Ⅰ 最好最能長期使用的避孕方法是
我的方法有兩種!那就要看你用那種了?一工具或安全期。現在有一種用唾液測排卵期的小儀器，100多元，可以反復使用，很方便。咨詢電話：01086219451二每一種避孕方法都不能說100%沒問題。相對來說：1。已婚採取放節育環2。未婚採取避孕套或算安全期（我覺得吃避孕葯不好）