卧龍神灸的使用方法

A. 艾灸貼是貼肚臍眼嗎 艾灸貼是直接貼皮膚嗎

艾灸貼是一種市面上很常見的葯品，很多人都使用過艾灸貼，也都知道艾灸貼的使用方法，有些人還會將艾灸貼貼肚臍眼上，那麼艾灸貼是貼肚臍眼嗎？艾灸貼是直接貼皮膚嗎？
艾灸貼是貼肚臍眼嗎
是可以貼肚臍眼的，因為肚臍眼附近是人體的神闕穴，有助於調節人體的神經系統和內分泌系統，艾灸肚臍能夠具有溫陽補腎，化瘀散結，調理腸胃的作用，對身體具有一定的好處，但是一定要注意局部的衛生，平時要注意身體保暖，避免身體受涼。建旦肆議女性如果通過艾灸的方式進行治療，肚子疼痛的症狀仍然沒有改善，則需要及時到正規醫院就診，艾灸肚臍眼能夠提高機體的免疫力和抵抗力，防止一些疾病的模斗轎產生，艾灸它對於人體沒有什麼太大的副作用，而且艾灸貼在肚臍眼能夠對減肥具有一定的效果。

艾灸貼是直接貼皮膚嗎
使用前先清潔局部皮膚，取出溫控貼貼在穴位上，然後將艾灸貼隔著溫控貼貼在穴位上，艾灸貼可保溫8h左右，應注意控制溫度，避免燙傷。艾灸貼是一種新型的艾灸療法，利用遠紅外加熱技術，可以直接應用於人體穴，艾灸貼具有良好的通透性，深入皮膚，使用非常方便，感覺舒適，能迅速緩解局部疼痛，艾灸貼貼敷穴位，通過熱量和葯力滲透到體內，調節機體細胞的代謝活動、免疫功能，可以更好的通過經絡將能量輸送到病灶，治療疾病。艾灸貼是提取了艾的有效成分，配合遠紅外發熱技術，可以直接貼在人體穴位上，以治療疾病的一種銷首新型艾灸治療方式。和傳統艾灸一樣，要遵循辨證論治原則，根據病情選擇合適的穴位貼敷，不可盲目跟風。艾灸貼使用方便，使用前先清潔局部皮膚，取出控溫貼貼在穴位上，然後把艾灸貼隔著控溫貼貼在穴位上即可。每個艾灸貼可持續發熱8小時左右。注意控制溫度，以免燙傷。

艾灸貼會燙傷皮膚嗎
很多人看到艾柱、艾條在皮膚上燃燒，總是帶著恐懼感，害怕火星或者是燃燒後的艾柱會燒傷皮膚，引起疼痛。專家提出，如果對燃燒的艾柱有恐懼感，可以選擇艾條灸、艾盒灸、艾灸棒灸和隔姜灸，這些都是一些較為安全的灸法，只要嚴格按照艾灸的要求施灸，一般不會燙傷皮膚。並且專家還有個小建議，艾灸時可以在穴位上塗抹一些萬花油，以防止燙傷。艾灸可以分為「艾」和「灸」兩個字。「艾」指的是艾葉製成的艾炷或艾條。艾性溫，其味芳香，善通經脈，具有理氣血、逐寒濕、溫經、止血、安胎的作用。「灸」指的是灸法。灸法是運用艾絨或者其他葯物為主要灸材，點燃後放置腧穴或病變部位，進行燒灼、熏熨，通過溫熱刺激及葯物的作用，經過經絡的傳導，達到溫通氣血、扶正祛邪的治療疾病和預防保健的方法。

艾灸貼可以貼著睡覺嗎
不可以的。艾灸貼貼的時間不宜太長，否則會導致溫度太燙,可能會把皮膚燙傷。用的過程中如果出現自我感覺溫度過高時，還要及時取出艾灸貼放入控時袋中，降溫後繼續使用。睡覺的過程中怎麼保證及時控溫。再說，睡覺還會蓋被子，艾灸貼可能會弄臟床鋪或被子。艾灸貼一般是每天取2穴貼敷，每貼用12小時，18貼為一個療程或遵醫囑。

B. 艾灸條的使用方法

溫和灸：施灸時將艾條的一端點燃，對准應灸的腧穴部位或患處，約距皮膚1.5-3厘米左右，進行熏烤。熏烤使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜，一般每處灸5-7分鍾，至皮膚紅暈為度。

對祥彎於昏厥、局部知覺遲鈍的患者，醫者可將中、食二指分開，置於施灸部位的兩側，這樣可以通過醫者手指的感覺來測知患者局部的受熱程度，以便隨時調節施灸的距離和防止燙傷。

雀啄灸：施灸時，將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反復地施轉施灸。

迴旋灸：距皮膚1.5-3厘米左右，艾灸條在皮膚上做順時針或逆時針轉動。

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綜合作用

溫經散寒

人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由於「氣」的推送。各種原因，如「寒則氣收，熱則氣疾」等，都可影響血氣的流行，變生百病。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的運行有遇溫則散，遇寒則凝的特點。

所以朱丹溪說：「血見熱則行，見寒則凝」。因此，凡是一切氣血凝澀，沒有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來進行治療。《靈樞·刺節真邪》篇中說：「脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之」。

《靈樞·禁服》亦雲：「陷下者，脈血結於中，血寒，故宜灸之」。灸法正是應用其溫熱刺激，起到溫經通痹的作用。通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療目的。所以灸法可用於血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。

行氣通絡

經絡分布於人體各部，內聯臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經絡中周流不息，循序運行，如果由於風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經絡受阻，即可出現腫脹疼痛等症狀和一系列功能障礙。

此時，灸治一定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用，臨床上可用於瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕症、扭挫傷等，尤以外科、傷科應用較多。

扶陽固脫

人生賴陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，故陽病則陰盛，陰盛則為寒、為厥，或元氣虛陷，脈微欲脫，當此之時，正如《模察素問·厥論》所雲：「陽氣衰於下，則為寒厥」。陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通於手足，則手足逆冷。

凡大病危疾，陽氣衰微，陰陽離決等症，用大炷重灸，能祛除陰寒，回陽救脫。此為其他穴位刺激療法所不及。宋代《針灸資生經》也提到：「凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸臍中即活」。《傷寒論》指出：「少陰病吐利，手足逆冷??脈不至者，灸少陰七壯」。「下利，手足厥冷，煩躁，灸厥陰，無脈者，灸之」。

說明凡出現嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重危患者，如用大艾炷重灸關元、神闕等穴，由於艾葉有純陽的性質，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，謹碼悶回陽救逆，挽救垂危之疾的作用，在臨床上常用於中風脫症、急性腹痛吐瀉、痢疾等急症的急救。

升陽舉陷

由於陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實，氣虛下陷，出現脫肛、陰挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，《靈樞·經脈》篇雲：「陷下則灸之」，故氣虛下陷，臟器下垂之症多用灸療。關於陷下一症，脾胃學說創始者李東垣還認為「陷下者，皮毛不任風寒」，「天地間無他，唯陰陽二者而已，陽在外在上，陰在內在下，今言下陷者，陽氣陷入陰氣之中，是陰反居其上而復其陽，脈證俱見在外者，則灸之」。

因此，灸療不僅可以起到益氣溫陽，升陽舉陷，安胎固經等作用，對衛陽不固、腠理疏鬆者，亦有效果。使機體功能恢復正常。如脫肛、陰挺、久泄等病，可用灸百會穴來提升陽氣，以「推而上之」，又如《類經圖翼》雲：「洞泄寒中脫肛者，灸水分百壯」。總之，這也是灸法的獨特作用之一。

拔毒泄熱

歷代有不少醫家提出熱證禁灸的問題，如《聖濟總錄》指出：「若夫陽病灸之，則為大逆」；近代不少針灸教材亦把熱證定為禁灸之列。但古今醫家對此有不同見解。在古代文獻中亦有「熱可用灸」的記載，灸法治療癰疽，就首見於《黃帝內經》，歷代醫籍均將灸法作為本病證的一個重要治法。

唐代《備急千金要方》進一步指出灸法對臟腑實熱有宣洩的作用，該書很多處還對熱毒蘊結所致的癰疽及陰虛內熱證的灸治作了論述，如載：「小腸熱滿，灸陰都，隨年壯」，又如「腸癰屈兩肘，正灸肘尖銳骨各百壯，則下膿血，即差」。「消渴，口乾不可忍者，灸小腸俞百壯，橫三間寸灸之」。

金元醫家朱丹溪認為熱證用灸乃「從治」之意；《醫學入門》則闡明熱症用灸的機理：「熱者灸之，引郁熱之氣外發，火就燥之義也」。《醫宗金鑒·癰疽灸法篇》指出：「癰疽初起七日內，開結拔毒灸最宜，不痛灸至痛方止，瘡痛灸至不痛時」。

總之，灸法能以熱引熱，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，表明對機體原來的功能狀態起雙向調節作用。特別是隨著灸增多和臨床范圍的擴大，這一作用日益為人們所認識。

防病保健

我國古代醫家中早就認識到預防疾病的重要性，並提出了「防病於未然」、「治未病」的學術思想，而艾灸除了有治療作用外，還有預防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，這在古代文獻中有很多記載。早在《黃帝內經》就提到；在「犬所嚙之處灸三壯，即以犬傷法灸之」，以預防狂犬病。

《備急千金要方》有「凡宦遊吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人」。說明艾灸能預防傳染病。《針灸大成》提到灸足三里可以預防中風。民間俗話亦說「若要身體安，三里常不幹」、「三里灸不絕，一切災病息」。

因為灸療可溫陽補虛，所以灸足三里、中脘，可使胃氣常盛，而胃為水谷之海，榮衛之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈；命門為人體真火之所在，為人之根本；關元、氣海為藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強了身體抵抗力，病邪難犯，達到防病保健之功。現代，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。

延年益壽

穴位：足三里（位於小腿前外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處）、氣海（位於腹正中線臍下1.5寸處）、關元（位於腹正中線臍下3寸處）。

分組：第一組，關元、氣海、左側足三里；第二組，關元、氣海、右側足三里。

方法：選准穴位後，點燃葯用艾條，分別對准第一組穴位，每穴懸灸10分鍾，以各穴位皮膚潮紅色為度。第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位。如此交替懸灸，連續三個月為一個療程。休息一周，再繼續第二個療程。使用時注意力要集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。

說明：關元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴，每天艾灸一次，能調整和提高人體免疫機能，增強人的抗病能力。成書於宋代的《扁鵲心書》中說：「人於無病時，常灸關元、氣海、命關、中脘，雖不得長生，亦可得百年壽。」特別是女士，艾灸此三個穴位後，神清氣爽，容光煥發，全身特別是小腹部十分舒暢（此種感覺一般要連續灸半個月後才明顯）。

美容

艾灸的美容與一般的化妝品美容，手術美容是兩個不同的概念，一個是本質上的，另一個是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康。

因為健康而使你青春常駐，容光煥發，思維敏捷，反應靈敏，那又是另一種不同層次上的美。通過吃葯，打針或者鍛煉，你或許也可以或多或少地達到你期望的效果。但沒有灸療好，艾灸是驅散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽的最有效的手段。有很多女人臉上不光滑潔凈，這往往是內分泌失調引起的，實際上還是陽能不足，而不是像一般所說的上火。

有這么幾種女性：1、臉上痘痘長得成片的女性，往往有嚴重的帶下病，「清熱解毒」往往沒有任何效果，因為她們的這種熱往往是虛熱，而不是實熱，補充陽能尚且不逮，何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。

2、臉上長有黃褐斑的女性，往往肝腎虧虛，體質嚴重偏於酸性，用艾灸治療，往往會出現意想不到的效果。

3、虛胖的女性，並不是營養過剩，但營養過剩不過是西醫上的一個概念，中醫裡面沒有這樣的說法，如果哪個中醫也這樣瞎嚷嚷，那肯定個半吊子。

即使是肥胖的小孩子，也往往並不是營養過剩，而是陽能不足，往往是因為在懷孕期間，父母還有不少的性生活，導致孩子先天不足，肝腎機能失衡，脾臟運化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾，失血過多。太過肥胖往往是因為脾腎陽虛，太過瘦弱，則往往是肝腎不足。

4、乳頭過早地顏色變暗淡，或者乳頭凹陷的女性，往往嚴重肝腎虧虛，沖脈，任脈虛寒，有的甚至還有咳嗽的毛病。這些問題艾灸都有很好的效果。

C. 艾灸手法操作視頻教程

關於艾灸手法操作視頻教程如下：艾灸教程視頻

艾灸的基本用具艾炷：由艾絨製成，呈圓錐狀。在艾灸療法中，可以根據治療的需要選擇相應大小的艾炷。通常來說，較大的艾柱用來灸大面積的身體部位，如背部、腹部。較小的艾炷用來灸四肢或頭面部。另外兒童宜用較小的艾炷。

使用艾炷灸時，將艾炷置於施灸部位點燃。艾條：由艾絨卷材的棒狀灸具。判斷艾條的好壞主要依據艾絨的純度。一般艾條的包裝上會表明艾絨的等級，如艾絨等級為1:6，表明製成1千克艾絨，所需艾葉為6千克。等級越高，純度越高，品質也越好。

使用艾條灸時，點燃艾條在穴位或病變部位進行熏烤。艾灸的輔助器具及使用步驟艾灸盒：艾灸盒是艾灸的首選輔助器具，通常為木製或竹製。

迴旋灸：施灸時，艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚保持2~3厘米的距離，但位置不固定，而是以施灸部位為中心，均勻地想左右方向移動或反復旋轉施灸。以穴位局部皮膚紅潤、灼熱為度。

艾灸的禁忌症高熱、高血壓危象、肺結核晚期、大量咯血、嘔吐、貧血等。禁用部位：大血管走形的體表區域譽櫻拍，黏膜附近，皮膚較薄、肌少、筋肉結聚處；另外，面部、頸部、心前區、大血管以及關節部位不宜用瘢痕灸。

艾灸出現問題時的應對方法暈灸：艾灸後偶然出現發熱疲倦、口乾、頭暈、煩躁等現頌老象，不必過於擔心，可以嘗試活動活動身體，飲用適量溫開水，或針刺合谷、後溪等穴位，可迅速緩解不適症狀。

過敏：若出現局部活全身過敏性皮疹者，一般於停止艾灸後幾天內可自然消退。在此期間應服用抗組胺葯和維生素C等，慶羨多飲水。如兼有發熱、奇癢、口乾、煩躁不安等症狀時，可適當應用皮質激素，如潑尼松（強的松），每天服20~30毫克。情況嚴重這應及時去醫院就診。

D. 中華神灸儀怎麼使用說明

中華神灸儀使用方法：
1.連接電源，按下開關；
2.將塞滿艾絨的托盤放在加熱鍋中間位置，蓋好凳面和坐墊；
3.設置好溫度和時間後，按啟動鍵；（溫控到適宜溫度坐灸30分鍾為最佳）
4.約2分鍾熱氣溢出，聞到淡淡的艾絨葯味便可落座。

儀器說明：在使用儀器的過程中、使用完一個療程（或一個用戶時）請讓儀器關機30分種後，再換取已使用過的艾絨盒子，以防被燙傷手。艾絨使用調節：在使用艾絨時溫度調到：4-15之間，可以根據室內溫度來調節，室內溫度越高，溫度就到小，反之調大。風能調到：「9」即可。艾絨在換取的時候不要裝太滿，留出盒子的透氣孔，艾絨壓緊即可。
精油、香薰使用調節：在使用精油、香薰時溫調到：1-3之間可以根據室內溫度來調節，室內溫度越高，溫度就到小，反之調大。風能調到：「9」即可。
物別提示：在使用艾絨時請把裝艾絨的盒子裝到透氣孔的位置壓緊艾絨即可。
在使用精油、香薰時請裝盒子的三分之一就可以了，水狀物怕使用時不注意碰到撒到用戶身上，燙傷用戶。

注意事項：
1、在做艾灸時，避免過飢過飽，盡量不要被風吹到，同時做完艾灸後要注意保暖。
2、對顏面、五官和有大血管的部位，不宜採用瘢痕灸;
3、溫灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內；
4、飯後一小時內不宜溫灸。脈搏每分鍾超過90次以上禁灸；過飢、過飽、酒醉禁灸；
5、孕婦禁用；
6、身體發炎部位禁灸；
7、施灸要循序漸進，初次使用艾灸．要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量。
8、一般不要在飯前空腹時和飯後立即施灸。
9、注意暈灸，暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白，心慌，汗出，甚至暈倒。出現暈灸後，要立即停灸，並令躺下靜卧，再加灸足三里
艾灸注意事項】
應保持空氣流通、並安靜身心，使氣在全身均勻流通以達四肢末梢。溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。溫灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助於排出體內毒素。在室內使用時要注意通風，防止發生火災。
1、持續發燒之病人禁灸；
2、孕婦慎用；
3、身體發炎部位禁灸；
4、皮膚過敏者、皮膚超敏感者慎用；
5、激烈運動後禁灸；
6、脈搏每分鍾超過90次以上禁灸；
7、飯後1小時內不宜溫灸（至少半小時不宜）；
8、過飢、過飽、酒醉禁灸
關於艾灸的時間：這個沒有特定，一般一個部位15-20分鍾左右，如果是治病的話時間可以長一點，以自己覺得舒服為宜，女性經期禁灸

E. 太極三才神灸怎麼用

太極三才神灸前的准備：
艾灸前需安神定志幾分鍾，包括施灸者和被灸者。(艾灸以治神為目標，整個艾灸過程治神在艾灸之前已經開始，這也是太極三才神灸的神字表現)。

1、太極三才神灸如何點燃呢？點燃時有哪些注意事項？
答:在點燃太極三才神灸艾條的時候，心懷敬意點艾（用打火機，或者蠟燭都可以將其點燃），不要用嘴吹，這是艾最忌諱的事情，大家可以試試效果就知道了，艾有靈性，嘴有濁氣，效果會大打折扣的，用艾要用心，方能心艾合一

2、我是小白，沒有接觸過艾灸知識，太極三才神灸施灸時，應該選取哪些穴位呢？若不懂技術，是否也能達到理想的治療效果呢？

太極三才神灸選取千年道醫艾灸秘方，具有操作簡單，便捷，速效的特點，即使是不懂艾灸的小白，參照以下選穴，也可以達到一氣周流，祛除疾病的奇效。選擇穴位時，不需要太多辨證，可以簡單取穴進行搭配。
常規穴位與治療：

八髎：能量所存地，男女科，腰腿疼等
大椎：感冒；發燒；咳嗽等
百會：頭痛等
中脘：胃酸，胃脹，胃痛
關元：大補，男科，婦科，宮寒
足三里：胃經；補氣；身子虛；膝關節 【注；小孩不宜灸足三里】
湧泉（引火歸元）：治療神經衰弱，失眠，糖尿病，高血壓等

1，先灸背面，再灸前面腹部
2，取穴不必太多，2-3個即可，灸完後最後灸一下足三里或湧泉，引火歸元。
3、每個穴位時間不用太長，20-30分鍾即可，灸到皮膚潮紅，摸起來微燙即可。
4，灸後多喝溫水，半小時內忌接觸冷水。當天不要洗澡。

3、艾灸點燃，選取穴位後，應該如何去灸？
1、施灸可讓被灸者平卧或者俯卧或者坐位，讓神灸在被灸者之上，施灸者與被灸者都需全身放鬆，全心施術，方能做到一氣周流與感同身受的境界。

2、施灸部位可用一層可透煙但稍密的布隔在皮膚上，加布後還會讓熱更加柔和均勻，身體更容易接受，這樣能增加三分之一的效果。

3、施灸時可採用懸灸方式，可以直接用手拿著艾條，在穴位上方15厘米左右（詢問對方溫熱即可，不能太燙，也不能沒有熱感）。也可以採用迴旋灸，即在穴位上方手拿艾條順時針旋轉打圈。
（約每10分鍾記得刮彈艾灰，不要讓艾灰掉落到對方身上）

4、灸完後，該如何熄滅艾條呢？
1、艾灸結束後，先用手在施灸處輕輕按壓幾下進行封穴。

2、用密封的容器，將艾條放置其中，密封好隔絕氧氣，即可熄滅艾條。如茶葉罐，罐頭瓶，奶粉罐，以及專業滅艾器等。

3、切忌用水澆滅，以防艾條復燃，浪費艾條。

此道醫太極三才神灸，秉承道醫「惠澤蒼生」的大願和使命而來，艾灸時，靜心體會，尊重艾條，無我利他，祈盼對方身體得到健康，內心獲得喜悅。惠澤蒼生，無我、無私、感恩、奉獻，心中有愛，心中有善！艾灸時懷此正念，會使艾灸效果增強！

注意事項：
1、點燃時不要用嘴吹艾條
2、 留意艾灰，不要讓其過多而掉落燙傷
3、艾灸一個小時內不能接觸涼水，24小時內最好不要洗澡
4、房間內忌過堂風，對流風
5、晚上9點以後少灸
6、小心用火，避免艾條復燃

F. 養生知識 三伏天艾灸的方法

艾炷的常用艾灸方法：
一、無瘢痕灸：施灸時不燒傷皮膚、不讓其化膿、不留瘢痕的灸法。施灸前先在要施灸的部位塗以少量凡士林，以便於艾炷黏著。然後將大小合適的艾炷置於施灸部位，點燃施灸。
不等艾火燒到皮膚，當患者感到微有灼痛時，即用鑷子將艾炷夾去，更換新艾炷再灸。連續灸3-7壯，一般以灸至局部皮膚輕度紅暈而不起泡為度。這種灸法臨床上常用於虛寒性疾病的治療。

二、瘢痕灸：若施灸時需將皮膚燒傷化膿，知顫愈後留有瘢痕，稱為瘢痕灸，又稱為化膿灸。施灸前先在要施灸的部薯猛孝位塗以少量凡士林，以便於艾炷黏著。然後將大小合適的艾炷置於施灸部位，點燃施灸。
每壯艾炷必須燃盡，出去灰燼後方可繼續施灸。灸治完畢後，應將局部擦拭乾凈，然後在施灸部位上敷貼玉紅膏，可1-2天換敷貼一次。正常情況下，灸後1周左右，施灸部位化膿形成灸瘡，5-6周灸瘡自行痊癒，結痂脫落後留下瘢痕。這種灸法臨床上常用於哮喘、慢性胃腸炎、發育障礙等慢性疾病的治療。

三、隔姜灸：將新鮮的生薑切成直徑2-3厘米、厚0.2-0.3厘米的撥片，中心用針穿刺數孔，然後將薑片至於要施灸的部位，再將艾炷放在薑片上點燃施灸。
當患者微有灼痛時，可將薑片抬離皮膚片刻，再放下繼續施灸，之艾炷燃盡再更換艾炷，每次每穴3-5壯，灸至皮膚潮紅為止。生薑具有解表散寒、溫中止咳的作用，故此灸法多用於治療外感表證和虛寒性疾病，如感冒、嘔吐、腹痛、泄瀉等。
隔鹽灸：又叫神闕灸。用純凈的數稿食鹽填敷於臍部，至臍部填平，上置艾炷點燃施灸，至患者感覺灼痛，即可更換艾炷。也可在食鹽上放置薄薑片，上置艾炷施灸。
隔鹽灸多用於治療急性腹痛、吐瀉、痢疾、虛脫等。

艾條的常用艾灸方法：
1、溫和灸：施灸時，將艾條的一端點燃，對准應施灸的部位，在距離皮膚2-3厘米處熏烤，使被施灸部位有溫熱感而無灼痛感為宜，一般每次每穴灸5-7分鍾，至皮膚出現紅暈為度。
2、雀啄灸：施灸時，艾條點燃的一端，與施灸部位的皮膚並不需要固定在一定的距離，而是如鳥雀啄食般，一上一下地活動著施灸。
3、迴旋灸：施灸時，艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚保持2-3厘米的距離，但位置不固定，而是以施灸部位為中心，均勻地想左右方向移動或反復旋轉施灸。以穴位局部皮膚紅潤、灼熱為度。

溫馨提示：各種艾灸操作應避開禁忌部位與禁忌症患者，並由專業中醫師進行，或在獲得專業中醫師認可後，在醫師指導下正確操作，如艾灸過程中或艾灸後出現不適，請盡速就醫。

G. 針灸推拿之刺灸指導：針灸法

艾炷直接灸

將灸炷直接放在皮膚上施灸的方法，稱為直接灸。根據灸後有無燒傷化膿，又分為化膿灸和非化膿灸。

化膿灸（瘢痕灸）用黃豆大或棗核大的艾炷直接放在穴位上施灸，局部組織經燙傷後，產生無菌性化膿現象，能改善體質，增強機體的抵抗力，從而起到治療和保健作用。目前扒鎮鎮臨床上，常用此法對哮喘、慢性胃腸炎、發育障礙等疾病和體質虛弱者進行施治。操作方法：

①體位的選擇和點穴：因灸治要將艾炷安放在穴位表面，並且施治時間較長，故要特別注意體位的選取，要求體位平正、舒適。待體位擺妥後，再在上面正確點穴。

②艾炷的安放和點火：首先按要求製作好所需的艾炷，除單純採用細艾絨外，也可在艾絨中加入一些芳香性經末，如丁香、肉桂（丁桂散）等，有利於熱力的滲透。然後，在施灸的穴位處塗以少量的蔥、蒜汁或凡士林，以增強粘附旅棚和刺激作用。艾炷放好後，用線香將之點燃。每灸完一壯，以紗布蘸冷開水抹凈所灸穴位，復按前法再灸，一般可灸7～9壯。

③敷貼葯膏：灸治完畢後，應將局部擦拭乾凈，然後在施灸穴位上敷貼玉紅膏，可1～2日換貼一次。數天後，灸穴逐漸出現無菌性化膿反應，如膿液多，膏葯亦應勤換，約經30～40天，灸瘡結痂脫落，局部留有疤痕。在灸瘡化膿時，局部應注意清潔，避免污染，以免並發其他炎症。同時，可多食一些營養較豐富的食物，促使灸瘡的正常透發，有利於提高療效。如偶爾發現有灸瘡久不癒合者，可採用外科方法予以處理。

非化膿灸（無瘢痕灸）近代對灸法的應用，有以達到溫燙為主，不致透發成灸瘡，稱為非化膿灸。其方法是，先將施灸部位塗以少量凡士林，然後將小艾炷放在穴位上，並將之點燃，不等艾火燒到皮膚，當患者感到灼痛時，即用鑷子將艾炷夾去或壓滅，更換艾炷再灸，連續灸3～7壯，以局部皮膚出現輕度紅暈為度。因其不留瘢痕，易為患者接受。本法適用於虛寒輕證。

艾炷間接灸

又稱間隔灸或隔物灸，醫學教育|網搜集整理指在艾炷下墊一襯隔物放在穴位上施灸的方法，稱間接灸。因其襯隔葯物的不同，又可分為多種灸法。其火力溫和，具有艾灸和墊隔葯物的雙重作用，患者易於接受，較直接灸法常用，適用於慢性疾病和瘡瘍等。

① 隔姜灸：將新鮮生薑切成約0.5cm厚的薄片，中心處用針穿刺數孔，上置艾炷，放在穴位施灸，當患者感到灼痛時，可將薑片稍許上提，使之離開皮膚片刻，旋即放下，再行灸治，反復進行。或在薑片下襯一些紙片，放下再灸，直到局部皮膚潮紅為止。本法簡便易行，一般不會引起燙傷，臨床應用較廣。生薑味辛，性微溫。具有解表，散寒，溫中，止嘔的作用。故此法多用於治療外感表證和虛寒性疾病，如感冒、咳嗽、風濕痹痛、嘔吐、腹痛、泄瀉等。

② 隔蒜灸：用獨頭大蒜切成約0.5cm厚的薄片，中間用針穿刺數孔，放在穴位或腫塊上（如未潰破化膿的膿頭處），用艾炷灸之，每灸4～5壯，換去春粗蒜片，每穴一次可灸5～7壯。因大蒜液對皮膚有刺激性，灸後容易起泡，故應注意防護。大蒜味辛，性溫。有解毒，健胃，殺蟲之功。本法多用於治療肺癆、腹中積塊及未潰瘡癤等。

③ 隔鹽灸：又稱神闕灸，本法只適於臍部。其方法是：患者仰卧屈膝，以純白乾燥的食鹽，填平臍孔，再放上薑片和艾炷施灸。如患者臍部凸出，可用濕面條圍臍如井口，再填鹽於臍中，如上法施灸。加施薑片的目的是隔開食鹽和艾炷的火源，以免食鹽遇火起爆，導致燙傷。這種方法對急性腹痛、吐瀉、痢疾、四肢厥冷和虛脫等證，具有回陽救逆的作用。凡大汗亡陽、肢冷脈伏之脫症，可用大艾炷連續施灸，不計壯數，直至汗止脈起，體溫回升，症狀改善為度。

④ 隔附子（餅）灸：以附子片或附子餅（將附子切細研末，以黃酒調和作餅，厚約0.5cm，直徑約2cm）作間隔，上置艾炷灸之。由於附子辛溫火熱，有溫腎補陽的作用，故用來治療各種陽虛證，如陽萎、早泄以及外科瘡瘍竇道盲管，久不收口，或既不化膿又不消散的陰性虛性外證。可根據病情選取適當部位灸治，餅干更換，直至皮膚出現紅暈為度。近人有以附子，或其他一些溫熱、芳香葯物製成葯餅作間隔灸。灸時在葯餅下襯墊紗布，以防燙傷，葯餅灸後可重復再用。

H. 如何正確艾灸

• 自己在家艾灸的話，一定要做到關閉空調，避開風扇，千萬不要坐在當風口。這個時候選擇一種比較舒適的方式，比如說做好或者躺好，然後聽點輕音樂，讓自己平靜下來，再專心致志的找到要艾灸的穴位，然後開始艾灸。

• 要明確艾灸並不是單純的只是正確選擇穴位進行艾灸，還可以結合推拿、泡腳以及熱敷等這樣的方法來一起施治，這樣獲得的針灸效果會更理想。

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  選擇正確的艾灸方式。目前艾灸的方法有多種，比如說直接灸、間接灸、艾條灸、溫針灸以及溫灸器灸等這五種常見的方式。大家要懂得根據自己的情況選擇更合適的艾灸方法。

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  如果想要直接灸的話，要記得選購大小適宜的艾柱，這類艾柱可直接放在皮膚上施灸，就是有的如果將皮膚給燒傷的話，過後會留疤，就叫做瘢痕灸；如無燒傷化膿不留疤的話，叫做無瘢痕灸。

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  如果想要間接灸的話，需要藉助外物或者葯物等，將艾柱跟施灸穴位的皮膚進行隔開，然後才開始施灸。這類辦法可以是用生薑來隔開，或者用鹽，或者用蒜等來隔開，我們分別稱之為隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸。

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  如果是要用到溫針灸的話，這個時候就需要採用到針刺跟艾灸一起結合的辦法來實施了。我們可以用長約2厘米的艾條插在針柄上，然後點燃施灸。等到艾條燒完了，灰燼去除了，就可以取出針了。

• 做完艾灸後要注意一些事情，比如說施灸後要盡量保持飲食清淡，還不能過度操勞，建議一定要避免性生活，同時還要讓心情持續在開朗的狀態。

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  另外，開始艾灸後一般是無不良反應的，若發現有不良反應的話，比如說發熱、疲倦、口乾或者全身不適等，這些情況問題不算嚴重，通常情況下繼續施灸的話會讓症狀消失的。

I. 艾灸治失眠，經常失眠的朋友不要錯過哦

失眠常表螞搏缺現為：睡眠時間不足，睡眠不深，在睡眠中易驚醒，醒後入睡困難，嚴重的甚至出現徹夜不眠。長期失眠會導致疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重者對人的精神狀態會造成惡劣的影響。艾灸銀吵對於治療失眠見效快，養心安神效果非常好。

艾灸治療失眠的穴位：神門穴、心俞穴、安眠穴。

1、神門穴



【取穴方法】掌心向上，在小指側的腕橫紋處可摸到一條筋，神門穴就在這條筋外側的凹陷處，左右各有一穴。

【施灸方法】神門穴可以自行施灸，施灸時取坐姿，一手執點燃的艾條，火頭對准神門穴，距皮膚1.5～3厘米，以感到施灸處溫熱、舒適為度，灸至皮膚產生紅暈為止。

【施灸時間】每日灸1次，每次灸3～15分鍾。

【功效】養心安神。

2、心俞穴

【取穴方法】位於背部肩胛骨內側，第5胸椎棘突下旁開1.5寸（2橫指寬）處，左右各有一穴。取穴時，可從頸部突起最高的大椎開始，向下數第五個凹陷，再向左右兩側旁開兩橫指寬的位置就是心俞穴。

【施灸方法】心俞穴位於背部，須由他人輔助施灸。施灸時，被施灸者取俯卧姿態，施灸者站於一旁，將艾條的火頭垂直對准施灸穴位，距離皮膚3厘米，在左右兩個穴位間平行往復地迴旋施灸，灸至皮膚產生紅暈為止。

【施灸時間】每日灸1次，每次灸3～15分鍾。

【功效】理氣寧心。

3、安眠穴

【取穴方法】安眠穴在翳風穴和風池穴連線的中點。取穴時，先在耳後找到頭骨的突出部分，在該骨下方可觸摸到頭骨與肌肉間的凹陷處就是安眠穴，左右各有一穴。

【施灸方法】安眠穴位於後腦處，需由他人輔助施灸。施灸時溫和灸。被施灸者取坐姿，施灸者一手執點燃的艾條，另一手撥開並按住頭發，艾灸的火頭水平對准穴位，距皮膚1.5～3厘米，以被施灸者感到皮膚溫熱、舒適為度。

【施灸時間】每日灸1次，每次灸3～15分鍾，灸至皮膚產生紅暈為止。

【功效】鎮驚安神。悶辯