓做成小餅。



第八步：小餅做好後，蓋上保鮮膜。二次發酵至兩倍大。



第九步：小餅看起來胖乎乎的，拿起來輕飄飄的這就發好了，電餅鐺開小火，不需要放油，放入餅胚開始煎至。



第十步：大約煎至3分鍾左右，小餅底部變黃開始翻面，找一個高一點的鍋蓋蓋上可以縮短時間，讓餅熟的更快。



第十一步：每隔3分鍾給小餅翻一次，使小餅受熱均勻，煎至小橋穗卜餅兩面煎黃，餅微微鼓起來，用鏟子按壓立刻回彈，小餅就熟了。

❽ 麥片怎麼吃比較好吃

麥片最簡單吃法
麥片怎麼吃

1、購買速食麥片，這種麥片的吃法就非常簡單，倒入杯中直接用開水沖泡，撒點糖味道更佳。此外還可以做成普通燕麥杯

材料准備：麥片、牛奶、酸奶、堅果適量

首先杯底1/4處，鋪滿麥片，接著倒入牛奶沒過麥片，然後倒入酸奶至杯子的2/3處，再放其他堅果類的食物或者加入甜味的蜜餞或其他味道，比如蜂蜜，最後蓋上蓋子搖勻混合物即可。

2、雞蛋麥片吃法

麥片怎麼吃

准備材料：1個攪拌均勻的雞蛋、1袋速食麥片、250ml純牛奶

首先在鍋中加入適當清水煮枝衫沸，倒入麥片，用勺碼鉛子輕輕攪拌鍋底防止糊鍋，

麥片怎麼吃

3、煮遲搭好至麥片煮開後，轉小火煮至黏稠狀，

麥片怎麼吃

4、打入攪拌均勻的雞蛋煮熟、再倒入牛奶燜一下即可，最後不忘撒上白糖味道更佳。

❾ 燕麥和雞蛋怎麼煮

橡純襲主褲斗料：雞蛋100g，燕麥梁兄100g。
輔料：油適量，鹽適量。
步驟
1.鍋里煲開水，把燕麥放進去。
2.燕麥差不多煮好的時候加進雞蛋。
3.最後放鹽和生油就可以了。

❿ 燕麥可以和雞蛋一起吃嗎

燕麥片和雞蛋可以一起吃，因為這兩樣食品互相不相剋且營養豐富。燕麥片含澱粉、脂肪，維生素B1、B12、尼克酸、泛酸、生物素；大量不飽和脂肪酸及卵磷脂，有利於降膽固醇；性味甘平，能調中宴信激開胃，降濁利水；可用於高血壓、高血脂、尿路結石、膽囊結石等。與雞蛋一起食用，蛋白質的利用率更高。