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⑵ 食用黑米有什麼好處
1.黑米不是黑糯米,那是另一種
2.黑米含膳食纖維多,所以應該是可以減肥,至少對便秘是有好處滴
我認為這派廳種減肥方法應該是十分有效的。
100G黑米的熱量為333大卡。加水塵斗隱煮後可以發到半斤以上。
如果人一天只攝入333大卡熱量,想不瘦都難。而且半斤飯不會讓你感覺很餓,只是要犧牲口感。
從理論上說,人一天的正常消耗熱量差不多是兩千大卡以上。如果你只攝入333大卡,那麼你就消耗了1700大卡左右的熱量。一公斤脂肪=7700大卡。粗列換算一下,至少4天就可以減掉一公斤。(實際上遠遠不止)
所以,從理論上說,黑銷薯米減肥法是有根據的。光吃黑米飯,攝入的熱量很少,而且又能吃得飽。堅持十天,肯定會有成效的。
要想徹底的減肥,在這十天里就忍一下吧。臉上長痘痘也沒關系,因為黑米本身就有排毒的功能。要是BB不好的,可以喝蜂蜜水,因為有些人的腸胃不習慣黑米,會BB不了,我今天喝了,拉了兩次。感覺很好!
有關黑米
黑米是一種葯、食兼用的大米,米質佳。種植歷史悠久,我國不少地方都有生產,具有代表性的有陝西黑米、貴州黑糯米、湖南黑米等。粒型有秈、粳兩種,粒質分糯性和非糯性兩類。糙米呈黑色或黑褐色。主要營養成分(糙米),按占干物質計,含粗蛋白質8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。維生素、微量元素和氨基酸含量都高於普通大米。食用價值高,除煮粥外,還可以製作各種營養食品和釀酒。現代醫學證實,黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、明目活血等療效。所含營養成分多聚集在黑色皮層,故不宜精加工,以食用糙米或標准三等米為宜。煮粥時,夏季將黑米用水浸泡一晝夜,冬季浸泡兩晝夜,淘洗次數要少,泡米的水要與米同煮,以保存營養成分。
偽劣晶鑒別
目前,市場上常見的黑米摻假有兩種情況,一種是存放時間較長的次質或劣質黑米,經染色後以次充好出售;另一種是採用普通大米經染色後充黑米出售。天然黑米經水洗後也會掉色,只不過沒有染色黑米厲害而已。消費者在購買黑米時可從以下幾個方面進行感官鑒別:
一看:看黑米的色澤和外觀。一般黑米有光澤,米粒大小均勻,很少有碎米、爆腰(米粒上有裂紋),無蟲,不含雜質。次質、劣質黑米的色澤暗淡,米粒大小不勻,飽滿度差,碎米多,有蟲,有結塊等。對於染色黑米,由於黑米的黑色集中在皮層,胚乳仍為白色,因此,消費者可以將米粒外麵皮層全部刮掉,觀察米粒是否呈白色,若不是呈白色,則極有可能是人為染色黑米。
二聞:聞黑米的氣味。手中取少量黑米,向黑米哈一口熱氣,然後立即嗅氣味。優質黑米具有正常的清香味,無其他異味。微有異味或有霉變氣味、酸臭味、腐敗味和不正常的氣味的為次質、劣質黑米。
三嘗:嘗黑米的味道。可取少量黑米放人口中細嚼,或磨碎後再品嘗。優質黑米味佳,微甜,無任何異味。沒有味道、微有異味、酸味、苦味及其他不良滋味的為次質、劣質黑米。
⑶ 漢王筆的功能
全新界面,簡單易用,方便快捷,自動隱藏,快速調用;
從英文整詞識別升級為整句識別;
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⑷ 黑米的營養價值是什麼
每100克黑米中含有333千卡熱量、68克碳水化合物、9克蛋白質、4克膳食纖維、2克脂肪、356毫克磷、256毫克鉀、147毫克鎂、12毫克鈣、8毫克煙酸、7毫克鈉、4毫克鋅、2毫克鐵、2毫克錳、14微克視黃醇、3微克硒和2微克胡蘿卜素。
黑米中含有比普通大米高兩倍左右的錳、鋅和銅等元素,還含有普通大米中不存在的維生素c、葉綠素、花青素和卜衫強心甙等特殊物質。
(4)漢王的功效與作用及食用方法擴展閱讀
黑米禁忌與副作用:
1,米粒外部有一堅韌的種皮包裹,不易煮爛,故黑米應先浸泡一夜再煮。
2,病後消化能力弱的人不宜急於吃黑米,可吃些紫米來調養。
3,黑米粥若不煮爛,不僅大多數招牌營養素不能溶出,而且多食後易引起急性腸岩配胃炎,對消型棗腔化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。因此,消化不良的人不要吃未煮爛的黑米。
4,中醫認為黑米性平,味甘;火盛熱燥者不宜食用。
⑸ 黑米是活血的嗎
黑米功效與作用如下:
1.中醫學認為黑米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血、養心健胃、止煩、止渴等功效,還可以預防頭昏目眩、貧血白發、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等症。
2.黑米中含有豐富的營養成分如蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、賴氨酸以及錳、鋅、銅等礦物質,並含有維生素C、葉綠素、胡蘿卜素及強心甙等成分。
3.黑米具有較強的抗衰老作用,且色素中富含銅類活性物質,對預防動脈血管硬化有很大的作用。
4.黑米中膳橘舉首食纖維較多,澱粉消化速度較慢,飯後血糖不會急劇上升,可答型有效維持血糖平衡,改善高血壓性糖尿病患者的病情。
5.黑米中的鉀、鎂等物質有利於控制血壓,減少心血管病的風險。
黑米為禾本科植物黑稻的黑色種仁,味甘,性平。但需要注意的是,黑米不宜多食,易引起腸胃炎,尤其是消化功能較弱的小孩和老人,故消化圓數不良的人群和病後消化弱的人不宜急於食用。此外,盛熱燥者忌食黑米。服用四環素類葯物時忌服黑米,易生成不溶解的有害物質。
⑹ 強力定眩片是處方葯嗎它的價格是多少
強力定眩片介紹:
產品綜述:
強力定眩片由陝西漢王葯業有限公司獨家生產,是「國家中葯保護品種」和「國家醫保品種」,獲國家知識產權局「專利品種」稱號。本品精選GAP葯源基地優質葯材天麻、杜仲、川芎、野菊花和杜仲葉經現代工藝加工提煉而成,具有改善微循環、降低血液粘稠度、減少血管阻力、抗炎等功效。經數十年的臨床應用,證明本品對各種原因引起的眩暈、頭痛、肢體麻木、高血壓、高血脂、梅尼埃症(又稱美尼爾綜合症)有著確切的療效,同時該品可用於防治小中風、中風後遺症以及改善心腦血管供螞友血等方面的臨床治療,在心內科、神內科、骨科、五官科、中醫科等科室得到廣泛應用。
流行病學:
眩暈,通常稱為頭暈眼花,是一種常見的症狀。輕者發作短暫,平卧閉目片刻即安;重者如乘坐舟車,旋轉起伏不定,以致站立不穩;或時輕時重,兼見他證而遷延不愈。本症可見於高血壓、動脈硬化、貧血、神經官能症、耳源性眩暈及某些大腦性器質性病變等多種疾病。
眩暈是個古老的症狀,由於其原因多樣、病機復雜和表現形式單一導致臨床上以眩暈為主訴仍是個十分棘手的難題。隨著生活節奏的加快,眩暈的發病率呈上升的趨勢,有資料顯示,目前眩暈症(包括特發性眩暈與頑固性頭痛)的發生率約占總人口的悶悉槐千分之三十五左右,其發病時部分或全部喪失行為能力,給患者的工作、生活乃至家庭帶來了極大的損失和痛苦。
一、病因分析:
現代醫學研究認為眩暈最常見的病因可分為四大類:
1、腦性眩暈或稱中樞性眩暈:
1)大腦供血不足:血管因素——腦動脈硬化、椎-基動脈供血不足(壓迫、狹窄)
血液因素——高粘血症、高血壓、高血脂、糖尿病。
2)腦細胞功能障礙陸陵:腦外傷綜合症、中風後遺症。
2、外周性眩暈:梅尼埃病及迷路炎等內耳病。
3、神經精神性眩暈:神經衰弱、植物神經功能紊亂、神經官能症等。
4、其他:如葯物中毒、腦腫瘤等。
二、祖國醫學理論:
因清竅失養,臨床上以頭暈、眼花為主症的一類病稱為眩暈。
首見於《內經》。眩即眼花,暈是頭暈,兩者常同時並見,故統稱為眩暈。《素問.至真要大論》認為:「諸風掉眩,皆屬於肝」,腎陰素虧,水不涵木,肝陰不足,肝陽失諧,皆可致肝陽化風,風陽升動,上擾清空,發為眩暈,甚至風陽暴升,夾痰夾火,而成中風急症。治則以瀉肝平陽為主,兼以滋補肝腎,養陰填髓。
三、治則:
現代醫學認為,對於眩暈,首先要查明病因而後對因施治。具體的治則包括:擴血管、改善微循環、調節腦細胞代謝、增加動脈順應性、降低血流變阻力、降血壓、降血脂、鎮靜等多種治療手段。
中醫學則認為:「眩暈」的產生,外因是條件,內因是根本。風、痰、虛、七情內傷、過勞、失眠等原因均可引起眩暈,病況繁多,宜詳為辯證施治。一般症急者多實,選用清火、化痰、平肝、潛陽、熄風、養血等方法。症緩者多虛,應用補養氣血、益腎、養肚、健脾、化痰等法,並審察風、火、痰兼證之多寡,適當佐以治標之品,俟症狀緩解之後,又當從本為治。強力定眩片正是遵循上述特點,標本兼治,近期及遠期療效都好,然而在臨床治療中,還必須臨證細辨,方能提高療效。
組方分析:
成分 功能主治及臨床應用
天
麻 功能主治:始載於《神農本草經》,素有「治風神葯」之譽、「定風草」之名。被列為上品,又名「赤箭」。其味甘、平,歸肺經。古人對其已有較深入的了解,《本草綱目》中記載天麻「治風虛眩暈頭痛」。天麻既息肝風又平肝陽,為治療眩暈、頭痛之要葯,也是其歷來應用最多的一種功效。同時根據《日化子本草》、《葯性論》的記載,天麻能「通血脈,」治「癱緩不遂」。臨床常用其治療中風癱瘓,手足不遂,肢體麻木等症。對於天麻我國古代醫家視為「珍品」認為其還有補益延年之功效。如《神農本草經》雲:「久服益氣力,長陰肥健,輕身延年」。
臨床應用:現今臨床有用於治療血管神經性頭痛取得良好效果【中醫雜志,1981,22(3):31】。以天麻素治療神經衰弱,收斂明顯。用葯後頭痛、頭暈症狀明顯改善,未見明顯副作用【中華神經精神科雜志,1985,18(1):29】。用天麻注射液治療以頭痛、頭暈、睡眠障礙為主要症狀的腦外傷綜合症總有效率為97%【新葯與臨床,1985,(1):29】。治療耳源性眩暈,總有效率為90.32%【南京中醫學院學報,1994,10(2):22】
野
菊
花 功能主治:野菊花收載於明代。《本草匯言》謂其「破血疏肝,解疔散毒。」本品味苦、辛、微寒。主歸肺肝經。味苦入肝,兼瀉肝火;味辛入肺兼散風熱。可用於風火赤眼、頭痛眩暈。本品主要有清熱解毒、抗菌降壓之功效。
臨床應用:近來有用來治療高血壓病,對失眠、頭脹、頭痛、眩暈等症狀有很好的改善作用。
川
芎 功能主治:川芎,始載於《神農本草經》,列為上品。歷代本草均有收載,原名芎穹。《本草綱目》稱:「人頭穹窿窮高,天之象也。此葯上行,專治頭腦諸疾,故有芎穹之名…山蜀中者,為川芎,…皆因地而名也。」味辛,溫。歸肝、膽、心包經。本品辛香升散,能上行頭目,祛風止痛,為治頭痛要葯。前人有「頭痛不離川芎」之說。治頭風眩暈,長配天麻用之。《神農本草經》:「川芎,味辛溫,主中風入腦,頭痛,寒痹…」。《脾胃論》:「頭痛必用川芎」
臨床應用:目前臨床用於治療冠心病、缺血性腦血管病及顱腦外傷綜合症以及偏頭痛均取得滿意的療效。
杜
仲、
杜
仲
葉 功能主治:杜仲始載於《神農本草經》,被列為上品。其味甘、溫。主歸肝腎經。本品補腎益肝,通過補肝腎可促進精血化生,用治精血不足所致下列諸症。
臨床應用:眩暈:可與天麻、鉤藤合用以治頭痛、眩暈、手足麻木等症,用治肝腎陽亢所致頭目脹痛、腦鳴眩暈、高血壓等,並能預防中風;早衰:本品補肝腎而又能抗衰老,常通過配伍以增加療效;用杜仲皮和杜仲葉治療高血壓,降壓總有效率,葉為78.7%,皮為76.4%【陝西中醫,1980(4):27-3】
名稱 葯性 功能主治
天麻 甘、微溫 熄風平肝鎮痙、止頭暈、頭痛,用於血虛肝風內動所致眩暈、頭痛、肢體麻木、手足不遂之症。
野菊花 甘、苦、微寒 疏風清熱、養肝明目,用於肝風內動、外感風熱所致的頭暈、頭痛、目眩、耳鳴等症。
川芎 辛、溫 活血行氣、祛風止痛、辛溫升散,性善疏通、能上升頭面、外達肌膚,用於風邪所致的頭痛、眩暈及風濕痹痛等症。
杜仲、杜仲葉 甘、微辛、溫 補肝腎、降血壓,用於腰膝無力、頭痛、眩暈及高血壓。
現代葯理研究:
經西安交通大學醫學院臨床葯理研究所將強力定眩片進行動物實驗研究,發現強力定眩片具有以下四大葯理作用:
1、通過擴張血管、改善微循環、增加動脈順應性、降低血管阻力使血流阻力降低;
2、通過抑制血小板聚集、降低血粘度、降低血液中膽固醇、甘油三酯和磷脂的含量改善血液流變性;
3、保護心腦細胞、改善腦細胞代謝;
4、降血壓、鎮靜。
毒理學實驗:
經西安交通大學醫學院臨床葯理研究所對強力定眩片進行急性毒性試驗和長期毒性試驗研究,結果表明本品安全,屬無毒級,提示用葯安全,可長期服用。
臨床觀察及應用:
強力定眩片選用GAP葯源基地優質葯材天麻、杜仲、杜仲葉、川芎、野菊花全方位配伍,具有息肝風平肝陽、活血化瘀、滋補肝腎、祛風止痛的功效。強力定眩片具有改善微循環、降低血液粘稠度、減少血管阻力、抗炎等葯理作用,經數十年的臨床應用,證明本品對各種原因引起的眩暈、頭痛、肢體麻木、高血壓、高血脂有著確切的療效,並對老年性頭暈目眩、腦血管性痴呆、腦功能障礙及改善中風後遺症也有很好的療效。
經西安交通大學醫學院臨床葯理研究所、陝西省中醫研究院、陝西省人民醫院、漢中地區總醫院、漢中市人民醫院、禮泉縣中醫院、大荔縣中醫院等神經內科、神經外科、心內科、內分泌科、五官科、老年科、中醫科和骨科應用強力定眩片對各種原因引起的眩暈以及高血脂、高血壓進行治療,其療效顯著。
1、治療各種眩暈:
運用強力定眩片對976例眩暈病人進行治療,平均總有效率達94.4%
結論:強力定眩片能有效治療各種原因引起的眩暈。
2、降脂:
運用強力定眩片對291例高血脂症患者治療後,血脂均有不同程度的下降,見表:
治療前平均水平 治療後平均水平
膽固醇 251+-5mg% 190+-4mg%
β-脂蛋白 739+-31mg% 586+-8mg%
甘油三酯 159+-11mg% 103+-10mg%
其中膽固醇平均下降61mg%,β-脂蛋白下降153mg%,甘油三酯下降56mg%,治療前後對比差異非常顯著,P<0.01,結論顯示:強力定眩片對高血脂有著明顯的治療作用。
3、降壓:
運用強力定眩片對965例高血壓患者進行治療,隨機整群抽樣分三組,分別給予強力定眩片、心痛定和復方降壓片治療三個月,治療期間每周定時測血壓一次,連續三個月,取最後一次血壓為治療後血壓。療程結束停葯三個月,復查測同日三次血壓,取其平均值作復查時血壓。實驗結果如下圖:
結論顯示:強力定眩片治療高血壓有明顯的降壓效果,各組之間無統計學差異(P>0.05)
各組復查情況
血壓
分組 收縮壓 舒張壓
治療前 治療後 復查 治療前 治療後 復查
強力組 183±1.08 147±0.75 149±1.44 112±0.59 92±0.69 94±0.76
心痛定組 184±3.73 141±3.58 173±6.47 103±2.06 93±1.89 98±4.88
復方組 193±2.73 145±2.74 170±3.80 112±1.18 89±1.42 99±0.18
結論顯示:強力定眩片治療高血壓維持療效時間較對照組長,血壓水平反彈幅度小。
4、整體療效:
運用強力定眩片對1601例頭痛、肢體麻木、失眠、梅尼埃病患者治療後,其總有效率達91.75%。
結論:強力定眩片對頭痛、肢體麻木、失眠、梅尼埃病等療效顯著。
臨床驗證表明強力定眩片對各種原因引起的眩暈以及高血脂、高血壓及其
引起的頭痛、頭暈、目眩、耳鳴、失眠等症療效顯著,總有效率為91.75%;強力定眩片治療高血壓維持療效時間較對照組長,血壓水平反彈幅度小;臨床驗證未發現任何不良反應,說明本品安全可靠。
⑺ 請問黑米算是粗糧還是細糧,它的熱量在谷類中含量為多少,常吃有好處嗎
黑米是粗糧,每百克339千卡,營養豐富,黑米所含蛋白質是大米的0.5到1倍,錳,鋅,銅等無機鹽大都高1到3倍,更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具營養。吃黑米的好處:
1、抗衰老
黑米外皮層中含有花青素類色素, 這種色素本身具有很強的抗衰老作 用。國內外研究表明,米的顏色越深,則表皮色素的抗衰老效果 越強,黑米色素的作用在各種顏色的 米中是最強的。此外,這種色素中還 富含黃酮活性物質,是白米的5倍之多,對預防動脈硬化有很大的作用。
2、低血糖
黑米中含膳食纖 維較多,澱粉消化速度比較慢,血 糖指數僅有55(白米飯為87),因 此,吃黑米不會像吃白米那樣造成 血糖的劇烈波動。
3、控制血壓
黑米中的鉀、鎂等礦物質還 有利於控制血壓、減少患心腦血管 疾病的風險,所以,糖尿病人和心 血管疾病患者可以把食用黑米作為 膳食調養的侍告胡一部分。
(7)漢王的功效與作用及食用方法擴展閱讀:
一、不宜吃黑米的人群
1、消化不良的人:黑米粥若不煮爛,不僅大多數招牌營養素不能溶出,而且多食後易引起急性腸胃炎,對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。
2、病老攔後消化能力弱的人:不宜急於吃黑米,可吃些紫米來調養。
3、火盛熱燥的人:中醫認為黑米性平,味甘;火盛熱燥者不宜食用。
4、肝豆狀核變性患者及高銅的人:黑米所含銅都比大米高1~3倍;不適合肝豆狀核變性患者及高銅患者食用。
5、服用四環素類葯物的人:服用四環素類葯物禁忌食用黑米。黑米富含的金屬離子會和葯物形成不溶性螯合物,影響四環素類葯物的吸收而降低療效。
二、黑米的食用注意事項
1、先浸泡後煮
黑米一定要煮爛,否則營養會丟失,因此黑米一般要提前一晚上浸泡,這樣更容易煮爛。黑米沒有熟吃了更容易引起急性腸胃炎,尤其是嬰幼兒和老年人一定不能吃。
2、不易消化的人不能吃黑米
黑米雖然營養豐富,但並不是所有人都能吃,這是粗糧的一種,生活中有一類人一定不能吃黑米友纖,那就是消化能力弱的不能吃。不易消化的人吃黑米很容易得急性腸胃炎,一般這類人可以吃些紫米,營養也很豐富。
3、上火不宜吃黑米
容易上火的人不能吃黑米,黑米性平,火旺盛的人不能吃黑米,飲食要注意清淡,黑米會加重上火,要注意避免。
4、黑米不易加工
黑米的營養成分在黑米的表皮層裡面,所以不能加工,加工會導致營養缺失,所以吃標準的三等米最好。
5、肝豆狀核變性和高銅患者不能吃
黑米中的含銅量非常高,是大米的好幾倍,一般肝豆狀核變性和高銅患者要注意銅的控制,所以這兩類人要注意黑米不宜食用。
6、葯物期間忌吃黑米
黑米營養豐富,但是在服葯期間要注意,一般四環素類的葯物如果在吃就要注意不能吃黑米,這會加重病情。
⑻ 漢王電紙書有哪些功能
你好! 具體的要看哪些型號了,歸結起來,最主要的功能還是看書,也就是達到跟紙質紙張一樣的顯示效果,這些是漢王電紙書的核心功能,從最初的510到現在各個版本,這個功能是他的主打功能。當然針對不同的人群,漢王電紙書還加入了不同的功能,比如說針對學生群體加入的詞典功能,包括漢語和英語兩種語種,方便信襲毀滑備日常學習。這個功能也基本上是每個型號都有的。
另外MP3功能,從517以後的版本中基本上都有了這個功能,就是可以聽歌,還有就是手寫也是從517開始禪簡的,應用漢王手寫板技術,結合elink技術,可實現手寫功能的電紙書,另外是讀圖功能,也是從517開始的,可以看圖片,僅限於黑白的,彩色圖片看出來的效果也是黑白的,再有就是上網功能,比如618,上網分兩種,一種是只能上漢王書城,另一種是可以上任何網站。還有不同的型號裡面分別內置了不同的小游戲,如五子棋、象棋等。
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⑼ 吃海馬有什麼用途,功效,好處
1.溫腎海馬具有補腎壯陽、調氣活血的功效,還可治療再生障礙性貧血。
2.強身健體海馬具有一般的舒筋活絡、止咳平喘、消炎止痛的作用。
3.還可以治療精神衰憊,遺尿,腎虛喘逆,跌打損傷,癰腫疔瘡。
海馬本性寒涼,最好在食用時避免與一些寒涼的食物共消液睜同食用,比如空心菜、黃瓜等蔬菜,飯後也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品,還要注意少吃或者不吃性寒水果,以埋凳免導致身體不適。
食用海馬需要煮熟,海馬煮不熟含有細菌,海馬中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒拿歲污染。一般來說,在沸水中煮4-5分鍾才算徹底殺菌。
⑽ 漢王e典筆有哪些功能
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