❶ 阿膠粉怎麼吃
阿膠粉是女性滋補常用的，那麼阿膠粉要和吃比較好呢?下面我告訴你。
阿膠粉怎麼吃
阿膠在我國已有兩千多年歷史，用阿膠製成的阿膠粉是皇宮貴族的養生養顏佳品，具有抗貧血，對骨髓造血系統的造血功能有促進和保護作用，降血壓和擴張血管的作用，能提高免疫力，能促使鈣的吸收，預防骨質疏鬆，有抗疲勞、耐缺氧、耐寒冷、抗答啟芹輻射損傷、增強記憶等功效。廣受皇族親貴的熱烈追捧，歷朝歷代都被當作養生貢品。
阿膠粉是以山東阿膠為原料，採用先進的高分子剪切工藝技術精製而成的速溶性阿膠粉。不添加任何添加劑，是用100%阿膠製成的純阿膠粉。它改變了阿膠二千多年的傳統服用方法，速溶、更易吸收，它伴隨人們進入生活快車道，服用真的方便，開水一沖就好。100%純阿膠粉、香氣馥郁，味道豐潤醇厚。搭配阿膠伴侶，隨心調配個人口味，帶給你豐富多樣的阿膠體驗。
阿膠營養成分：蛋白質80%以上，倒入80°C—90°C的熱水，將阿膠粉倒入進熱水內，自然溶解3—5分鍾後，攪拌均勻即可。若先攪拌或用熱水沖阿膠粉，因是純阿膠極易成團，降低溶解度。
使用方法：
1、阿膠磨粉沖服將阿膠粉碎成細粉狀，每次取3克置於牛奶杯中，取200毫升熱牛奶，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶於牛奶中，溫服，口感香甜綿軟，回味悠久。也可取一些奶粉，與阿膠共同放入杯中，再用熱水，80攝氏度左右，沖兌攪拌。可根據口味，加入適量的冰糖或白糖。補血潤肺，補充鐵、鈣等多種營養成分，口味純正，可強身健體，老少皆宜。
2、用阿膠6克，紅茶3克，沸水沖泡，待阿膠化開，趁熱飲之。具有補虛滋陰，振奮精神之功
3、牛奶沖服將阿膠粉碎成細粉狀，每次取3克置於牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶於牛奶中，溫服，口感香甜綿軟，回味悠久。
許多人都不知道阿膠粉怎麼吃，下面我們就介紹一些簡單常見阿膠粉的吃法：
(1)阿膠加牛奶
將阿膠粉碎成細粉狀，每次取3克置於牛奶杯中，取200毫升熱牛奶，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶於牛奶中。溫服，口感香甜綿軟，回味悠久。也可取一些奶粉，與阿膠共同放入杯中，再用熱水(80攝氏度左右)沖旁腔兌攪拌。可根據口味，加入適量的冰糖或白糖。補血潤肺，補充鈣、鐵等各種營養成份，口味純正，強身健體，老少皆宜。
(2)阿膠煮紅棗
取大棗10枚置鍋內，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6克，溶化，紅糖適量調味，飲湯食棗，具有養血健脾的效果。
(3)阿膠雞蛋湯
阿膠10克，砸碎，雞蛋一隻，阿膠加水一碗微波爐燉化，雞蛋調勻後加入膠汁中煮成蛋花，糖調熱服。具有滋陰養血的效果。
(4)阿膠、黃芩、黃連、白芍
阿膠15克，黃芩、黃連、白芍各6克，水煎取汁，放溫後，加雞蛋黃2個，攪勻。每日3次溫服。具有養肝補血的功效。成品可選用阿膠補血膏、復方阿膠漿等。
(5)阿膠紅茶：阿膠粉6g，紅茶一包。功能：補氣血。
(6)阿膠梨
蜜湯梨一個或兩個，切成小塊後加水煮沸，然後加入阿膠粉12克，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。可以滋陰潤肺止渴，用於肺燥咳嗽、久病無痰。
溫馨提示：糖尿病人可以去掉冰糖，加入1至2兩的枸杞子;如果便秘嚴重，可以加入2至3兩的松子仁;如果氣虛嚴重，特別怕冷，可以加入2至3兩的桂圓;如果失眠嚴重還可以加入1至2兩的酸棗仁。
阿膠是否可以在感冒及經期服用
阿膠是一種傳統的補血用葯， 自古就是很好的補品，具有補血、止血、滋陰、潤燥、養血、安胎的功效。現代葯理研究也發現阿膠含有蛋白質、賴氨酸、精氨酸、組氨酸等多種人體必需的氨基酸和鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等多種微量元素。湖北省中醫院國家級名老中醫婦產科姜惠中教授介紹，阿膠對女性尤為重要，被譽為婦科中的上等良葯，不但可以養血補血、美容養顏，還能調經清畢安胎、改善睡眠、健腦益智、延緩衰老等。
阿膠的服法有多種，可以將阿膠砸碎(用紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的檯面上，用錘子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量沖開，攪拌，冷卻後即可服用;再就是用黃酒、冰糖，伴以阿膠煮沸服用，也可以食用阿膠粉，在煲湯、熬粥時放入。如果脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。選擇早、晚空腹時服用比較有利於腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適，則可調整為兩餐之間服用。阿膠葯性平和，可長期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克為宜，而且其冬季進補的效果要明顯好於夏季。
需要注意的是，阿膠雖是女性首選的保健品，卻並非人人都適用，感冒、咳嗽、腹瀉或月經期間，均應停服阿膠。脾胃虛弱、消化功能不好的人也不適合食用。
❷ 阿膠打粉後怎麼吃
阿膠磨碎成粉後怎麼吃
建議用以下服用方法。
1、烊化法：取3--9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水或葯汁適量沖開，攪拌，放冷後即可服用。
2、傳統法：取阿膠250g，加冰糖、黃酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至膠軟化無硬塊後，根據需要加入適量中隱畢的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內，每日1～2次，每次1～2湯匙，開水沖服即可。對腰膝酸軟，怕冷，易感冒，耳鳴，四肢無力等均有明顯療效。經常用此法服食阿膠，可以強身健體，延緩衰老，起之延年益壽的作用 。
3、食療法：
用戶可根據自已的喜好，在做飯、炒菜、喝水時，均可加入阿膠食用。如：
① 阿膠粥
取糯米100g煮熟，候熟入阿膠15g稍煮，攪令烊化即成。
功用:養血止血，滋陰潤肺安胎。
②阿膠雞蛋湯
將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，沖雞蛋一個，每日早餐前服用效果更佳。
主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。
③阿膠蔥白蜜
用新水煎蔥白三片，去蔥，入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開，食前溫服。
功效：養陰生津，潤腸通便。主治：老人虛人大便秘澀。
④阿膠甜肉
製作：瘦肉250g洗凈切塊，先燉入成熟時入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟，火靠濃汁。功用：治貧血。
⑤ 阿膠酒
將阿膠80g切成小塊（或砸碎），置小壇內，倒入適量黃酒，將壇放在文火上煮沸，邊煮邊向壇內續添黃酒，直至酒添盡，阿膠化完，葯酒約有500ml時可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次， 每次空腹溫飲20～30ml。
功效：補血止血，滋陰，潤肺。
主治：血虛萎黃，虛勞羸瘦，面色無華，眩暈心悸，陰虛咳嗽等。
⑥阿膠燉野雉
將野雉肉塊200克洗干凈，放入沸水中焯去血水，撈起放入燉盅里，加入湯水，阿膠（30克蒸溶的），紅棗12枚，薑片，蔥結，精鹽，蓋上燉盅蓋，上籠旺火燉2小時，出攜轎籠後，放去薑片，蔥結，撒入胡椒 粉，淋香麻油即可。
⑦阿膠煮紅棗
取大棗10枚置鍋內，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g，溶化，紅糖適量調味。飲湯食棗。功效：養血健脾。主治：心脾兩虛，心蘿卜、大蒜屬順氣和促消化食物，而阿膠是補氣葯物，這一補一順作用相抵，大大降低阿膠功效，起步到補血、補氣的作用。所以，服用阿膠前後1個小時內，不要吃涼拌蘿卜絲、蘿卜湯或大蒜等食物。另外，牛奶的蛋白質容易和阿膠中的有機物發生反應，降低阿膠滋補效果，因此服用阿膠時，切忌用牛奶送服。阿膠雖好，並不是每個人都適合。如果小便、舌苔發黃說明陽氣較盛、內熱很重，需禁食阿膠。如果患有感冒、咳痰多、腹瀉等病症或月經來潮時，應停服阿膠，賣芹待疾病痊癒或經停後再繼續服用。阿膠黏膩，有礙消化，脾胃虛弱者忌用。
東阿阿膠打成粉後怎麼食用效果最好？
會吸收好一些吧，不過還是難以下咽，阿膠糕比較好食用一些
阿膠打成粉了，怎樣吃效果最好
煲湯最好
東阿阿膠品牌葯店的服務員說提供打粉服務，我就打了粉，回來要怎麼吃？
東阿阿膠品牌葯店的服務給我的感覺是專業、細心、到位。先不說阿膠本身質量，就說這服務意識，就給人一種放心的感覺。你打完粉之後，回家沖水時可以放一點，也可以學一些阿膠菜的做法。
阿膠都怎麼的吃法啊，哪些可以直接吃？哪些要打成粉？
阿膠成品都是硬塊固體，需要先打成粉，之後可以用水或牛奶沖服，這樣吃會有些腥。
建議與黃酒＼紅棗＼核桃＼黑芝麻＼枸杞＼桂圓＼冰糖混合後隔水蒸，做成阿膠膏，切片食用，這樣比較好吃。
阿膠粉有哪些食用方法？
中醫學認為，阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效。據研究，阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克。現在，我們就把東阿阿膠的幾個傳統食用方法介紹給讀者。 牛奶沖服 將阿膠粉碎成細粉狀，每次取3克置於牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶於牛奶中，溫服，口感香甜綿軟，回味悠久。 目前，市場上有速溶性「阿膠飲寶」顆粒，是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精製而成，屬保健食品。 膨化食用 用微波爐進行阿膠膨化試驗，得到酥香可口的阿膠珠，直介面中含化，純香持久，效果滿意，方法如下： 先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上約0．5厘米厚，然後將破碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0．5厘米撒到蛤粉上面，按動微波啟動鍵，設定火力10乘，定時3分鍾即可。 燉烊服用 具體可分為下面四個步驟進行。 將碎阿膠放湯盆中，加黃酒適量浸泡12小時；取冰糖適量，加水化成冰糖水，濾去渣後倒入泡軟的阿膠中；將盛阿膠的容器放鍋中，隔水蒸1—2小時，取出放涼後服用 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 「東阿」牌阿膠食用有講究 東阿阿膠的服用方法較多，用途不一，吃法各異，做為葯用，除遵照醫生的囑咐服用外，根據病症，常用的方法有：1、虛勞咳嗽症。將東阿阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，沖服雞蛋一個，蜂蜜一匙，每日空服一次，效果較好；2、經多不調，流血過多，可用東阿阿膠500克，加水400毫升，燉化加入冰糖、蒸1小時冷後成凍，每天服一匙；3、婦女崩漏（功能性子宮出血），可用艾葉、當歸、熟地、白芍、川芎用水煎化，倒去葯渣，加東阿阿膠燉化服用；4、血虛心煩（神經衰弱），可用川連、黃芩、白芍、川芎水煎後，棄去葯渣，將東阿阿膠燉化，加入雞蛋黃2個，攪勻服用；5、痰中帶血，乾咳嗽。可用馬兜羚、牛蒡子、杏仁、甘草，糯米水煎後，棄去葯渣，加東阿阿膠溶化後服用；6、陰血虧虛，痙厥抽搐，可用龜板、牡蠣、雞蛋黃、生地配合服用；7、吐血不止，可用哈粉炒藕汁和蜜調服；8、肺損嘔血，可用木香一錢，煎水化服。9、妊娠下血，可用黃酒化服。10、產後虛秘，可用枳殼，滑石煎水化服。11、肺虛喘促，可用紫蘇、烏梅煎水化服。12、久渴經年。可用人參煎水化服，蔥白少許。13、大衄不止，可用蒲黃炒生地，煎水化服。14、妊娠血痢，可用黃酒化服。15、老人虛秘，可用香豉、蔥白煎水化服。16、轉胞淋秘，用開水化服。 以上所用葯物數量、可視病情遵醫囑。 作為平時經常服用的營養食品，有以下幾種方法： 1、東阿阿膠250g，加黃酒300ml，浸泡12天，加入冰糖或白沙糖、水各100ml，置於較大鍋內，隔水加蓋約23小時，待其全部溶化後取出即可。每日12次，每次服兩匙。此方法適用於一般血虛症。2、將500g紅棗煮熟，剩少量水，加入500g東阿阿膠，使其溶化，粘在棗上，食用紅棗也可以。3、如是患腰酸、怕冷、耳鳴、耳聾和陽虛或腎虧等症的人可用以下方法：東阿阿膠250g，砸碎，黃酒350ml，浸泡1－2天，呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量（燒熟後，砸碎成豆粒狀），加上冰糖250g，蒸1小時不斷攪拌，冷涼成凍，每天早晚各12匙，溫水沖服即可。如病人兼有氣虛疲乏無力，可配以人參煎液或人參粉，兼有心悸畏寒等症者，可配入桂圓肉服用，方法同前，將東阿阿膠燉化後隨核桃、芝麻等加入即可。對平時脾胃薄弱，消化不良者，可在製做時加入陳皮2030g煎服，強增脾胃功能。 以......
❸ 阿膠粉該怎麼吃
具體的阿膠粉怎麼吃效果好方法推薦：
1、將阿膠砸成阿膠粉，取出適量放入杯中，再加上少量的冰糖，用開水沖泡並且攪拌，冷卻之後就可以服用了。
2、將阿膠和冰糖放入鍋中，再加入黃酒，煮開之後服用。
3、阿膠粉可以直接服用，也可以在平時熬粥以及煮湯的時候加入一些阿膠粉，攪拌之後服用。
4、如果是脾胃比較虛弱的患者，那麼可以將阿膠製作成為阿膠固元膏或者是阿膠膏方等服用。
5、阿膠最好能夠在每天早晚空腹的時候來服用，這樣能夠更加有利於腸胃吸收物質。如果說在服用之後感覺到腸胃不舒服，那可以調整服用的時間，改成兩餐之間的間隔時間來服用。
6、平時服用阿膠或者阿膠粉的時候一定要注意，用量不能夠太大，但是葯性平和可以長期堅持服用。如果是成年人，那麼每天服用的量應該控制在三到九克之間。一年四季中，冬季服用阿膠進補的時間是最好的。
吃阿膠粉的好處
阿膠進入身體之後可以起到止血、補血的作用，同時還非常的適合女性服用，有效的保健身體健康。
❹ 阿膠粉的正確食用方法有哪些
阿膠是一種傳統的補血用葯。自古以來，女性補血都是吃阿膠。如今市面上有阿膠粉，阿膠粉是怎麼吃的呢?下面就是我給大家整理的阿膠的食用方法，希望對你有用!
阿膠粉的食用方法
阿膠雞蛋湯
雞蛋營養高，極易被人體吸收，配上阿膠粉，不僅營養加倍，還能用於治陰血不足，安胎，健脾養胃，能改善女性手腳冰涼的情況。一般是先把阿膠伍拍粉用開水溶解了，然後把雞蛋調勻後加入阿膠粉液中，一起去煮。每日早餐前服用效果更佳。
阿膠牛奶
常喝牛奶身體好，尤其是對小孩子和女性朋友，因為可以補鈣，又有味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經等，而具有特殊的例如補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效，再加上阿膠的補血功效，能健脾養胃，補血養血。將阿膠粉碎成細粉狀，每次取3克置於歲棗牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶於牛奶中，溫服，口感香甜綿軟回味悠久。
阿膠蜂蜜
蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處，蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑製作用，食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力，再加上補血的阿膠粉，那就更好了。先把阿膠粉用開水沖泡開來後，攪拌，然後加入適量的蜂蜜，再攪拌勻就可以飲用了。
白水沖服
先加大半杯60度左右的水，再緩慢向水中加入阿膠粉，邊加邊攪拌，直到全沖溶解，直接服用即可。這是阿膠最原味的吃法，不過很多人受不了阿膠的腥味，供您參考。
阿膠梨
梨有生津潤肺的功效，所以用梨來配阿膠的話，也是極美的營養品。可以選擇一個新鮮的梨，然後切成小塊兒用水煮沸後，再加入准備好的阿膠粉，然後用攪拌的方式，使其溶化掉。如果想要甜味，可以再加入點兒冰糖即可。喝湯吃梨，這種吃法主要功效是滋陰潤肺止渴。
阿膠紅茶
對於女性來講，因為阿膠有好的補血的功能，而紅茶又有幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能，對於抗疾病也有好的功效，所以當你買回來阿膠粉的話，如果用紅茶沖調喝的話，好起到一定的葯效和功效的。這個主要是用來補血的。
阿膠的食用方法
1、將阿膠砸碎(用紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的檯面上，用錘子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量沖開，攪拌，冷卻後即可服用。
2、就是用黃酒、冰糖，伴以阿膠煮沸服用。
3、也可以食用阿膠粉，在煲湯、熬粥時放入。
4、如果脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。
選擇早、晚空腹時服用比較有利於腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適，則可調整為兩餐之間服用。阿膠葯性平和，可長期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克為宜，而且其冬季進補的效果要明顯好於夏季。
如何挑選阿膠
1、挑產地
阿膠是以驢皮為原料，經煎煮、濃縮等50多道工序煉制而成的固體膠塊，具有補血滋陰、潤燥止血的功效，一般以產自山東省東阿縣的最為正宗。
2、挑外觀
品質好的阿膠呈規則的長方形，大小、厚薄一致，表面平整光乎橘拆亮、色澤均勻，呈暗紅色。在膠塊的背面有兩道規則分割道，質硬而脆，手掰稍用力即斷;若將膠塊用力拍在硬物上，會裂成數塊，斷面光亮，對光照射呈棕色半透明，無油孔、氣孔。
3、挑氣味
一塊好的阿膠在初打開包裝時，對膠塊表面輕哈一口氣，能聞到淡淡的清香味;粉碎後，也能聞到阿膠獨有的清香味。
4、挑年份
古話說：人參要新，阿膠要陳。目前，從阿膠的保質期來看，多是5年，但只要保存得當，放置在陰涼乾燥處，溫度低於25℃以下，打開時無腥臭味、霉點，一般都可以使用。有實驗表明，正品阿膠如果保存得當，經百年而功效不散。
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❺ 阿膠粉怎麼吃效果最好
阿膠什麼時候吃效果最好
阿膠什麼時間吃最好要看每個人體質，如果以陽虛 或氣虛為主的最好早 中午吃為好 有利於一天的活動可以較好的消化 晚上運動少如果吃了不容易消化如果陰虛火旺 入睡困難的可以晚上服用以加強養陰安神的作用。不管哪種一天都不要多吃。
阿膠粉怎麼吃效果最好
阿膠是比較容易上火的補品，滋補效果當然是最好。可以和蜂蜜一起加點開水融化了喝，每天早晚一勺阿膠粉，先用熱水融化了阿膠粉，然後再加一勺蜂蜜，攪拌即可。因為阿膠的味道會比較腥，加點蜂蜜味道會好一些，而且蜂蜜配阿膠的話不止能預防上火櫻亮還能對補血護膚有更好的效果。 還有一種就是蒸雞蛋羹的時候放上半勺阿膠粉攪拌至融化就可以蒸了，效果也很不錯，補血養腎。
阿膠粉怎麼吃效果最好
阿膠雞蛋湯
將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，沖雞蛋一個，每日早餐前服用效果更佳，能夠治療咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。
牛奶沖服
將阿膠粉碎成細粉狀，每次取3克置於牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶於牛奶中，溫服，口感香甜綿軟回味悠久。
白水沖服
先加大半杯60度左右的水，再緩慢向水中加入阿膠粉，邊加邊攪拌，直到全沖溶解，直接服用即可。
阿膠梨
蜜湯梨一個或兩個，切成小塊後加水煮沸，然後加入阿膠粉12克，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。
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東阿阿膠怎麼吃吸收比較好？
一、打粉沖服：用東阿阿膠連鎖店裡專用的打粉機，將阿膠粉碎成細粉狀（他們店裡可以免費打粉）功每次取阿膠粉一匙（8-10g）放入杯中，
依個人口味，加入牛奶、豆漿等（80℃以上）邊加邊攪拌，使阿膠粉充分溶化後服用，口感香甜綿軟。
二、膨化服用：阿膠塊砸碎，用微波爐將阿膠丁膨化，可得到酥香可口的阿膠珠，直接放入口中含化，純香持久，效果如意。方法如下：
先將蛤粉均勻的放在微波爐的載物盤上，約0.5厘米厚脊虛寬，然後將破碎成黃豆粒大小的阿膠丁相互間隔0.5厘米，撒在蛤粉上面，關好微波門，啟動按
鍵，設定活力10乘，定時3分鍾即可，這種方法得到的阿膠珠止咳作用得到加強，而且更容易吸收。
三、阿膠固元膏：
原料：阿膠（阿膠原粉）500g，黑芝麻300g,核桃仁500g，紅棗500g，冰糖200g，黃酒1000g
做法：
（1）黑芝麻炒干，粉碎；核桃仁絞碎；紅棗去核，絞碎；冰糖粉碎
（2）將阿膠原粉、黑芝麻粉、核桃仁粉、紅棗粉、冰糖粉5種食品倒入大盆攪拌均勻，然後放入黃酒1000g（小孩可加酒味較淡的料酒），拌勻。
放入大鍋，隔水蒸。先用大火蒸15分鍾，再用小火蒸一個半小時，蒸透即可。
（3）放涼，裝入乾燥的大瓶。放置冰櫃保存，用乾燥的勺子取用。
食用方法：一日兩次，一次一勺
阿膠打成粉了，怎樣吃效果最好
煲湯最好
阿膠直接讓打成粉狀了請問怎麼吃會效果比較好
您好阿膠有滋陰補血美容養顏的作用用熱水沖開了喝喝的時候加點冰糖或紅棗粉口感會好點。血虛的話每天服用一到兩次即可。阿膠偏溫性容易上火的就不宜吃得太頻繁。
阿膠怎麼吃效果好些？
貧血吃阿膠是比較好的。建議用以下服用方法。 1、烊化法：將阿膠砸碎（用信紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的檯面上，用錘子砸成碎末），取3--9克（約每塊的三分之一）放入杯中，加冰糖少許，用沸水或葯汁適量沖開，攪拌，放冷後即可服用。
2、傳統法：取阿膠250g，砸碎置於帶蓋的容器內，加冰糖、黃酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至膠軟化無硬塊後，根據需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內，每日1～2次，每次1～2湯匙，開水沖服即可。對腰膝酸軟，怕冷，易感冒，耳鳴，四肢無力等均有明顯療效。經常用此法服食阿膠譽衫，可以強身健體，延緩衰老，起之延年益壽的作用 。
3、食療法：
用戶可根據自已的喜好，在做飯、炒菜、喝水時，均可加入阿膠食用。如：
① 阿膠粥
取糯米100g煮熟，候熟入阿膠15g稍煮，攪令烊化即成。
功用:養血止血，滋陰潤肺安胎。
②阿膠雞蛋湯
將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，沖雞蛋一個，每日早餐前服用效果更佳。
主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。
③阿膠蔥白蜜
用新水煎蔥白三片，去蔥，入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開，食前溫服。
功效：養陰生津，潤腸通便。主治：老人虛人大便秘澀。
④阿膠甜肉
製作：瘦肉250g洗凈切塊，先燉入成熟時入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟，火靠濃汁。功用：治貧血。
⑤ 阿膠酒
將阿膠80g切成小塊（或砸碎），置小壇內，倒入適量黃酒，將壇放在文火上煮沸，邊煮邊向壇內續添黃酒，直至酒添盡，阿膠化完，葯酒約有500ml時可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次， 每次空腹溫飲20～30ml。
功效：補血止血，滋陰，潤肺。
主治：血虛萎黃，虛勞羸瘦，面色無華，眩暈心悸，陰虛咳嗽等。
⑥阿膠燉野雉
將野雉肉塊200克洗干凈，放入沸水中焯去血水，撈起放入燉盅里，加入湯水，阿膠（30克蒸溶的），紅棗12枚，薑片，蔥結，精鹽，蓋上燉盅蓋，上籠旺火燉2小時，出籠後，放去薑片，蔥結，撒入胡椒 粉，淋香麻油即可。
⑦阿膠煮紅棗
取大棗10枚置鍋內，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g，溶化，紅糖適量調味。飲湯食棗。功效：養血健脾。主治：心脾兩虛，心悸失眠等
❻ 阿膠怎麼吃好 食用方法和效果
每一種食物都有著養生的作用和效果哦，阿膠就是其中的一個，阿膠可以有養生的作用，可以起到美容養顏，抗疲勞的效果哦。阿膠怎麼吃比較好呢，下面的這些阿膠的食用方法大家可以試試哦。
阿膠的食用方法--阿膠加蜂蜜沖服
首先把阿膠塊打拍搜成粉末狀，然後用熱水(80℃以上)沖服。
最後根據自己的口感加上蜂蜜，一杯香噴噴的阿膠蜂蜜茶就做好了!當然，如果喜歡你也可以加入牛奶。
阿膠的食用方法--阿膠羹
原料：阿膠250克，黃酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克
用法：每天早晚各服一匙，也可用熱水沖服。
功效：補血滋陰。尤適用於陰虛腎虧症，症見腰酸、怕冷、耳鳴等。
做法：取阿膠250g,砸碎。放入帶蓋的湯盆或瓷碗中，加黃酒250g,浸泡1-2天，至泡軟。取冰糖200g克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡軟的阿膠中，加蓋。
阿膠的食用方法--阿膠雞蛋湯
原料：阿膠10克
做法：將阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開，雞跡銷蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量姿賀游調味服用。
功效：每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。
另外，阿膠雞蛋糖水也是女性不錯的選擇，方法如下：
1、准備好材料。
2、砂鍋里放入冷水，把火調到最小，然後把阿膠放入水裡。
3、不停地用筷子攪拌阿膠。
4、利用水溫將阿膠溶化。
5、當阿膠完全溶化時，這時砂鍋的阿膠水也將近沸騰，把冰糖放入。
6、再把雞蛋打入阿膠糖水裡，用筷子攪散成蛋花即可。
上面介紹了關於食用阿膠的一些方法，不知道大家了解了吧，阿膠可以和雞蛋一起煮，可以有美容養顏的作用，還可以補氣血，也可以加蜂蜜沖服，或者是做成阿膠糕，都是不錯的選擇，大家可以利用起來哦。
❼ 阿膠粉怎麼吃
最好是熬粥，用阿膠粉熬粥，再加點配料（枸杞、蓮子、銀耳……），非常好。當然最直接的方法就是沖水喝。
❽ 阿膠粉怎麼吃
阿膠粉具有營養豐富，入口噴香，入水易化，所以很多人都很喜歡把阿膠粉作為日常的保健飲品。阿膠粉作為一種滋補性的飲品，當然不能只是用沖扒開水沖服那麼簡單。要想將阿膠粉的功效發揮到了極致就可以將阿膠粉於冰糖一起沖服，或者是可以用阿膠、黃酒、冰糖一起煮開後服用，對身體的保健額是特別的好。阿膠粉怎麼吃比較好呢？對於很多人來說，阿膠粉是一款非常不錯的保健營養品。阿膠粉的服用方法也是比較多，除了可以直遲乎接服用，也可以將阿膠粉在熬粥或者熬湯的時候一起煮，這樣吃對身體的吸收效果也是特別的好。而且現在市面上也會售賣一些跟阿膠相關的保健品，例如固元膏，對女性保健也是特別散旦昌好。