古法艾灸使用方法

Ⅰ 艾灸條的使用方法

溫和灸：施灸時將艾條的一端點燃，對准應灸的腧穴部位或患處，約距皮膚1.5-3厘米左右，進行熏烤。熏烤使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜，一般每處灸5-7分鍾，至皮膚紅暈為度。

對祥彎於昏厥、局部知覺遲鈍的患者，醫者可將中、食二指分開，置於施灸部位的兩側，這樣可以通過醫者手指的感覺來測知患者局部的受熱程度，以便隨時調節施灸的距離和防止燙傷。

雀啄灸：施灸時，將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反復地施轉施灸。

迴旋灸：距皮膚1.5-3厘米左右，艾灸條在皮膚上做順時針或逆時針轉動。

(1)古法艾灸使用方法擴展閱讀：

綜合作用

溫經散寒

人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由於「氣」的推送。各種原因，如「寒則氣收，熱則氣疾」等，都可影響血氣的流行，變生百病。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的運行有遇溫則散，遇寒則凝的特點。

所以朱丹溪說：「血見熱則行，見寒則凝」。因此，凡是一切氣血凝澀，沒有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來進行治療。《靈樞·刺節真邪》篇中說：「脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之」。

《靈樞·禁服》亦雲：「陷下者，脈血結於中，血寒，故宜灸之」。灸法正是應用其溫熱刺激，起到溫經通痹的作用。通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療目的。所以灸法可用於血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。

行氣通絡

經絡分布於人體各部，內聯臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經絡中周流不息，循序運行，如果由於風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經絡受阻，即可出現腫脹疼痛等症狀和一系列功能障礙。

此時，灸治一定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用，臨床上可用於瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕症、扭挫傷等，尤以外科、傷科應用較多。

扶陽固脫

人生賴陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，故陽病則陰盛，陰盛則為寒、為厥，或元氣虛陷，脈微欲脫，當此之時，正如《模察素問·厥論》所雲：「陽氣衰於下，則為寒厥」。陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通於手足，則手足逆冷。

凡大病危疾，陽氣衰微，陰陽離決等症，用大炷重灸，能祛除陰寒，回陽救脫。此為其他穴位刺激療法所不及。宋代《針灸資生經》也提到：「凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸臍中即活」。《傷寒論》指出：「少陰病吐利，手足逆冷??脈不至者，灸少陰七壯」。「下利，手足厥冷，煩躁，灸厥陰，無脈者，灸之」。

說明凡出現嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重危患者，如用大艾炷重灸關元、神闕等穴，由於艾葉有純陽的性質，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，謹碼悶回陽救逆，挽救垂危之疾的作用，在臨床上常用於中風脫症、急性腹痛吐瀉、痢疾等急症的急救。

升陽舉陷

由於陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實，氣虛下陷，出現脫肛、陰挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，《靈樞·經脈》篇雲：「陷下則灸之」，故氣虛下陷，臟器下垂之症多用灸療。關於陷下一症，脾胃學說創始者李東垣還認為「陷下者，皮毛不任風寒」，「天地間無他，唯陰陽二者而已，陽在外在上，陰在內在下，今言下陷者，陽氣陷入陰氣之中，是陰反居其上而復其陽，脈證俱見在外者，則灸之」。

因此，灸療不僅可以起到益氣溫陽，升陽舉陷，安胎固經等作用，對衛陽不固、腠理疏鬆者，亦有效果。使機體功能恢復正常。如脫肛、陰挺、久泄等病，可用灸百會穴來提升陽氣，以「推而上之」，又如《類經圖翼》雲：「洞泄寒中脫肛者，灸水分百壯」。總之，這也是灸法的獨特作用之一。

拔毒泄熱

歷代有不少醫家提出熱證禁灸的問題，如《聖濟總錄》指出：「若夫陽病灸之，則為大逆」；近代不少針灸教材亦把熱證定為禁灸之列。但古今醫家對此有不同見解。在古代文獻中亦有「熱可用灸」的記載，灸法治療癰疽，就首見於《黃帝內經》，歷代醫籍均將灸法作為本病證的一個重要治法。

唐代《備急千金要方》進一步指出灸法對臟腑實熱有宣洩的作用，該書很多處還對熱毒蘊結所致的癰疽及陰虛內熱證的灸治作了論述，如載：「小腸熱滿，灸陰都，隨年壯」，又如「腸癰屈兩肘，正灸肘尖銳骨各百壯，則下膿血，即差」。「消渴，口乾不可忍者，灸小腸俞百壯，橫三間寸灸之」。

金元醫家朱丹溪認為熱證用灸乃「從治」之意；《醫學入門》則闡明熱症用灸的機理：「熱者灸之，引郁熱之氣外發，火就燥之義也」。《醫宗金鑒·癰疽灸法篇》指出：「癰疽初起七日內，開結拔毒灸最宜，不痛灸至痛方止，瘡痛灸至不痛時」。

總之，灸法能以熱引熱，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，表明對機體原來的功能狀態起雙向調節作用。特別是隨著灸增多和臨床范圍的擴大，這一作用日益為人們所認識。

防病保健

我國古代醫家中早就認識到預防疾病的重要性，並提出了「防病於未然」、「治未病」的學術思想，而艾灸除了有治療作用外，還有預防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，這在古代文獻中有很多記載。早在《黃帝內經》就提到；在「犬所嚙之處灸三壯，即以犬傷法灸之」，以預防狂犬病。

《備急千金要方》有「凡宦遊吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人」。說明艾灸能預防傳染病。《針灸大成》提到灸足三里可以預防中風。民間俗話亦說「若要身體安，三里常不幹」、「三里灸不絕，一切災病息」。

因為灸療可溫陽補虛，所以灸足三里、中脘，可使胃氣常盛，而胃為水谷之海，榮衛之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈；命門為人體真火之所在，為人之根本；關元、氣海為藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強了身體抵抗力，病邪難犯，達到防病保健之功。現代，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。

延年益壽

穴位：足三里（位於小腿前外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處）、氣海（位於腹正中線臍下1.5寸處）、關元（位於腹正中線臍下3寸處）。

分組：第一組，關元、氣海、左側足三里；第二組，關元、氣海、右側足三里。

方法：選准穴位後，點燃葯用艾條，分別對准第一組穴位，每穴懸灸10分鍾，以各穴位皮膚潮紅色為度。第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位。如此交替懸灸，連續三個月為一個療程。休息一周，再繼續第二個療程。使用時注意力要集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。

說明：關元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴，每天艾灸一次，能調整和提高人體免疫機能，增強人的抗病能力。成書於宋代的《扁鵲心書》中說：「人於無病時，常灸關元、氣海、命關、中脘，雖不得長生，亦可得百年壽。」特別是女士，艾灸此三個穴位後，神清氣爽，容光煥發，全身特別是小腹部十分舒暢（此種感覺一般要連續灸半個月後才明顯）。

美容

艾灸的美容與一般的化妝品美容，手術美容是兩個不同的概念，一個是本質上的，另一個是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康。

因為健康而使你青春常駐，容光煥發，思維敏捷，反應靈敏，那又是另一種不同層次上的美。通過吃葯，打針或者鍛煉，你或許也可以或多或少地達到你期望的效果。但沒有灸療好，艾灸是驅散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽的最有效的手段。有很多女人臉上不光滑潔凈，這往往是內分泌失調引起的，實際上還是陽能不足，而不是像一般所說的上火。

有這么幾種女性：1、臉上痘痘長得成片的女性，往往有嚴重的帶下病，「清熱解毒」往往沒有任何效果，因為她們的這種熱往往是虛熱，而不是實熱，補充陽能尚且不逮，何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。

2、臉上長有黃褐斑的女性，往往肝腎虧虛，體質嚴重偏於酸性，用艾灸治療，往往會出現意想不到的效果。

3、虛胖的女性，並不是營養過剩，但營養過剩不過是西醫上的一個概念，中醫裡面沒有這樣的說法，如果哪個中醫也這樣瞎嚷嚷，那肯定個半吊子。

即使是肥胖的小孩子，也往往並不是營養過剩，而是陽能不足，往往是因為在懷孕期間，父母還有不少的性生活，導致孩子先天不足，肝腎機能失衡，脾臟運化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾，失血過多。太過肥胖往往是因為脾腎陽虛，太過瘦弱，則往往是肝腎不足。

4、乳頭過早地顏色變暗淡，或者乳頭凹陷的女性，往往嚴重肝腎虧虛，沖脈，任脈虛寒，有的甚至還有咳嗽的毛病。這些問題艾灸都有很好的效果。

Ⅱ 艾灸方法

1、艾灸的方法與其使用的材料相關，包括艾柱灸、艾條灸、溫針灸、溫灸器灸四種方式。

2、艾灸主要是以艾葉為原材料，使用灸法治療疾病一種方法使用艾柱的灸法分為直接灸和間接灸。

3、直接灸是指將艾絨碾成細小顆粒狀，放在皮膚上直接燃燒。間接灸是隔著某些東西，比如隔姜灸、隔附子餅灸、隔鹽灸、隔蒜灸。艾條灸分為懸起灸和實按灸兩類。懸起灸分為溫和灸、雀啄灸和迴旋灸。實按灸的主要是太乙神針和雷火神針實按的方法，或者綁在針柄上進行溫針灸，以及把艾條放在艾盒內做成溫灸器熏灸。

Ⅲ 正確的艾灸方法 艾灸的基本方法

1、點燃艾條，讓艾條充分燃燒。

2、將點燃的艾條插入艾灸盒蓋上的卡子里。插入長度要小於艾灸盒的高度，又要和盒子保持一定距離。

3、將艾灸盒蓋按照正確的方向閉首改好，艾條要靠近艾灸盒底部且不觸及鐵絲網。

4、用艾灸盒上轎顫數的綁帶綁在需要施灸的身洞尺體部位。在艾灸過程中可通過艾灸盒上的孔眼隨時觀察艾條的燃燒狀態，及時舔掉艾灰，並調整艾條的位置。

Ⅳ 艾灸的使用方法是什麼

第一：首先這種那個方法非常的簡單，很多患者都可以在家學習和嘗試，但是記住一定要先灸左方，再灸右方。這個主要是由於人體的各種機能決定的，所以我們應該對其有所了解。要不然會起到事倍功半的效果。


第二：其次艾條點燃以後，需要將燃端插入到溫灸棒裡面，然後用手去接觸然段，感覺起溫度，其中溫度適中的時候才可開始溫灸，要不然由於溫度過高會燙傷皮膚，如果溫度過低又達不到治療的效果。


第三：最後就是治療部位的區分了，腹部需要用精油按摩，然後再溫灸，首先要用溫灸棒在腹部滾動，其次再對穴點進行定點治療，一般要控制好時間，時間不能太長，正常的時間一般要控制在一刻鍾左右，這樣效果最佳。


注意事項
通過對其治療方法的了解以後，我們要知道其中的注意事項，那就是如果感覺身體極度的疲勞的時候，建議不要進行治療。要循序漸進，初次使用要掌握好刺激量，先少量、小劑量，時間短一點，以後再加大劑量。

Ⅳ 古法艾灸小科普——防病美容

人體中的經絡系統是一個縱橫交錯、溝通內外、聯繫上下的整體，它溝通了人伍顫凱體中臟與臟、臟與腑、臟腑與五官之間的聯系，從而使人體成為一個有機的整體。在這個由經絡構成的人體網格中，布滿了眾多穴位。

艾灸療法就是在穴位上施灸，即將艾絨或輔以其他葯物放置在體表的穴位上燒灼溫度，藉助艾火的熱力或葯效透入肌膚，通過經絡傳導，深入臟腑，發揮溫經散寒、活血通絡、回陽固脫、消瘀散結等作用，進而達到防病治病和保健強身的目的。

同時，艾葉中含有多種葯物成分及強烈的揮發物質，燃燒時葯力可以透入人體或吸入體內，通竄九竅，達到內外兼治的目的。

艾灸的 歷史

艾灸療法在我國已有數千年的 歷史 ，應用廣泛，是祖國醫學寶庫中的重要組成部分。

明代名醫李梃在《醫學入門》中說：「凡葯之不及，針之不到，必須灸之。」著名醫學家李時珍說：「產於山陽，采以端午。治病灸疾，功非小補。」可見，艾灸在傳統醫學中佔有舉足輕重的地位。

灸法起源於我國原始 社會 ，是在人類懂得利用火以後發現的。原始 社會 的人們在圍火取暖中，發現它能消除身體某腔喚些病痛，以及在利用火的過程中，偶然不慎被火灼傷了某處，反而減輕了某種疾病的症狀。在這一基礎上，逐步發展出灸法。

灸法所用的材料，最初階段很可能是用一般的樹枝或雜草等燃料。以艾草作為灸治的主要材料，是在春秋戰國時期。

關於灸治的方法，古代一般應用直接灸 ( 著膚灸 )。古代的直接灸，多用艾炷灸，且艾炷較大，施灸的壯數也較多。隨著灸法的盛行，灸的操作方法也越來越豐富，到了晉唐時代發明了艾灸和葯物相結合的各種間接灸法 ( 隔物灸 )，所隔的材料又因病而異，有蒜、姜、鹽、蔥、胡椒餅、附子等。艾條灸法最早見於明初的《壽域神方》，其後發展為在艾絨內加進葯物，再用紙捲成爆竹形，點燃後施灸。

艾灸的作用

① 防治疾病

灸法是在中醫陰陽五行、臟腑經絡理論的指導下，運用辨證施治的原則，將艾絨或者某些葯物放置在體表穴位上燒灼、溫熨，將艾火的溫和熱力以及葯物的作用，通過經絡的傳導發揮消除疾病的作用。

據研究表明， 艾灸可以溫經散寒、活血通絡、回洞鬧陽固脫、消瘀散結等 ，自然可以在一定程度上達到防治疾病的目的。

與此同時， 艾灸還可以提高人體抗病能力，全面作用於人體，調節人體免疫力。

② 養顏潤膚

艾灸的美容作用在很早以前就被發現並運用到了實際治療當中。晉代的著名女灸法家鮑姑因擅長灸治贅瘤而得名，她認為艾灸「不獨愈病，且並獲美艷」。

現代研究表明， 艾灸可以通過其溫熱性刺激和葯理作用，使施灸部位出現明顯充血，加強營養，加速新陳代謝，同時抑菌、殺菌，使皮膚組織恢復青春。

Ⅵ 怎麼艾灸方法是什麼

使用工具：艾灸盒、艾條

1、打開艾灸盒；

以上內容參考：網路-艾灸條

Ⅶ 【古法艾灸】灸法與手法的完美結合

        妙靈結合十多年的臨床經驗為您奉上精彩課程，全部是實際，實用的干貨！

        為了節省大家出行時間，方便學習，我們依舊把課程分成兩部分相結合，理論部分用線上微課來講笑慶攔，實操的部分線下面授學習。

一. 線上理論課程部分： （語音微課9天 共18課時 每天120分鍾）開課時間：2018年6月1日-9日

1.火的傳承，艾灸的發展。

2.中土斡旋，一氣周流。（論述中土的重要性）

3.圓運動中的四象運行。（腎水  肝木  心火  肺金）

4.艾灸配穴的五行調理觀。（木火土金水的生克）

5.灸法中的要穴詳解。

6.調息法。（調息與數息法）

7.病例分析：常見病及雜症病因與如何調理。

二. 手法與灸法操作部分： （線下面授5天）開課時間：為2018年6月12日-16日

0 .《易筋經》內功樁法（每日早課）

1. 靈蛇出洞（疏通任脈與督脈）

2. 卧佛展筋，打開中土之門手法（是調理各種疾病必備的開門鑰匙）

3. 臟腑平衡手法：青龍探海，朱雀回巢，玄武翻江，白虎驅魔（調理氣機升降，令五臟氣血調和）

4. 數息法在調理中的運用（體會身體氣機的開闔）

5. 通調十二正經（手足三陰三陽）

6. 艾差滾條灸的四大技法（補與瀉又分八法）

7. 吐納十法在調理中結合灸法的運用

8. 結合中葯粉，鋪姜督灸與太陽灸。

9. 雷火神針灸的臨床操作及應用。

10.無痛刮痧的臨床應用。

為保證學習質量，線上學習完理論課程，線下的實操採用精品小班制，面授含食宿，線上課程復訓免費，面授課程復訓食宿自理。線上課程人數不限，面授實操每次4--5人，按報名順序安排。學習費用：8900元（含線上和線下兩部分）學習完想開理療店的可以輔助開店。（前十位報名可優惠至8100元）

學習地址：山東省青島市碰胡黃島區天泰陽光海岸

聯系人： 范老師： 17667740093

                雲水禪心：18560616841

Ⅷ 如何正確艾灸

• 自己在家艾灸的話，一定要做到關閉空調，避開風扇，千萬不要坐在當風口。這個時候選擇一種比較舒適的方式，比如說做好或者躺好，然後聽點輕音樂，讓自己平靜下來，再專心致志的找到要艾灸的穴位，然後開始艾灸。

• 要明確艾灸並不是單純的只是正確選擇穴位進行艾灸，還可以結合推拿、泡腳以及熱敷等這樣的方法來一起施治，這樣獲得的針灸效果會更理想。

• 03

  選擇正確的艾灸方式。目前艾灸的方法有多種，比如說直接灸、間接灸、艾條灸、溫針灸以及溫灸器灸等這五種常見的方式。大家要懂得根據自己的情況選擇更合適的艾灸方法。

• 04

  如果想要直接灸的話，要記得選購大小適宜的艾柱，這類艾柱可直接放在皮膚上施灸，就是有的如果將皮膚給燒傷的話，過後會留疤，就叫做瘢痕灸；如無燒傷化膿不留疤的話，叫做無瘢痕灸。

• 05

  如果想要間接灸的話，需要藉助外物或者葯物等，將艾柱跟施灸穴位的皮膚進行隔開，然後才開始施灸。這類辦法可以是用生薑來隔開，或者用鹽，或者用蒜等來隔開，我們分別稱之為隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸。

• 06

  如果是要用到溫針灸的話，這個時候就需要採用到針刺跟艾灸一起結合的辦法來實施了。我們可以用長約2厘米的艾條插在針柄上，然後點燃施灸。等到艾條燒完了，灰燼去除了，就可以取出針了。

• 做完艾灸後要注意一些事情，比如說施灸後要盡量保持飲食清淡，還不能過度操勞，建議一定要避免性生活，同時還要讓心情持續在開朗的狀態。

• 08

  另外，開始艾灸後一般是無不良反應的，若發現有不良反應的話，比如說發熱、疲倦、口乾或者全身不適等，這些情況問題不算嚴重，通常情況下繼續施灸的話會讓症狀消失的。