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青源堂薄荷檸檬茶食用方法

發布時間:2023-03-02 01:52:10

❶ 檸檬薄荷茶怎麼做好吃

用料
新鮮薄荷葉5~10片
檸檬2片
蜂蜜1勺
開水一杯
步驟 1
摘下新鮮薄荷葉,在流動的水中沖凈灰塵
步驟 2
用少許鹽水稍泡一會兒,能夠使葉片更干凈(此步驟可省)
步驟 3
然後瀝干水裝入食品袋可隨身攜帶
步驟 4
取5~10片薄荷葉,切2片檸檬放入杯中,沖入開水
步驟 5
待水變溫,調入蜂蜜即可
小貼士
1、薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能,對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑,還是溫和的鎮靜飲料。
2、如果沒有新鮮薄荷和檸檬,也可以網購乾料,但乾料味道要稍遜。
3、薄荷可減少產婦的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。

❷ 檸檬薄荷茶怎麼做,清新美味,越喝越健康呢

檸檬薄荷茶怎麼做,清新美味,越喝越健康呢?

檸檬是一種營養和葯用功效都非常高的新鮮水果。在其中最主要的營養成分除開糖原之外,也有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素等。其味兒往往比其他柑桔更酸、還苦,是由於在其中有機物含量達到6.4%,比桔子、臍橙等新鮮水果高於十幾倍。除此之外,它還含有大量的黃酮類物質、桂皮醛及其橙皮甙等營養元素。

第三步

檸檬薄荷茶就做好,清新爽口,好吃又醒神,大人孩子都喜歡。做法簡單,那你也看一下吧。開水不可以加檸檬。會破壞維生素C,並且喝著是苦的。檸檬一定要水的溫度晾涼後加入。

❸ 薄荷和檸檬能一起泡嗎

可以。薄荷檸檬茶可以提神醒腦,兼有消暑、抑制口臭等作用,可長期飲用。因能消暑清熱,抵抗疲勞,加之薄荷產生的特殊涼爽感,故稱之為的確涼。

檸檬薄荷的組合可謂最佳搭配,從中醫角度講,清火提神,真正對得起「的確涼」的別稱。豐富的檸檬酸有助高效提神,同時薄荷是很好的清熱食材,它具有疏風、散熱、解毒的功效,堪稱「植物滅火器」,它可以幫助抑制痘痘的發生,也可以讓紅色痘印消退。檸檬的抗氧化功效在這里再次發揮作用,因痘痘引起的色素沉積也會被檸檬中的維生素C擊退。

(3)青源堂薄荷檸檬茶食用方法擴展閱讀

乾燥的春天最需要補水,不過應該多喝些口味清爽的飲料,做這樣一杯檸檬薄荷水:薄荷的清涼,檸檬的清香,很清淡生津,作為平常之飲水也無妨,而且檸檬還有美白和補充維生素C的作用。

由於薄荷葉的清香,隨之帶入到人體內後,能夠緩解緊張的情緒,並且還能幫助人從疲勞的狀態下釋放出來,檸檬也有獨特的香氣,能讓人聞了精神更佳。

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