① 白藜蘆醇每天攝入多少怎樣服用
1、每天飯後服用2瓶白藜蘆醇產品（燕窩膠原蛋白肽飲品），服用期間盡可能在口腔多停留片刻，尤其舌下粘膜多陸旁接觸，有利於粘膜充分吸收，如果糖尿病患者建議飯後2個小時後服用即可；
2、每天堅持2瓶的白藜蘆醇，身體亞健康狀況並不明顯的朋友，又特別渴望早擾橡減肥的人士，建議每天3瓶；
3、建議每次服用白藜蘆醇15分鍾後多喝水，有助於提升新陳代謝水平，幫助排除體內的垃圾和毒素，如果身體嚴重缺水，容易導致代謝失調，尤其有便秘歷史的朋友，務必服用白藜蘆醇15分鍾後盡量多喝水；
4、渴望減肥和增強排毒的朋友，建議空腹和睡前服用，如果睡前服用後難以入睡的客戶，改成空腹服用即可，這樣有助於燃燒脂肪和促進排毒解毒的能力；
5、渴望增肥和改善亞健康的人，建議飯後服用為佳，有助於營養的代謝、吸收和利用。
白藜蘆醇的服用禁忌：
1、糖尿病患者—-早晨八點以前服用。
2、鼻子過敏者—-可以一早起來就空腹服用，然後躺上十分中再起來，吸收會更好。
3、瘦身者什麼時候吃—-單純瘦身者，不要晚上服用；其它什麼時候服用都可以。因為瘦身者會需要RESERVE在肌肉與脂肪里進行減脂作用。
4、需要降低內臟脂肪者—-白天服用更好。
5、尿酸、壞膽固醇過高，肝臟不好者—-早上服用、中午服用、還有下午四點服用。
6、過敏性患者—-白天服用，要加大劑量，並且需要堅持。
7、骨刺患者—-可以軟化骨刺，緩解疼痛；可以增加服用次數。
8、有腹水的癌症患者—-有效抑制癌細胞的分裂，可一天多服用幾包。
9、洗腎的人怎麼使用—-洗腎完後服用，一次一包，一天兩次；洗完後服用一包，然後晚上過幾小時後再服用一次李褲。
② 白黎蘆醇的吃法,
各種病症的患者服用白藜蘆醇的建議時段與方法：
除了胃病者需要飽肚服用外，其他餐前餐後亦可以服用。
1、糖尿病患者：早晨八點以前服用；
2、鼻子過敏者：可以一早起來就空腹服用，然後躺上十分中再起來，吸收會更好；
3、瘦身者什麼時候吃：單純瘦身者，不要晚上服用；其它什麼時候服用都可以。因為瘦身者會需要RESERVE在肌肉與脂肪里進行減脂作用；
4、需要降低內臟脂肪者：白天服用更好；
5、尿酸、壞膽固醇過高，肝臟不好者：早上服用、中午服用、還有下午四點服用；
6、過敏性患者：白天服用，要加大劑量，並且需要堅持；
7、骨刺患者：可以軟化骨刺，緩解疼痛；可以增加服用次數；
8、有腹水的癌症患者：有效抑制癌細胞的分裂，可一天多服用幾包；
9、洗腎的人：洗腎完後服用，一次一包，一天兩次；洗完後服用一包，然後晚上過幾小時後再服用一次。
③ 如何正確服用白藜蘆醇
如何正確服用白藜蘆醇
白藜蘆醇是一種天然活性抗氧化成分，是一種生物性很強的天然多酚類物質，又稱為芪三酚，是腫瘤的化學預防劑，也是對降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。
要想發揮白藜蘆醇抗氧化、抗衰老的作用，關鍵是看白藜蘆醇是否具有本身的生物活性。很大程度上取決於白藜蘆醇的成分來源和劑型。
因此，消費者選購白藜蘆醇產品時一定要看清楚成分和劑型。白藜蘆醇產品市面上有很多種，國內的大多都是膠囊和片劑，是使用化學合成技術製成的。有一款美國引進的倍力優 白藜蘆醇是經過葡萄、藍莓、山竹等植物天然提取的，保留了白藜蘆醇的生物活性，最關鍵的一點，是安全，靠譜。