無印良品頸枕使用方法

Ⅰ u型護頸枕怎麼用，U型護頸枕能有哪些具體用途呢

貼在脖子後即可，用途：

1、午睡

雙手環抱枕頭，可趴著午睡。胳臂不累睡得踏實，避免對手臂，眼球和臉部神經壓迫；

2、開車乘車

U型枕是根據人體學原理專為乘車休息設計，套在脖子休息有舒壓助眠作用；U型枕尤其適合於長途駕駛，可以使駕駛者頭部調整15-20度，避免頸靜脈的壓迫，減緩疲勞，有利於安全駕駛。

3、看電視

套在頸脖上靠在座椅背上，躺在床上，脖子不酸真舒服；日常辦公頭頸長時間保持固定，容易造成脊柱勞損，使用U型枕，能有效預防脊柱勞損

4、旅遊出差

減輕疲勞，在乘坐交通工具時睡覺使用

人的正常頸椎是自然彎曲的，而頸椎病人的頸椎是直的。要治療頸椎病，就要對變直的頸椎進行矯正。當患者仰卧在頸椎枕頭上的時候，依靠頭部自身的重力作用，自動就對變直的頸椎進行了矯正。

頸椎枕頭在我國已有很長的使用歷史，近代流傳到韓國、日本等地，是一種非常有效的頸椎保健方法。

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頸椎的治療方式多種多樣，就從長期使用的角度來看，頸椎枕頭是能夠被患者長期堅持和使用的治療方式。所以選擇合適的頸椎枕，長期堅持，一定會幫助頸椎獲得康復。

頸椎枕頭的品種比較多，大多數都有一定作用，但是沒有很好的結合患者日常的生活習慣，往往是只能仰卧，而側卧就不太理想。

U型枕材料為採用熱感的慢回彈材料，提供頭頸最平均、柔和及真實的支撐，可提供人體頭部、頸部的自然舒展狀態，促進血液循環，避免因小睡引起之頸部及肩部疼痛，多種用途，健康舒適，方便實用，對頸椎疾病有明顯的防治作用。

Ⅱ u型頸枕的正確使用方法

U型枕一般在長途出行乘坐交通工具時套在頸部，緊貼肩頸部使用，可以固定頭部，避免在休息的時候左右晃叢御動扭傷頸部或者出現落枕的現象，能夠有效保護頸椎和脊柱，也可以墊在桌子上或者套在脖子上躺著用，長期使用有益於頸部健康。

u型頸枕正確使用方法

平時在床上或者沙發上玩手機、看電視的時候也可以平躺使用，對頸部的保護作用比較好，有按摩舒壓、避免頸動脈壓迫的作用，U型枕的材質柔軟有彈性，長期使用有益於頸椎健康，可以有效減少對脊柱的損傷。

Ⅲ 護頸枕怎麼用 護頸枕選購技巧

隨著生活水平的提高，現在人們也越來越注重自己的身體健康。健康對一個人來說是很重要的，只有健康才能去做其他的事兒。頸椎是我們身體的一部分，它的健康也是很重要的。現在很多人的工作都是在電腦上進行，這也就造成很多人都答鄭患上了頸椎病。因此護頸枕便出現了，它是專門針對頸部做的一種枕頭，那麼它到底是怎麼使用的呢?選購的時候有什麼技巧呢?

一、護頸枕簡介

護頸枕它是採用物理和化學原理來打造的，他根據人體的曲線來造就的枕頭的幅度，這樣對人體的生理發展起到了一個很好地調節作用，這一個就是護頸枕裡面有一些化學葯材和一些化學原理，這樣的話就可以讓人很好地休息，晚上不在失眠，這樣就保證了睡眠的質量。如此以來的說，人們的身體就更加的健康。

二、護頸枕怎麼用

很多人不僅對護頸枕沒有過多的認識，不知道護頸枕的款式和價格，而且大家關注的最為重要的一點就是護頸枕怎麼用的問題。一般我們在使用護頸枕的時候都是將枕頭對准我們後頸椎的位置使用。此外，關於護頸枕怎麼使用的問題，我們還可以將護頸枕用作腰枕以緩解疲勞。

三、護頸枕選購技巧

1.材質

護頸枕根據人體工學及人體磁場原理設計的，一般會採用一種用慢回彈材料製成的枕頭，慢回彈時間是3-5秒，能讓經常使用的護頸枕會形成人頭頸部固有的形狀，使人體頸部肩部肌肉能得到放鬆，沒有壓迫感。

2.材料

枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性，護頸枕材料的性質決定了其軟硬度，枕頭的硬度要適中，天然枕頭如蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。優質的護頸枕擁有自定塑性的能力可以固定頭頸，填充肩膀空隙，符合人體曲線沒備，減少落枕使頸椎處於放鬆自然狀態，減輕頸椎病的影響或預防頸椎病的頸椎病的發生，並可使睡眠更加放鬆舒適。

3.規格

一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，如果枕頭太小翻身時，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。

頸椎是我們人體很重要的一個通道，它具有多方向的生理功能。所以我們需要好好的保護它，而枕頭對頸椎有著十分重要的作用，人們因此發明了護頸枕。護頸枕對我們的頸椎是非常有好處的，我們應該好好的利用它。值得注意的是，我們在清察頌選購護頸枕的時候，應該特別注意枕頭的規格，要根據個人的需求進行購買，這樣才能得到很好的效果。

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Ⅳ 頸枕的正確使用方法

頸枕，是枕在脖子底下的一種枕頭，其主要作用就是預防和治療頸椎病。眾所周知，人的正常頸椎是呈弧狀彎曲的。所謂頸椎病，簡單地說就是頸椎變形了，即其本來的生理弧度發生了變化，變成直的了。
由於脖子是頭部和身體之間的連接樞紐，神經、血管、脊髓等均從此通過。頸椎變直後，對這些肌體組織造成了一定程度的壓迫和損害，從而引發身體出現一系列的疾病。頸枕的作用就是對頸椎進行矯正。
中文名 頸枕 外文名 neckpillow 作 用 頸椎進行矯正 材 質 記憶棉 拼 音 jǐng zhěn
目錄
1 材質：
2 特點：
3 汽車頸枕
材質：編輯
記憶棉：記憶棉也叫慢回彈，是上世紀六十年代由美國太空總署（NASA）的下屬企業美國康人（HEALTHMAN）公司所研發，是一種開放式的細胞結構.具有溫感減壓的特性.也可以稱作為是一種溫感減壓材料。美國康人（HEALTHMAN）公司把這種材質應用在太空梭上。為了綏解宇航員所承受的壓力，保護宇航員的脊椎，特別是太空梭在返回和離開地面時宇航員所承受的壓力最大也最危險。為了保護航天員的安全，故發明了這種材料。他與GPS（全球衛星定位系統）並稱為太空科技的兩大發明。21世紀最大的科學將是生命科學，太空科技為人類生命科學的研究做出了巨大貢獻。九十年代初，瑞典Fagerdala公司再次開發為民用（醫用）產品，最先在醫療急救、監護系統得到廣泛的推廣應用。然後在發達國家，特別是像日本等注重健康的國家迅速普及。
特點：編輯
1、吸收沖擊力，枕在上面時感覺好象浮在水面/或雲端，皮膚感覺沒有壓迫似的；又稱零壓力，有時我們使用平常的枕頭時會有壓迫耳廓的現象，但是使用記憶棉枕頭就不會出現這種情況。
2、按照人體工學設計，記憶變形，自動塑型的能力可以固定頭顱，減少落枕可能；自動塑型的能力可以恰當填充肩膀空隙，避免肩膀處被窩漏風的常見問題，可以有效地預防頸椎問題。
3、防菌抗蟎，慢回彈海綿抑制黴菌生長，驅除黴菌繁殖生長產生的刺激氣味，當有汗漬唾液等情況下，顯得更為突出。
4、透氣吸濕，由於每個細胞單位間是相互連通的，吸濕性能絕佳，同時也是透氣的

Ⅳ 圓柱頸椎枕怎麼正確使用圓柱頸椎枕的正確使用方法

1、頸椎骨圓枕芯不能枕一夜。現階段針對頸椎骨有緩沖作用的是圓枕芯，這是一種圓柱狀頸枕，應用這類枕芯的方式是有注重的，它並不宜徹夜應用，通常應用一整夜，會覺得難受，乃至會影響到睡眠質量。
2、頸椎骨圓枕芯在應用的情況下要留意，一般每一次僅用半小時到一個鍾頭就就行了，隨後能夠換一些家中常見的枕芯開展徹夜的睡眠質量，頸椎骨圓枕芯關鍵是對頸椎骨具有糾正的功效，但過多應用針對睡眠質量反倒有影響。
3、頸椎骨圓枕芯的運用，關鍵是協助頸椎病病人糾正生理學彎曲，由於選用平卧的方法枕著圓柱狀頸椎枕，能夠使項部的肌肉釋放壓力的，因它的色澤較為硬，因此盡量不要徹夜應用，以防影響到睡眠。
4、總結而言，我們掌握了頸椎骨圓枕芯不能枕一夜。應用頸椎骨圓枕芯最好是要留意操作方法，每日應用三十分鍾至一小時為宜，它能夠具有糾正頸椎生理彎曲的功效，但若過多應用，總是影響到睡眠。