環跳穴常用的進針方法是

1. 最簡單的方法找到環跳穴位

環跳穴的穴位位於人體的股外側部，人體側卧時，微微屈股，環跳穴就位於股骨大轉子的最凸點與骶管裂孔之間連線的外部三分之一與中部三分之一的交點部位。

在平時側卧休息時，用戶可以適度的按摩自己的環跳穴，能夠起到健脾補氣、祛除風寒、緩解疲勞疼痛的作用，通過這樣的方法來幫助用戶緩解疲勞，這對於身體健康來說是特別有意義的，是非常有好處的，所以用戶在生活中就要注意經常的按摩環跳穴來保健。

(1)環跳穴常用的進針方法是擴展閱讀：

環跳穴位注意事項：

1、環跳穴配太白穴、足三里穴、陽陵泉穴、豐隆穴、飛揚穴治下肢水瀦留、靜脈炎。

2、環跳穴配風市穴、膝陽關穴、陽陵泉穴、丘墟穴治膽經型坐骨神經痛。

3、環跳穴配居髎穴、風市穴、中瀆穴治股外側皮神經炎。

4、環跳穴配髀關穴、伏兔穴、風市穴、犢鼻穴、足三里穴、陽陵泉穴、太沖穴、太溪穴治小兒麻痹，肌萎縮，中風半身不遂。

5、環跳穴配殷門穴、陽陵泉穴、委中穴、昆侖穴，有疏通經絡，活血止痛的作用， 治坐骨神經痛。

6、環跳穴配居髎穴、委中穴、懸鍾穴，有祛風除溫散寒的作用，主治風寒濕痹證。