蓯蓉的食用方法

A. 肉蓯蓉的吃法和功效

肉蓯蓉知識介紹：肉蓯蓉為列當科植物肉蓯蓉帶鱗葉的肉質莖。主產於內蒙古、甘肅、新疆、青海等地的沙質土壤和半沙質的草原地帶。蓯蓉它比較平補，補益力量還比較大，適合長期的補，因為對人的補益是和人參相似的，所以它有沙漠人參之稱。肉蓯蓉肉質莖呈長扁圓柱形，長3至15厘米，直徑2至8厘米，下粗上細。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質鱗葉，鱗葉菱形或三角形。體重，質硬難折斷。斷面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排列成波狀環紋，木部約佔4/5，有時中空。氣微，味甜，微苦。以條粗壯，密生鱗葉，質柔潤者為佳。商品有淡蓯蓉和咸蓯蓉兩種，淡蓯蓉以個大身肥、鱗細、顏色灰褐色至黑褐色、油性大、莖肉質而軟者為佳。咸蓯蓉以色黑質糯、細鱗粗條、體扁圓形者為佳。習慣認為產於內蒙古者為最著。肉蓯蓉補充信息：根據炮製方法的不同分為肉蓯蓉、酒蓯蓉，炮製後貯乾燥容器內，，酒蓯蓉密閉，置陰涼乾燥處，防蛀。肉蓯蓉適合人群：1. 適宜性功能衰退的男子;月經不調、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性;體質虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。2. 相火偏旺、胃弱便溏、實熱便結者禁服。 肉蓯蓉食療作用： 肉蓯蓉味甘、咸，性溫，歸腎、大腸經，質潤肉厚，從容和降; 具有補腎陽，益精血，潤腸2. 相火偏旺、胃弱便溏、實熱便結者禁服。肉蓯蓉食療作用：肉蓯蓉味甘、咸，性溫，歸腎、大腸經，質潤肉厚，從容和降;具有補腎陽，益精血，潤腸通便的功效;主治腎陽虛衰，精血虧損，陽痿，遺精，腰膝冷痛，耳鳴目花，帶濁，尿頻，月經愆期，崩漏，不孕不育，腸燥便秘。肉蓯蓉做法指導：1. 忌用銅、鐵器烹煮。2. 凡腎陽不足，病見男子陽痿、不育及女子宮蹇不孕者，宜與巴戟天、熟地、五味子等配伍;若腎陽虧虛，精血不足，大便秘結不通者，多與當歸、牛膝、熟地相伍;若老年性、習慣性便秘者，宜與決明子、蜂蜜同用;若津虧氣滯，大便秘澀者，可與麻仁、沉香相合。小編提醒：保存到QQ空間，以便查找，精彩不斷，關注更多內容請進入【產品評測】頻道。

B. 肉蓯蓉的功效與作用怎麼吃法

一、肉蓯蓉的功效和作用
1、補腎助陽及調節神經內分泌系統作用
神經內分泌系統可以調節體內激素的平衡，而腎虛者往往就是由於神經性內分泌系統紊亂所造成的，但是補腎助陽的葯物通常呈現激素的作用，所以肉蓯蓉便是此類患者的救星，因為肉蓯蓉既有類雄激素樣作用，還能抑制下丘腦單胺氧化酶的活性，使得神經中樞系統內單胺類神經遞質的釋放增加，增強性腺功能，因此達到預防性行為低下，改善性功能障礙的目的。
2、祛除風濕
肉蓯蓉是溫性的滋養補品，對於治療風濕引起的腰腿疼很有療效。它可以祛除風寒，使體內的淤血得到疏通，消除關節腫痛。

3、潤腸通便
肉蓯蓉可以促進小腸蠕動，對於一些便秘患者，是很有療效的。通過加速小腸蠕動，縮短排便時間。
4、血管系統
擴張冠狀動脈，增強心血輸出量，降低心臟耗氧量，調節組織微循環，改善腦血管功能。抑制血小板聚集，改善血凝狀態，對血壓有雙向調節作用。
5、其他作用
1）抗氧化作用：肉蓯蓉中含有的苯乙醇苷及多糖成分，是一種抗氧化活性成分，可以顯著提高腦、心、肝中的酶活性，降低脂褐質的含量。

2）可以增強免疫功能：肉蓯蓉中含有的某些成分可以興奮垂體腎上腺皮質系統，還可以促進一些增強免疫力系統的成分進行合成，比如可以促進蛋白質和單細胞RNA的合成，提高腹腔某些細胞的活性等等。這樣就可以提高系統的新陳代謝，從而使得機體的免疫力得到增強，抵禦外來病毒的入侵，保護身體。
3）有抗衰老、抗疲勞作用。，肉蓯蓉可以通過增加紅細胞中的一些氧化酶活性，從而間接地消除自由基對人體的危害，還可以抑制它對機體產生作用，從而延緩衰老。
二、肉蓯蓉的幾種常見食用方法
1、燉肉：肉蓯蓉可以在燉肉的時候，將肉蓯蓉掰成小段放入鍋中，一起燉即可。
2、煲湯：在我們煲湯的時候，將肉蓯蓉磨成粉，撒入湯中，既美味又有營養。
3、泡酒：按照1比1的比例進行泡酒，每100克泡一斤酒。肉蓯蓉還可以與酒一起搭配食用，這樣兩者的功效可以互補。
以上就是肉蓯蓉的營養價值及食用方法的介紹了，肉蓯蓉在我們生活中也比較常見，可以用於食療，平時的時候可以添加一點。

C. 肉蓯蓉的做法食用方法

肉蓯蓉燉雞

小貼士

註：炒菜或涼拌，去苦味的方法：a、肉蓯蓉鮮品颳去鱗片洗凈細沙，切2mm薄片。b、放在冷水裡加點鹽浸泡20分鍾，期間換水二次。（如時間緊張此步可略）c、大火燒開後將肉蓯蓉片焯2分鍾取出，放到涼水裡撥涼後，取出備用。焯過的水放涼後可以飲用，味微甜。（如需要肉蓯蓉完全沒有苦味，可繼續換冷水浸泡3小時以上，期間換水一次）。煲湯(雞、鴨、排骨、羊肉)：不焯水，削皮，切厚片。在起鍋前10分鍾放入(時間過長容易導致苷類營養流失)。注意湯不能隔夜，否則會變苦。

D. 肉蓯蓉的功效與作用及食用方法是什麼

中葯肉蓯蓉，號稱沙漠人參，功效是補腎陽，益精血，潤腸道，臨床可以通過肉蓯蓉治療相關疾病，比如男性腎陽虛衰導致的陽痿、早泄，也可以通過肉蓯蓉來治療女性的相關疾病，比如宮寒、月經不調以及性慾下降、不孕症都可以進行調治，對月經不規律也有一定的治療效果。

臨床肉蓯蓉也非常適合進行補益，適合中老年人改善身體的相關症狀，比如過早衰老出現的耳鳴、眼花以及腰膝腿軟也適合應用此葯。中葯肉蓯蓉的用法主要是泡酒喝或者和食材熬燉來進補，也可以通過肉蓯蓉切片泡水喝或者將肉蓯蓉做成膏劑來每天少量口服。

肉蓯蓉（學名：Cistanche deserticolaMa），別名疆芸、寸芸等，列當科肉蓯蓉屬植物，屬瀕危種，保護級別為2級。主產於新疆、內蒙古阿拉善盟，甘肅、寧夏也有分布，素有「沙漠人參」之美譽，具有極高的葯用價值。

肉蓯蓉屬於高大草本植物，高40-160厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。其是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養分及水分。

E. 肉蓯蓉的食用方法

准備材料：肉蓯蓉適量、巴戟適量、羊肉150克、瘦肉150克、雞腳1-2隻、桂圓適量、陳皮1塊、薑片適量

製作步驟：

1、將材料准備好。

F. 肉蓯蓉的功效與作用及食用方法是什麼

肉蓯蓉的營養價值及功效

1. 肉蓯蓉能壯陽補腎。

能有效的抑制「陽虛」症狀，防止或者緩解體重減輕。可以有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄。調節神經內分泌系統及補腎助陽作用肉蓯蓉既有類雄激素樣作用，又可以通過抑制下丘腦單胺氧化酶的活性，使得神經中樞系統內單胺類神經遞質的釋放增加，增強性腺功能，因此達到預防性行為低下，改善性功能障礙的目的。日本科學家還從肉蓯蓉中發現了「養命因子」，該因子能在24小時內將腎細胞的增殖速度提高六倍。

G. 肉蓯蓉怎麼吃最好

肉蓯蓉性味歸經甘、咸，溫。歸腎、大腸經。該品扁圓柱形，稍彎曲，長3～15cm，直徑2～8cm。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質鱗片，通常鱗片先端已斷。體重，質硬，微有柔性，不易折斷。斷面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排列成波狀環紋。氣微，味甜、微苦。

1、肉蓯蓉粥：肉蓯蓉30g，鹿角膠5g，羊肉100g，粳米150g。肉蓯蓉煎水取汁，羊肉切小塊，與米同煮粥，臨熟時下鹿角膠煮至粥熟。

源於《聖惠方》。本方以肉蓯蓉、鹿角膠及羊肉補腎陽、益精血。用於腎虛、精血不足，陽痿泄精、早泄，婦女宮寒不孕，腰膝酸痛。

2、蓯蓉麻子仁膏：肉蓯蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。蓯蓉、火麻仁煎水，沉香後下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。每次食1~2匙。

源於《金匱翼》（原方為丸）。本方以蓯蓉、火麻仁潤腸通便，沉香行氣除脹，蜂蜜有潤腸之功。用於津枯腸燥，便秘腹脹。

3、肉蓯蓉泡酒

• 肉蓯蓉酒：肉蓯蓉200g放入3千克白酒內浸泡7-15日後，每日飲用10-30毫升。

• 肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒內浸泡7-15日後，每日飲用10-30毫升。

• 肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30g菟絲子20g，放入500克白酒內浸泡後飲用。 飲用完可繼續加入白酒浸泡。

• 還有一種就把肉蓯蓉提取物做成產品，像甘軟蓯蓉片，可以嚼著吃，這種就是把肉蓯蓉提取物做成，成分含量高，可能泡茶喝半個月見效果，而這種濃縮的吃一次就會有感覺，這就是提取物的優勢，

  另外還有就是市場基本沒喲野生的肉蓯蓉，因為野生肉蓯蓉被國家列為保護植物。希望對你有幫助！

H. 蓯蓉怎麼吃效果最好

肉蓯蓉的功效與作用
肉蓯蓉的功效
補腎陽，益精血，潤腸通便。用於陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。
肉蓯蓉的作用
1.蓯蓉含有豐富的生物鹼、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制「陽虛」症狀的出現，防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。
2.蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑製作用，從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。
3.蓯蓉還可增強免疫功能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。
4.蓯蓉還可調節循環系統，具有如下作用：保護缺血心肌;降血脂，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，擴張外周血管，降低血壓；保護肝臟，抗脂肪肝。
5.蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他葯物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

I. 蓯蓉怎麼吃

你好，根據你的問題描述，人流後是可以吃肉蓯蓉的。多吃一些富含蛋白質的食物。 肉蓯蓉性味歸經甘、咸，溫。歸腎、大腸經。功能主治補腎陽，益精血，潤腸通便。用於陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。你可以做成肉蓯蓉粥，或是酒，肉蓯蓉中的有效成分是醇溶性物質，要想有效成分得到最大的服用，最好是用36度到40度的白酒或者是葯用的黃酒浸泡後飲用這是對肉蓯蓉最好的利用。