小寶貝治咳嗽最有效食用方法

㈠ 治療小孩咳嗽的10大偏方

偏方僅供參考，咳嗽嚴重的要及時就醫！

• 01

  食用蜂蜜止咳：
  據說，蜂蜜治療咳嗽的效果比葯物的更加有效，其具有抗氧化和抗菌的作用。此外，蜂蜜能夠減輕夜間咳嗽的嚴重程度以及減少咳嗽的頻率，並且能讓孩子睡得更加香甜 。要注意的是，千萬不要給一歲以下的小孩服用，因為有可能會引起肉毒中毒的症狀。
• 02

  食用食醋止咳：
  食醋的味道有酸，甘，性平以及有散淤解毒和消腫的作用，並且還具有消除咽癢的功效，用於治療咽炎咳嗽。將食醋煮沸，放涼之後使用。每一次服用一小勺，慢慢地吞咽，每天服用三到四次。病癒之後停止服用，多食用則會傷胃，另外，脾虛並且有骨關節病痛者不宜服用。
• 03

  食用蘿卜蜂蜜飲止咳：
  白蘿卜五片，生薑三片，紅棗三枚。將其一起加水煮沸大約三十分鍾，然後去渣，加上三十克蜂蜜，繼續煮沸即可。每天服用兩次左右。白蘿卜味辛，甘，性兩，具有清熱解毒，止血以及化痰止咳的功效。生薑是散風寒，止咳下起的良葯，至於紅棗呢，多用於和胃養血及調和葯物使用。蜂蜜有祛風，潤燥止咳的作用。注意，治療傷風咳嗽，多以風寒感冒咳嗽為宜。
• 04

  食用百合蜜止咳：
  百合味甘，微苦，性微寒，有潤肺止咳，清心安神的功。百合六十克，蜂蜜三十克。將百合清洗干凈晾乾，再與蜂蜜攪拌均勻，放入鍋里蒸熟，即可食用。本方法對於治療小孩咳嗽，特別是入秋之後的乾咳，十分有效。
• 05

  食用馬蹄百合羹止咳：
  馬蹄30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。將馬蹄洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，然後再將百合洗凈後，三者混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠，溫熱食用。馬蹄味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用；梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。多用於治療痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。此外，還用於嬰兒慢性氣管炎見痰熱症者，脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。切記，血虛體弱的小兒忌用。
• 06

  食用百合款冬花飲止咳：
  百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯後睡前食用。百合潤肺止咳。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用，並且有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩葯合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。特別適用治療嬰兒慢性支氣管炎，支氣管哮喘（緩解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。此方法多以秋冬咳嗽，略見有痰者適宜，對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎，則葯力不及，但可作輔助治療用。
• 07

  食用川貝母蒸梨止咳：
  雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。將梨於柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內，用牙簽將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。貝母為化痰止咳良葯，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力，尤其對久咳體弱兒適用。復有外感者不宜用。
• 08

  食用梨+花椒+冰糖止咳：
  一個梨洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
• 09

  食用烤桔子止咳：
  拿一個桔子，直接用小火烤，烤到桔皮發黑，熱氣從桔皮裂開的縫隙里冒出來即可。稍晾一下，剝開桔皮，吃裡面溫熱的桔子瓣。如果是大桔子，吃2、3瓣；如果是小貢桔，可以吃一個。這個最好配合大蒜水一起吃，一天2、3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用，吃了烤橘子後痰明顯減少，鎮咳作用非常好。
• 10

  食用大蒜水止咳：
  取2、3瓣大蒜拍碎放入碗內，加1粒冰糖和半小碗水，加蓋上鍋燒開後用小火蒸15分鍾，晾到溫時喝下，一天2、3次。大蒜性溫，入脾、胃、肺經，對風寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。大人也可以用此法，但大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒。

㈡ 兒童止咳最有效的方法

幼兒時期常發生咳嗽，多由於呼吸系統的感染而引起的，有時候會表現為刺激性的乾咳，多表現是上呼吸道的感染，扁桃體發炎或者是咽喉炎。

但是有時候孩子發現咳嗽有痰並且痰比較深，痰多。這時候由於小孩的排痰功能不是太好，就會引起咳嗽不止。在咳嗽期間要注意飲食清淡，多喝熱水，不要吃生冷的食物、喝生冷的水。可以吃一些生津止渴的食療偏方，比如鹽蒸橘子，冰糖雪梨等，也可以選擇一些產品，來給孩子祛痰潤喉，提高自身免疫力。

除此之外，如果咳嗽比較嚴重，要及時到醫院根據醫囑用葯來幫助孩子止咳、化痰、清肺來治療咳嗽，或者是用霧化吸入的方法來幫助孩子把痰液稀釋有利於把痰排出體外並緩解咳嗽。

㈢ 兒童食療治咳嗽的方法

兒童食療治咳嗽的方法有哪些呢?下面是我整理的兒童食療治咳嗽的方法，針對不同種咳嗽選用不同的方法，具體方法如下：

一、風寒咳嗽

1)生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鍾，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2)蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。

大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

3)烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

4)麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5)梨+花椒+冰糖

梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2 粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

以上是治療風寒咳嗽的`食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

二、風熱咳嗽

1)梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鍾左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2)煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鍾即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。

3)還可以給寶寶吃下列食物：

a)柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。

b)西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。

c)枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

d)荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3隻荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鍾即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

其它有吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。

辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

三、內傷咳嗽

內傷咳嗽指長期的、反復發作的慢性咳嗽。或是因感冒發燒引起的咳嗽，雖然感冒發燒的症狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。

反復咳嗽的寶寶由於使用消炎葯和止咳葯較多，胃口較差、沒有食慾，舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質。具體食療法如下：

1)風寒咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽的寶寶服用。

2)山葯粥

把山葯去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山葯加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山葯粥可以分2~3 次喂寶寶。

山葯健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。

需要注意的是，山葯煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。

3)紅棗+白果

此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10 分鍾即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿症。

需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限於3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。

4)核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40 分鍾即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。