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寧武銀盤蘑菇食用方法

發布時間:2023-04-13 18:58:18

❶ 蘑菇除了做火鍋料外還有些什麼做法

一,家鄉的味道——小雞燉蘑菇
我的做法:
雞腿6小隻(或者小的整雞一隻)剁成段——我沒有大的刀,用買的剪雞用的剪刀,倒是也能剪開雞腿的骨頭,但是不容易,累得我咬牙切齒的。乾的伏銀盤蘑一碗,要用溫水泡30分鍾。放到冷水裡用微波爐加熱3分鍾,然後很快就泡開了。泡開以後的蘑菇,要仔細清洗干凈為止。炒鍋熱油,放入雞塊炒至雞肉變色,放入蘑菇、蔥段、薑片、八角一個、干紅辣椒、鹽、醬油、 糖、料酒。翻炒一會兒,加水沒過雞肉,大火燒開,中火燉, 到水差不多收沒了就好了——估計用時40分鍾左右吧。如果放水多了,40分鍾以後還是有很多水的話,可以開大火,由於野生蘑菇大家最好燉1.5-3.5小時。
二,澆汁蘑菇烤豆腐
原料:
烤豆腐、蘑菇、青紅椒、叢生口蘑、胡蘿卜
輔料:
蔥、姜、蒜、鹽、料酒、醬油、食用油、雞精

做法:
1. 將蘑菇秋銀盤、叢生口蘑切去根洗凈,切成片;
2. 青紅椒去蒂去子,切成細絲,蔥、姜、蒜切成末;
3. 胡蘿卜洗凈切成絲,烤豆腐橫切成塊,瀝干水分待用;
4. 坐平底鍋點火放油,油熱後將烤豆腐放入鍋內煎至金黃待用;
5. 鍋內留余油,油熱倒入蔥、姜、蒜炒出香味,加入青紅椒絲、香菇片、口蘑片、胡蘿卜或悉絲、料酒、鹽、雞精、醬油翻炒,澆在盤中的豆腐上即可。

特色:鮮香可口。
三.土豆蘑菇餡餃子
用蘑菇磨碎煲湯,衫搜乎煮土豆蓉,然後包到厚厚的餃子皮裡面吃,吃的時候還要伴上牛油。材料簡單得很,卻出奇的軟滑好吃。
四.雞柳蘑菇餛飩
原料:
雞柳肉4條、蘑菇150克、薄的大餛飩皮150克、油菜2棵、香菜1棵

輔料:
(1)蛋清1/2個、鹽1茶匙、胡椒粉少許、香油1/2茶匙
(2)高湯1碗、鹽少許

做法:
1 雞柳肉用刀剁細,加入調味料(1)拌勻;蘑菇用鹽水汆燙過,撈出後用水沖涼,切碎,加入漏氏雞肉末中調勻。
2 每張餛飩皮包入少許餡料,捏攏成官帽式餛飩,放入開水中煮熟至浮起。
3 油菜剖開,汆燙過沖涼,加入調味料(2)煮開後盛入碗內,再加入煮好的餛飩,並撒下洗凈、切碎的香菜末即成。
五.綠野香菇瓜
原料:大木瓜1個,肉餡300克,蝦仁100克,荸薺1個,香菇4朵,豌豆仁38克
輔料:蔥1根,姜1片,蛋1/2個,鹽3/2小匙,胡椒粉1/4小匙,澱粉適量,高湯1杯。枸杞1大匙。
做法:
1. 木瓜去籽、切菱形塊,撒上澱粉,備用。
2. 蝦仁切粒,荸薺去皮,香菇泡軟切絲,蔥洗凈切丁,姜切碎。
3. 肉餡加入蝦仁粒、荸薺剁成泥,入蔥、姜、蛋、鹽、胡椒粉和澱粉少許,拌勻成肉餡。
4. 木瓜上放肉餡,放上1粒枸杞,用香菇圍邊,入籠蒸8分鍾。
5. 鍋內入高湯煮滾,加入豌豆仁,加澱粉勾芡,淋在木瓜上即可。
六.銀菇瘦肉鍋
原料:銀菇5朵、前腿瘦肉300克、粉絲2把、菜花1/4棵、甜豆5片、蛋1個、薑片3片、香菜1棵
輔料:鹽2茶匙、胡椒粉少許
做法:
1、蘑菇泡軟、切小塊;瘦肉切厚片;粉絲泡軟;菜花切小朵;香菜切花。
2、蘑菇與薑片煮至味道溢出;再放入其餘材料,以小火煮8分鍾;最後加入調味料即可。
七.蘑菇薏米飯
[原料]粳米250克、生薏米50克、蘑菇50克、油豆腐3塊、青豆半小碗、油、鹽各適量。

[製法]取生薏米洗凈浸透心;溫水浸泡蘑菇,蘑菇浸出液沉澱濾清備用;蘑菇、油豆腐切成小塊。將粳米、薏米、蘑菇、油豆腐、蘑菇浸出液等加入盆中混勻,加油鹽調味,撒上清豆上籠蒸熟即可。

[用法]三餐做主食用,連服15天。

[功效]健脾利濕、理氣化痰。

[主治]肝癌患者常用食物。

[按語]銀菇甘平、為美味珍餚,有益氣不飢、治風破血、化痰理氣等功能;薏米助其健脾利濕,清熱排膿。二者均為抗癌佳品。
八.小雞燉蘑菇

主料:

主料:小仔雞750克-1000克、蘑菇75克
調料:蔥、姜、干紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、糖、食用油

製法:

1. 將小仔雞洗凈,剁成小塊;
2. 將蘑菇用溫水泡30分鍾,洗凈待用;
3. 坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱後放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥、姜、
大料、干紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入適量水燉十分鍾左
右後倒入蘑菇,中火燉三四十分鍾即成

九.蘑菇炒青菜

主料:

青菜500 克,蘑菇50 克,雞油50 克,黃酒10 克,濕澱粉5 克,細鹽
10 克,味精1 克,鮮湯100 克

製法:

1. 青菜剝去老葉,削去菜頭,切成6 厘米長的段;蘑菇洗凈切塊。
2. 燒熱鍋,放雞油50 克,待油用旺火燒至五成熱時,將菜心倒入煽炒。
再加黃酒、鮮湯,使燒酥後,放細鹽、味精、蘑菇。燒1 分鍾後,用濕淀
粉著膩,澆上雞油,裝盆即成主料:
十.雞茸蘑菇湯
雞肉

輔料:

蘑菇、蔥、姜、洋蔥圈、雞蛋

調料:

鹽、天添鮮、黃油、水澱粉、上湯

操作:

1、雞肉打成茸,加入鹽、天添鮮、雞蛋液、生粉上漿,做成球狀;

2、蘑菇改刀成薄片,焯水後撈出待用;

3、鍋入水,雞茸焯水定型;

4、鍋入黃油,溶化後,入蔥、姜、洋蔥圈煸香,倒入雞茸翻炒,再加入上湯、鹽、天添鮮,煮開後,倒入蘑菇一起煮,煮開後用水澱粉勾芡,出鍋即可。
給大家說明一點:有些蘑菇的根部有極少的白色絨毛,那的由於生長的時間和地理位置的原因:有些媽媽問我,蘑菇有極少的發黑色,這是由於蘑菇含油量高,曬乾的時間比較長,且不是暴曬。
我在網上搜到了不少有關銀盤蘑菇的網址,名氣和品位都很高,它的產地就在山西岢嵐,五寨,寧武縣境內的蘆芽山上,佛教聖地五台山的銀盤蘑菇也是這三個縣的商販送過去的,但由於遊客大都不認識銀盤蘑菇,就被商家摻一部分其他的蘑菇。

❷ 忻州有什麼好吃的忻州美食推薦

山西麵食文化源遠流長,有一句叫:世界麵食在中國,中國麵食在山西,除了山西刀削麵之外,還有什麼是值得我們關注的呢?下面小編就來給大家介紹一下,快來一起看看吧。

寧武莜麵

俗話說,「寧武三件寶:筱面、山葯、大皮襖」。自古以來與寧武人密切相關,緊緊相連的食物莫過於筱面了。可以說當地人,男女老少,都離不開筱面了,將莜麵水和制,用手掌在光滑的板面上推一個,食指卷一個,做成筒狀形蒸熟,吃時再配以羊肉或蘑菇湯調和,使人聞之垂涎,胃口頓開,食之香醇異常,回味無窮。是來忻州必嘗美食。

貓耳朵

本地人也叫圪托,是一種古老的莜麵食品。把和好的莜麵用拇指推成貓耳朵似的薄片,急火煮熟,放入佐料即成。煮熟的貓耳朵玲瓏晶瑩,邊緣微卷,中空而圓,不但好看,吃起來筋道耐嚼,滑圓爽口。也可煮熟後煎炒,配以肉絲、肉沫、青菜等。

一窩絲

「一窩絲」又叫「盤絲餅」,是山西省忻州地區寧武縣的特色小吃,歷史悠久,曾經是高級宴席的甜點。「一窩絲」以酥、脆、香為貴,鮮食時甜綿可口,干食時酥脆清香。製作一窩絲的主要原料白面,來自汾河
發源地的管涔山之水澆灌的小麥磨製而成。

軟油糕

油糕是一種高端大氣上檔次的寧武特色美食,用軟米面和胡麻油炸制而成,呈橢圓形狀,餡一般是豆沙或者芹菜葉土豆絲。油糕吃起來既甜又軟綿,色澤金黃,細膩柔軟。

除了麵食,在蘆芽山上還有三寶。銀盤蘑菇、天池魚、毛健茶。

銀盤蘑菇

在蘆芽山能吃上「莜麵窩窩,蘑菇湯湯」被認為人生的一大享受,銀盤蘑是蘆芽山老百姓心目中最高檔的美食。清初大學者傅山曾經寫過一首《蘆芽銀盤》贊美銀盤蘑的美味:「蘆芽秋雨
白銀盤,香簟天花膩齒寒。回味自聞當漱口,不知瑤柱美何般。」銀盤蘑菇只生長在在寧武
蘆芽山上草叢里的「圈道」上,色澤素潔、清香馥郁、營養豐富,長期食用可健壯體質,延年益壽,清代曾為貢品。

天池魚

天池魚食用季節是春季,古時候打撈天池鯉魚必須是在每年農歷四、五月份,魚兒出水時毀攔猛身上還帶著纖橋沒有消完的冰碴,在春日和暖陽光的照射下,閃閃的鱗光和粼粼的波光、瑩瑩的冰光交相輝映、這就是寧武府古八景之一的「天池錦鱗」。這時候出產的鯉魚口衡和大、肉肥、味鮮,而且脊背上有一條紅線,俗稱「紅線魚」,是上等的貢品。

毛健茶

蘆芽山系管涔山的主峰海拔2200米左右的山坡上,生長著一種學名叫「岩青藍」的草本植物,富含黃酮類物質、有機酸等活性成分,具有清熱消炎、健胃消食等功效。非常養生,想嘗試的夥伴一定要試試,還可買回來做伴手禮呢。

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