甩棍的使用方法

❶ 甩棍應該怎麼使用呢

一、關於ASP的隱蔽

用什麼方法隱蔽，還得看具體的情況。
1、平時攜帶，當然是在衣服裡面，但要保證一旦用時能迅速出棍。
2、情況一般性緊急，而且來得及的話，應當先取出，握在手中，別讓對方看見。
3、情況比較緊螞喚急，應當先取出並在背後甩出，握著棍把，棍頭朝上藏在右胳膊背後，如同武俠拿劍。
4、情況非常緊急，則不存在隱蔽不隱蔽了，只有一邊躲避對方進攻，爭取時間，迅速取、甩棍，並立即實施打擊。
我當年用的是白蠟桿短棍，一尺來長，從衣服里倒插在後背上，弄得別人總說我「你走路真標准啊」，呵呵。取棍時，從後背腰帶上方扯開衣服，一下子就拉下來了——當棍子從背後拉下來時，對方還不知我要幹啥，當看見是棍子時，棍頭已經自下而上以寸勁挑中其下巴，或挑飛其手中傢伙了。

二、關於打擊部位

其實這個問題，本來就不應當成為問題——哪裡方便朝哪裡打。我師傅在我臨離開家鄉時，對我最後交代了兩句話。一句是：「武術的頂點，就是什麼招法都沒有了。總的原則，就是『只讓我打你，不讓你打我』。」另一句是：「武術的更高點，涉及到為人處世的根本准則——不戰而屈人之兵。如果你能讓這場架打不起來，那就算練到家了。」這兩句話我想了很多年。
以上有點虛了。說實的：
關於打擊部位，也應當具體問題具體分析。假定對方站著不動，比較合適的部位當然是各個「皮包骨」的地方，特別是小腿迎面骨。這個地方，就是會鐵布衫的，也十分怕打。我當年曾用白蠟桿短棍敲中一個力氣遠比我大的傢伙的迎面骨，戰斗立即結束。打頭，當然也是好地方，但不提倡，容易出人命。其他地方，如小臂、鼻樑、手腕、手指、腳背、肋骨等等，常常一敲便好，有時還不必費太大力氣。以上說的是假定對方站著不動，實戰中肯定不是這樣的，場面比較混亂，具體見三。

三、關於打擊方法及解脫問題

用ASP，估計經常會出現一旦打中，必定一招結束的局面。但是，為了防止打不中而引出對己不利的問題，應當保持進攻的連續性。這個問題實在是太復雜了，我自己就沒有搞懂多少，只能根據當年師傅所授，說一個具體的例子。
對方撲來，我即一邊轉身（給對方一個我要逃走的假象），一邊出棍甩棍，同時下蹲，並回身掃擊對方腳踝。考慮到對方有可能跳起躲過，所以不要只掃一下，而是掃完一下後，不管中不中，立即起身進步，並保持棍的力勢，劃大弧朝上走，然後朝下劈擊其肩胛骨——這是第二擊——緊跟著做第三擊，不管是否劈中，立即向回抽棍，隨後朝其腹部捅擊。不要擔心棍回縮回，肚子是軟的。
不管是在身前帶還是在後腰上別著，大家都別忘了一點：甩棍不甩也可以用。別看甩起來挺快，但有時真的是只來得及出棍而來不及甩棍！這時，不甩也能用，而且效果不差。比如，出棍後直接拿一端戳擊（從上朝下砸）對方胸大肌稍上處，保證讓他立即倒地大叫。如果是在側面，就捅肋骨，也管用。英國保安教練在當保鏢時，有一次未帶武器而碰到可疑人員。教練只帶了一本雜志，便立即捲成硬筒筒，戳中對方肋骨，當即使其倒地。

甩棍不甩，仍然可以不戳而敲，同樣有力，但必須半握棍把。這樣又容易脫手，解決辦法是將繩環套在手腕上。我前幾年外出帶個只有20cm來長的小鋼棍，就是加了個小繩環，套在手上，半握甩砸，棍尖處十分有力。
甩棍的繩環，我建議不要取掉，臨戰時只要來得及，還是應當套在手上。為什麼呢？即使棍上有防滑面，如果不套繩，被對方抓住時就得分散一部分力氣來更緊地握住棍，這樣又會影響其他攻擊。如果套了繩，對方一下子奪不走，在極短時間內可以暫不管它，而是以別手或腳全力攻擊。比如，被對方抓住棍尖了，對我來說，你抓你的，耐爛我打我的！你抓你的好了，我並不考慮奪棍，而是直接起腳進攻——記住，我們的目的是打倒對方，而不是想著棍子是不是仍被我自由控制！我們的武器，並不止是棍子！（我不贊成在另手中藏刀刃，那樣性質就變了）。
有的弟兄說，被對方抓住的可能性不太大，但不太大不等於沒有——我就練過如何躲開對方棍頭，順勢抓悶畝凱棍同時還伴有其他進攻。此時對我來說，目的同樣不是奪棍，而是打倒持棍人！

❷ 新手使用甩棍三點注意事項

新棍友還經常問我一些關於實戰的問題，本人一般不教新手實戰的細節，因為他們還沒有使用甩棍的概念，通常我會跟他們說一些使用甩棍時的概念。

1.能不動手，就不動手，能用甩棍唬住對手是最好的方法簡纖。

2.用甩棍，要首則時刻警惕甩棍被搶，這不是鬧著玩的，你花了幾百塊的買的傢伙，被別人搶走，你再被打一頓，想像就覺得憋屈，如何做到防搶？首先要有一個習慣，打一棍，握住棍子的攻擊手拉回，然後弱手做防衛，如何甩棍上配一個防脫尾蓋或者加個尾繩效果會更好，我說的只是一個概念，通過這個概念，你可以自己想更多的方法來防止被搶。

3.打哪？千萬別打頭、軀乾等要害，最好是打對方的持械手防衛，要通過平時的聯系掌握出棍的力度，可以找個人扔礦泉水瓶，你來打，這樣練習反應速度、走位、以及力度。

以上便是一些關於甩棍的新手概念知識，甩棍延伸出來的東西有很多，基本上都是基於基礎的東西來的，最後我想說，甩棍只是一個工具，一切還在於使用工具的人，不要以為有個裝備在身上就世攔芹仿界無敵，遇事要冷靜，要多加思考，最後本人希望你一輩子都遇不到危險時刻，願世界和平。

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❸ 如何使用甩棍

甩棍總體來說威力不錯！而且目前貌似還可以飛機托運！首先買甩棍呢，一定要看清楚該甩棍的材質質量好不好！我已經換了三根了，國內淘寶網上的質量普遍很垃圾！甩棍和砍刀碰上，我覺得甩棍的硬度估計夠嗆，我曾經試過甩棍打牆磚！兩下子下去了，甩棍基本就是斷了！砍刀不會斷，頂多豁口！甩棍我還是比較喜歡,甩棍現在比較流行，而且方便攜帶，屬於管制物品但是也不一定沒收，居家出門必備之防身量器！甩棍使用一般都是藉助甩的威力配合手腕和身體協調的力度，最好是側重於攻打！
首先進攻：攻擊的部位就是，快如閃電的，上路，禁止！中路以劈，調，掄的方式，連貫動作攻打對方的手背，手腕，和手臂骨，下路可以以抽的方式，攻擊對方的膝蓋骨，然後順勢把棍收在對方後脖子根，或者天靈蓋的位置警戒！
防守方面：盡量不要直接架對方的兵器，哪怕是木棍子！因為伸縮棍有個致命傷----那就是怕震盪！幾下敲打很可能甩棍，在關鍵時候縮脖子了！所以不到萬不得已,盡量不要用伸縮棍去架對方的兵器！防守擋一下也盡量不要硬碰硬而是化解對方力度和改變對方兵器方向為主.
伸縮棍的弱點：容易被高手奪去兵器！請注意：正當防衛的五項原則之一就是奪走對方的兵器....所以甩棍練習時候一定要握住把手的最末端！這樣既可以加大練習難度，也可以防止被對方奪兵器！甩棍被奪去的一瞬間，由於甩棍大部分是藉助手腕的力量，所以在被奪去的瞬間，很容易扭傷自己的手腕！
練習方式：
1.可以參照刀的使用，取消刺的動作！（殺破狼那部電影，和吳京對戰的那段，有個刺下下腋的動作，那個我覺得不太可能）
2.練習時候先是藉助手腕力量，慢慢配合身體的擺動力量，開始一下一下，然後慢慢的連續擊打樹木或者沙包那樣的實物，比較有感覺.
甩棍的威力：
1.基本上甩棍打在人體一般的位置上，比如肌肉組織上，屁股，大腿，手臂，除了一道紅紅的傷痕以外，沒啥大事！但是，被打在這些部位上的人，90%的人會瘋狂的發飆，和你玩命！
2.甩棍擊打在骨頭上，比如手腕，踝關節等，威力就出來了，基本上，跟過電的感覺一樣，直接就麻了，然後，被打中的人，90%會開始陷入短暫的思考中，基本上會上下打量著你，腦子裡面再盤算，跟你玩命還是見好就收。
3.一擊必殺，甩棍直接攻擊肉少皮薄骨頭部分的死穴，基本上，掄起來砸下去，被打中的人，馬上感覺到一股熱流從天而降，然後滿天星星，耳邊呼呼風聲的，直接自由落體倒地！

❹ 怎麼使用甩棍

或者說弧線出棍。出棍時，手臂沿弧線甩動，讓前兩節受離心力的作用而甩出。你可以向下甩，向上甩，也可以右甩，但是不管怎樣，出棍的模式和原理都是相同的。另外，如果是弧線出棍，那麼弧度越小，鎖定就會越好。

至於攜帶時把甩棍放在哪都無所謂，只要自己方便即可，一般對於慣用右手的人來說，放在左腰前方或者右腰後方最為順手。而出棍模式則以前抖出棍和下甩出棍較為順手。

與出棍方法相比，更為重要的是出棍策略。在實戰中，當你的手伸到棍套里去拿棍子時，你所暴露出來的空當最大。如果右腳在前，用右手去拿棍，那麼對方就可以乘你取棍腔清的這一段時間沖上前來用左手控制住你的右手，同時右手對你施以重擊。因此，建議大家在對敵時，先左腳在前站立，左手前伸防守，腳下注意控制與對方的距離，不要讓對方過分靠近，同時准備好隨時起腿阻止對方猛撲而上。然後用右手去取甩棍，取出之後有兩個選擇，一是直接前抖出棍，同時左腳後撤一大步，成右腳在前的格鬥式；二是先將甩棍在身體右側以下甩出棍法甩洞圓局開，然後左腳後撤，右手前探，成右腳在前的格鬥式。不建議使用弧線出棍的同時完成左腳後撤的動作，因為弧線出棍動作大，花費時間長，易暴露空納讓當。另外，如果事先感覺不對，預料到可能有危險出現，那麼建議先把甩棍掏出來拿在手上，這樣可以大大節約出棍時間。或者也可以提前甩出來，右手貼於左臂與身體之間，將棍子隱藏於身體之後，隨時准備好出擊。

有人提出不要限制固定的出棍模式，可以根據本能隨意出棍。我不同意這個觀點，安全出棍的方法不是唯一的，我只是提供一種我想到的辦法，但是，隨意出棍絕對不行！必須遵守總的原則——在完成出棍之前一定要做好防護，控制好距離，不要暴露空當，給對方可乘之機。右腳在前出棍，如果你遇到是泛泛之輩，對方也許見你掏傢伙就會止步不前；如果遇到的是打鬥經驗豐富的，見到你掏傢伙就會趁你還沒掏出傢伙之前這個空當猛撲上來。與右手在前相比，左手在前的靈活性和安全系數更高——在這種情況下你的左手左腳都是可用的，而右手在前時只有右腳可用，而且右腳在前的話為了保障安全就要退出更遠的距離，而左手在前需要退出的距離更短一些，經濟性更高。

❺ 甩棍威力如何，新手如何使用

之前很多新手朋友經常問我甩棍威力大小的問題，仔細想了一下，威力這個概念是比較出來的，也就是說，在說這個概念的時候需要有一個參滲數照物，既然甩棍是棍狀裝備，那咱們就與同等長度同等質量的短棍與棒球棍來做個比較。

首先說的是重心與打擊力度這個概念。一般來說甩棍的重心基本都在手柄節與手柄節中間的棍圈位置，差不多是在整根棍子的後1/3部分。短棍的重心在棍子的最中間。棒球棍的重心更接近棍子的前端1/3位置。他們的重心分布依次為甩棍的後端——中端——前端，所以在實際擊打的過程中，能量轉換也是有區別的，重心越靠前，能量轉換越大，例如錘子，你把錘頭慢慢往後移動，你會發現你用同樣的力，在撞擊的時候力度會逐漸變小。

甩棍的重心雖然靠後，但是這里存在這很大的優勢，就是重心越靠後，就越利於操縱，重心與持棍手接近更利於棍子在急停急轉等技巧操作，還是用錘子打個比方，你覺得錘子掄桐廳起來容易操縱么？

甩棍的威力由哪些因素決定？發力以及打擊部位。先說發力吧，我們可能遇到實戰的機會並不多，網路上甩棍實戰的視頻也不是很多。但是開磚，大家應該都看過或者試過，一般來說，開磚有兩種發力的方法，一種是擊中磚頭時，持棍手是松握的，基本靠甩棍的慣性發力，有的是緊握甩棍，運用腰部、手臂、手腕力量去發力。總的來說靠的就是速度、質量。例如打軀乾和手腕的用力，戳擊，抽、掄...。大致分為操控流和掄抽流，操控流多以有搏擊功底的為主，技法變化多樣。而掄抽流也是普通人最常見的用法，掄出去，拉回來，再掄出去，沒有什麼技法，就是一下一下的掄抽。
掄抽流沒有錯，你不能拿你不會用叢輪首，高手拿在手裡自然威力大，一個甩棍說白了就是一根棍子，甩棍之所以有今天的銷量，跟易學易用易上手有很大關系。

打擊部位這個概念，確實是直接決定威力，由於甩棍因為重心的原因，更利於操縱，所以在打擊關鍵部位上存在很多優勢。話說回來，你說你不會用， 你不知道該打哪，這屬於技術原因，而不是甩棍的原因。
很多朋友對甩棍對短刀的話題很感興趣，這兩個相比哪個更占優勢?甩棍屬於鈍器，鈍器天生傷害就比利器低，當然細節上還有長度等比較。聽有人說過，「甩棍是短刀的天敵」，無外乎控制距離，打手腕，利器碰不到你，你盡情的虐他之類的。不要忽略臨場的發揮，臨場發揮類似應激反應，即使你在平時練的很好，臨場能發揮出一半的普通人就已經非常優秀了，所以在閑暇時候還是多看看弘安保羅戰術微信攻棕號，多研究研究甩棍的技能吧。

❻ 用過甩棍的哥哥請進!

一、甩棍概述
1、甩棍的種類
國內外甩棍品牌眾多，總體來說，國內能見到的甩棍，根據結構上的差別大致可以分為四種。
鋼卡式：被絕大多數甩棍採用。甩棍展開時依靠節與節重合部位之間的摩擦力鎖定，因此重合部分接合要良好，以確保甩棍在戳刺物體或受到震動時不會輕易解鎖。在甩棍的尾部，尾帽和手柄之間有一個鋼卡，由一個圓形底托和兩個簧片組成。在收縮狀態下，鋼卡的兩個簧片會撐在最細一節的內壁，使棍節不會自己滑出。鋼卡式的優點在於：一，可以通過調整鋼卡簧片外張的角度來改變甩棍甩出時的阻力；二，鋼卡可以很方便的更換。
磁吸式：與鋼卡式的區別是把後邊的鋼卡換成了磁鐵，磁吸式甩棍有兩個缺點：一，尾帽占據了相當大的長度，與鋼卡式相比，收縮長度相同的情況下，磁吸式的伸展長度要短了一截，也就是說，磁吸式甩棍的無效長度較大；二，磁吸式甩棍所用的磁鐵磁性較強，會對手機、手錶、磁卡等物品產生不利影響。
自彈式：某國產自彈式甩棍結構。棍子的第一節根部有一圈凹槽，在收縮時，手柄上的卡子會卡在凹槽內，按下手柄上的開關，卡子抬起，棍子內部的強力彈簧會把前兩節彈出。缺點：手柄上的開關會影響握持時的舒適度。
機械閉鎖式：前三種甩棍都屬於摩擦閉鎖式，打開時依靠摩擦力鎖定。而機械閉鎖式甩棍則是依靠連接部分的卡簧來完成伸展狀態下的閉鎖。收棍時按住尾部的按鈕即可輕松收回。優點：一，鎖定牢固，伸展狀態下可以承受很大的垂直作用力而不會縮回；二，收棍方便快捷。缺點：一，由於打開後連接部分並不像摩擦閉鎖式甩棍那樣緊密接觸，所以節與節之間會有輕微的晃動；二，結構復雜，易壞難修。
以上是按照結構進行的甩棍分類。依據其他不同的標准，甩棍還可以分為很多種，比如根據材質的不同可以分為鋼制甩棍、鋁合金甩棍、尼龍甩棍，根據手柄處理方式的不同可以分為膠柄甩棍、全鋼壓花甩棍，根據節數的不同可以分為兩節、三節、四節甩棍，等等等等，在此不再一一贅述。
2、甩棍的特性
甩棍源於短棍，或者說，甩棍就是短棍的一種，但是它也有著一些自己的特性。
殺傷力：與普通短棍相比，如果使用相同的力量揮動，由於甩棍第一節較細，接觸面積小，相同壓力下產生的壓強較大，而本身又是鋼制，殺傷力比普通短棍肯定要強一些。因此切忌使用甩棍擊打人體的頭部頸部等要害部位。
重心：普通短棍重心在中間，在握持時需要在尾端空出大約一握的距離，使重心靠近握持手，以提高操控性。而甩棍的重心本身就比較靠後，在第二節靠近手柄處，可以說是具有與生具來的良好操控性。
鎖定：市面上所見甩棍多是靠節與節之間重疊處錐面的摩擦力來鎖定（機械閉鎖式除外），銜接處加工精度越高，接觸越緊密，鎖定也越牢固可靠。需要注意的是，由於是靠摩擦鎖定，在多次敲打硬物時受到強烈震動，再好的甩棍也有可能出現解鎖的趨勢，因此在實戰中不建議使用刺的技法。
3、甩棍的選購
工欲善其事，必先利其器，在學習甩棍的使用技巧之前，你應該先懂得如何為自己挑選一條質量好又趁手的甩棍。
看做工。壁厚要均勻，鋼卡式甩棍的鋼卡彈性要好，還有倒角、手柄壓花、腕繩、棍套等等，質量好的棍子每一個細節都不應該粗製濫造。
把棍子拆開看一下連接部分，也就是節與節重疊的部分，長度和錐度都不能過小。重疊部分的正常長度，手柄與第二節之間應為2.5cm～3cm，第二節與最細節之間應為1.5cm～2cm。還有就是連接處要緊密無縫隙。很多劣質甩棍在正常使用幾次之後第一節會飛出，因此這個問題一定要多加註意。
管壁的厚度。質量好的棍子每一節的厚度都應該不小於1.5mm。
對於摩擦閉鎖式甩棍要甩開看一下鎖定是否牢固。為了在使用中更加可靠，一定要保證甩開後鎖定牢固。挑選時可以按照正確的出棍方式甩出（力度要稍微小一點），看各節連接處是否牢固無松動，然後再以手掌用力拍擊棍頭數次，看棍子是否會解鎖。
選擇鋼卡的還是磁吸的。上一節已經介紹過鋼卡式和磁吸式的區別，綜合考慮，建議選擇鋼卡式為佳。
強度。如果有可能，最好在購買之前要求經銷商拿樣品演示一下。最簡單的就是找一塊磚把兩端架空，用棍子把它敲斷，只要不是很劣質的棍子都不該有什麼問題。
根據自己的身高體重選擇趁手的棍子。甩棍適合的長度約為使用者手腕到腋窩的距離。一般來說，普通成年男子選擇21英寸的較為合宜。（1英寸摺合2.54厘米。鋼卡式甩棍收縮長度約等於伸展長度的三分之一再加2厘米。）
二、甩棍的日常使用
1、出棍方法
這里所介紹的出棍方法適用於自彈式甩棍以外的所有甩棍，全部為正手出棍。陰手（反手）出棍由於適用范圍不廣，所以並未專門介紹，動作要領可參考「上出棍（一）」，把上下方向互換即可。
上出棍（一）：手握甩棍，棍頭向上，先將手迅速向上一抖，然後猛然向下一頓。手向上抖時，棍子整體向上快速運動；手向下頓時，手柄會隨著手向下運動，而前兩節由於慣性，仍保持向上的運動趨勢，於是手柄與前兩節便會形成對爭，完成出棍。手一抖一頓的速度越快，棍子鎖定的也就越牢固。
上出棍（二）：手握甩棍自然下垂，棍頭向下，然後手臂快速向上揮甩，同時手腕上挑，在小臂達到基本與地面平行的位置時，以另一支手的掌根拍擊持棍手的手腕。出棍的原理與「上出棍（一）」基本相同，手臂的揮甩使甩棍整體獲得一個速度，手腕上挑的動作則使這個速度得到進一步加強，接下來的手掌拍擊手腕使手柄的運動突然停止，而前兩節由於慣性繼續向上運動，完成出棍。手臂向上揮甩及手腕上挑的動作越快，鎖定越牢固。
下出棍：手握甩棍上提，棍頭向上，然後手臂快速向下揮甩，同時手腕下壓。出棍原理與「上出棍（二）」類似，手臂的揮甩使甩棍整體獲得一個速度，手腕下壓的動作則使這個速度得到進一步加強，手柄向下運動到最低點時，前兩節由於慣性繼續向下運動，完成出棍。手臂向下揮甩及手腕下壓的動作越快，鎖定越牢固。
注意：有人提到過在出棍（下出棍）的同時完成第一擊，即以下出棍兼做攻擊。誠然，這是一個不錯的突襲方式，但是也有兩個很大的缺點，一是對距離的把握要求比較高，二是即便經過長期的練習，還是會出現擊中對方的時候棍子很還並未完全甩出的情況，這會影響到後續攻擊，在實戰中很可能是致命的。因此筆者建議慎用。
2、收棍方法
對於摩擦閉鎖式甩棍來說，收棍是需要一定技巧的。
一定要選擇堅硬平實地面，比如水泥地。如果怕損傷棍頭，可以墊一本薄書或者一沓報紙。不要選擇松軟、不平整的地面，也不要在地磚、水磨石、大理石地面，更不要在木地板，地毯上收棍，以免損壞地面。
注意棍身與地面盡可能垂直，如果棍身偏斜會導致收棍時棍頭滑向一旁，棍體有可能會無法解鎖，同時也容易造成棍頭表面劃傷。為了更好的使棍身保持垂直，可以選擇在台階處收棍。
用爆發力，力道要足，不要因為擔心損傷棍子而不敢用力。鎖定良好的棍子是需要較大的力道才能收回的。多嘗試幾次，由輕到重增加力道，直到你能一次讓棍子解鎖收回。以後你就可以一直採用這樣的力度。
經常有人反應收棍時總是手柄與中節連接處先解鎖，這是正常現象。因為棍子在甩出時越靠近前端獲得的速度越大，鎖定自然也越牢固，不必為此困擾，熟練以後是可以達到一次收棍成功的。
3、維護保養
就像你的身體和汽車一樣，甩棍也需要定期的保養。適當的保養可以讓它始終保持良好的性能。
不使用時要保持棍身清潔乾燥。不要長期放在棍套里，不要放在潮濕的環境中。要定期拆開擦拭，但除了最細一節的內壁可以用棉棒蘸少量機油擦拭以外，其他地方最好不要用油，那會影響甩出後的鎖定。
不要用暴力敲擊硬物，不要把甩棍當撬桿用。再好的甩棍也有疲勞極限，長期暴力使用會導致棍身變形或折斷。
每次使用後檢查一下節與節之間的連接部分。如果發現連接部分變形，甩出後節與節之間有松動，要盡快更換新棍子，以免在使用中棍節脫出，發生危險。
三、甩棍打法基礎
1、基本身體素質的提高
不管是徒手格鬥還是器械格鬥，都應具備一定的身體素質。本章所介紹的幾個練習都是比較具有綜合性又簡便易行的動作，不需要特別的器械，也不需要寬敞的場地，在房間里即可練習。
眼功（一）：手拿一支鉛筆，在眼前最大限度的前後、左右、順時針、逆時針移動。在鉛筆移動過程中雙眼要始終盯住筆尖，頭部不要隨之轉動。每天練習5-10分鍾，可以增強雙眼追蹤移動物體的能力。
眼功（二）：備一盆清水，俯身，臉向下，距水面30cm左右。不斷用手從盆中向臉上撩水，在這個過程中雙眼要緊盯盆底，水濺在臉上時不要眨動。每天練習5-10分鍾，目的是克服在面對敵方攻擊時眨眼的本能。
鐵牛耕地：雙手以五指著地，間距略與肩寬，雙腳略分，腳尖著地。開始時雙臂伸直，然後腰胯盡量後弓，臀部突起，腹部內收。接著，雙臂肘關節屈曲，全身向前向下，以頭部接近地面為宜。隨後雙足後蹬助力，塌腰，並繼續向前向下運動，依次以胸腹胯等部位貼地面一滑而過，頭部向上抬起，直臂挺胸。腰胯再次向後弓，臀部凸起，恢復原來姿勢，如此往復，直至力盡而止。注意練習時動作不要太快或太慢，應連貫協調，中間不可停頓。此動作可以綜合增強指、腕、臂、肩、胸、背、腹的力量。
矮子步：屈膝下蹲至大腿與地面水平，腳跟踮起，挺胸直背，雙眼平視，雙腿夾緊，雙手叉腰（抱頭或交叉抱於胸前也可）。走起來時要邁小步，勻速前進，上身要保持平穩，不要上下起伏。常見的錯誤是邁大步，扭屁股，上身亂晃，這些都會影響練習效果，應當注意。此動作可以綜合增強大小腿各部肌肉的力量，為了達到更好的效果，可以穿插向後以及左右橫向走動，力盡而止。
2、徒手發力練習
對於第一次接觸器械格鬥的初學者來說，甩棍的發力，尤其是手腕的發力是個難點。本節中將通過徒手練習來幫助大家理解和學習這個發力過程。
左劈：即手臂從右上方向左下方劈擊的動作。自然站立，雙腳分開略與肩寬。身體微右轉並上拔，右手握拳提起至右耳側，拳心向右。然後，身體左轉並下沉，以胯帶身，以身帶肩，以肩帶手，右手向左下劈至左腰處，同時手腕翻轉，動作完成時拳心轉為向左。動作過程中手臂應放鬆，隨著身體的動作輕快下劈，不可僵直。
右劈：即手臂從左上方向右下方劈擊的動作。自然站立，雙腳分開略與肩寬。身體微左轉並上拔，右手握拳提起至左耳側，拳心向右。然後，身體右轉並下沉，以胯帶身，以身帶肩，以肩帶手，右手向右下劈至右腰側，同時手腕翻轉，動作完成時拳心轉為向左。動作過程中手臂應放鬆，隨著身體的動作輕快下劈，不可僵直。
右撩：即手臂從左下方向右上方撩擊的動作。動作過程與左劈完全相反，身體先下沉，右手置於左腰處，拳心向左。然後身體右轉並上拔，帶動手臂向右上方撩至右耳側，同時拳心轉為向右。
左撩：即手臂從右下方向左上方撩擊的動作。動作過程與右劈完全相反，身體先下沉，右手置於右腰側，拳心向左。然後身體左轉並上拔，帶動手臂向左上方撩至左耳側，同時掌心轉為向右。
平掃：即手臂從左向右水平掃擊的動作。自然站立，雙腳分開略與肩寬。身體微左轉，右手握拳提起置於左胸前，拳心向上（圖3-14）。然後身體右轉，以胯帶身，以身帶肩，以肩帶手，右手向右平掃，同時手腕翻轉，動作完成時拳心轉為向下。
要點：練習時注意體會力量從腿到胯到肩到手層層傳遞，節節貫通的感覺，注意手腕的運用。開始練習時速度宜緩，力量宜小，重點體會力量傳遞過程。
以上的發力練習動作幅度較大，在實戰中則應盡可能的縮小手腕上提和翻轉的幅度，如果動作過大容易被對方窺破攻擊意圖。
3、格鬥式
握棍方法：甩棍的握法正確與否直接影響到技術的發揮，因此一定要掌握正確的握棍方法。握棍時手握在甩棍手柄的中部略前一點，不要太靠前或靠後，太靠前會影響力量的發揮，靠後則會降低靈活性。拇指扣在食指上，手要握牢，棍子不能在手中搖動，但也不可過緊，以手腕能靈活轉動為度。
站立姿勢：雙腳分開，右腳在前，左腳腳跟提起，雙腳前後間距掌握在：左膝觸地時能與右腳踝在橫向的同一直線上為宜。雙腳腳跟橫向間距約為一個半腳寬。雙腳腳尖斜向右前方，雙腿微曲，膝部保持彈性。站立的姿勢要隨著與對手之間的距離變化而進行調整。
上體姿勢：下頜略回收，左手在後置於下頜處做好防護，右手持棍在前，棍身與地面近似成45度角，身體保持放鬆。
注意：與敵對峙時不要僵立不動，雙腳及雙手應保持在一種細微的動態中，這樣可以提高反應靈敏度，縮短動作起動時間。
4、步法
滑步：用於前後左右迅速移動的步法。要點是腳要貼著地面滑動，一腳先動，另一腳要緊隨而上，沒有明顯的先後之分；腳步移動的先後順序是，向哪個方向移動便先動哪只腳；移動後的姿勢要與原來姿勢保持一致。
向前滑步：後腳（左腳）蹬地，前腳向前滑出。右腳緊隨左腳前進，恢復原來姿勢。
向後滑步：前腳（右腳）蹬地，後腳向後滑退。左腳緊隨左腳後退，恢復原來姿勢。
向右滑步：左腳向左蹬地，右腳向右橫向滑出。左腳緊隨右腳向右滑動，恢復原來姿勢。
向左滑步：右腳向右蹬地，左腳向左橫向滑出。右腳緊隨左腳向左滑動，恢復原來姿勢。
右轉步：右腳貼地面沿一個小圓弧向右滑動。隨後左腳沿一個大圓弧向右移動，恢復原來姿勢。
左轉步：左腳貼地面沿一個大圓弧向左滑動。隨後右腳沿一個小圓弧向左移動，恢復原來姿勢。
左交叉步：右腳在前，左腳向左前方斜向滑出一步，全腳掌著地，步距大小視實際情況而定。隨後右腳腳跟提起，前腳掌貼地面向左後方滑動，變成左腳在前的格鬥式。
右交叉步：左腳在前，右腳向右前方斜向滑出一步，全腳掌著地，步距大小視實際情況而定。隨後左腳腳跟提起，前腳掌貼地面向右後方滑動，變成右腳在前的格鬥式。
疾步：用於遠距離快速前進或後退的步法，熟練之後一步可以跨越三米以上的距離。屬於跳躍型步法，要點是身體不要向上躍起過高，而應貼著地面前躍，另外由於過程中雙腿在一瞬間會出現交叉，因此動作的速度和連貫性很重要。
疾進步：先看分解動作。左腳提起，前擺。左腳落地，同時右腳跳起。右腳前擺，落地。接下來把動作連貫起來，左腳前擺的同時右腳跳起，然後右腳前擺，與左腳同時落地。熟練之後逐漸加大左腳前擺的速度和幅度。
疾退步：先看分解動作。右腳提起，後擺。右腳落地，同時左腳跳起。左腳後擺，落體。接下來把動作連貫起來，右腳後擺的同時左腳跳起，然後左腳後擺，與右腳同時落體。熟練之後逐漸加大右腳後擺的速度和幅度。
5、距離的掌握
持棍與敵方對峙時，距離宜保持在前進半步即可打到對方頭部，是為安全距離。第一擊攻擊目標為對方手臂，仍保持此距離即可。第二擊攻擊目標為對方身體，需向前進步以使目標進入我打擊范圍之內，至於具體保持多大距離並不是很重要，遠則劈，近則砸，隨機而變。
6、打擊部位的選擇
甩棍殺傷力很大，因此切勿以之劈擊人體要害部位，嚴禁劈擊頭部！建議選擇攻擊部位時以手臂及鎖骨為主，可以令對方喪失戰鬥力而又不至於造成致命傷害。
注意：擊打對方鎖骨時要小心，防止誤擊中頸部而造成致命傷害。
7.甩棍的有效打擊位置解析
在正文開始前先說點題外話,對不太了解甩棍的朋友希望有一點用.甩棍發明之初是作為一種警用戰術壓制武器,所以在使用甩棍時一定要注意使用技巧,而不是象刀子或水管一樣亂砍亂捅,也不是用於招架敵人大威力的攻擊武器使用的.
甩棍作為戰術壓制武器,所以追求的是點對點的精確打擊.第一節棍頭及其以下5CM左右的位置是甩棍威力最大的部分.所以在平時練習的時候就要練習甩擊時的精度和準度,避免在實戰中因為緊張而出現擊空等致命錯誤.
因為甩棍僅僅是一根50CM左右全鋼製造的鐵棍,所以在攻擊時需要非常注意攻擊位置,否則如果對方持有巨型武器的話,根本占不了任何便宜.因此甩棍在攻擊中一擊致敵是非常重要的.考慮到在戰斗中因為腎上腺素的大量分泌導致肌肉和神經的疼痛不大敏感,所以擊打骨骼關節處顯得非常必要;第一能有效產生大量疼痛(骨骼外部神經和內部神經對刺激極為敏感),第二,如果力度適當,能使敵人關節位置失去作用,影響其移動能力或攻擊能力.
*注:總體原則攻擊多為骨骼外露部位,也就是說你再怎麼強壯這些部位還是會暴露出來,而不是被肌肉所覆蓋.
台產甩棍使用說明：收棍

1、一定要選擇堅硬平實地面，比如水泥地。如果怕損傷棍頭，可以墊一本薄書或者一沓報紙。不要選擇松軟、不平整的地面，也不要在地磚、水磨石、大理石地面，更不要在木地板，地毯上收棍，以免損壞地面。

2、注意棍身與地面盡可能垂直，如果棍身偏斜會導致收棍時棍頭滑向一旁，棍體無法解鎖，同時也容易造成棍頭表面劃傷。

3、力道要足，不要因為擔心損傷棍子而不敢用力。鎖定良好的棍子是需要較大的力道才能收回的。多嘗試幾次，由輕到重增加力道，直到你能一次讓棍子解鎖收回。以後你就可以一直採用這樣的力度。

4、經常有人反應收棍時總是手柄與中節連接處先解鎖，這是正常現象。因為棍子在甩出時越靠近前端獲得的速度越大，鎖定自然也越牢固，不必為此困擾，熟練以後是可以達到一次收棍成功的

❼ 伸縮棍使用方法教學

使用方法：

伸縮棍的日常使用
這里所介紹的出棍方法適用於自彈式甩棍以外的所有甩棍，全部為正手出棍。陰手（反手）出棍由於適用范圍不廣，所以並未專門介紹，動作要領可參考「上出棍（一）」，把上下方向互換即可。

對於摩擦閉鎖式甩棍來說，收棍是需要一定技巧的。一定要選擇堅硬平實地面，比如水泥地。如果怕損傷棍頭，可以墊一本薄書或者一沓報紙。不要選擇松軟、不平整的地面，也不要在地磚、水磨石、大理石地面，更不要在木地板，地毯上收棍，以免損壞地面。注意棍身與地面盡可能垂直，如果棍身偏斜會導致收棍時棍頭滑向一旁，棍體有可能會無法解鎖，同時也容易造成棍頭表面劃傷。為了更好的使棍身保持垂直，可以選擇在台階處收棍。用爆發力，力道要足，不要因為擔心損傷棍子而不敢用力。鎖定良好的棍子是需要較大的力道才能收回的。多嘗試幾次，由輕到重增加力道，直到你能一次讓棍子解鎖收回。以後你就可以一直採用這樣的力度。經常有人反應收棍時總是手柄與中節連接處先解鎖，這是正常現象。因為棍子在甩出時越靠近前端獲得的速度越大，鎖定自然也越牢固，不必為此困擾，熟練以後是可以達到一次攜猛收棍成功的。

就像你的身體和汽車一樣，甩棍也需要定期的保養。適當的保養可以讓它始終保持良好的性能。不使用時要保持棍身清潔乾燥。不要長期放在棍套里，不要放在潮濕的環境中。要定期拆開擦拭，但除了最細一節的內壁可以用棉棒蘸少量機油擦拭以外，其他地方最好不要用油，那會影響甩出後的鎖定。不要用暴力敲擊硬物，不要把甩棍當撬桿用。再好的甩棍也有疲勞極限，長期暴力使用會導致棍身變形或折斷。每沒薯次使用後檢查一下節與節之間的連接部分。如果發現連接部分變形，甩出後節與節之間有松動，要盡快更換新棍子，以免在使用中棍節脫出，發生危險。

❽ 一個人怎麼練甩棍

首先先別用甩棍，先拿根五斤左右的同等長度的棍子，練習刺，砍，掃。每個動作練習最少上百次，甚至幾百次，這是練習臂力和體力。

然後，在衣架或者門上，或者同樣高的這類物體上掛兩個左右的小球，用繩子吊著，用棍去刺小球，在小球晃動的時候，移動中出棍去刺這些小球，盡量刺中，這是練習的眼力。

(8)甩棍的使用方法擴展閱讀：

殺傷力：與普通短棍相比，如果使用相同的力量揮動，由於甩棍第一節較細，接觸面積小，相同壓力下產生的壓強較大，而本身又是鋼制，殺傷力比普通短棍肯定要強一些。因此切忌使用甩棍擊打人體的頭部頸部等要害部位。

重心：普通短棍重心在中間，在握持時需要在尾端空出大約一握的距離，使重心靠近握持手，以提高操控性。而甩棍的重心本身就比較靠後，在第二節靠近手柄處，可以說是具有與生具來的良好操控性。

❾ 求詳細的甩棍招式

一、 警戒式； 警戒式，是一種利於快速出棍、快速收棍的警戒姿勢，方式：
1、 右手持棍，向前向下探出，肘部略彎，棍與地面呈45度左右的夾角，與身體平行或棍頭略微向前；
2、 左手呈八字掌，放鬆，手指略曲，屈肘護肋，手護下顎；
3、 雙腳腳尖與兩腳尖間的連線呈35-45度，右前左後，膝略彎，站立，右腳為虛步，左腳實步。 警戒式擺好之後，要根據敵方的位置出棍，出棍要快，且右腳是虛步，一定要進步出棍，也就是出棍時右腳踏前一步，同時出棍，威力更大。
二、 點劈； 點劈，是一種快出快收的打法，有利於迅速給敵一擊，傷敵關鍵部位，使其失去戰鬥力。方式：
警戒式，突然出棍向前猛力敲擊，同時右腳虛步邁前一步，敲擊後迅速撤棍回來，保持警戒式。 注意：
1、 敲擊的位置，要靠下，假設你面前站著一個人，你敲擊的位置，就是他的手腕或者拳頭；
2、 敲擊要快，快出快收，動作乾脆利落；
3、 腕力要猛，猶如拿錘子敲鐵釘一樣，一錘定音，猛力一敲，就讓敵方迅速失去戰鬥力； 實用方法： 當敵方拿著武器和你對峙時，你突然踏前一步，同時點劈對方手腕或手指握柄處，一擊即可讓敵手部受傷，拿捏不住武器，或者武器被打落，而失去戰鬥力。 點劈，是猛力攻擊的前奏，點劈之後，一般都伴隨著斜劈或者正劈這類殺招。點劈要快，重在突然打擊，慢了無效。
三、 正劈； 正劈，是點劈的變形，點劈是敲擊，正劈，是劈打，揮棍的幅度比點劈要大，力道比點劈要強，點劈是腕力為主，正劈，是臂力為主。方式： 警戒式，右腳虛步猛地踏出一步，同時揚棍過頭，向下猛劈，劈下去後迅速收棍，保持警戒式。 注意：
1、 正劈的位置，是靠上的，假設你面前站著一個人，你劈擊的位置就是他的頭或者肩膀，或者鎖骨等處；
2、 劈擊要快，動作干凈利落，劈中就收；
3、 臂力要猛，劈擊時力達棍梢，猶如甩鞭子一樣甩出去，再迅速收回來。
實用方法：
敵持武器和我對峙，我先點劈其手腕或手部，之後立刻接正劈的動作，猛劈其頭或肩膀，一擊結束戰斗。
四、 斜劈、反劈； 斜劈，就是將正劈的動作改為從右往左劈下去，方式：
警戒式，右腳虛步猛地踏出一步，同時揚棍過頭右側，由右上方向左下方猛劈，劈下去後迅速收棍，保持警戒式。 反劈，就是斜劈的反方向，由左上方往右下方劈，方式： 警戒式，右腳虛步猛地踏出一步，同時揚棍過頭左側，由左上方向右下方猛劈，劈下去後迅速收棍，保持警戒式。 斜劈、反劈的力道猛於正劈，殺傷力更加強大，劈中了可謂一擊制敵。使用時同樣以點劈為開頭，之後立刻以斜、反劈猛擊敵要害。 斜、反劈又可以變形成為斜（反）下劈，劈殺方向為敵的小腿部位，方式自己想吧，好簡單的。
五、 甩擊； 甩擊，是短棍有效殺傷的方式之一，重在發力強，動作快，出其不意。 方式：
警戒式站立，收棍，使棍與地面平行，握棍的手，手背向外，手心向內，其他保持警戒式不變。 實用方法： 當與敵對峙時，我以握棍之手，如出反背拳一般，猛然向外一抖，棍梢抖出，反砸對方頭部、肋部等處。甩擊，也是短棍必殺招式之一，一旦打中，可迅速使敵失去抵抗力。
在此交待一句，短棍攻擊中還有旋劈這一著法，乃是以一隻腳為軸，原地轉三百六十度，轉身劈棍，此招我認為不大合適，實用性不強，故此不介紹。如果大家想用旋劈，我建議使用菲律賓魔棍中的旋劈比較好，菲律賓魔棍中的旋劈，是跳起來，空中轉身三百六十度，下劈對方頭部，這比以腳為軸轉身三百六十度要更具有殺傷力，且容易掌握平衡。
實戰招式 很簡單，看過上面各個基本招式介紹之後，實戰招式之時基本招式的組合罷了。
一、 點劈/正劈/斜劈； 組合說明，首先，我面對地方，突然點劈其手（如難以點劈到手，則點劈其武器，要求劈開他的武器的正面防護），之後迅速上步正劈、斜劈其頭。
二、 點劈/斜劈/反劈； 組合說明，很簡單，點劈他的手，之後立刻上步左右猛劈他的頭，中招者很慘。
三、 點劈/斜劈/甩擊； 組合說明：也很簡單，點劈對方的手之後，上步自右上向左下斜劈他的頭，隨後以反背拳的手法甩擊出棍，橫打他的面部或者肋部。 通過看這幾個招式，我相信大家都已經知道實戰招式的特點了，就是以點劈擊打對方持械的手臂（手部、手指），之後連續殺招，熟悉基本招式的人，自己也能組合，不再多敘。 要注意，首先點劈一定要先打掉地方的武器，如果打不掉，也要盪開地方的武器，給對方的防守造成空檔。另外就是把握搶先攻擊的原則，先出手，快准狠。
混戰方法 所謂混戰方法，就是一對一或者一對多的對打已經到了白熱化時的有效打法。
打法非常簡單，就是一個原則：同一方式反復擊打。 比如，你喜歡使用斜劈，那麼就斜劈斜劈再斜劈，或者反復的斜劈、反劈、反劈斜劈，注意，反復擊打的部位不要重復，比如你不斷使用斜批和反劈，那麼就要斜劈頭部、反劈肋骨或者斜劈小腿反劈頭部，不斷地重復動作，打不同的部位，搏擊效果會很好。 實際上，這是違反武術常理的打法，但是，在舊江湖中的無數次械鬥證明，這類打法非常有效，究竟為什麼有效，我也一時說不清，反正大家記住這個打法很有效就可以了。
訓練要點
一、 腕力； 腕力小，揮棍速度不夠，收棍速度也不行，且容易被人將棍擊歪；
二、 小臂力量； 小臂力量不夠，揮棍速度不行，收棍速度也不行，且時間長了容易小臂疲勞； 註：練腕力和小臂力量，可用一根鐵棍，繫上繩子，下吊重物，雙手握鐵棍兩端，不斷擰動，使繩子纏在鐵棍上再松下去，重物不斷上升、下降，假以時日，可使臂力腕力大增，屆時不要忘記不斷添加重量。
三、 步法； 滑步前後走，前進後退，前進後退，這個我不用多說，一定要練好步法，練不好步法會挨打的。
四、 反應； 反應快非常重要，敵未動我先動，先發制人，全在於一個快字。點劈，非常重要，這是戰勝敵人的橋頭堡，點劈想打得好，就要手眼身法步都快，上手就打，一打即中。只要這一下打中了，後面那幾下子就是玩一樣了。萬一打不中怎麼辦？我的意見是繼續狂攻，呵呵。
練習反應的辦法有很多種，兩人對練也可，一個人的時候，比如打樹葉，葉子不動，你也不動，它一動，你立刻出手打它。雙人可以練習推擋手，二人對立，一個出拳打，一個雙手擋，打得要快，擋得也要快，注意看對方肩膀。類似的練習多了，反應自然加快。
1、滑打； 滑打很重要，短棍格鬥分為主動進攻和被動防禦，滑打，是被動防禦的重要組成部分。 滑打的主要對象，還是對方的手部，打其手指、關節等部位，使敵放棄武器。 如，敵方一棍（或刀）劈下，我舉棍一架，隨即順著敵方武器桿部滑下，打其手，敵方負痛，鬆手放棄武器或者一時不能再使用武器，給我方進攻造成時機。 舉例： 敵上方砸來，我揮棍攔擊，順勢滑打對方手部，接著迅速正劈或斜劈對手，令其失去戰鬥力。

❿ ASP甩棍的日常使用

一、下出棍:以右手為例，單手握棍，手腕略上挑，手臂向下揮甩，同時手腕下壓，以腕部的寸勁使甩棍甩出。
二、上出棍:以右手為例，單手握棍，手腕略下壓,手臂向上揮甩，同時手腕上挑，以腕部的寸勁使甩棍甩出。由於上出棍時棍身的運動方向與重力加速度方向相反，這對甩出有一定的不利影響，為解決這一問題，可在甩棍將到位之時，以左手拍擊右手手腕——此時甩棍正在整體向上運動，左手的拍擊會使手柄一節突然停止，而前兩節則以原有速度向上沖出，這樣加大了手柄與前兩節之間的相對速度，從而保證甩棍能夠順利甩出。 收棍時不必用蠻力，單手握棍（不要太緊），使棍自然垂直堅硬地面輕磕數次，即可收回。要點是通過震動而不是撞擊，使鎖定松脫。甩棍是通過各節鋼管介面之間的摩擦力進行鎖定，以之大力貫擊地面，只要力量大於這個摩擦力自然可以收回，但這樣一來費力，二來易使棍端損傷。正確的方法是單手輕握甩棍，讓其從距離地面一定高度處（不必太高，十幾公分即可）自然下落，甩棍與地面撞擊產生的震動即可令鎖定松脫。在甩棍落下直至與地面撞擊這一過程中，握棍手可以完全松開，以免使震動減輕而無法順利解鎖。
棍子如何保養？
好的棍子可以用很長的時間。新出廠的棍子，和汽車一樣，要磨合一段時間。開頭使用的時候，不要太用力出棍，不然有可能造成棍子卡住不容易回收。正確的使用是：先用7成左右的力氣出棍，練習回收，熟練掌握技巧後可以用力出棍。平時避免棍子的油漆破螞跡損，使用，練習後用干布擦拭乾凈棍身體。為了長時間的使用，不要用棍子去擊打磚頭，石塊或者大樹。每半年建議拆開棍子，仔細清理一遍，然後在棍子的連接處和棍身上塗抹少許潤滑油就可以了。
警告：任何情況下絕對不可用甩棍敲打對方頸部以上區域,
以免對方發生生命危險！！甩棍也不能任意攜帶到公眾場合滋事，不可欺負無辜動物，至於任何使用細節問題可以請教當地警方。
ASP尺寸分類:16英寸、21英寸、26英寸、31英寸的慣性阻力鎖甩棍，每種長度的伸縮甩棍分別有如下五種版本。
美國原裝ASP甩棍的版本分類: A:輕版(輕量版)；B：黑色鍍鉻版（黑鉻標准型、重版）；C：鍍光亮鉻版（白鉻標准型）；E：海軍版；G：鍍金版（18K鍍金）。
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輕版(輕量型)
使用超級堅韌的高品質太空鋼材和合金生產，經過精細防銹處理，強勁可靠。ASP超輕型可伸縮戰術警棍比傳統ASP鋼警棍輕 45%，由超輕合金製造，具有同樣的耐久力和可靠性，隱蔽性更好。ASP戰術警棍，是你可靠的終生選擇！
海軍版
無電鍍不銹鋼版（海軍專用）是ASP官方產品目錄中的叫法。海軍版的材料與普通版是完全相同的，都是標准4140鋼。只是海軍版在表面及內部處理上與普通版不同，是採用一種特殊化學鍍鎳處理工藝，棍身的效果類似亞光石洗。海軍版不存在普版的掉漆和黑鉻掉色問題，而且耐腐蝕性要大大好於普版，但價格也要高於普版。個人認為如果不考慮價格因素，是ASP系列中的首選
亮鉻版（白鉻標准型）
手柄和棍體的材料與黑鉻標准型（普版）ASP相同，區別是第一、第二節棍體電鍍了白鉻，呈亮銀色，而手柄依然是黑色海綿狀。同樣具有超強的耐久力和可靠性，隱蔽性更好 就像你的身體和汽車一樣，甩棍也需要定期的保養。適當的保養可以讓它始終保持良好的性能。
不使用時要保持棍身清潔乾燥。不要長期放在棍套里，不要放在潮濕的環境中。要定期拆開擦拭，但除了最細一節的內壁可以用棉棒蘸少量機油擦拭以外，其他地方最好不要用油，那會影響甩出後的鎖定。
不要用暴力敲擊硬物，不要把甩棍當撬桿用。再好的甩棍也有疲勞極限，長期暴力使用會導致棍身變形或折斷。
每次使用後檢查一下節與節之間的連接部分。如果發現連接部分變形，甩出後節與節之間有松動虛物橡，要盡快更換新棍差旁子，以免在使用中棍節脫出，發生危險。