核桃阿膠糕食用方法

㈠ 阿膠糕食用方法 推薦四種方法

食物的種類不同，對於人體有不同的保健的意義和效果。阿膠糕你都知道的吧，是一種很有營養啊機智的食材哦，它可以有很好的補充蛋白質和鈣質的作用，而且還可以抗氧化，具有美容養顏的效果呢，來看看阿膠糕的食用方法吧。

阿膠糕現代有多種形式，主要的是用真空包裝大約10克的固體方塊。市場上各品牌的阿膠糕大同小異，基本組成成分都是阿膠、核桃、黑芝麻、冰糖、黃酒。

1、阿膠可直接放到嘴裡含化，只改賣是稍有氣味。如果您對此不是很敏感，這樣吃是最簡單的。

2、牛奶沖服。將阿膠粉碎成細粉狀，每次取3克置於牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶於牛奶中，溫服，口感香甜綿軟，回味悠長。阿膠糕和牛奶一起吃，可以補充豐富的蛋白質和鈣質，而且還可以提高免疫力。

3、阿膠雞蛋湯。取阿膠小碎塊5～10克，用開水一碗化開，雞蛋調核襪逗勻後加入阿膠液，煮成蛋花，加入蜂蜜適量，調味服用。每日晨起服用一次。治陰血不足、胎動不安、煩躁不寧好旦、虛勞咳嗽等。阿膠糕和雞蛋一起搭配，可以有補氣血的作用，而且還可以有安胎除煩的效果。

4、阿膠梨。梨一個或兩個，切成小塊後加水煮沸，然後加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。可以滋陰潤肺止渴，用於肺燥咳嗽、久病無痰。

吃阿膠糕的食用方法，以及它的一些保健的功效，介紹了相關的內容，阿膠糕和很多的食物都可以相互搭配食用的哦，可以有補氣血的作用，同時也可以提高體質，大家可以根據自己的需求，選擇不同的食用方法。

㈡ 阿膠糕的正確吃法

寫著即食，打開包裝直接食用就可以，覺得口味單調，也可以添加一些其它的東西做成食品。

材料：阿膠、紅糖、牛奶、水適量

製作方法：

1、打開阿膠的外包裝，切阿膠塊取出切成小碎塊。

㈢ 阿膠糕怎麼吃

阿膠糕是我們日常生活中常見的營養補品，阿膠是為驢皮特殊處理製成的固體膠，口感獨特，是平和的補品。因為在治療血液病還有滋補的方面表現出出色的治療效果，所以受到了大眾的追捧，僅根據古代醫學書籍的記載，阿膠糕就有很多功效，現在我們就一起了解一下關於阿膠糕的知識吧。

阿膠糕是什麼

阿膠糕是由阿膠、黑芝麻和紅棗以及黃酒等成分製成的食品，阿膠糕還具有美容養顏、補血養氣等特別的功效，是老少皆宜的滋補佳品。在先今阿膠糕的形式非常多樣化，可以加入不同的葯材或食材，營養價值也有所不同。

阿膠糕怎麼吃

阿膠糕是在阿膠的基礎上加入核桃、芝麻等熬制而成的保健食品，一般來說阿膠糕能即食。風干後的阿膠糕也可以用來熬粥、燉湯等。

阿膠糕具有滋補性，屬於熱性的滋補食品，因此阿膠糕每天吃3到5片最合適，過量食用可能導致上火、消化不良的情況。

另外，阿膠糕是補益性的食品，一般在早飯前還有晚飯以後服食，有效成分容易被吸收，從而達到補血效果。

阿膠糕的營養價值

1、阿膠糕的補血作用顯著，阿膠中含有豐富的蛋白質和其他鐵、鋅等微量元素，尤其是動物類膠原蛋白，對女性來說有很大的作用，鐵是組成血紅蛋白、肌紅蛋白的主要成分，能有效的促進血細胞的生成。

2、阿膠中含有核桃，核桃中含有豐富的蛋白質，而且鈣等微量元素也很多，不僅可以補充我們的大腦營養，有效促進血液的循環，還可以達到美容養顏的效果。

3、阿膠糕含有黑芝麻，而黑芝麻在日常生活中，可以讓我們的頭發亮澤，其中含有豐富的不飽和酸，還可以達到美容的食療效果，而且在大腦的發育過程中也有一定的益處。

阿膠糕的適宜人群

1、經常食用阿膠糕對女性起到滋伏並春陰補血的功效，另外在美容養顏方面可以潤澤肌膚，一直作為女性的美容佳品，收到廣大消費者的喜歡。阿膠糕還有助於貧血女性面色蒼白、失眠頭暈、疲倦無力等症狀的治療起到輔助作用。對女性痛經也有一定療效。

2、一般對於孕婦來說補氣補血十分重要，而阿膠糕對於婦女妊娠期所產生的不良反應有一定的治療效果，所以在產後婦女腹痛的葯物中也有阿膠的成分。

3、不僅是女性，部分男性如果有神經衰弱以及失眠，或者工作壓力太大引起其他的不良身體反應，也可通過食用阿膠糕，對男性腎虛畏寒起到強腎固元的作用。

4、肝血不足或者免疫力下降的中老年人患者，合理的食用阿膠將會對我們的身體有很大的益處，可以幫助我們改善病情。

5對兒童牙齒和骨頭的成長有輔助作用，一般來說，阿膠糕中含有大量的的膠原蛋白，可以促進鈣的消化和吸收，幫助人體維持平衡環境，還對修復關節軟骨有一定的作用

6、對白細胞和血小板減少症的患者來說，阿膠在治療貧血方面有非常突出的作用，合理的飲食可以輔助治療的效果。

更年期吃阿膠糕好嗎

日常生活中，大多數女性的絕經期年齡出現在45-55歲之間，婦女更年期一般是指絕經前後的蔽納2到3年。更年期綜合症會嚴重影響女性的正常工作和生活。是我們亟待解決的問題，更年期出現的月經紊亂和煩躁易怒，甚至是心悸失眠缺耐、面目浮腫等一系列自覺症狀的病症。阿膠糕都有一定的食療作用，尤其是阿膠糕中的紅棗有補氣補血作用，因絕經前後腎陰衰弱導致精血不足的情況可以有效改善，另外阿膠糕中的黑芝麻、核桃仁則能補腎固陽，對更年期女性具有補益作用。

晚上吃阿膠糕會胖嗎

根據現代醫學的研究結果，阿膠中含有非常豐富的蛋白質以及鉀，鈣等微量元素，能夠補充人體中的能量，特別是兒童食用可以有效的促進身體的生長，而且脂肪和熱量含量都很少，成年人合理食用也不會導致發胖。尤其是健身減肥的群體，非常適合食用阿膠糕。

濕熱體質可以吃阿膠糕嗎

從中醫的角度上來說，濕熱體質的人一般脾胃虛弱，甚至影響日常飲食，所以飲食習慣要多方面克制，合理安排才能更好地恢復身體，由於阿膠糕的口感甜厚滋膩，質地粘稠，容易阻礙脾胃功能，因此濕熱體質之人不能食用阿膠糕。

阿膠糕的食用禁忌

1、阿膠糕過量食用可能會引起消化不良等腸胃不良反應;一般建議每天攝入的阿膠糕最多不能超過75克。

2、月經期間的女性忌服阿膠糕，阿膠糕是活血補血的，如果月經期間服用阿膠糕的話，會造成本次月經量過多甚至以後經期紊亂，如果想要通過食用阿膠糕補血益氣，養身體調氣色，一定要等月經完全結束後，才可以開始食療。

3、對於脾胃腎虛的人來說，應該盡量減少食用阿膠糕。因為腸胃環境不舒適的人，本身的消化功能就比較弱，而阿膠的質地濃稠，不僅不會有效地吸收它的營養物質，還可能會導致腸胃的堵塞，甚至其他不良反應，所以應該少吃，甚至不吃。

4、宮頸癌或是卵巢癌患者忌吃阿膠糕，宮頸癌患者本身氣血凝滯，無法排出淤血，而阿膠本身是凝血的，阿膠糕會不僅發揮不了補充營養的作用，還會加重患者的病情，因此要格外注意。

5、服用阿膠糕時，要盡量避免喝濃茶，濃茶會影響阿膠糕的營養吸收，食用效果不佳。

6、阿膠糕不能與蘿卜和大蒜同吃，蘿卜和大蒜的作用正是順氣幫助人體消化，這和阿膠的功效正好相反，由此應該避免。

阿膠糕在日常生活中是功效較高的營養產品，對許多方面的治療都有輔助作用，口感獨特老少皆宜，尤其是對女性補氣補血方面十分重要。但是阿膠糕並不是百無禁忌的，在日常生活中要合理安排自己的飲食，根據自己的身體素質和個人習慣，合理的把控食量，才能讓阿膠糕發揮作用，更好地幫助我們調養身體。

㈣ 阿膠糕的食用方法與時間

正確服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片，不可多食，秋冬季節需連續服用。阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕可以讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，晚飯後吃是派彎液因為快要睡覺了，正是皮膚吸收營養的時間。

阿膠糕的食用方法與時間

阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等製作出的食品，具有鬧芹綜合保健功效，是老少皆宜的具有復合保健價值的補品。

吃阿膠糕的過程中，必須要大量喝水，另外在吃阿膠糕以後，如果出現不良反應，要馬上停止食用，症狀較為嚴重塵物時還要及時就醫。

阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少吃不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用後不要馬上吃冷飲冷食。

㈤ 阿膠糕的正確服用方法

相信很多注重保養的女性朋友們都吃過阿膠，但大家未必都知道阿膠糕真正正確的服用方法，下面我帶大家一起看看阿膠糕的正確服用方法，希望可以幫助到大家!


阿膠糕的正確服用方法
吃法一：阿膠黃酒

做法：用250克阿膠同30毫升黃酒一起置入鍋中，加蓋隔水燉兩到三個小時。等阿膠融化之後即可食用。

此方具有防治血虛症等作用。

吃法二：核桃阿膠膏

做法：首先將150克阿膠弄碎，然後同350毫升的黃酒一起浸泡一周，等阿膠呈現出海綿狀時即可加入黑芝麻、核桃仁、冰糖一起燉化。記住在燉化的過程中要不停的攪拌，等其冷切成膏之後，用溫開水進行沖服即可。建議每天早晚取一湯匙即可。

此方具有補腎健身之功效、特別是對有腎虧症、陰虛症、腰酸怕冷之人就具有很好的保健養生功效。

吃法三：人參、桂圓阿膠膏

做法：燉化方法同上，在加入桂圓、人參之後建議用蒸煮的。

此方具有防治心悸畏寒、氣虛疲勞等強大的功效。

吃法四：蜂蜜雞蛋阿膠膏

做法：首先將阿膠搗碎，然後同雞蛋、蜂蜜一起燉化，建議每日空腹食用。

此方具有很好的防治虛疲咳嗽症等功效。
阿膠糕的功效與作用
長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果，頭發烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補血效果好，可以減緩衰老。阿膠功能主治：補氣養血。用於氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食慾不振及貧血，這些都是女人普遍的症狀。

1、對造血系統的作用，阿膠有明顯的補血作用，療效優於鐵劑。

2、抗休克作用，麻醉貓反復從股動脈放血造成嚴重出血性休克，靜注5%～6%阿膠溶液約8ml/kg，能使極低水平之血壓恢復至正常水平，且作用較為持久。另用麻醉貓靜注組胺，使血壓下降，此時反復注射等滲氯化鈉溶液4次，每次l0ml，血壓無明顯升高。隨即改用5%阿膠溶液20ml靜注，血壓逐漸恢復至正常。

3、對鈣代謝的影響，能改善動物體內鈣平衡。

4、阿膠與人參、鹿茸並列稱為“中葯三寶”，與絲綢茶葉，瓷器並稱“中國四大國禮”，長久以來多用於婦女孕期胎動不安、分娩失血過多等症。

5、男人吃阿膠可以滋陰潤肺、強筋壯骨，阿膠對於男子身體虛弱、補虛潤肺、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好，還能改善神經衰弱、頭暈、失眠多夢等症狀。故歷代中醫用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。

6、孩子吃阿膠糕同樣不錯，因為補血效果好，利於孩子的生長發育，還能促進腦發育，讓孩子更聰明。此外，治小兒哮喘也有特效。
哪些體質的女人不適合吃阿膠
1、體內濕邪重的人

可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

2、愛上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

3、有傷口的人不能吃

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。

4、體內有淤血的人

膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的輸短等等

5、脾虛者

即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先干後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食葯制約阿膠的滋膩之性方可。

猜你喜歡：

1. 黃酒燉阿膠製作方法

2. 黃酒燉阿膠製作方法

3. 阿膠有哪些常用的食用方法

4. 阿膠粉食用方法

㈥ 阿膠糕的食用方法 如何正確吃用阿膠糕

1、正確服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。

2、服用時間：據專家研究證明：阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。而晚飯後吃阿膠糕，是因為晚飯後馬上要睡覺了，是皮膚吸收營養的時候，這樣，皮膚就可以很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。一般空腹服用有利於吸收。進餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯後一小時服用。

3、體熱的人群盡量少服用阿膠糕，每天一到兩片，服用時應該多喝水，如有不良反應即應立即停止服用。

4、女性來例假時最好不要服用阿膠糕，因為阿膠糕服食過後利於下血，血量會增加。有子宮肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

5、服用阿膠糕期間不易食用白酒。因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。

6、阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用後不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調理脾胃的葯，不但能避免出現不適症狀，還能促進阿膠的消化吸收，效果更能加倍。

7、配伍：夏季或者易上火的人不要將阿膠糕與黃酒、桂圓等熱性物質一起吃，宜與平性物質如山葯、番茄、糯米，或微涼的藕粉、蓮子、梨等一起吃。核桃與芝麻忌與雞肉同食。大黃與阿膠相剋。

㈦ 做阿膠糕的方法和步驟 核桃紅棗阿膠糕的烹飪技巧

1、主料：阿膠500克、核桃150克、黃酒1瓶、黑芝麻200克、紅棗150克。

2、輔料：冰糖（磨碎用）250克。

3、做法：

（1）阿膠敲成小塊狀放入碗中，好的阿膠是一敲就碎森鬧的。

（2）倒入黃此族罩酒泡三天，將阿膠泡軟。如果將阿膠磨成粉再浸泡的話半天時間就夠了。

（3）泡好的阿膠放入鍋中，隔水加熱，邊加熱邊攪拌，直到阿膠全部化成液體。

（4）這是化好的樣子，很粘稠，大概需要半個多小時。中間要不斷地攪拌，有點耐心。

（5）冰糖用料理機磨碎，這樣容易融化。如果你沒有這套工具，就改用細砂糖也可以，還是邊攪拌邊煮。

（6）這個過程大概需要40分鍾，所有的糖才能溶化。

（7）此時先加入已經放烤箱烤熟的核桃仁，攪拌均勻。

（8）再加入去了核切塊的紅穗森棗攪拌均勻。

（9）最後加入黑芝麻攪拌均勻。東西加的越多，阿膠醬越濃稠，攪拌越費勁，一定要有耐心。

（10）邊煮邊攪拌，將所有材料都均勻的裹上阿膠，大概20分鍾後關火。

（11）趁熱倒入鋪了保鮮膜的器皿中，抹平表面，放涼後放進冰箱冷藏24小時後再取出切塊，即可食用。

㈧ 阿膠糕要如何正確的食用，有哪些作用

服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。服用時應該多喝水，如有不良反應即慧衫應立即停止服用。

作用——

1、美容養顏作用：阿膠糕通過補血而滋潤皮膚，利於皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。

2、調經安胎作用：阿膠糕可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調，有老慎利血調經作用。固元膏可補陰血，益沖任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。

3、治療各種貧血：缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，血小板減少，白細胞減少等症效果明顯。

4、增強機體免疫功能的作用：阿膠固元膏能夠升高白細胞數量，能增強機體非特異性免疫功能。固元膏對年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者有較好的治療和預防作用，使免疫力增強，疾病減少。

5、益智健腦作用：阿膠糕中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。

(8)核桃阿膠糕食用方法擴展閱讀：

固元膏，也叫即食阿膠，是阿膠的一種方便食用方法。阿膠因始產自東阿而得名。中國現存最早的葯物學專著《神農本草經》將阿膠列為「上品」。

固元膏作為補養氣血的佳品，發展至今，經歷了兩次大的發展創前含腔新。

第一代固元膏：膏狀固元膏

膏狀固元膏古已有之，其做法是將阿膠、芝麻、核桃、紅棗、玫瑰等，磨成細粉後，蒸制而成。不過，膏狀固元膏做起來很麻煩，也不易於保存。

第二代固元膏：塊狀固元膏

傳統膏狀固元膏，用勺子舀著吃非常不方便。在傳統組方基礎上，加入更多的阿膠，形成了塊狀固元膏。獨立的小包裝，方便了食用。

㈨ 阿膠糕怎麼吃效果最好及食用注意事項

阿膠糕是現在很多人用來保養保健的食品，不過吃阿膠糕也有諸多需要注意的事項，最基本的當然是需要知道阿膠糕的正確吃法以及禁忌事宜，希望大家都能在食用阿膠糕後可以達到你期望的效果。
阿膠糕的正確食用方法
【1】正確服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。

【2】服用時間：據專家研究證明：阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。而晚飯後吃阿膠糕，是因為晚飯後馬上要睡覺了，是皮膚吸收營養的時候，這樣，皮膚就可以很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。一般空腹服用有利於吸收。進餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯後一小時服用。

【3】體熱的人群盡量少服用阿膠糕，每天一到兩片，服用時應該多喝水，如有不良反應即應立即停止服用。

【4】女性來例假時最好不要服用阿膠糕，因為阿膠糕服食過後利於下血，血量會增加。有子宮肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

【5】服用阿膠糕期間不易食用白酒。因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。

【6】阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用後不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調理脾胃的葯，不但能避免出現不適症狀，還能促進阿膠的消化吸收，效果更能加倍。

【7】配伍：夏季或者易上火的人不要將阿膠糕與黃酒、桂圓等熱性物質一起吃，宜與平性物質如山葯、番茄、糯米，或微涼的藕粉、蓮子、梨等一起吃。核桃與芝麻忌與雞肉同食。大黃與阿膠相剋

【8】服用禁忌：脾胃虛弱者減量服用或飯後服用，出現不消化的表現暫停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多時慎用；肺炎、支氣管擴張等患者亦不宜食之。有炎症時暫停服用；中風病人也不宜進補阿膠，阿膠會增加血小板（中風病人通常是血瘀）從而可能引起再次中風。

【9】感冒時不要服用；服用阿膠糕也需要忌口，在前後2個小時內，不要吃蘿卜或大蒜，否則會降低阿膠糕功效，也不宜飲濃茶。

【10】如果觀察發現口舌生瘡，小便太黃，舌苔發黃，說明陽氣較盛、內熱很重，宜消火後服用阿膠糕。

【11】由於阿膠有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處於高敏狀態的人服用後，很容易發生過敏；它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹慎使用。

【12】高血壓病人應該慎用或不用阿膠進補。

【13】阿膠的療程：一盒適應，兩盒吸收，三盒改善，四盒鞏固。

【14】阿膠糕保存：一般情況下是放冰箱冷藏保存，因為製作過程中沒有添加任何防腐劑增稠劑等，如果一時半會吃不完的話可以把一部分阿膠糕密封起來放冷凍保存，等到吃的時候再拿到冷藏即可。

阿膠糕的功效
阿膠功能主治:補氣養血，滋陰潤肺.用於氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食慾不振及貧血.

阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕，味道好，營養全。

長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果，頭發烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補血效果好，可以減緩衰老。阿膠功能主治:補氣養血.用於氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食慾不振及貧血，這些都是女人普遍的症狀。阿膠與人參、鹿茸並列稱為「中葯三寶」，與絲綢茶葉，瓷器並稱「中國四大國禮」，長久以來多用於婦女孕期胎動不安、分娩失血過多等症。

孩子吃阿膠糕同樣不錯，因為補血效果好，利於孩子的生長發育，還能促進腦發育，讓孩子更聰明。此外，治小兒哮喘也有特效。

男人吃阿膠可以滋陰潤肺、強筋壯骨，阿膠對於男子身體虛弱、補虛潤肺、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好，還能改善神經衰弱、頭暈、失眠多夢等症狀。故歷代中醫用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。

阿膠糕食用注意事項
【1】阿膠糕食用量:通常每天吃2-4片,不要多食。秋冬季節需適當加量連續服用,常年堅持效果最佳

【2】食用時間:全天可食用。一般空腹食用有利於吸收。腸胃稍弱者,飯後5小時服用。

【3】體熱者宜減量至每天1-2片,食用時多喝水或配合菊花茶等降火飲品,如果食用多日後觀察發現嚴重口舌生瘡,小便太黃,舌苔發黃,說明陽氣較盛、內熱很重,宜消火後服用阿膠糕

【4】脾胃虛弱者宜減量至每天1-2片,飲食忌油膩、辛辣,少食難消化的食物,食後不要馬上吃冷飲冷食。配以調理脾胃的葯,有助於消化吸收。

【5】部分人食用初期可能出現這些症狀如:輕度上火、短期內長痘、大便發黑等現象,這是阿膠適應期的排毒反應,通常一兩周後症狀自行消除。

【6】阿膠糕配伍與禁忌:阿膠糕食用時忌與白酒、桂圓等熱性物質一起吃,同食可能血熱。宜同食平性物質如山葯或微涼的藕粉、蓮子、梨等。核桃與芝麻忌與雞肉同食,大黃與阿膠相剋。前後2個小時內,不要食蘿卜、大蒜和濃茶,以免會降低阿膠糕功效

【7】以下時期禁食阿膠糕:1.女性例假期間;2.感冒發燒、咳嗽痰多肺炎期間;3.產後女性惡露未排凈期間;4.身體有新鮮流血傷口未癒合期間;5.懷孕初期與末期各三個月期間

【8】以下特殊人群慎食或忌食:1.嚴重子宮肌瘤者慎服;2.前列腺炎者慎服3.中風病人忌食;4.紅斑狼瘡等自身免疫性疾病患者和長期處於高過敏狀態者,謹慎食用;5.高血壓伴有動脈硬化症狀的人忌食;6.其他醫生囑咐禁止食用阿膠的人群忌食。

注:糖尿病人士可食用木糖醇型阿膠糕,如需購買請與許記養生坊聯系特別定製。

【9】阿膠糕一般食用階段:一盒適應,兩盒吸收,三盒改善,四盒以後鞏固

【10】阿膠糕保存:常溫下最佳食用期夏季約一個半月左右(高溫下阿膠可能微融化),冬季約2-3個月。冰箱冷藏可保存4-6個月。需防潮保存。

【11】建議您每天食用,有利於補血效果的累加。阿膠糕存放過久將影響您食用時的口感。食用過程有任何疑問請與許記養生坊聯系咨詢!

【12】高血糖,高血脂,高血壓180起禁食。