薰衣草的使用方法

『壹』 薰衣草有什麼用，怎麼用

薰衣草不僅具有很好的觀賞價值，還有著不錯的葯用價值。薰衣草的花香可以緩解壓力幫助安神助眠，其花還可以美容養顏、抗菌消炎、健胃止痛和增強身體的免疫力，讓人們能夠保持健康的身體狀態，受到很多人的喜愛。

1、安神助眠

其實薰衣草還可以增強人們的身體免疫力，它可以促進人體內的血液循環，並降低高血壓，對人體的生理機能進行有效的調節，從而讓人們保持一個健康的身體。

『貳』 薰衣草精油怎麼用

薰衣草精油怎麼用

單方薰衣草精油點塗法

點塗法是薰衣草精油的其中一個特殊之處，薰衣草精油的使用方法：用棉簽將一滴薰衣草精油點塗於痘印處，可以去除痘印，同時還可止血。另外精油分子可以直接殺減病菌及微生物。進入人體，還可以增強人體的'免疫力。整體調節好身體內部來預防皮膚問題的再次出現。

薰衣草精油按敷法(冷敷/熱敷)

按敷法單方薰衣草精油的使用方法：把3-6滴薰衣草精油精油加入冷(熱)水中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。

薰衣草精油的功效：冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛症;熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。

單方薰衣草精油吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，滴1-3種薰衣草精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。

吸入法薰衣草精油的功效：精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能;另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。

單方薰衣草精油香熏法

把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

薰衣草精油塗抹法

把薰衣草精油和基礎油調配後，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用。

特別提醒

1、少量的薰衣草精油能夠安神助眠，但是過量的薰衣草精油則會令人變得興奮，反而不能入睡。因此在泡浴的時候，只需4-6滴即可，在平時使用薰衣草精油時也要注意量。

2、雖然薰衣草精油使用非常廣泛，但是使用之前也應該進行肌膚敏感測試，以免對肌膚造成傷害。

3、薰衣草精油有非常好的通經功效，所以月經期慎用，孕期、哺乳期婦女不能使用。

『叄』 薰衣草花如何使用

薰衣草又稱香浴草、愛情草，在歐洲各地，尤其是西歐、南歐、地中海沿岸，幾乎遍布薰衣草，在我國新疆地區也有大面積種植。下面我們來了解一下薰衣草花的用法和薰衣草精油的用法。
一：薰衣草花泡茶
五到十朵小花，就可以讓兩個人喝一下午，我曾看到某些故做高雅的下午茶店，一壺裡面就放兩小朵，這起不了什麼作用，另外也有些店家為了贏得客人的歡心，一放就是一大把，味道又太嗆了，所以過與不及都不好。如果用薰衣草花泡茶，你覺得味道有些單調，可以摻入薰衣草葉或是其它味道兼容的花草茶。
二：薰衣草花泡澡
約抓取一掌心的份量，用開水壺煮過，洗澡時倒入即可，香味更持久也更簡約，如果擔心薰衣草在浴缸里不好清理，可以事先用紗布包住薰衣草花，再來煮，這種薰衣草紗布包還有一個妙用，就是在洗澡時可當作按摩袋，也可用來敷面或是針對皮膚需要保養的部位做特別呵護。當然，在浴缸里加入幾滴薰衣草精油，效果就更佳了。
三：薰衣草花可以用來腌肉
如果在做菜時，將之當作香料腌肉，能提供相當清香而獨特的味道，可去掉肉類的腥味，用量不宜過多。薰衣草整株可食，所以不需特別濾掉。
四：薰衣草花可以用來做香芬袋
將薰衣草花放入棉布袋中縫合起來，就是一個自製的香芬袋，使用起來十分方便。薰衣草的氣味清雅，可以去霉驅蟲，所以可以放在衣櫃書桌抽屜，或是置於任何易生異味的地方。也可放於枕頭下面或床頭，有助眠效果，如果使用時間久了，味道淡去，還可以滴幾滴薰衣草精油做補充。

『肆』 薰衣草精油怎麼用 薰衣草精油幾種使用方法介紹

1、【直接使用】用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗的方式塗抹在嚴重痘痘、痘印部位。

2、【調和使用】將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部。將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鍾，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。

3、【臉部按摩】將5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合後，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合後，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。

4、【身體按摩】將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合後按摩可緩解肌肉酸痛。將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合後按摩可改善風濕關節炎。

『伍』 薰衣草怎麼用

平時可以將薰衣草和綠茶一起用沸水沖飲，也可以將薰衣草製成熏香放在室內或取適量乾花放在枕頭里幫助睡眠。把薰衣草裝在小布包里放在衣櫃或鞋櫃里可抑菌除蟲除臭，將薰衣草花朵放在醋里食用可治療食慾不振。

薰衣草的使用方法

薰衣草花朵可以食用，將花朵放在醋裡面或者是搭配麵包果醬食用，一天適合食用4克左右。食用薰衣草能夠增進食慾，可治療食慾不振等症狀。薰衣草花朵煎水服用還能夠治療風寒咳嗽，不過感冒和咳嗽較為嚴重要使用葯物治療或者就醫。

『陸』 熏衣草精油使用方法

熏衣宴山草精油使用方法如下：

1、睡覺前，將薰衣草精油滴加在枕頭上，能使其睡覺睡得更香甜。

2、洗完澡，晌野中滴加4-6滴熏衣草精油在手心，揉搓開，塗抹全身，能使皮膚變得更加光滑軟脊脊嫩。

3、將薰衣草精油，滴加在水盆里，放入毛巾浸濕，敷在臉上，可卸下一天的疲倦。

特別提醒

1、少量的薰衣草精油能夠安神助眠，但是過量的薰衣草精油則會令人變得興奮，反而不能入睡。因此在泡浴的時候，只需4-6滴即可，在平時使用薰衣草精油時也要注意量。

2、雖然薰衣草精油使用非常廣泛，但是使用之前也應該進行肌膚測試，以免對肌膚造成傷害。潔面之後，取適量於掌心，輕柔溫熱塗抹於面部，重要部位可多按摩幾下。

『柒』 薰衣草精油怎麼使用和它的具體功效！

功效：薰衣草搭配多種純植物精油活性因子相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞再生，恢復皮膚結締組織，同時平衡肌膚表層油脂分泌、舒緩敏感肌膚、收斂毛孔、補充肌膚水分，持久保護肌膚不受青春痘粉刺干擾，恢復零毛孔零痘痘的細膩光滑肌膚。

使用方法：

一、直接使用

用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗的方式塗抹在嚴重痘痘、痘印部位。

二、調和使用

1、方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部。

2、方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鍾，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。

三、臉部按摩

1、方法1：將5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合後，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

2、方法2：將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合後，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。

四、身體按摩

1、方法1：將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合後按摩可緩解肌肉酸痛。

2、方法2：將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合後按摩可改善風濕關節炎。

五、香薰療法

1、方法1：將2滴薰衣草精油滴於枕邊，或將4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。

2、方法2：將2-3滴薰衣草精油滴於香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放鬆心情。

(7)薰衣草的使用方法擴展閱讀：

薰衣草精油泡腳

一、薰衣草精油

1、在熱水中加入四分之一杯瀉鹽

2、在熱水中加入10到20滴薰衣草精油

3、把腳放入熱水中，浸泡15到20分鍾。瀉鹽可以緩解關節炎和疼痛，也適用於扭傷。

二、薰衣草精油加牛奶

1、薰衣草精油中加入牛奶可使繭軟化。在7杯熱水中，加入2杯牛奶。

2、加入4到6滴薰衣草精油，然後泡腳

3、浸泡15到20分鍾。

三、薰衣草精油加玫瑰花瓣

1、將水加熱直到沸騰，然後停止加熱，加入3到5片花瓣，再加入同樣的數量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。

2、浸泡20分鍾，然後再把芳香水倒入水盆中。

3、將瀉鹽溶解在熱水中，然後把腳放入熱水中浸泡20分鍾左右。可起到舒緩作用，也適用於頭部。

『捌』 薰衣草精油怎麼用

薰衣草精油使用方法：吸進法、噴射法、冷或熱敷、塗抹法、蒸薰法。

1、吸進法

把薰衣草精油滴進放滿熱水的浴缸里，不超過3滴，充分攪拌之後採取浸浴的方式，維持5-10分鍾。假如沒有浴缸，可以在洗臉水中滴進薰衣草精油。

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