① 紅花作葯用的功效和食用方法
紅花作為一種葯物，具有活血通經、散瘀止痛的功效，而且紅花經常用於治療閉經、痛經和惡露不行、瘀滯腹痛等症狀。從古至今，紅花都是一種葯用價值非常高的中葯材，人們平常在跌打損傷，或者身體內部出現疼痛難忍的時候，使用紅花包一小把紅花煮開，用一天兩次泡腳可以散瘀止痛，改善血液循環。
紅花作葯用的功效
一、改善心臟和血管：用紅花可以改善心臟和血管情況，通過實驗證明，少量的紅花可以有使心跳更有力，對心肌缺血有很多好處;還有一個功能就是可以擴張擴張體冠動脈及股動脈。還可以解除血管平滑肌的痙攣並增強耐缺氧能力，阻止血栓的進一步發展，又降低膽固醇的作用。還可以改善心腦組織的循環障礙的，對於冠心病和腦血栓治療有好處。
二、阻止血液凝固和改善血栓：紅花是非常適合阻止血液凝固和改善血栓的，紅花可以延長血液中凝血酶原時間和凝血時間，可以是血栓的情畝孫飢況有所好轉，對於心腦血管疾病都有很多的益處。
三、降血壓和血脂：使用紅花來降血壓和降血脂是非常合適的，通過對動物的實驗表明，紅花煮水可以幫助動物降低血壓，口服紅花油可以幫助治療高膽固醇血症、高甘油三酯血症及高非酯化脂肪酸血症。
四、抗炎症：紅花中有一種抗炎活性的成分，對於動物身體的炎症有很好的抑製作用。紅花迅返中的多種有效成分可影響凱陪免疫，拮抗PAF受體，提高體內NO水平，清除氧自由基，還能拮抗多種炎症因子，有效好的抗炎作用。
紅花作葯用的食用方法
黑豆紅花飲——活血化瘀、緩急止痛
材料：黑豆30克，紅花6克，紅糖30克。做法：將黑豆、紅花加清水適量，用武火煮沸4分鍾後，再用文火煮至黑豆爛熟，去黑豆、紅花，加紅糖調味即成。每次服2杯，每日2次。
丹參紅花粥——活血、化瘀、通絡
材料：粳米150克、丹參10克,紅花6克、白砂糖25克做法：將丹參潤透，切成薄片;紅花洗凈，去雜質;粳米淘洗干凈。然後將粳米與丹參、紅花一同置於鋁鍋內，加入800毫升清水用武火燒沸，再改用文火煮35分鍾至粥成，加入白糖調味即成。
紅花作為一種葯材經常被使用，主要用來阻止血液化瘀，所以在使用的時候必須要經過專業指導，不能隨便亂用，不然會使得經血不止，還會導致孕婦流產。紅花還不能長期服用，不然會對神經、泌尿、消化系統造成嚴重損傷，同時還會出現皮膚過敏和休克的不良反應。
② 紅花豆的功效
紅花豆的種子跟動物的腎臟很像，顏色為白色與褐紅色混雜在一起。紅花豆是一種一年生草本植物，屬菜豆科。紅花豆的果實營養很豐富，可食用。下面就跟著我一起來看看吧。
紅花豆的功效與作用
蛋白質含量高達18%和多達17種的氨基酸，具有補血補鈣，和治療冠心病的功效
紅花豆的營養價值鬧飢激
對肥胖症、高血壓、冠心病、糖尿病、動脈硬化有食療作用，最為神奇的是花豆能把各種肉類中的脂肪降低，實為神奇的煲湯佳品，在民間享有“豆中之王”的美稱。花豆的營養相當豐富，蛋白質含量高達18%和多達17種的肢遲氨基酸，具有補血補鈣，和治療冠心病的功效，是豆中珍品。花豆又是筵中美味佳品，燉雞肉、燉排骨特別開胃。該豆只有湖南桂東、瀏陽的部分山上能培植長豆，系藤本作物。粒大，適宜在海拔700-900米高地種植。曾有人把其種子播種於其他地區地，只開花不結果，為桂東特產。近年的種植規模有擴大，很有開發價值。
銀耳紅豆粥的做法
1.大紅豆和粳米洗凈放入電壓鍋中
2.銀耳用冷水泡發
3.洗凈之後撕成小塊
4.也放入電壓鍋中
5.加入做米飯量4倍的水做成粥
6.秘密武器是這個——大棗紅糖
7.粥煮好後加入適量大棗紅糖，攪拌均勻後即可食用
花豆的功效與作用
花豆的維生素和礦物質含量豐富，高澱粉高蛋白質無脂肪的保健食品，具有健脾壯腎、增強食慾、抗風濕的作用，對肥胖症、高血壓、冠心病、糖尿病、動脈硬化有食療作用，最為神奇的是花豆能把各種肉類中的脂肪降低，實為神奇的煲湯佳品，在民間享有“豆中之王”的美稱。
花豆的營養價值
1.花豆的營養相當豐富，含蛋白質和17種氨基酸、糖類、維生素B1以及鈣、鐵、磷等微量元素和澱粉等是豆中珍品。
2.花豆富含膳食纖維，可以預防和改液襪善便秘，減少大腸癌的發病幾率，降低血膽固醇，有助於預防心腦血管疾病發生。其所含的鈣，對孕婦而言，可改善腿部痙攣的狀況。
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③ 紅花的食用方法
紅花的食用方法大全
紅花的食用方法大全，日常生活中，為了健康的生活，我們會經常買一些水果或蔬菜來補充身體的營養。常見的蔬菜有很多種，不同的蔬菜也有不慧豎模同的功效和作用。下文分享紅花的食用方法大全。
一、丹參紅花粥
材料：粳米150克、丹參10克，紅花6克、白砂糖25克
做法：將丹參潤透，切成薄片；紅花洗凈，去雜質；粳米淘洗干凈。然後將粳米與丹參、紅花一同置於鋁鍋內，加入800毫升清水用武火燒沸，再改用文纖肆火煮35分鍾至粥成，加入白糖調味即成。
功效：本品具有活血、化瘀、通絡之功效，適於瘀阻心絡型冠心病患者食用。
二、黑豆紅花飲
材料：黑豆30克，紅花6克，紅糖30克。
做法：將黑豆、紅花加清水適量，用武火煮沸4分鍾後，再用文火煮至黑豆爛熟，去黑豆、紅花，加紅糖調味即成。每次服2杯，每日2次。
功效：活血化瘀，緩急止痛。
三、紅花鯰魚
材料：凈鯰魚1條（約250克），川紅花12克，黑大豆150克，陳皮1塊，鹽、黃酒各適量。
做法：將黑大豆揀凈，入鐵鍋用中小火炒至豆皮裂開，洗凈控干。陳皮洗凈；川紅花洗凈，裝紗布袋中。加水燒開，放入黑豆、陳皮、川紅花、黃酒、鯰魚，燒開後撇沫，改小火燉至黑豆酥爛，用鹽調味即成。
功效：健脾補腎、活血祛斑、防黑眼圈。
四、紅花玫瑰茶
配方：紅花15克，玫瑰花20克，混勻放入瓷杯中，開水沖泡飲用。
功效：治療女性閉經和痛經症狀。
五、桃紅四物湯
主要由熟地，紅花，當歸，白芍， 川芎，桃仁等中成葯與滋補食物組合而成。四物湯的首要功效在於補氣養血，調理身體。針對月經紊亂的婦女，能夠調節經期，治理血虛等問題。
注意事項：在煎煮這道湯葯之前，各味葯物與滋補食物都應下鍋翻炒至熟。另外，因里邊含有桃仁，服用之後導致經期提前，屬於正常現象，無需過多的憂慮。但是，食用不可過量，適可而止。
六、紅花酒
材料：紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖適量。
做法：紅花洗凈晾乾，與紅糖一同裝入潔凈的紗布袋內，封好袋口放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。飲用宜每日1～2次，每次飲服20～30毫升。
功效：具有養血養膚、活血通經功能，適用於婦女血虛、血瘀、痛經等症。
七、通竅活血湯
主要含有紅花，川芎，赤芍，桃仁，紅棗，老蔥，新鮮的生薑以及麝香等成分。煎煮這味湯葯需用黃酒，煎好之後，密封保存。每日睡前服用一小口，不可過多服用。
功效：此湯葯的用處比較廣泛，可以治療久治難愈的偏頭痛，頭部面部的淤血，嚴重的脫發掉發等病症；另外，對於還可以治療一些眼睛、鼻子、耳朵、皮膚方面的疾患。但需要提醒的是，具體病症還需前往醫院檢查，並遵醫囑。
紅花的副作用
1、因為紅花中的成分會使子宮的反應強烈，所以孕婦一定要在醫生的囑咐下小心使用，以免造成嚴重後果。
2、紅花能夠和血液中的某些成分發生反應，因此潰瘍病人及出血性疾病患者要慎用。
紅花是一味中葯，是葯三分毒。紅花本身含有微弱的毒性，常人不宜大量久服， 特別是使用紅花注射液的患者尤其慎重。
紅花的吃法與計量
煮粥
紅花6克，桃仁15克，粳米70克，紅糖適量。桃仁搗爛成泥，與紅花一起煎煮取汁；再同粳米煮為稀粥加紅糖調味，每日趁熱食用。此粥能活血通經。
燉湯
紅花6克，鮮山楂100克，白糖適量。山楂洗凈、去核鍋中加入水、山楂肉、紅花用大火煮沸後，改用小火煮至熟爛，調入白糖即可。此湯能消食化積。
代茶飲
慢性肝炎（瘀血阻絡型）：紅花、杏仁、菊花各6克，白糖適量。葯材先用大火煮沸，再改用小火煮10分鍾，加入白糖，當茶飲用。痛經（血瘀型）：紅花、檀香各5克，綠茶2克紅糖30克。用沸水沖泡加蓋悶5分鍾即可飲用。
紅花當歸雞蛋湯
當歸、紅花各10克，丹參15克，雞蛋2個。前緩當歸、紅花、丹參分別洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水，大火煮沸後轉小火煲1小時，去渣取湯。將熬好的湯放入鍋中，大火煮沸後，打入雞蛋液，煮熟即可。此湯有益氣補血、和血止痛的功效。
紅花當歸粥
紅花、當歸各10克，丹參30克，粳米100克，紅糖、蔥花各適量。將紅花、當歸、丹參加水一起熬煮，去渣取汁，再加入洗凈的粳米煮成粥調入紅糖，再撒上少許蔥花點綴即可。此粥有活血養血、調經的作用。
使用宜忌
各種出血性疾病患者忌用。孕婦及月經過多者慎用。紅花一般可以存放2~3年，不宜存放過長時間。
紅花的功效與作用
1、可以輔助牙痛，頭痛，還可以利尿，安神，美容，養顏。還可以降壓，活血，壯陽。
2、可以輔助發燒，抑鬱症，關節炎等疾病。輔助冠心病，心絞痛，還有血栓閉塞性脈管炎。對於高血壓，高血脂都有很好的調節作用。
3、還可以活血化淤，涼血解毒。可以輔助月經不調，產後瘀血腹痛，不孕不育等疾病。
紅花具有活血通徑、散瘀止痛、抗炎、美容祛斑等功效。紅花最主要的一個功效就是活血，所以經常用它來解決治療這些問題：化瘀散瘀、有助於經閉、痛經、惡露不行、瘀滯腹痛、跌打損傷、靜脈曲張、斑疹紫暗等。紅花食用方法有很多，如煲湯、泡水、泡酒。
紅花的功效與作用
1、改善心臟和血管功能：紅花能夠讓心跳更加有力，對心肌缺血的人有好處，它也還可以接觸血管平滑肌的痙攣並且增強耐缺氧能力，阻止血栓的進一步發現含，降低膽固醇。
2、組織血液凝固和改善血栓：紅花可以延長血液中的凝血酶原時間和凝血時間，可以讓血栓的情況有所好轉，對於心腦血管疾病有著很多的好處。
3、涼血解毒：藏紅花有多種功效，可以活血涼血、清熱解毒、化瘀化滯，並且還可以有效的預防和改善麻疹、斑疹等皮膚問題。
4、提高免疫力：紅花能夠調節內分泌，可以促進人體的血液循環，同時還可以可促進巨噬功能，消除細胞周圍的「垃圾」，增強人體的的免疫功能抵抗力。
紅花的食用方法
內服：可以直接用開水沖泡，一次最好不要超過5根，大概1至3錢的樣子，泡7到8分鍾即可服用。還有一種方法，紅花搭配一些其它的中草葯煎湯，每次3到10克，這樣療效會更好。
外用：可以用適量的紅花和艾葉泡腳，用紗布包煮開，可以很好的消除疲勞，緩解一天的工作勞累，長期使用該方法，對各種心腦血管疾病，神經系統衰弱不穩定的患者有很明顯的治療效果。
紅花的使用禁忌
1、孕婦不宜食用紅花，因為它有興奮子宮的作用，容易導致流產。
2、經期最好不要食用紅花，因為它有活血作用，大量食用可導致經血不止。
3、本身就氣血虛弱的人，不宜使用紅花泡腳，容易導致氣血虧損，導致體虛。
4、過量食用或者盲目食用紅花，可能引起腹痛腹瀉、胃腸出血等不良反應，所以建議最好在醫生的指導下使用紅花，這樣是比較安全的。
④ 紅花菜豆的功效與作用
紅花菜豆的功效與作用
紅花菜豆的功效與作用，紅花菜豆本身屬於一種豆製品，是一種高澱粉高蛋白質無脂肪的保健食品，營養價值非常豐富，能增強人體的抗炎和抗病毒能力。那麼紅花菜豆的功效與作用有哪些呢？
紅花菜豆的功效與作用
1、補充營養
人們食用紅花菜豆能吸收豐富蛋白質和脂肪，還能吸收大量碳水化合物，另外它還能為人體補充豐富的微量元素鈣和維生素c，這些營養成分被人體吸收以後，能促進人體代謝，也能提高身體素質，還能緩解人力體虛。
2、抗炎抗病毒
紅花菜豆中含有的維生素c不單能增強人體免疫力，它還能增強人體的抗炎和抗病毒能力，能消滅人體內的多種細菌和病毒，可以減少它們對人體組織細胞的傷害，經常食用能預防一些常見細菌性疾病發生。紅花菜豆中還含有一些天然球蛋白和皂苷，這些物質可以促進人體內免疫細胞再生，他們對增強人體抗病能力有十分明顯的好處。
3、補益氣血
紅花菜豆不但能滋補強壯身體，它還能補益氣血，因為它含有的微量元素鐵，能提高人體的造血功能，並能促進血液中血紅細胞再生，可以讓人體保持氣血充盈，它對人類的面色暗黃和氣血虧損都有很明顯的預防與治療作用。
4、預防胎兒畸形
紅花菜豆還特別適合那些處於孕期的女性使用，它不單能為女性身體補充臘敏豐富蛋白質和多種礦物質，還能讓女性的身體吸收一些天然葉酸，這種物質可以促進腹中胎兒發育，而且能預防胎兒出現畸型。另外，紅花菜豆中含有的微量元素磷和鋅等營養物質，被孕婦吸收以後，還能促進胎兒發育，它能讓生出的寶寶更健康更聰明。
功效作用
花豆，又名紅花菜豆、腎豆、大紅豆、福豆、虎仔豆、花圓豆等。其種子形如動物的腎臟，顏色為白色與褐紅色相間。花豆為豆科菜豆屬中的一種一年生草本植物。果實營養豐富，具有健脾、壯陽、祛脂降壓、利尿消腫的功效。
1.健脾花豆適用於脾氣虛弱、運化無力所致的脘腹脹滿、大便溏泄、食慾不振、肢倦乏力的人，可起到健脾作用。
2.壯陽花豆可用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數、補五臟之氣不足，起到壯陽作用。
3.祛脂降壓花豆可軟化和保護血管，有降低人體血脂和膽固醇的作用。
4.利尿消腫花豆可清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
營養價值
花豆含水、澱粉、蛋白質、維生素、鈣等，具有健脾壯腎、增強食慾、抗風濕的作用。花豆含蛋白質和氨基酸，具有補血補鈣，治療冠心病的功效。
紅花豆的熱量表
熱量(大卡)317.00
碳水化合物(克)>62.70
脂肪(克)>1.30
蛋白質(克)>19.10
纖維素(克)>5.50
紅花豆的保存
紅花豆置於乾燥通風處保存即可。
紅花豆的選購
選購紅花豆時，應選購顆粒飽滿，大小均勻，無蟲蛀的產品，有天然豆香者為佳。
紅花豆的功效
健脾養脾、養胃健胃、調理腸胃、提高免疫力、防癌抗癌
紅花豆的營養價值
畢隱蛋白質含量高達18%和多達17種的氨基酸，具有補血補鈣，和治療冠心病的功效
紅花豆的'烹飪技巧
紅花豆在與谷類一起煮粥之前最好先用清水浸泡2-3個小時，泡脹時效果最好，這樣煮粥時豆子比較容易熟。
紅花豆的做法
1.健脾
紅花豆適用於氣脾虛弱，消化不良所致的腹脹，對食慾不振，肢體乏力等症狀有很好的療效。
2.壯陽壯腰
紅花豆對於腎虛所致的陽痿、尿頻及補腎氣不足等病症的治療效果很好。
3.減肥
紅花豆含熱量少，脂肪含量低，減肥、肥胖人士適宜長期食用。
4.祛脂降壓
紅花豆能軟化毛細血管，起到很好的保護作用，從而有效降低人體中血脂和膽固醇的含量。
5.利尿消腫
紅花豆能夠排除體內多餘水分和毒素，促進新陳代謝，對於水腫輪數枝等病症治療效果很好。
紅花豆的功效及禁忌
紅花豆的維生素和礦物質含量豐富，是一種高澱粉高蛋白質無脂肪的保健食品。紅花豆具有健脾壯腎、增強食慾、抗風濕的作用，對肥胖症、高血壓、冠心病、糖尿病、動脈硬化有食療作用，最為神奇的是紅花豆能把各種肉類中的脂肪降低，被稱為神奇的煲湯佳品，在民間享有「豆中之王」的美稱。
紅花豆的營養相當豐富，蛋白質含量高達18%和多達17種的氨基酸，具有補血補鈣，和治療冠心病的功效，是豆中珍品。
紅花豆又是菜餚中美味的佳品，燉雞肉、燉排骨特別開胃。長期食用具有滋陰壯陽、強身健體、增加力量等功效，還有助於預防心血管疾病。
紅花豆的食用方法
和許多豆類一樣，紅花豆在烹煮以前，也需要泡軟。浸泡的時間，大約在三小時左右，之後換水再煮，否則裡面會有雜質。
紅花豆用清水浸泡30分鍾左右攝去外皮即可隨意烹調，或者用清水將豆煮即手能攝碎止後去濁水後蒸煮排骨、雞、鴨等。紅花豆和這些食材煲湯，湯靚味美，還具有有祛濕、補血、健胃的功效。
紅花豆的干豆粒也可制罐或磨研豆粉，製作糕點、豆餡。用清水浸泡後還可以與肉類炒、燉，其味鮮美。紅花豆性味甘平，有健脾、壯腎的作用，可作為脾弱腎虛者的保健食品。
⑤ 紅花的功效與作用吃法
紅花的性味是溫，辛的，歸經歸在心經，肝經，它的功效主要是活血通經，散瘀止痛，屬於活血化瘀當中的活血調經葯。
臨床當中我們主要用於：
第一，就是用於婦女的閉經痛經、惡露不行、症瘕痞塊，也就是血瘀導致的月經失調、閉經、痛經，還有像子宮肌瘤、子宮內膜異位症、卵巢的囊腫、卵巢的腫瘤。
第二，就治療跌撲損傷，也就是跌打損傷，由於外傷導致的局部的腫脹。
第三，就用於皮膚的感染、瘡瘍、腫痛這一類的疾病。
現在葯理學研究認為，紅花它有輕度興奮心臟，降低冠脈的阻力，有抗心肌缺血，心梗，心律失常的功效。它能夠改善微循環，抗凝血，降血脂，同時它能夠興奮子宮，還能夠緩解腸道的痙攣，能夠減輕炎症反應。因此紅花最主要的就是活血的作用，在女性的這種血瘀的疾病當中比較常用。
紅花燴花膠的製作材料：
主料：泡發花膠350克,藏紅花,高湯各適量。
調料：色拉油,鹽,味精,雞精,胡椒粉,水各適量。
教您紅花燴花膠怎麼做，如何做紅花燴花膠才好吃
1.泡發花膠焯水。
2.藏紅花用高湯泡開至湯色變黃。
3.原料下鍋加調料燴至入味即可。
紅花燴花膠的製作要訣：
要選擇質量好的花膠。
紅花汁燕血燕的製作材料：
主料：血燕100克,藏紅花5克。
調料：冰糖15克。
教您紅花汁燕血燕怎麼做，如何做紅花汁燕血燕才好吃
1.血燕泡開，洗凈待用;藏紅花用清水泡開，取紅花汁待用。
2.取一小盅，放入血燕，倒入紅花汁，加冰糖，上籠蒸1小時即可。
⑥ 紅花的功效與作用-紅花的食用禁忌
紅花的功效與作用-紅花的食用禁忌
紅花為菊科植物紅花的花。又名剌紅花、草紅花、紅藍花、紅花草等。性味辛溫巧咐，入心、肝經。具有活血通經、去瘀止痛的功效。可治血滯經閉、痛經、症瘕、難產、跌打損傷和瘀痛等症。現代臨床研究中發現，紅花還可用來治療多種皮膚疾病。下面是我為大家帶來的紅花的功效與作用及紅花的食用禁忌的知識，歡迎閱讀。
葯理作用
1、對平滑肌的作用：煎劑對小鼠、豚鼠、兔、貓與狗的離體子宮及靜脈注射0。24g/kg對狗等動物在體子宮和上述動物的離體腸管均呈興奮作用， 使子宮產生緊張性及節律性收縮， 對已孕子宮更為明顯。
2、對心血管的`作用：對蟾蜍離體心臟與兔在位心臟， 小劑量煎劑可增強心縮力， 大劑量有抑製作用。水提取液和紅花注射液能使在位犬心冠脈流量增加， 提高小鼠耐缺氧能力， 增加小鼠心肌營養性血流量。水提取液能明顯降低麻醉貓、犬的血壓。
3、對血液的影響：紅花注射液、水煎劑、紅花甙、紅花醌甙對大鼠體外血栓形成有明顯抑制效果;水煎劑大鼠試驗尚有抑制血小板凝集及抗內、外凝血的功能。
4、免疫作用：紅花多糖以小鼠進行試驗， 能促進淋巴細胞轉化， 增加脾細胞對羊紅細胞空斑形成細胞數， 對抗強的松龍的免疫抑製作用。
紅花的功效
治扁平疣
紅花、大青葉、板藍根各9克(12歲以下紅花用6克)，甘草3克，水煎服，每日一劑，一個月為一療程。若第二療程中出現瘙癢者，大青葉用至12克，一般1～3個療程可愈。
治皮膚瘙癢
生梔子各、桃仁、紅花、杏仁等量，研細末，加入適量冰片，用凡士林或蜂蜜調成糊狀。使用時攤成餅狀，直接貼臍部。外用敷料覆蓋固定，每日換葯一次。
治雞眼
紅花3克，地骨皮6克，研細末，加適量麻油、麵粉調成糊狀，密封備用。用時先將患處老皮割掉，然後將葯攤於患部，用紗布包紮好，兩天換葯一次。
治褥瘡
用紅花、丹參、川芎各10克，加50%乙醇500毫升，密閉浸泡一個月以上。用時濾出葯液，每日塗4～6次，頗有良效。也可用紅花3克，浸泡在100毫升涼開水中，冬天泡兩小時，夏天泡半小時。用時取4毫升浸出液於手掌上，輕輕揉擦褥瘡好發部位，每次10～15分鍾。
紅花的食用禁忌
孕婦切不可服用紅花，易對孕婦及胎兒造成不良影響。紅花對子宮及腸管有興奮作用，易導致宮內胎兒缺血缺氧，致使胎兒發育不良和畸形，甚至是引起流產、早產和死胎。
現代有的人將紅花並當作保健品長期服用，殊不知，長期服用紅花，很可能產生慢性紅花中毒症狀。據現代醫學證實好寬碼，長期食用紅花會對神經、泌尿和消化系統造成嚴重損害，並同時伴有皮膚過敏、過敏性休克等不良反應。有潰瘍病及出血性疾病者應慎用紅花，用量不宜大，以3～9g為宜。
紅花的食用方法
紅花可同多種材料混合烹飪，做成養生美味，下面一起來看看紅花的具體食用方法吧。
丹參紅花粥
材料：粳米150克、丹參10克,紅花6克、白砂糖25克。
做法：將丹參潤透，切成薄片;紅花洗凈，去雜質;粳米淘洗干凈。然後將粳米與丹參、紅花一同置於鋁鍋內，加入800毫升清水用武火燒沸，再改用文火煮35分鍾至粥成，加入白糖調味即成。
功效：本品具有活血、化瘀、友哪通絡之功效，適於瘀阻心絡型冠心病患者食用。
黑豆紅花飲
材料：黑豆30克，紅花6克，紅糖30克。
做法：將黑豆、紅花加清水適量，用武火煮沸4分鍾後，再用文火煮至黑豆爛熟，去黑豆、紅花，加紅糖調味即成。每次服2杯，每日2次。
功效：活血化瘀，緩急止痛。
紅花酒
材料：紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖適量。
做法：紅花洗凈晾乾，與紅糖一同裝入潔凈的紗布袋內，封好袋口放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。飲用宜每日1～2次，每次飲服20～30毫升。
功效：具有養血養膚、活血通經功能，適用於婦女血虛、血瘀、痛經等症。
紅花鯰魚
材料：凈鯰魚1條(約250克)，川紅花12克，黑大豆150克，陳皮1塊，鹽、黃酒各適量。
做法：將黑大豆揀凈，入鐵鍋用中小火炒至豆皮裂開，洗凈控干。陳皮洗凈;川紅花洗凈，裝紗布袋中。加水燒開，放入黑豆、陳皮、川紅花、黃酒、鯰魚，燒開後撇沫，改小火燉至黑豆酥爛，用鹽調味即成。
功效：健脾補腎、活血祛斑、防黑眼圈。
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