『壹』 芋頭的最好的吃法
芋頭食用方法很多.煮、蒸、懾、烤、燒、炒、燴、炸均可。最常見的做法是把芋頭煮熟或蒸熟後蘸糖吃;芋頭燒肉或將芋頭切成丁塊,與玉米摻在一起煮粥。
用法用量
1、芋頭的黏液中含有一種復雜的化合物,遇熱能被分解,這種物質對機體有治療作用,但對皮膚黏膜有強的刺激,因此在剝洗芋頭時,手部皮膚會發癢,在火上烤一烤就可緩解,所以剝洗芋頭時最好戴上手套;
2、芋頭烹調時一定要烹熟,否則其中的黏液會刺激咽喉;
3、芋頭既可作為主食蒸熟蘸糖食用,又可用來製作菜餚、點心,因此是人們喜愛的根莖類食品。
『貳』 芋頭的吃法
芋頭去皮妙法:將帶皮的芋頭裝進小口袋裡(只裝半袋)用手抓住袋口,將袋子在水泥地上摔幾下,再把芋頭倒出,便可以發現芋頭皮全脫下了。芋頭含有較多的澱粉,一次吃得過多會導致腹脹;
生芋有小毒,食時必須熟透;生芋汁易引起局部皮膚過敏,可用薑汁擦拭以解之。
香芋扣肉
用料:五花豬肉(寬7公分)
調料:醬油、廣東芋頭、薑汁、南腐乳、料酒、糖、排骨醬、諸侯醬
製法
(1)五花肉煮肉湯留用。芋頭去皮,切長方薄片。
(2) "炸油"燒熱,先將芋頭入鍋炸至金黃色撈出。再放入五花肉(皮面向鍋底,蓋鍋以免油爆)炸至金黃色撈出(約3分鍾)待冷切片。
3)放切好的肉片放進一大盆內,放薑汁、南腐乳、料酒、糖、排骨醬、諸侯醬、醬油然後把肉片拌勻(我們這里的口味是咸中帶甜)
4)備中碗一隻,按照肉一片,芋頭一片的順序排滿,剩餘材料再填滿,把多餘的肉汁倒入碗內,蒸約1小時半至爛,倒出汁反扣在菜盤上,再將汁澆上。用煮熟青菜圍邊。
這是南方的做法,當然自己做時可以根據自己的口味調節
香芋肉粽
用料:
糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美國店的blackeye beas)紅豆1/3cup,胡椒粉少許,麻油1茶匙,蔥頭(切碎)少許,蒜頭(切碎)1瓣,油適量。
餡料:
廣式香腸1根同量的咸豬肉切塊,蝦米一小撮,冬菇朵。
調味料:
五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,鹽1少許,糖少許。
做法:
糯米和豆洗凈,浸水半小時。芋頭去皮,洗凈,切粒,包油。燒熱油在鍋中,爆香蔥頭和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)蝦米,冬菇和調味料抖勻。然後象包一般棕子一樣包好煮2小時。
真的很好吃這些量可以包10個不大的枕頭粽。約可以包15個三角粽。
芋頭的吃法挺難找的,我現在真的需要芋頭的吃法,誰要是可以找到芋頭的吃法,就告訴我芋頭的吃法網址吧,謝謝告訴我芋頭的吃法,找到芋頭的吃法挺不容易的啊。
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『叄』 芋頭的吃法。
芋頭糕 材料:
主料:1.a.粘米粉一包b.水6杯2.芋頭1磅(去皮切塊備用)3.臘腸25克(切塊備用)4.臘肉30克(切塊備用)5.香菇4朵(泡水切絲備用)6.蝦米30克(泡水備用)7.豬油2大匙8.紅蔥頭4大顆切片
做法:
1.用豬油爆香紅蔥頭,待紅蔥頭變色後再將材料3~6一起倒入鍋內拌炒,炒香後再將芋頭一起放入拌炒,炒香後再酌量放醬油,味精調味。
2.將粘米粉及水一起調勻後加入做法1中攪拌均勻。
3.將做法2用容器(容器不要太深)裝好後放進電飯鍋蒸,電飯鍋外鍋放。3杯水,待跳起後等5分鍾後,在外鍋再放3杯水再繼續蒸,電飯鍋跳起勿掀蓋,悶15分鍾後才可拿出。
4.用刀沿鍋緣劃一圈,取一大盤倒扣即可。
蔥油芋頭 軟糯細膩,味香可口。
材料:
主料:芋頭300克,
輔料:小蔥50克,
調料:植物油30克,鹽2克,白砂糖5克,味精1克
做法:
1.將芋頭洗凈,放水鍋內煮熟透,撈出,剝去皮,切成塊;
2.將香蔥去根和老皮、黃葉,洗凈,切成末;
3.將炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,燒至五成熱時放入一半蔥末,炒出香味;
4.放入芋頭炒幾下,加入適量水和精鹽,蓋上鍋蓋,用小火燒到湯汁近干;
5.加入餘下的蔥末、白糖、味精和香油,炒勻後盛入盤中趁熱上桌供食。
芋頭蒸肉 材料:
芋頭,豬肉,鹽,生粉,料酒,生抽,海鮮醬,生油
做法:
1.豬肉洗凈後切片,然後用鹽、生粉、料酒、生抽、海鮮醬腌制2小時。
2.芋頭去皮切小塊鋪在碟上,然後將豬肉片鋪在芋頭上面,再淋上少許生油。
3.隔水蒸7分鍾即可。
『肆』 小芋頭的吃法和做法
小小芋頭吃法還挺多,你會做嗎?喜歡吃芋頭的朋友建議收藏
芋頭是人們比較熟悉的塊莖植物,它的食用方法有很多,可蒸可煮,除了食用,芋頭也可以葯用。今天,小李子為大家介紹芋頭的5種做法,讓我們現在就開始吧!
一、芋頭蒸排骨
芋頭蒸排骨主要以排骨、芋頭為材料製作而成。
難易指數:★★★
製作步驟:
1、排骨洗凈切塊,蔥切花,姜切絲,蒜切末,芋頭去皮洗凈切條
2、准備一個小盆,放入排骨、姜絲和蒜末,用料酒、老抽、鹽、生抽將切好的排骨腌制1個小時
3、准備一隻大碗,放入芋頭條,把腌制好的排骨倒入其中,拌勻
4、蒸鍋內加入涼水,把碗放進去蒸制1個小時以上
5、待蒸熟後取出,撒上蔥花即可
芋頭蒸排骨這道菜不用炒,只是用蒸的烹飪方式,做起來還是比較簡單的。
二、炒芋頭絲
炒芋頭絲主要芋頭、青紅椒為材料製作而成。
難易指數:★★
製作步驟:
1、芋頭去皮洗凈切細條,青紅椒切段
2、炒鍋熱油,放入芋頭條翻炒
4、加入青紅椒翻炒
5、添加鹽、醬油翻炒均勻
6、添加適量的開水燒開,翻炒至熟即可出鍋
炒芋頭絲好吃又美味,材料也很簡單,所以做起來很容易上手。
三、牛肉燉芋頭
牛肉燉芋頭以牛肉、芋頭、胡蘿卜為材料製作而成。
難易指數:★★★
製作步驟:
1、牛肉切塊,芋頭去皮洗凈切塊,胡蘿卜洗凈切塊,姜切片,香菜切段
2、切好的牛肉用清水沖洗干凈,瀝干水分
3、鍋燒熱倒入油,薑片爆香,放進牛肉翻炒至變色
4、添加胡椒粉、醬油翻炒均勻
5、加入芋頭、胡蘿卜繼續翻炒
6、倒入適量的清水燒開
7、轉入高壓鍋慢火燉煮1個小時左右
8、燉熟後加適量的鹽,撒上香菜即可
四、紅燒芋頭
紅燒芋頭是以芋頭為食材製作而成。
難易指數:★★
製作步驟:
1、芋頭去掉外皮,洗凈切塊,蔥切花
2、准備一隻碗,加入生抽、老抽、蚝油,倒入適量清水攪勻,製成料汁
3、燒熱鍋倒入食用油,放入芋頭煎至焦黃
4、倒入調好的料汁,煮至汁變濃稠,芋頭軟熟即可
5、起鍋後撒上蔥花
紅燒芋頭就做好啦,製作是不是特別簡單呢!
五、芋頭東坡肉
芋頭東坡肉以芋頭、五花肉為食材製作而成。
難易指數:★★
製作步驟:
1、芋頭去皮洗凈切片,五花肉洗凈切片,
2、鍋內倒入油燒熱,放入五花肉煎至金黃,盛出
3、加入芋頭片炸香,盛出
4、把豆豉醬均勻抹在煎好的肉片上,添加適量的鹽
5、准備一隻碗,把芋頭和肉片碼放整齊放進蒸鍋,蒸熟即可
芋頭東坡肉香糯爽口,是一道受人歡迎的美味。
今天介紹了5道芋頭的做法,你最喜歡哪一種呢?怎麼樣?是不是有新的啟發?收藏起來吧!
『伍』 芋頭吃法。
拔絲芋頭
主料:芋頭500克,芝麻10克,白糖200克,清油750(克實耗100克)。
做法:
1.先把芋頭洗凈去皮,切成滾刀切或菱形塊,放盤內待炸。
2.芝麻揀去雜質後待用。
3.火上架炒勺,燒好後倒入油750克,燒至六成熟時,將芋頭塊放入,兩次炸熟上色(呈金黃色)潷漓出油。
4.將炒勺內油倒出,留余油15克,將白糖200克放入鍋中、不停地攪動,使糖受熱均勻熔化,但火不宜太大,等糖液起小針尖大小的泡時,迅速將炸好的芋頭塊倒入,撒上芝麻,顛翻均勻後,盛盤急速桌。
芋頭可以做成菜的樣式很多
當作配菜來炒或是直接做成芋頭糕等操作都蠻常見
芋頭可以炒成菜的種類中,芋頭排骨是性價比比較高的一種
豬大排准備一斤左右,芋頭准備三個
排骨洗凈之後要先焯水,水中放上料酒和蔥姜
焯兩分鍾左右撈出瀝干水分
香芋去皮之後切成小塊放在一旁備用
熱鍋倒油之後爆炒蔥姜蒜,炒出香味之後下入排骨翻炒
過程中加入適量醬油和冰糖
翻炒適當的時候倒入適量水
大火燒開之後轉小火慢燉半個小時左右
之後倒入芋頭塊,繼續燜燉至芋頭熟爛為止
在這期間調入鹽、味精、香油等調料調味
『陸』 芋頭的吃法。謝謝
芋頭的營養價值很高,塊莖中的澱粉含量達70%,既可當糧食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋補品,秋補素食一寶。芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。祖國醫學認為,芋頭性甘、辛、平,入腸、胃。具有益胃、寬腸、通便散結、補中益肝腎、添精益髓等功效。對輔助治療大便干結、甲狀腺腫大、瘰癧、乳腺炎、蟲咬蜂蜇、腸蟲癖塊、急性關節炎等病症有一定作用。但應注意,不能擦、敷到健康皮膚,否則會引起皮炎。一旦發生 ,可用生薑汁輕輕擦洗即可。
芋頭做法甚多,鹹的甜的,千變萬化,但最著名的,莫過於潮州芋泥。
人們以為芋泥的做法很麻煩,其實很簡單:買一個大芋頭蒸之,約一小時,取出。切成厚片,右手將那把四方菜刀的刀身放在芋片上,左手把刀身用力一壓一拖,芋頭變為粉狀,加糖來炒,即為芋泥。
最普通的芋泥有白果和金瓜芋泥。前者是把白果剝皮去心放糖水煮熟後放在芋泥上面。所謂的金瓜芋泥是把芋頭搓泥,放在一邊,熟後用個小金瓜,削皮、切口,選有蒂者,可當成蓋,放入芋泥即可。
要吃貴的,可做燕窩芋泥。用上述方法做好芋泥,放進一個玻璃煲中,另煮糖水燕窩,加進玻璃煲中,芋泥質濃,不會溶化,此時一看,是兩層,上面白的,下面紫的,煞是美麗。
要吃便宜的,用白木耳代替燕窩,同樣好吃,相信營養也差不了多少。
什麼?你做出來的芋泥不好吃?當然啦,你沒下豬油嘛。
其他:
1.止癢:倒點醋在手中,搓一搓再削皮,芋頭就傷不到你了。不過如果手部有未愈的傷口,就不可以使用這個方法。
削了皮的芋頭碰上水再接觸皮膚,就會更癢了,所以,芋頭不用先洗凈就去皮,並保持手部的乾燥,可以減少癢的發生。
如果不小心接觸皮膚發癢時,塗抹生薑,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止癢。
2.挑選:體型勻稱,拿起來重量輕,就表示水份少;切開來肉質細白的,就表示質地松,這就是上品。並注意外型不要有爛點,否則切開一定有腐敗處,此外也可以觀察芋頭的切口,切口汁液如果呈現粉質,肉質香Q可口;如果呈現液態狀,肉質就沒有那麼蓬鬆。
3.調味:芋頭,是一種脾氣固執的植物,他可是「油鹽不進」,烹煮時,在還沒有燒透前,切記不能調味,否則,不管先加鹽或加糖,都會使得芋頭過早吸收了調味料,而不易酥軟,甚至更堅硬呢!
4芋頭食用方法很多,煮、蒸、煨、烤、燒、炒、燴均可。最常見的做法是把芋頭煮熟或蒸熟後蘸糖吃;芋頭燒肉或將芋頭切成丁塊,與玉米摻在一起煮粥。應該注意的是,芋頭含較多澱粉,一次不能多食,多食有滯氣之弊,生食有微毒。
一、綠豆沙釀香芋(熱情推薦)
原料:芋頭400g 綠豆沙4匙
做法:將芋頭去皮切塊
上鍋隔水蒸25—30分鍾,直到熟透;
將芋頭放入容器,用湯匙搗成泥;
將芋頭泥搓成丸子狀,備用;
鍋內放半碗水,燒開後加入綠豆沙,改小火,用筷子將綠豆沙打散成糊狀,淋在做好的芋頭丸子上即可。
冷食、熱食均可,香甜軟嫩
二、芋頭糕
製作方法
將芋頭去皮,切粒,加入少許鹽,放鍋中隔水蒸熟,然後倒放米漿內拌勻。干蝦仁選擇體積較小的,洗凈浸軟。臘肉和攬角分別切粒後,與干蝦仁同放鍋中爆香,並酌量用鹽、糖等調好,炒拌後同放米漿、芋粒內一起拌勻,取出放糕盆中,然後放進水鍋內隔水蒸熟。並在糕面上放上芫荽、蔥、炒香的芝麻和熟油等。
三、芋頭糕第二種做法
還可以將芋頭切丁後,煮熟,搗碎(不需要太碎),加上糯米粉,加糖,揉成面團(如果幹,加開水,燙過的糯米粉比較粘)。然後,將面團分批搓成直徑1.5cm的小條,再將小條切成厚1.5cm的小丁,注意切好後,可以撒些糯米粉防粘。將所有小丁裝袋保存在冰箱冷凍起來,什麼時候吃,取出象煮湯圓一樣煮熟,加入到任何甜湯(比如紅豆湯、綠豆湯、西米露、牛奶、黑米粥等)里,都是香糯可口,有嚼頭的!或者直接在湯里加糖(最好冰糖),也是非常好吃的!
四、芋頭扣肉
原料:五花肉400克、芋頭400克、八角2個、大蒜2瓣
調味料:
1、醬油3大匙
2、酒1大匙、醬油2大匙、糖1/2大匙
3、水澱粉1/2大匙
作法:
1、五花肉先整塊煮熟,取出後用調味料1腌10分鍾,使外皮均勻蘸上醬油後,放入熱油中炸至上色撈出,立刻泡冷水。
2、芋頭去皮、切厚片,用油炸過撈出,五花肉切成芋頭等寬的厚片後,用熱油略炸,再以一片肉一片芋頭的排列方式放入蒸碗內,並淋上調勻的調味料2和1/2杯清水及八角、大蒜。
3、入鍋以大火蒸40分鍾,取出時先將湯汁倒入鍋內,再將八角、大蒜揀除,扣入盤內,湯汁以水澱粉勾芡後,淋回肉面上即成。
註:1、五花肉一定要選三層肉,其肉質緊實而且呈四方塊狀的才好,入油炸前用牙簽在肉皮上扎洞,這樣可將油脂抽除,吃起來不會油膩。
2、炸好的五花肉立刻泡冷水,可使豬皮有彈性。
六、火腿芋頭湯
火腿洗凈切成片,用水泡30分鍾左右再切成細絲,芋頭去皮切成片,把火腿絲和芋頭片放到之前泡火腿的水裡,加上姜絲和少量黃酒煮,待開後撇去浮沫,到湯色變白芋頭酥軟時,加香菜麻油就行了.此湯紅白綠三色分明好吃又好看.
七、芋頭咸飯
芋頭半顆 (約500克),香菇 7-8朵,蝦米約50克,花肉200克,小蔥頭5-6顆,白米,曬油,醬油,精鹽.
1.芋頭切丁,下油稍炸,撈起瀝油,香菇浸軟切片,花肉切約一公分厚,3公分長,蝦米浸軟切碎,小蔥頭切片,白米洗凈瀝干水分待用.
2.熱鍋炒香小蔥頭,下花肉炒至出油,下香菇片,芋頭丁蝦米一起炒至香味溢泄,加白米同炒.
3.米里的水分開始乾的時後下曬油,醬油,和精鹽.加等量水,入飯煲煮至熟透.
八、奶油芋泥
大芋頭切成大厚片.蒸熟.也可以用水煮,這樣一來比較快.蒸好後,皮一撕就下來了.把芋頭塊放在大碗里,用擀麵杖搗爛, 全部成泥,放上幾勺糖,再倒上點牛奶(別太多),攪一攪,燒熱2大勺BUTTER,倒在芋泥上.用力氣開始攪.看見芋泥變成粘粘的膠了,然後就可以吃了.吃不完的,放在冰箱里.冷凍了的和熱的比較一樣的好吃.可以在上面擺點水果,ICE CREAM什幺的很好吃的.
九、糕燒芋泥
芋茸500克(就是芋頭蒸熟之後磨成茸)白糖400克,豬油150克,蔥4條,清水100克
在鍋里熱豬油,放蔥粒炸至金黃,撈起蔥不用。將芋茸加入豬油中翻炒片刻之後,加入清水、白糖,再慢慢翻炒至不粘手便可裝碗。
註:此菜的關鍵在於甜度要夠,且芋茸不可有粒狀,一定要幼滑。另外,一定要用大量豬油炒,這樣才能帶出芋茸的香味,而且大量豬油使得芋茸更加滑口
『柒』 芋頭的吃法有多少種。
芋茸西米露
材料:
芋頭1個 西米100克 冰糖100克 椰奶100毫升 清水200毫升
作法:
1、芋頭去皮洗凈後切成丁放入蒸鍋內蒸20分鍾至熟,然後取1/3熟芋頭丁留起來備用,剩下的2/3 放入攪拌機進一步加工成芋茸
2、鍋內燒一鍋沸水,沸騰時倒入西米,煮10分鍾至中間只剩一個小白點後熄火蓋上鍋蓋燜10分鍾,西米就全熟透了(煮的過程中需要不時攪拌防止粘底)
3、把煮好的西米倒水冷水中過冷河後撈出
4、刷干凈煮西米的鍋,倒入200毫升清水放入冰糖煮溶,然後將芋茸放入鍋內攪拌均勻後放入之前的1/3份芋頭丁一起煮,再倒入椰奶攪拌均勻,煮開後放入煮好的西米拌勻即可熄火
香芋酥
材料(可做16個):
芋泥:中型芋頭1個、奶油或無鹽黃油20克、糖粉20克
油皮:中筋粉180克(可用高筋粉150克+玉米澱粉30克)、豬油或無鹽黃油50克、糖粉20克、溫水75克、芋頭醬或芋頭粉些許(做上色用,我用一丁點食用色素代替)
酥皮:低筋粉170克、豬油70克(我家豬油不夠,其中30克用無鹽黃油代替)
作法:
芋泥:
1、將芋頭去皮洗凈後切成小塊,蒸30分鍾使其變得很軟
2、將蒸好的芋泥取出趁熱加入20克奶油和20克糖粉,用勺搗成泥備用(這個時候做好的芋泥非常香,木瓜跑到廚房來偷吃了好幾口。這個芋泥還可以做「香芋甜心」,我下次介紹。)
油皮:
1、在180克中筋粉中加入50克豬油和20克糖粉,一點點倒入溫水和面
2、面和好後加入芋頭醬或芋頭粉揉勻成光滑柔軟的面團,蓋上保鮮膜鬆弛30分鍾
3、將鬆弛好的油皮擀成長條,平均分成8份,並用濕毛巾蓋在上面防止變干
酥皮:在170克低粉中加入70克豬油使勁揉勻成光滑柔軟的面團即為酥皮
芋頭酥:
1、取1份油皮包住一份酥皮收口朝上然後擀成牛舌狀再捲起來,然後蓋上保鮮膜鬆弛15分鍾(一定要鬆弛後才可繼續)
2、重復之前的動作一次,即將鬆弛好的卷壓扁然後擀成牛舌狀再捲起來,然後用刀從中間對切成兩份
3、取切開的面團切口朝上壓扁擀圓,反過來包入事先准備好的芋泥(即為切口的背麵包芋泥噢),然後收口稍做整理
4、烤箱180度預熱,烤盤內鋪錫紙然後刷油,將做好的芋泥酥放入烤盤內排好,放入烤箱中層以180度烤25-30分鍾即可
貼心建議:
1、芋泥放了奶油後非常香,比不加奶油的純芋泥味道更正哦,用勺搗碎的時候多搗幾下,越細膩越好
2、做好的油皮面團一定要蓋上保鮮膜鬆弛半個小時,蓋上保鮮膜可防止變干,鬆弛是為了以後擀皮不破
3、做酥皮時千萬不要加水哦,只要面和油就夠了,這步很需要耐心來揉面團
4、在整個製作過程中要防止麵皮變干,所以沒有用到的面團和先做好的芋頭酥最好蓋在濕毛巾下
芋頭扣肉
原料:
帶皮五花肉200克、大芋頭1/3個、八角1個、大蒜2瓣、鹽1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1湯匙(15ml)、腐乳汁2湯匙、油1湯匙、勾芡用水澱粉100ml。
做法:
1、芋頭去皮備用,五花肉洗凈放入湯鍋中,加入八角,將五花肉煮至七成熟後撈出;
2、用牙簽在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均勻地塗抹五花肉表面;
3、塗好老抽的五花肉切片,芋頭切稍厚的片,大蒜切碎備用;
4、將鹽、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成調味汁備用;
5、芋頭片和肉片在調料中拌勻,使每片盡可能塗勻調料;
6、塗好的芋頭一層、肉片一層,整齊地碼在碗里,上鍋蒸30分鍾;
7、扣肉蒸好後,另起鍋將水澱粉和5ml加熱勾芡,澆至剛才蒸好的扣肉上即可。
臘味蒸芋絲
材料:
芋頭一個,臘肉2兩,臘腸1條。
做法:
首先,芋絲切成絲,然後用水沖,沖到那些粘液(廣州話讀「san」)都沒有了,加入小半勺鹽攪勻,晾乾以後加入少許胡蘿卜絲放入盤里。
表面上鋪好切成薄片的臘腸和臘肉。
大火蒸3-5分鍾即可。
廣東話有一句俗語叫:「咸魚臘肉,見火就熟」,意思是那些臘味的東西,3-5分鍾就熟透了。
翻砂芋頭
原料:
大芋頭三分之一個、白砂糖4湯匙、水5湯匙左右、食用油適量。
做法:
1、將芋頭去皮,切成比小指略細的條狀;
2、鍋中倒入適量食用油,待油熱6成後,下芋頭條小火炸3分鍾左右後撈出,稍涼後中火下過再炸一分鍾上色;
3、另取炒鍋開火,倒入水和白砂糖翻炒,化成漿後下炸好的芋頭翻炒,讓糖漿均勻地裹在芋頭條上,即可關火。待芋頭涼後就可以看到砂糖均勻地粘在芋頭上,此時食用味道很美。
『捌』 芋頭怎麼吃
清蒸芋頭不錯還可以和雞、火腿、排骨、豬手等一起燉、煮,不過一定要煮熟,軟乎乎的才好吃
芋頭豬手煲
主料: 芋頭 480克 豬蹄 500克
調料: 腐乳(紅) 10克 五香粉 5克 老抽 10克 味精 2克 各適量
製作方法
1. 芋頭去皮,洗凈,切成排骨件,放入沸油內炸香候用;
2. 豬手弄凈,斬件,放入沸水內出過水,撈起在清水中浸過,盡去油膩;
3. 蒜茸起鍋,香南乳,傾下兩大湯碗清水,放入豬手、五香粉、調味品調適味煲著,炸午之荔芋放瓦缸;
4. 待豬手將熟時,鏟起在盛在有荔芋之煲內煲煮。