Ⅰ 地震安全知識
四川地震產生的原因
印度板塊向亞洲板塊俯沖，造成青藏高原快速隆升。高原物質向東緩慢流動，在高原東緣沿龍門山構造帶向東擠壓，遇到四川盆地之下剛性地塊的頑強阻擋，造成構造應力能量的長期積累，最終在龍門山北川——映秀地區突然釋放。 逆沖、右旋、擠壓型斷層地震。發震構造是龍門山構造帶中央斷裂帶，在擠壓應力作用下，由南西向北東逆沖運動；這次地震屬於單向破裂地震，由南西向北東遷移，致使餘震向北東方向擴張；擠壓型逆沖斷層地震在主震之後，應力傳播和釋放過程比較緩慢，可能導致餘震強度較大，持續時間較長。 是淺源地震。汶川地震不屬於深板塊邊界的效應，發生在地殼脆——韌性轉換帶，震源深度為10千米——20千米，因此破壞性巨大。
專家表示，全球7級以上地震每年18次，8級以上1－2次。我國受印度板塊和太平洋板塊推擠，地震活動比較頻繁。張國民說，從大的方面來說，汶川地震處於我國一個大地震帶－－南北地震帶上，中部地區的中軸地震帶位於經度100度到105度之間，涉及地區包括從寧夏經甘肅東部、四川西部、直至雲南，屬於我國的地震密集帶。從小的方面說，汶川又在四川的龍門山地震帶上。因此，這里發生地震的幾率較高
據中國地震局地震預測研究所研究員張國民介紹，這次汶川發生地震是我國大陸內部地震，屬於淺源地震，其破壞力度較大。張國民說，地震可按照震源深度分為淺源地震、中源地震和深源地震。淺源地震大多發生在地表以下30公里深度以上的范圍內，而深源地震最深的可以達到650公里左右。其中，淺源地震的發震頻率高，佔地震總數的70％以上，所釋放的地震能占總釋放能量的85％，是地震災害的主要 製造者，對人類影響最大
一旦發生了地震，若是在外邊，千萬不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建築物或樹木，要離開橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。地震雖然是造成人口傷亡的天災，但也不是不可預防的。如果能把握時機、運用防震知識就可以保護自己如地震發生前觀察到鳥、動物的異常躁動；地震發生時蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來的傷害。可見，學習地震知識非常重要。
強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產帶來損失。為了在地震發生時保護自己，應當掌握以下應急的求生方法。
1．如果在平房裡，突然發生地震，要迅速鑽到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2．如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、櫃等傢具下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部。千萬不要去陽台和窗下躲避。
3．如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部。
4．如果已經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震後，接著會發生餘震，餘震對人的威脅會更大。
5·如果在公共場所發生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌櫃下、舞台下、樂池裡。
6．如果正在街上，絕對不能跑進建築物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
7．如果地震後被埋在建築物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。
一、發生大地震時不要急。破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鍾，在這短短的時間內你應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。
二、人多先找藏身處。學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如果遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。
三、遠離危險區。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
四、被埋要保存體力。如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。
參考資料：地震
Ⅱ 防地震小知識
地點和震級。但是，經過幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是「防震減災」。為提高廣大群眾的防震減災意識，掌握自救互救的技能，降低震災損失，在群眾中應加強對防震減災知識的宣傳。現將有關地震和減災的常識以問答形式介紹如下：
1、地震有哪些前兆？答：地震前兆包括微觀前兆和宏觀前兆兩大類。常見的地震前兆現象有： 1)地震活動異常；2)地震波速度變化；3)地殼變形；4)地下水異常變化；5)地下水中氡氣含量或其它化學成分的變化；6)地應力變化；7)地電變化；8)地磁變化；9)重力異常；10)動物異常反應；11)地聲；12)地光；13)地溫異常等等。
2、地震前地下水有什麼異常變化？應當注意哪些干擾？答：地下水位升降及變色、變味、翻花、冒泡及溫泉水溫的突然變化等，都有可能是地震前兆。但是，地下水的變化是一種很復雜的現象，必須注意排除降雨、乾旱、河水漲落、台風、人為抽水及灌溉、環境污染等多種因素的干擾。
3、地震前魚類有哪些異常反應？答：魚類如鯰魚、鯽魚、青魚、草魚、鰱魚、泥鰍、金魚、鯊魚及某些深海里的魚均有反應。其表現為翻騰跳躍、打漩、狂游、成群漂游水面，有的發出叫聲，有的呈昏迷狀態，魚肚朝天，甚至死亡。
4、哪些地面動物在地震前有異常反應？異常表現形式如何？答：地震前，兔、貓、雞、狗、羊、豬及牛、馬、驢等大牲畜均有異常反應，大致有狂躁型和憂郁型兩種。前者表現為狂吠、嗅地、扒地、亂咬、亂跑、亂鬧，警犬不聽指令，豬羊和大牲畜不進圈、不吃東西、鬧圈，有的掙脫韁繩逃跑；後者表現為呆滯、不吃食，貓則驚恐外逃，亂抓亂鬧，有的叼著小貓搬家，有的震前跑失，震後又回來。
5、是不是天氣突然變化就一定要地震？答：一般不是。在某些大地震前確有氣象異常的記載，但氣象與地震的關系是很復雜的，即使有某種關聯也是比較間接的，而且只有在某些特殊條件下才能起作用。對一個地區來說，天氣變化是經常發生的，而破壞性地震卻是少有的。有的人一見天氣變化就以為要發生地震，這種擔心是完全不必要的。
6、動物的生活習性發生異常是否就意味著一定有大地震來臨？答：不一定，因為引起動物生活習性異常的原因是多方面的。動物生活環境條件的變化：比如天氣變化、生存條件的改變、生物干擾、飼養條件的改變、環境污染的影響以及動物本身生理狀態的變化等，都可能引起動物生活習性發生異常。另外人們觀察錯覺也可能認為有異常。我們要在識別真假動物異常的基礎上再確定這種異常是否與地震有關。
7、地光有何特徵？答：綜合目睹者的描述可知，地光的形狀有條帶狀、片狀、球狀、柱狀、閃光狀和彌漫狀等。顏色有蘭、紅、白、黃、橙、綠等，此外還有一些是復合色光，如銀白色、白紫色、綠青色等。地光的持續時間也不相同，多數可持續幾秒鍾至幾分鍾，極個別的也可持續到半個小時左右。地光是地震前大自然向我們發出的警報，當觀察到這種地震前兆後，應立即採取防避措施，減免生命財產的傷亡損失。
8、地聲是臨震信號嗎？如何根據地聲的特點判斷地震的大小和震中的方向？答：地聲一般出現在震前幾分鍾、幾小時，幾天或幾十天內。實際上臨震前幾分鍾內出現者居多。所以地聲確是一種臨震的信號。當聽到地聲時，大地震可能很快就要發生了，所以可把地聲看作警報，應該立即離開房屋，採取緊急防禦措施，避免和減少傷亡損失。根據地聲的特點大致能判斷地震的大小：一般說，如果聲音越大，聲調越沉悶，那麼地震也越大；反之，地震就較小。
9、利用動物異常進行地震預報，應注意什麼？答：動物異常並不是一概由地震引起，還有其他干擾因素需排除，即：季節、氣候、生理活動、疾病、動物生活環境的改變等。所以我們要對動物異常反應進行綜合分析後，確認是震前反應時，才能用來預報地震。
10、怎樣識別地震謠言？答： 1)不是政府正式向社會發布的地震預報； 2)把地震發生的時間、地點、震級說得非常精確； 3)說國外「XX專家」、「XX報紙」、「XX電台」已預報了我國要發生地震； 4)說「XX地震辦公室」，「××地震局」、「中國地震局」己發布了的地震預報5)帶有封建迷信色彩的地震謠傳。
11、若政府己發布短、臨預報，家庭應做哪些震前准備工作？答：1)撤離易損易倒老舊房屋；2)選好相對安全的避震空間；3)清除床下、桌下，樓道雜物以利避震和疏散；4)將高大傢具與牆體錨固一起，以免震時傾倒傷人；5)取下高架重物和陽台圍欄上的花盆雜物以免震時掉下砸人；6)將有毒、易燃、易爆物品搬到室外；7)將卧床移離窗戶旁、大梁下；8)准備防震包；9)開一次家庭防震會討論和約定避震方案。
12、防震包內備應准備什麼物品？答：應准備食品、水、常用葯品、手電筒、手機及鐵錘等小型工具。
13、地震時，為防止次生災害的發生，城鎮居民首先要做的是什麼？答：應該切斷電源、燃氣源，防止火災發生。
14、地震時，人員疏散應避開哪些地方？答：應該避開高大建築物、窄小胡同、高壓線、變壓器、陡山坡、河岸邊。
15、地震時的應急防護原則是什麼？答：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好辦法。所謂就近躲避，就是要因地制宜，根據不同情況採取不同對策。
16、地震發生時，在家中如何進行個人防護？答：在家中要就地避險，不可貿然外逃。可選擇較安全的地方(如床下、桌子底下)躲避；在單元樓內，可選擇開間小的衛生間、儲藏室及牆角躲避；同時，要關閉電源、煤氣，熄滅爐火，防止發生火災和煤氣泄溢；高層住戶向下轉移時，應走安全通道，不要乘坐電梯，更不要從窗口跳出。地震後，可利用兩次地震之間的間隙，迅速撤離。
17、地震發生時，在室外如何進行個人防護?答：汽車司機要選擇安全地帶剎車，火車司機要採取緊急制動措施，穩緩地逐漸剎車。人要呆在開闊地方，遠離高大建築物、高壓線；在山坡上不能跟滾石往下跑，應躲在山坡隆崗背後；要遠離陡崖，防止滑坡、泥石流的威脅。
18、地震發生時，在工作崗位如何進行個人防護?答：在辦公室內要趕緊藏在辦公桌下，震後迅速撤離；正在工廠上班的工人，要立即關閉機器，切斷電源，然後迅速躲在安全處。對於特殊的部門(如電廠、煤氣廠、鋼廠、核反應堆等)，應按地震應急預案中規定的專門操作程序運作。
19、地震發生時，在公共場所如何進行個人防護?答：在影劇院、體育場館，演出或比賽要立即停止，觀眾應躲在排椅下、舞台腳下，震後在工作人員組織下有秩序的分路疏散，防止慌亂、擁擠；正在上課的學生，迅速在課桌下躲避，地震停止後，在教師統一指揮下，迅速撤離教室，就近在開闊地帶避震，切忌擁擠、跳樓。
20、住平房遇震如何應急?答：住平房避震，要求行動果斷，就近躲避。緊急外出，切勿往返，如果處於房門附近，室外無障礙，無危房或狹巷，可立即跑到室外，已經沖到室外的人，在短時間內，不要急於返回室內；要避開高大建築物、窄巷、大煙囪、水塔、高壓線、變壓器，及時轉移到空曠安全的場地，也要避開橋梁、陡崖、危岩、滾石地帶。到橋下避震更是錯上加錯。來不及跑出時，要迅速貼炕沿趴下，臉朝下，頭近山牆，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，鼻樑上方、兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼、嘴，用鼻子呼吸。這樣地震時雖房屋倒塌，由於有殘牆和傢俱支撐，亦可免於傷亡或窒息，就能安然無恙。
21、住在大賓館內的人在地震時如何防護?答：發生地震時要注意避免接近玻璃窗，最好把被子頂在頭上；選擇落下物、倒塌物少的空間，屈身蹲下等待地震平息，謹防大吊燈搖擺撞破玻璃窗時散落的玻璃碎片的傷害。居住在高層樓房的人要熟悉安全通道、安全門。要掌握好樓梯狀況，隨時作好脫險的准備。撤離時最好不使用電梯，以防因停電困於電梯內或發生其它意外事故。
22、在影劇院內遇震如何應急?答：地震時如在影劇院內，千萬不要亂跑，否則亂擠亂踩，可能釀成不可想像的嚴重後果。一般的影劇院都採用大跨度的薄殼結構屋頂，重量輕、震時不易塌，塌下來重量也不大。因此較好的方法是躲在排椅下。通常的排椅都是九合板及鑄鐵架用螺絲連結的，一排排的椅背聯合起來，強度是很大的。位於前排的觀眾可在舞台或樂池下躲避，位於門口的觀眾可以迅速跑出門外。
23、在商場遇震時如何防護?答：在商場遇到地震時，要保持鎮靜。由於人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大件商品旁邊，(避開商品陳列櫥)、或朝著沒有障礙的通道躲避，然後屈身蹲下，等待地震平息。處於樓上位置，原則上向底層轉移為好，但樓梯往往是建築物抗震的薄弱部位。因此，要看準脫險的合適時機。服務員要組織群眾就近躲避，然後安全撤離。
24、車間工人如何避震?答：車間工人可以躲在車、機床及較高大的設備下，不可驚慌亂跑。特殊崗位上的工人，要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管的溫度和壓力，關閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場隨時監視險情，及時處理可能發生的意外事件，防止次生災害的發生。
25、礦井下的工人應如何避險?答：震時在井下一般比地面安全，井下礦工應熟悉安全通道，迅速撤離掌子面，但不可擁擠，因為掌子面處或豎井出口處有時支護差，臨空面暴露多，一經振動可能塌落，造成人員傷亡。若井口塌方，暫時不能返回地面，也要保持沉著冷靜，由專人指揮，盡力保存體力，等待救援人員的到來。
26、學校人員應如何避震?答：地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、抗震知識。震前，要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震後沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房間里、可以躲避在課桌下，講台旁，教學樓內的學生可以到開間小，小管道支撐的房間里，決不可讓學生亂跑或跳樓。
27、地震時，在街上走如何避震?答：地震發生時，高層建築物的窗玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊，以及廣告招牌、霓虹燈架等，可能會掉下傷人。因此地震時在街上走，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防禦的准備，要鎮靜，迅速離開電線桿和圍牆，跑向比較開闊的地方躲避。
28、地震發生時行駛的車輛應如何應急?答： 1)司機應盡快減速，逐步剎閘。2)乘客(特別在火車上)應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，並注意防止行李從架上掉下傷人。面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部。背朝行車方向的人，要兩手護住後腦部，並抬膝護腹，緊縮身體，作好防禦姿勢。
29、地震時遇有毒氣體擴散如何躲避?答：首先要弄清風向.朝上風處避難。避難場所盡量選擇在高處。行動時，要用濕毛巾或手帕捂住口、鼻。
30、在戶外如何避震？答：如果在野外應躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直於滾石前進方向跑，切不可順著滾石方嚮往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。如果在城區應選擇開闊地避震，避開過街橋、立交橋，避開高大建築物。
31、地震被埋壓時應如何自救？答： 1)盡力活動手腳，清除壓在身上的物件，以防倒塌；2)用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部；以防煙塵嗆悶； 3)有條件時，盡量朝寬敞、有光亮的地方移動，在周圍安靜時或能聽到上面(外面)有人說話時，應敲擊器物出聲，或打開手機、手電筒，向外界傳遞信息；4)無力脫險時，盡量節省力氣，要靜卧，保持體力，等待求援。
32、挖掘扒救被埋壓人員時，應掌握什麼原則？答： l)應先易後難； )先近後遠3)先輕傷後重傷；4)先扒活人後挖死者；5)盡可能地先扒輕傷員和青壯年以及醫務工作者，以增加幫手；6)對於被壓埋程度淺，傷勢不重的可先將頭、胸露出後，暫時放置，先急救周圍的被埋壓者。總原則是爭取時間，擴大戰果，最大限度地減少由於扒救挖掘的失誤造成的傷亡。
33、如何尋找被埋壓者的目標？答：1)找熟悉情況的人指點；2)按照當地居住習慣或在門窗附近尋找；3)對話聯系以及與被埋壓者敲擊器物聯絡；4)俯身趴在廢墟上面仔細聽尋5)盡可能藉助一切有效的工具或手段；6)不要輕易離開尋找目標及環境；7)有組織地分面分片分戶包干徹底尋找。
34、在挖掘扒救被埋壓者時，應遵循什麼樣的扒救次序？答：1)確定頭部位置，先將頭部扒出，並設法將呼吸道的堵塞物排除。2)上肢；3)下肢；4)在無法確定傷情之前，絕對禁止強力牽拉四肢；5)切忌因救人心切，忽略上下左右的環境傷害其它未被挖救者。
35、如何正確挖掘被埋壓人員？答：挖掘時應保護支撐物，使被埋者免遭履壓。要使傷者先暴露頭部，並清除口鼻內異物，使其呼吸暢通，如有窒息，應立即進行人工呼吸。被埋者不能自行爬出時，不可生拉硬扯，以免造成進一步損傷。
36、搶救埋壓窒息傷員，有幾種人工呼吸方法？答：l)口對口吹氣法；2)仰卧壓胸法3)心臟擠壓術；4)針刺療法。以上幾種方法可以交替進行。
37、常用的人工簡易止血方法有哪幾種？答：1)指壓止血法；2)加壓止血法3)止血帶止血法。
38、創傷現場急救技術有哪些？答：止血、包紮、固定、搬運。
39、怎樣救護脊椎傷員？答：1)首先在挖掘傷員時，只要傷員的頸、脊椎、腰劇疼者，均可按脊柱傷員處理。2)挖掘時，絕不可用力牽拉未完整露出者的上肢或下肢，以免加重骨折錯位。3)搬運時避免脊柱的彎曲或扭轉。用硬板擔架搬運，最好將傷員固定，絕對禁止一人抬肩，一人抬腿的錯誤搬運方法。
40、震後救人時對處於黑暗窒息、飢渴狀態下埋壓過久的人應如何護理？答：正確的護理方法是蒙上眼睛救出來，慢慢呼吸、進食。
41、一般民用建築應按照什麼標准設防？答：應當按國家頒布的地震烈度區劃圖所標示的烈度值進行抗震設防。
42、當前農村民居存在哪些問題？答：1)建房時沒有按抗震設防要求進行合理設計，有的沒按限定高度設計，有的沒有構造柱或地圈樑，或構造柱和地圈樑設計不合理(即抗震柱過小，所用鋼筋過細等)；2)選址不合理；3)結構不合理(門窗開的過寬過高，開間進深尺寸過大，空間過大)；4)建築材料質量低劣(水泥的標號較低，或水泥與沙子的配比不合理等)；5)樓板均用預制板，無圈樑時直接放置在牆上，伸入牆內的長度過短，因此房子的整體性能很差；6)施工質量不符合要求。
43、怎樣提高農居的抗震性能？答：可以從以下幾方面著手：1)地基必須好，要求土質堅實，地下水埋深較深，地震時，地基不致開裂、塌陷或液化。在不宜建設的地基上建房，必須首先作好地基處理。 2)建築物平、立面要力求整齊，高度不要超過規定，避免過於空曠，盡可能使開間小，隔牆多。3)建築材料要有足夠的強度，地基上打圈樑、門窗口打圈樑，牆角處要多放幾處拉筋，屋頂要採用堅固材料。聯結部位或薄弱環節要加強，增加建築物的整體性能。4)必須保證施工質量。
44、在選擇建築物的地基時應注意哪些問題？答：一般說來，地基的選擇應該避開以下地方：1)活動斷裂帶中容易發生地震的部位及其附近地區；2)地下水位較淺的地方和松軟的土地，如古河道、舊池塘或沙灘上；3)山坡或山腳；4)礦山陳舊坑道容易冒頂的地方等等。
45、檢查和加固住房時應注意哪些問題？答：1)應檢查自家住房有沒有不利抗震的地方？並摸清周圍環境的情況。2)應檢查住房的建造質量好不好？是否年久失修？對不利抗震的房屋要加固。3)住在不宜加固的危房居民要撤離。4)檢查和加固住房時，對女兒牆、高門臉等笨重的裝飾物應拆掉。
46、為什麼說圈樑是抗震設計的重要的構件？答：砌體結構房屋中,設置封閉的鋼筋砼梁(即圈樑)可以提高房屋空間剛度，增加建築物的整體性,提高磚石砌體的抗剪、抗拉強度,防止由於地基不均勻沉降、地震或其他較大振動荷載對房屋的破壞，所以說圈樑是抗震設計的重要的構件。
47、如何合理布局房屋結構？答：1)設計房屋時，要避免立面上突然變化，平面形狀也宜簡單、規則；2)橫牆要加密，橫牆支撐著重牆，在房屋抗震上起著很大的作用；3)牆壁上門窗洞口要恰當，牆壁上開門窗洞口削弱了牆的強度和整體性，因此洞口大小要適當，不宜過寬過高。
48、屋頂如何建造更合理？答:1)屋頂要輕，要優先採用輕質材料做屋頂；2)圍護牆和隔牆要輕；3)屋頂上不要做笨重的附屬物，如女兒牆、高門臉等，這些附屬物既笨重又不穩定，地震中就會遭到破壞，甚至造成人員傷亡。
49、如何使牆體有足夠的強度和穩定性？答：牆體材料宜採用磚牆，石頭牆應盡可能選擇有稜角的毛石。在施工中，要在確保施工質量的同時，還必須在牆體聯結處加磚垛、拉結鋼筋，塊材在砌築時必須上下錯縫，縱牆與橫牆、內牆與外牆結合要牢靠，牆體之間互相依靠。
50、怎樣使房屋聯結更牢固？答：檁條要固定，屋架之間要加設剪刀撐，擱在牆上的檁條或屋架(梁)要錨固，檁條與屋架、屋架與屋架聯結要牢固。
Ⅲ 地震後常用的人工簡易止血方法有哪些
成人體內的血液有4000-4500ml，佔到人體總體重的8%左右。如果失血達到20%或以上時，就會血壓下降，出現休克等嚴重症狀；失血量更多達到40%以上就有生命危險。所以出血時，要及時處理，避免大量出血。
Ⅳ 有沒有專門針對地震的急救手冊書要比較實用的那種，比如地震時如何自救，地震後常用葯品及急需哪些物資
地震時的9條須知
1. 搖晃時立即關火，失火時立即滅火地震的時候，關火的機會有三次：
第一次機會 在大的晃動來臨之前的小的晃動之時
第二次機會 在大的晃動停息的時候，在發生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。
第三次機會 在著火之後，即便發生失火的情形，在1-2分鍾之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。
2. 不要慌張地向戶外跑
3. 將門打開，確保出口
4. 戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處
6. 務必注意山崩、斷崖落石或海嘯，在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。
8. 避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度
9. 不要聽信謠言，不要輕舉妄動。在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地採取行動，極為重要。
Ⅳ 人工簡易止血方法有哪三種
人工簡易止血方法有以下三種:
1、指壓止血法；
2、加壓止血法；
3、止血帶止血法。
Ⅵ 如何防震如何減災
做好平時的准備工作，是將災害損失減少至最低程度的基本條件。 (1)家庭的安全措施 ·對大衣櫃、餐具櫃櫥、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施。 ·在餐具櫃櫥、窗戶等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布，以防止玻璃破碎時四處飛濺。 ·為防止因地震的晃動造成櫃櫥門敞開，裡面的物品掉出來，在櫃櫥、壁櫥的門上安裝合頁加以固定。 ·不要將電視機、花瓶等放置在較高的地方。 ·為防止散亂在地面上的玻璃碎片傷人，平時備好較厚實的拖鞋。 ·注意傢具的擺放，確保安全的空間。 ·充分注意煤油取暖等用火器具及危險品的管理和保管。 ·加固水泥預制板牆，使其堅固不易倒塌。 ·將滅火器、消防水桶經常放置在離火源較近的地方。 ·做好建築物檢修、加固工作(尤其是地基柱子、屋頂瓦等)。 (2)緊急備用品的准備 ·飲用水； ·食品、嬰兒奶粉； ·急救醫葯品； ·攜帶型收音機、手電筒、干電池； ·現金、貴重品； ·內衣褲、毛巾、手紙等。 (3)每月召開一次家庭防災會議 ·家裡安全的地方在哪裡? ·避難場所、避難道路的確認； ·學習應急處置救護的知識； ·家庭成員的分工； ·滅火器具放置場所的確認； ·萬一情況下，家人的聯絡方法和匯合場所； ·用火器具等的檢查； ·緊急用攜帶袋子的檢查、放置場所的確認。 (4)建立平時鄰里互助的協作制度 發生大地震後，會在很大區域內造成嚴重災害，在這種情況下，消防車、救護車不可能隨時到達，所以，有必要從平時起通過街道等組織當地居民進行交流，建立起應對有關地震、火災和救助傷員等互助協作體制。 ·平時鄰里之間應建立協作制度； ·積極參加市民防災組織； ·積極參加防災訓練。
抓住時機，科學避震
地震發生時應沉著應震，立即採取行動避震。假如你的行為鎮定自若，就會獲得安全，躲過災難，否則，就會造成不必要的損失。 大震的預警現象、預警時間和避震空間的存在是人們震時能夠自救求生的客觀基礎，只要掌握一定的避震知識，事先有了一定準備，震時又能利用預警現象，抓住預警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。 預警現象：預警現象主要包括地面的顫動、建築物的晃動、強烈而怪異的地聲、明亮而恐怖的地光等。 預警時間：可以逃生的時間。從感覺到地動到房屋倒塌，有大約十幾秒的時間，只要你事先有準備，就可能利用這寶貴的十幾秒鍾逃離險境，轉危為安、化險為夷。 避震空間：廢墟中可以藏身的空間。不要以為房屋倒塌就是死路一條，室內有傢具、物品等的支撐，廢墟中總會留下一定的生存空間。
地震應急時應注意什麼
(1)震時是跑還是躲? 我國大多數專家認為，震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方是應急避震較好的辦法。這是因為震時預警現象很短，由於劇烈地動，人們行動往往無法自主；但若住在平房，發現預警現象較早，則應力爭跑出室外到開闊、安全的地方避震。所謂就近避震，是根據不同情況採取不同對策。 (2)身體應採取什麼姿勢? 「伏而待定」，即蹲下、坐下或趴下，盡量蜷曲身體，使身體重心降低，同時，雙手要牢牢抓住身邊的牢固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體外而受傷。 (3)怎樣保護身體重要部位? 保護頭頸部：低頭，用手護住頭部或後頸，有可能時，用身邊的物品如書包、被褥、沙發墊等頂在頭上。 保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物侵入。 保護口、鼻：有可能時，用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣吸入。 4.大震後，餘震還會不會造成建築物的破壞?許多建築物受到主震沖擊以後，雖然還未破壞，但已變得不太牢固，這時如果再來一些較強餘震，盡管其震級小於主震，但所造成的破壞可能比主震還大。
不同環境下緊急避震的要點
(1)在家中怎樣避震 ·特別提醒： ——千萬不能滯留在床上； ——千萬不能站在房間中央； 這都是身體最暴露、最不安全的地方! ·住樓的朋友，較安全的躲避地方有： ——牢固的桌子旁邊或床旁邊或者其他牢固的較大物體旁邊（一定不要藏在下面，會更危險的）； ——低矮、牢固的傢具邊； ——開間小、有支撐的房間，如衛生間； ——內承重牆牆角； ——震前准備的避震空間。 ·震時不應採取的行為： ——千萬不能跳樓； ——不要到陽台上去； ——不要到樓梯去； ——不要去乘電梯；如果震時在電梯里應盡快離開；若門打不開要抱頭蹲下，抓牢牆上的扶手。 ——不要到處亂跑，特別不要到樓道人員擁擠的地方去。 ·住平房的朋友： 如果室外場地開闊，發現預警現象早，可盡快跑出室外避震。 ·室內避震較安全的地點： ——炕沿下； ——震前准備的避震空間。 ·震時不應採取的行為： ——不要躲在屋頂大梁下； ——不要躲在窗戶邊； ——不要靠近不結實的牆體； ——不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。 (2)在學校怎樣避震 ·特別提醒： ——一切行動聽老師的指揮； ——同學之間要互相照顧，特別對年小體弱、有殘疾的同學要多關照。 ·正在上課時： ——要在老師指揮下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下（慎行）； ——震時千萬不要慌亂擁擠外逃，待地震過去後再由老師帶領，有組織地疏散； ——如果教室是樓房，不要跳樓，不要擁向樓梯等等。 ·在操場或室外時： ——若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部； ——注意避開高大建築物或危險物； ——不要亂跑、亂擠，待地震過後再按老師指揮行動。 (3)在公共場所怎樣避震 ·特別提醒： ——聽從現場工作人員的指揮； ——千萬不要慌亂擁擠、擁向出口，要避開人流； ——如不得已被擠入人流，要防止摔倒；把雙手交叉在胸前保護自己，用肩和背承受外部壓力；隨人流而動，避免被擠到牆壁處或柵欄處； ——解開衣領，保持呼吸暢通。 ·在影劇院、體育館等處： ——就地蹲在排椅下，用手或其他東西保護頭部； ——避開吊燈、電扇等懸掛物； ——待地震過去後，聽從服務人員指揮，有組織地撤離。 ·在商場、書店、展覽館、地鐵等處： ——選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢具等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； ——避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃櫃台； ——避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架； ——避開吊燈、廣告牌等高聳懸掛物。 ·在行駛的公共電、汽車內； ——抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷； ——降低重心，躲在座位附近，以防發生事故時受傷； ——地震過去後再下車。 (4)在戶外怎樣避震 ·特別提醒： ——迅速離開各種高大危險物； ——就近選擇開闊地避震； ——不要隨便返回室內。 ·注意避開高大建築物和構築物： ——樓房，特別是有玻璃幕牆的建築； ——過街橋、立交橋上下； ——高煙囪、水塔等。 ·注意避開危險物、高聳或懸掛物： ——變壓器、電線桿、路燈等； ——廣告牌、吊車等。 ·注重避開其他危險場所： ——危舊房屋、危牆； ——女兒牆、高門臉、雨篷下； ——磚瓦、木料等物的堆放處。 (5)在野外怎樣避震 ·特別提醒： 假如，地震時你正在郊外旅遊；或者，你家住農村，正在野外遊玩、拾柴或放牛，這時你該怎麼辦呢? ——迅速離開山邊、水邊等危險場地； ——選擇開闊、穩定地方就地避震； ——蹲下或趴下，以防摔倒； ——避風，背朝風向，以免吸進有毒氣體(如果附近有化工廠等)。 ·避開以下水邊的危險環境： ——河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水，上游水庫坍塌而漲水，或出現海嘯； ——水壩、堤壩上，以防垮壩或洪水； ——橋面或橋下，以防橋梁坍塌或遭遇洪水。 ·避開以下山邊的危險環境： ——山腳下、陡崖邊，以防山崩、滾石、泥石流； ——陡峭的山坡、山崖上，以防地裂，滑坡等。 ·避開其他危險場所： ——變壓器、高壓線下，以防觸電； ——生產危險品的工廠或危險倉庫，以防發生意外事故時受到傷害。 (6)震時遇到特殊危險怎麼辦? ·在室內： ——遇到火災。千萬別亂跑，更不要到擁擠的地方去，趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻；地震停止後向安全地方轉移；注意要匍匐前進，逆風而進； ——燃氣泄漏。用濕毛巾捂住口、鼻；千萬不要使用明火；震後設法轉移。 ·在室外： ——如果江河湖海漲水，要向高處跑； ——遇到山崩、滑坡，要向垂直於滾石前進的方向跑，切不可順著滾石向山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下，要特別保護好頭部； ——遇到化工廠等著火，並有毒氣泄漏，不要朝順風方向跑，要盡快繞到工廠的上風方向去；盡量用濕毛巾捂住口、鼻。 6.地震時生產崗位的應急處置對策為避免地震產生次生災害和保證要害系統工作的連續性，地震突然發生時，一切在崗人員要有不怕犧牲的精神，沉著冷靜，根據實際情況，採取果斷措施： (1)緊急拉下電閘，切斷電源； (2)一切高溫高壓裝置立即停止加溫加壓，採取降壓排氣措施； (3)撲滅爐火，關閉燃料爐門； (4)將易起化學反應的物質互相隔離； (5)迅速關閉存放毒氣、細菌的容器或閥門，防止泄露； (6)操作機器者要做好安全停車事宜； (7)正在行駛中的火車、汽車等應迅速緊急剎車； (8)對於一些不能中斷的生產和科研部門，在崗人員應堅守崗位，隨時處理可能出現的各種問題。
地震後被埋壓怎麼辦
震後，餘震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，你要盡量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。 (1)設法避開身體上方不結實的倒塌物，懸掛物或其他危險物； (2)搬開身邊可移動的碎磚瓦礫等雜物，擴大活動空間。注意搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌； (3)設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震時再被埋壓； (4)不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火； (5)不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救； (6)聞到煤氣及有毒異味後或灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口鼻。
震後搶險救災
(1)指揮部發出命令； (2)迅速恢復與外界的通訊聯系； (3)實行交通管制，清理路障； (4)迅速排除險情； (5)恢復醫院功能或建立新的醫療救護點； (6)迅速有效地組織搶險被埋人員； (7)加強社會治安。
如何尋找被埋壓者的目標
(1)先找熟悉情況的人指點； (2)按照當地居住習慣或在門窗附近尋找； (3)對話聯系以及與被埋壓者敲擊器物聯系； (4)俯身趴在廢墟上面仔細聽尋； (5)盡可能藉助一切有效的工具或手段； (6)不要輕易離開尋找目標及環境； (7)有組織地分面、分片、分戶包干，徹底尋找。 10.挖掘扒救被埋壓人員時，應掌握什麼原則，並採取怎樣的救人方法?救人原則： (1)先救近，再救遠； (2)先救易，後救難； (3)先救青壯年和醫務人員以增加幫手。 救人方法： (1)挖掘被埋壓人員應保護支撐物，以防進一步倒塌傷人； (2)使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸； (3)被壓者不能自行爬出時，不可生拉硬扯，以免造成進一步受傷，脊椎損傷者，搬動時，應用門板或硬擔架； (4)當發現一時無法救出的存活者，應立下標記，以待救援。 11.搶救埋壓窒息傷員，有幾種人工呼吸方法?(1)口對口吹氣法； (2)仰卧壓胸法； (3)心臟擠壓術； (4)針刺療法。以上幾種方法可以交替進行。 12.常用的人工簡易止血方法有哪幾種?(1)指壓止血法； (2)加壓止血法； (3)止血帶止血法。 13.為什麼要防止地震的次生災害?地震包括直接、次生、三次災害乃至形成一個災害鏈。有時次生、三次災害帶來的損失比直接災害還要大。 地震時造成的建築物、工程設施的破壞稱為直接災害；因建築物、工程設施倒塌而引起的火災、水災、煤氣和有毒氣體的泄漏、細菌和放射性物質的擴散等對生命財產的威脅稱為次生災害；由次生災害引起的因抗震救災體制不健全、人們防災意識淡漠、指揮系統失靈而造成社會恐慌動盪，使震災加重稱為三次災害。 因此，震前對可能發生次生災害的設施要認真檢查妥善處理，震後更應嚴密監視，防止次生災害發生。
編輯本段房屋抗震
地震是可以預防的
目前，我國對於地震的預防大體上分為預測和預防兩個方面。預測是通過觀測儀器所記錄到的數據進行分析預報，從而達到減輕震災的目的。另一條途徑就是預防，因為人和財產的傷亡損失主要是在建築物內造成的，所以，加強房屋抗震的工作十分重要。 加強房屋的抗震工作，在基本建設的投資上可能增加一些，但從長遠的觀點看還是有利的，特別是某些大城市、大工礦、交通干線、電力樞紐、國際工程等政治、經濟中心，在確定地震危險區之後，更應該嚴格按照防震抗震設計的要求進行建設，做到有備無患。
精心施工，注意質量
唐山地震使整個唐山市幾乎全部毀滅，其主要原因之一是震前的唐山是一座沒有設防的城市。 歷史的經驗教訓證明：地震對人類最大的破壞大多是以建築物的倒塌造成的。可以說建築物質量的好壞直接關繫到人類的生命及財產的安全，為了把地震災害損失減少到最小程度，國務院於1994年確定了防震減災十年目標，即：「在各級政府和全社會的共同努力下，爭取用10年左右的時間使我國大中城市和人口稠密、經濟發達地區具有抗禦6級左右的地震的能力。」1998年國務院頒布了《中華人民共和國防震減災法》，1999年寧夏回族自治區人大常委會頒布了《寧夏回族自治區防震減災條例》，2001年11月國務院又頒布了《地震安全性評價管理條例》，這些法規都明確規定：重大建築工程必須進行地震安全性評價；新建、擴建、改建建設工程，必須達到抗震設防要求，做到小震不壞，中震可修，大震不倒。 震區群眾在實踐中對房屋抗震經驗進行了總結： (1)地基要嚴格處理，夯實打牢； (2)房屋布局和結構要合理； (3)房屋要矮，各部位高低最好一致； (4)盡量減少屋頂重量； (5)砌牆沙灰飽滿，增加牆體的抗拉強度和整體性； (6)多層建築物應盡量使用框架結構，至少應使用地梁、圈樑，增加房屋的整體性。 總之，注重建築質量，加強抗震設防，做好震前建築工程的抗震工作，對於減輕地震災害損失具有重大意義。
抗震設防工作的含義
抗震設防主要對建(構)築物而言，是加強建(構)築物抗震能力或水平的綜合性工作。新建工程抗震設防工作應在場地、設計、施工三個方面嚴格把關，即由地震部門審定場地的抗震設防標准，設計部門按照抗震設防標准進行結構抗震設計，施工單位嚴格按設計要求施工，建設部門檢查驗收。已建工程可視工程的重要程度和風險水平進行抗震性能鑒定，並補做相應的抗震加固。
目前新建工程存在的主要問題
一是對新建工程抗震設防重要性認識不足；二是不按新的抗震設防管理程序辦事；三是普遍忽視結構質量，片面追求外部裝修。
怎樣選擇建築場地
一般地說，建築場地的選擇應避免以下幾種情況： (1)活動斷裂地帶中容易發生地震的部位及附近地區； (2)地下水位較淺的地方和松軟的土地； (3)地下有溶洞的地方，在石灰岩地區，如有較大的溶洞，地震時可能造成局部塌陷，因此，在其上部不應建築高大或沉重建築物； (4)地勢較陡的山坡、斜坡及河坎旁邊，建在這些地方的建築物不但容易倒塌，而且還會由於山崩、滑坡而被淹沒，或者由於重力關系而下滑。 當建築的各項條件相同時，建築在比較牢固的地基上和建築在松軟地基上的建築物，一個可能完整無損，一個可能破壞倒塌。 因此，建築時，必須注意地基的地質條件和地形地貌。
怎樣提高建築物的抗震性能
建築物的抗震性能是指建築物抵禦地震破壞的綜合能力。為提高建築物的抗震性能，可以從以下幾方面著手： (1)地基必須好，要求土質堅實，地下水埋藏較深，地震時，地基不致開裂、塌陷或液化；在不宜建設的地基上建築，必須首先作好地基處理； (2)建築物平、立面要力求整齊，高度不要超過規定，避免過於空曠、盡可能使開間小、隔牆多，以增加水平抗剪能力。如有特殊要求，必須事先採取措施； (3)建築材料要有足夠的強度，聯結部位或薄弱環節要加強，增加建築物的整體性能，同時必須保證施工質量；如果是單位或國家投資建的重要建築物，則必須請專業人員按國家頒布的規范進行設計。
什麼是抗震設防要求和抗震設計規范
(1)建設工程抗禦地震破壞的准則和在一定風險水準下抗震設計採用的地震動參數或地震烈度稱為抗震設防要求。 (2)建設工程達到抗震設防要求所遵循的原則和具體技術性規定稱為抗震設計規范。增強抗震性。
注重建築質量，加強抗震設防
施工質量的好壞，對房屋的抗震性能影響很大。盡管建築設計合理、場地選擇適當，如果不注意施工質量，同樣達不到抗震的目的。 施工質量涉及到建築材料的選擇、灰漿的製法和使用、砌築工藝等方面。建築材料應選擇強度大的材料，有條件時，應盡量採用輕質材料，如荊條、木筋草、石棉纖維板、礦棉板、石膏板、草纖維板、玻璃鋼製品等；砌築時，要保證灰漿飽滿、砌體結實。磚石表面要干凈、干磚要浸水後再砌，這樣才能使磚石與灰漿粘結牢固。所有的牆身磚砌必須犬牙交錯，互相咬銜，不能砌成通縫，尤其是轉角處，更應注意；木骨架的榫眼大小和距離要恰當，這樣才能使榫頭緊密結合而不致削弱木構件的強度。混凝土的配製一定要嚴格按配方比例下料，澆注件內的混凝土應均勻無氣孔等。 總之，精心施工，注意施工質量是保證建築物具有抗震性能的重要方面。如果建築材料等各方面都很好，而施工不好，建築物的抗震性能肯定不會好。相反，即使建築材料稍差，如果注意了施工質量，也能增強建築物的抗震性能，這是相輔相成的。
Ⅶ 地震的緊急逃生技巧、避難措施以及急救措施包括有哪些
地震安全逃生手冊
事先進行准備，可以減少地震帶來的沖擊。做一些適當的應急儲備，並告訴你的家人在災難中和災難之後該做些什麼。
當災難發生時，你很可能在72小時之內得不到任何救助。因此，至少要學會如何撐過這72個小時。
地震中地面的運動一般不會造成直接傷亡。大多數傷亡是由建築物的坍塌以及次生災害造成。
日常准備從細從精
物資儲備
為突發狀況准備趁手的應急物品。
1. 水
每人每天至少需儲備3.8升的水，並按此標准一次備夠72小時之用。一般情況下，一個活躍的正常人，光飲用水每天就需要消耗1.9升。為了保證足夠的量，應考慮以下因素：
(1) 個體需求量因年齡、體質、活動量、飲食、氣候等而有差異；
(2) 兒童、哺乳期婦女、病人需水量更大；
(3) 高溫天氣會使需水量成倍增加；
(4) 醫療緊急情況會需要更多的水。
建議你購買一些瓶裝水。要注意保質期。
如果你准備用自己的容器裝水，你應該從軍用品或者野營用品專門店購買那種不漏氣的、專門儲存食品的盛水容器。在裝水之前，要用餐具專用洗滌劑和水清洗容器，並用水沖凈，以免洗滌劑殘留。容器內的水必須定期更換。除了水之外，還需要一些凈化用的葯片，比如哈拉宗(Halazone)、高碘甘氨酸(Globaline)，但在使用這些葯片之前，一定要先看看瓶子上的標簽。請向專業人士或醫護人員咨詢上述葯品的使用!
2. 食品
准備足夠72小時之用的聽裝食品或脫水食品、奶粉以及聽裝果汁。干麥片、水果和無鹽乾果是很好的營養源。
請注意以下幾點：
(1) 不要選擇那些讓你容易口渴的食品。選擇無鹽餅干、全麥麥片和富含流質的罐裝食品。
(2) 只儲備無需冷藏、烹飪或特殊處理的食品，類似食品可供選擇的有很多。
(3) 別忘了應包括嬰兒和特殊飲食需要者的食品。你還應該准備一些廚房用具和炊具，尤其是手動開罐器。
3. 應急燈和備用電池
在你的床邊、工作地點以及車里放一盞應急燈。不要在地震後使用火柴或蠟燭，除非你能確定沒有瓦斯泄漏。
4. 攜帶型收音機等
大多數電話將會無法使用或只能供緊急用途, 所以收音機將會是你最好的信息來源。如有可能，你還應當准備電池供電的無線對講機。
5. 急救箱和急救手冊
在家裡和車里准備一個急救箱，同時，備一本由本國紅十字會製作的《標准急救和個人安全手冊》或類似手冊。讓你的家人學習一些基本的急救和人工呼吸課程。
6. 滅火器
在你的家裡和車里都要配備滅火器。一些滅火器僅適用於特定的火源——電引發的火災、油脂引發的火災，或者煤氣引發的火災等。ABC(多用途乾粉)滅火器可安全使用於任何種類的火源。當地消防部門可以教你如何正確地使用滅火器。
7. 特殊用品
准備必要的特殊用品，比如葯品、備用眼鏡、隱形眼鏡護理液、助聽器電池、嬰兒物品(嬰兒食品、尿布、奶瓶和奶嘴)、衛生用品(小濕巾和手紙)等家人所需的物品。
8. 重要文件和現金
確保在自動取款機、銀行和信用卡系統癱瘓時，有足夠的現金可用。同時，保留信用證明、身份證和一些重要文件的復印件，比如存摺、保險單和財務記錄等。
9. 工具
除了准備一個管鉗和一個可調扳手(用來關閉氣閥和水管)，你要有一個打火機、一盒裝在防水盒子里的火柴和一個用來呼叫援救人員的哨子。
10. 衣服
如果你所處的地區天氣寒冷，必須要考慮保暖。地震過後你可能無法取暖，要考慮到禦寒衣服和睡覺用品。確保每個人有一整套換洗的衣服和鞋子，這包括夾克衫或外衣、長褲、長袖衫、結實的鞋、帽子、手套和圍巾、睡袋或暖毯(每人一件)。
11. 寵物用品
為你的寵物尋找一個安全的地點，准備一些必需品，確保你的寵物有準確的身份證明以及最新的獸醫登記，同時准備好一個寵物籠和一條皮帶。
抗震准備
地震發生時，你應該關閉家中的水電設施來降低災害風險。平時要教會能擔負起責任的家庭成員如何關閉燃氣閥門、電閘以及水閥。如果你需要更多關於水電設備的信息，請向當地供電、供水和燃氣供應部門咨詢。
一定要確保：
(1) 切斷保險絲或跳閘;
(2) 關閉煤氣閥門;
(3) 關閉自來水閥門。
隱患排查
你可以通過在家中進行「地震隱患排查」來尋找地震中可能出現的隱患。你需要做的只是巡視你的房間，設想地震時房中會發生什麼，用你的常識來進行預測，找出隱患。
一些可能的隱患有：
(1) 在地震中可能會倒塌的又高又重的傢具，比如書架、櫥櫃，或是定製的組合櫃，應當設法固定；
(2) 可能會從管道上脫離並碎裂的熱水器；
(3) 可能發生移動、扯壞煤氣管道或電線的物品；
(4) 懸掛在高處較重的盆栽植物，有可能脫鉤墜落；
(5) 掛在床上方較重的相框或鏡子，有可能在地震中墜落；
(6) 櫥櫃或別的櫃子劇烈晃動時，櫃子的插銷可能會松動打開；
(7) 放置在開放式儲物架上的易碎品或重物可能會墜落摔碎；
(8) 石制煙囪可能壓垮無支撐的房頂並崩塌;
(9) 易燃液體，如油漆及清潔劑，應儲存於車庫或是室外儲物室中(而不是室內)。
請設法逐個排除這些隱患，妥善安置各種重物，把不妥的重物重新放置。
防震演習
當發現房屋開始搖晃時，第一時間就能確知去哪兒躲避非常重要。如果在地震發生前就做好了准備和演習，你和家人就能在察覺震感的第一時間及時、正確地作出反應。防震演習可以讓每個家庭成員知道如何應對地震。
每個家庭成員都應該知道各個房間的安全及危險地點在哪裡：
(1) 安全地點：最佳安全點是堅固的傢具下面或旁邊，例如書桌或其他硬質桌子之下；有支撐的拱廊下，緊貼內部承重牆的地方也較安全；
(2) 危險地點：窗戶、懸掛物件、鏡子、壁爐以及較高的未固定傢具邊。
通過親身體驗如何在安全地點安身來鞏固這些知識，對兒童尤其重要。
在進行以上演練後的幾天或幾周內，進行緊急演練，以鞏固知識。
做好應付震後受災情況的身心准備。
避震逃生冷靜應對
如何安全度過地震
當地震還在持續時，將你的活動范圍限制在周圍某個安全地點幾步以內，在晃動停止、確認安全後再離開室內。
1. 如果你在室內
蹲下，尋找掩護，抓牢——利用寫字台、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內部承重牆作為掩護，然後雙手抓牢固定物體。如果附近沒有寫字台或桌子，用雙臂護住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落。
遠離玻璃製品、建築物外牆、門窗以及其他可能墜落的物體，例如燈具和傢具。
如果地震發生時你在床上，請待在那裡不要動。抓緊枕頭保護住你的頭部。如果你上方有可能墜落的重型燈具，請轉移至最近的安全地帶。
在晃動停止並確認戶外安全後，方可離開房間。地震中的大多數傷亡，是在人們進出建築物時被墜物擊中造成的。
要意識到可能會斷電，火警以及自動噴淋裝置可能會啟動。
切勿使用電梯逃生。
2. 如果你在室外
待在原地不要動。
遠離建築區、大樹、街燈和電線電纜。
3. 如果你在開動的汽車上
在確保安全的情況下，盡快靠邊停車，留在車內。
不要把車停在建築物下、大樹旁、立交橋或者電線電纜下。
不要試圖穿越已經損壞的橋梁。
地震停止後小心前進，注意道路和橋梁的損壞情況。
4. 如果你被困在廢墟下
不要點火柴。
不要向周圍移動，避免揚起灰塵。
用手帕或布遮住口部。
敲擊管道或牆壁以便救援人員發現你。可能的話，請使用哨子。在其他方式都不奏效的情況下再選擇呼喊——因為喊叫可能使人吸入大量有害灰塵並消耗體能。
地震過後注意事項
1. 檢查傷情
如果有人呼吸停止，進行口對口人工呼吸；如有流血的外傷，立即直接壓迫傷處止血；不要移動重傷員，除非有傷情擴大的緊急危險；用毛毯包裹傷員，以保持體溫。
隨身攜帶用干電池供電的收音機，以獲取最新的救援消息和新聞報道。
臨海居住的人們要警惕可能會引發的海嘯。海嘯是地震引發的海浪。若當地政府發布了海嘯預警，要意識到危險的海浪正在逼近，這時要盡快撤到內陸的高地。
不要使用電話，除非傷勢嚴重。
當附近有掉落的碎片和玻璃碴時，一定要穿鞋。
2. 檢查隱患
盡可能熄滅火苗。如果火勢已無法熄滅，要迅速離開家中，盡可能通知消防隊，並提醒鄰居。
用干電池供電的手電筒檢查房屋。進屋前就要打開手電筒，因為如果屋內煤氣泄漏，打開手電筒可能會引起火花。檢查燃氣管道、電線和水管，檢查電器的受損情況。如果聞到煤氣味，或看到管道破裂，要關掉從外面進屋煤氣管道的主閥門。在供電局來你家做安全檢查之前，不要再合上電閘。
謹記：在燃氣閘關閉後，必須由專業人員重新打開。不要點燃火柴來尋找燃氣泄漏處。
注意：若懷疑煤氣管道泄漏，不要撥動電源開關或使用電器，因為產生的火花會點燃泄漏的燃氣。
如果家裡電線受損，要切斷電源。如果情況不安全，要離開房屋，尋求救援。
切莫觸摸掉落的電線或受損的電器。
檢查建築是否有裂縫和損壞，尤其是煙囪與磚牆周圍。如果建築有坍塌的跡象，要迅速撤離。除非確定煙囪沒有受損，也沒有裂縫，否則不要使用壁爐。
清除溢出的葯品、漂白劑、汽油和其他易燃易爆液體。
如廁前要檢查水管與下水管道，確保它們完好無損。
塞好浴缸與水槽的下水口，以免污水倒流。
檢查水與食物供應。如果水源被切斷，可使用熱水器里的水或融化食用冰塊救急。扔掉所有可能會變質或受污染的食物。
檢查壁櫥和食櫥， 開門要當心。 注意躲避架上可能掉落的物品。
緊急狀態下， 如需做飯， 只有在戶外才能使用木炭和煤氣烤架。
不要駕車，除非情況危急。不要穿越受災區域去看熱鬧，這樣只會妨礙救援行動。為使救援車輛通行無阻，要保持街道暢通。謹防餘震。餘震雖然一般較主震弱，但也足以造成進一步損害，並使建築物更脆弱。除非警方、消防隊或救援組織請求你提供協助，否則請遠離受損害的區域。
附錄 重要電話號碼及聯系地址
地震時你和家人可能會失散，所以，請在以下的空白處記下重要信息，以便失散後相互聯系。記住，在大地震後的24小時內，如非緊急情況，請不要打電話。
的工作地址：
電話／手機：
的工作地址：
電話／手機：
的學校地址：
電話／手機：
學校採取措施：讓學生留在學校 疏散學生
的學校地址：
電話／手機：
學校採取措施：讓學生留在學校 疏散學生
一位外地親友的名字和電話／手機號：
應急物資存放地：
Ⅷ 地震後的急救措施
止血帶止血法，主要是用橡皮管或膠管止血帶將血管壓癟而達到止血的目的。這種止血方法較牢固、可靠，但只能用於四肢動脈大出血。
1. 止血帶結扎法 橡皮止血帶使用方法：左手拿橡皮帶、後頭約16cm要留下;右手拉緊環體扎，前頭交左手，中食兩指挾，順著肢體往下拉，前頭環中插，保證不松垮。如遇到四肢大出血，需要止血帶止血，而現場又無橡膠止血帶時，可在現場就地取材，如布止血帶、線繩或麻繩等。用布止血帶止血時，放平入環，拉緊固定。用線繩或麻繩止血時，可絞緊固定。
2. 使用止血帶時應注意的問題
(1) 止血帶應放在傷口的近心端。上臂和大腿都應綳在上1/3的部位。上臂的中1/3禁止上止血帶，以免壓迫神經而引起上肢麻痹。
(2) 上止血帶前，先要用毛巾或其他布片、棉絮作墊，止血帶不要直接扎在皮膚上;緊急時，可將褲腳或袖口捲起，止血帶扎在其上。
(3) 要扎得松緊合適，過緊易損傷神經，過松則不能達到止血的目的。一般以不能摸到遠端動脈搏動或出血停止為度。
(4) 結扎時間過久，可引起肢體缺血壞死。因此要每隔1h(上肢或下肢)放鬆2～3min;放鬆期間，應用指壓法暫時止血。寒冷季節時應每隔30min放鬆一次。結扎部位超過2h者，應更換比原來較高位置結扎。
(5) 要有上止血帶的標志，註明上止血帶的時間和部位。用止血帶止血的傷員應盡快送醫院處置，防止出血處遠端的肢體因缺血而導致壞死。
Ⅸ 地震發生以後簡單的自救方法是什麼
地震是由於地球內部長期積累的能量突然釋放出來，從而引起的地球表層的振動。迄今為至，人們對地震還沒能完全認識，只能是在一定條件下做出一定程度的預報，這也是地震對人類產生重大損害的原因之一。
縱然地震的預報存在一定難度，但多年來，人們發現，許多動物在地震來臨之前會有一些反常表現，如：冬蛇出洞、雞飛狗跳、老鼠搬家等等怪現象，這可能是由於地震前強烈聲、光、電、磁、熱的作用，以及人體感覺不到的超聲波和次聲波，而動物卻能感覺到，於是出現異常活動，這些信息會給人們一些提示。
其實，大多數地震屬於中小地震，只會引起房屋的晃動，一般不會造成房屋倒塌，也不必驚惶失措。而較強烈的地震才會造成房屋的破壞甚至倒塌，但從人感覺振動到建築物被破壞大約只有12秒鍾，驚惶並不能幫你脫離險境，應該充分利用這短短十幾分鍾，根據所處環境迅速做出保障安全的抉擇。
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1、如果你住的是平方，應迅速跑到門外；如果住的是樓房，跑已經來不及了，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到廚房，洗手間等跨度小房間，或者是躲到桌子、凳子、床鋪等下面。千萬不要跳樓，待強震後迅速撤離，以防餘震的發生。
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2、學校、商店、影劇院等人群聚集的場所，在發生地震時，更忌慌亂，否則會由於擠壓、踩踏傷人。應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待強震過後在現場人員的指揮下有序地撤離。
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3、如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶；如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
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4、震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。
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5、地震中的傷員大多是窒息、擠壓性骨折、失血性休克，所以現場急救很重要，應迅速清理呼吸道，心肺復甦，四肢骨折者近心端結扎止血，骨盆及脊柱骨折者應立即將傷者平移至平板擔架上，迅速送往醫院。