肉蓯蓉的使用方法

⑴ 肉蓯蓉的吃法和功效

肉蓯蓉的食用方法

肉蓯蓉它是一種非常名貴的葯材，產地在內蒙，寧夏，甘肅一帶，而且它還被稱做是沙漠人參，是具有很高的葯用價值和食用價值的。那肉蓯蓉該怎麼吃呢?

一．直接含服

干肉蓯蓉可以直接含服，取一片干肉蓯蓉直接放入嘴裡，含與舌頭下方更易吸收。生津後蓯蓉無味即可吐掉，每日一次為最佳。

如果身體健康的情況下是不建議長期吃的，避免引起上火。要在中醫的指導下才能服用。

食用禁忌：

1.體內火氣較重的人不宜食用，否則會加重症狀，導致身體出現不良反應。

2.不要用鐵器、銅器等金屬類容器泡或煮肉蓯蓉，它們會吸收和降低肉蓯蓉的營養物質，使其失去本來的價值。

3.兒童不宜食用。兒童的身體處於生長發育階段，不適宜用此類滋補食品，會讓身體產生一些不良的反應。

⑵ 肉蓯蓉的作用和使用方法

一、作用

1.具有補腎壯陽的作用。它含有豐富的生物鹼、氨基酸、微量元素、維生素等營養成分，這些營養元素可以起到補腎陽、益精血、抑制「陽虛」等多種功效。

2.具有潤腸通便作用。肉蓯蓉可以提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收有著明顯的抑製作用，能夠有效改善便秘症狀。

⑶ 沙漠之參肉蓯蓉，我們應該怎麼食用呢

引言：肉蓯蓉現在在我們日常生活中現在也比較常見的，可以用於食療，平時的時候可以適當添加一點。那麼沙漠之參肉蓯蓉，我們應該怎麼食用呢？接下來我們來了解一下吧。

三、注意事項

肉蓯蓉性溫有補陽的效果，所以陰虛體質的人群是不建議服用的，避免加重病情，肉蓯蓉可以補腎，但是未成年的男性是不適宜服用的，避免影響機體的生殖功能正常發育，另外生理期女性服用肉蓯蓉可以仍會出現不良的副作用，所以謹慎使用。另外肉蓯蓉加工時不要用金屬器具，因為金屬可能影響肉蓯蓉的葯效以及營養價值會降低使用者的營養吸收率。

⑷ 肉叢蓉怎麼吃補腎肉蓯蓉的食用方法

肉蓯蓉是一種根生寄生草本，具有補腎功效。那麼，肉叢蓉怎麼吃補腎？肉蓯蓉的食用方法是什麼？
肉叢蓉怎麼吃補腎
肉蓯蓉的服食方法和一般的補益中葯基本相同，既可單用，也可配伍使用，患者可根據自己的需要，把它製成不同的製品進行服用。或茶飲、或煎湯、或制膏、或煮羹、或泡酒等。

茶飲法

將肉蓯蓉清洗干凈，上鍋蒸軟，切成薄片，泡茶飲服，每日數次，日用量6~9克為宜。

煎湯法

肉蓯蓉15克，火麻仁12克，炒枳殼9克，升麻3克，瓜蔞仁15克，郁李仁6克，懷牛膝12克。以上七味共煎，50分鍾後取湯溫服，每日一劑，兩煎兩服。功用：理氣寬腸去濁，補腎降火，滋陰潤腸通便。

制膏法

肉蓯蓉500克，鎖陽500克，蜂蜜250克。將二味葯的飲片洗凈，用砂鍋煎為濃汁，去渣，再放入蜂蜜熬成膏，然後置陶器中貯藏。每日飯前服，一日兩次，每次約4湯匙，用溫開水送服。功用：溫補腎陽，治腎虛滑精、陽痿、腰膝酸軟。

煮羹法

嫩肉蓯蓉150克，山葯50克，羊肉100克。將肉蓯蓉去鱗用酒洗凈後切片，山葯、羊肉亦切為片，放鍋中加水煮，再加入適量調料，羹成後食用。功用：補腎養肝，用於陽虛血少，治腰痛、畏寒肢冷、陽痿。

泡酒法

肉蓯蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。將前二葯洗凈浸入酒中封嚴，10日後飲用，每日3次，每次1小杯。功用：補腎壯陽，治療腎陽虛的陽痿、宮寒不孕、腰膝酸痛、虛寒帶下等症。

肉蓯蓉的食用方法
肉蓯蓉是滋補上品，被人們贊為「沙漠人參」的，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴葯材。李時珍曾說：「此物補而不峻，故有從容之號。從容，和緩之貌。」也就是說，肉蓯蓉是平補葯，溫而不熱、暖而不燥，不容易補過頭。

老人頭發變白、眼花、聽力下降、牙齒脫落、腰酸背駝、大小便不利等，在中醫上都認為與腎虧、衰老有關。正確使用肉蓯蓉，能延緩這些症狀的發生。

肉蓯蓉為純天然滋補佳品，可直接食用。任何年齡的人，一天3-5克干肉蓯蓉，就可以有助強身健體。肉蓯蓉可以用來泡酒、煲湯、燉肉、做菜、泡茶等。

肉蓯蓉的做法很多這里向大家推薦一種，將肉蓯蓉洗凈後泡水直接飲用，每次飲用的葯量約為5克。開水煮當茶喝，每次不超過10克，可適量加入蔗糖、蜂蜜服用。

需要注意的是，肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的。因為這類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養成分，使肉蓯蓉失去它本身的營養價值。最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。也可以做成核桃蓯蓉茶，有治虛寒便秘的功效。取核桃肉、肉蓯蓉、炒白術各10克，川大黃5克，全部掰成小塊，放入保溫瓶內，加滾開的水約1500毫升，蓋緊瓶口，浸泡3小時後便可飲用；倒葯茶時用紗布纏緊保溫瓶口，以防葯渣傾出；每天服用500毫升，分兩次空腹飲用；每劑服用3天，堅持服用至便秘消失。

也可用十克肉蓯蓉及十克決明子，蜂蜜適量，開水沖泡，當茶飲用，有治便秘的作用。煲湯、燉雞、燉羊肉等也可以加入肉蓯蓉，每250克湯水用葯20克。

肉叢蓉化學成分
肉蓯蓉含有微量生物鹼及結晶性中性物質。迷肉蓯蓉含有生物鹼。其根部含有肉蓯蓉素，氯代肉蓯蓉，8一表馬錢酸（8一Epiloganic acid），6一去氧梓醇，Mussaenosidic acid，京尼平酸，益母草鹼，8一表去氧馬錢酸，Gluroside，Bartsioside，烯醚萜，鵝掌楸鹼（Liriodendrin），（+）一丁香脂素一Q一β一D葡萄糖甙，木脂素，肉蓯蓉甙（Cistanoside）A、B、C、D、E、F，Acteoside，Echinacoside，2』一Acetyl—aceoside Ormanthuride B。還含有甘露醇，谷甾醇，丁二酸，谷甾醇一β一 D一葡萄糖甙。

肉質莖含肉蓯蓉甙（cistanoside）A、B、C、H，洋丁香酚甙（acteoside），2-乙醯基洋丁香酚甙（2-acetylacteoside），海膽甙（echinacoside）七種苯乙醇甙成分，還含鵝掌楸甙（lirio-dendrin），8-表馬錢子甙酸（8-epiloganic acid），胡蘿卜甙（daucos-terol），甜菜鹼（betaine），β-谷甾醇（β-sitosterol），甘露醇（mannitol）[1]，N，N-二甲基甘按酸甲酯（N， N-dimethylglycinemethyl ester）[2]和苯丙氨酸（phenylalanine），纈氨酸（valine），亮氨酸（leucine），異亮氨酸（isoleacine），賴氨酸（lysine），蘇氨酸（serine）等十五種氨基酸[3]及琥珀酸（succinic acid），三十烷醇（TCMLIBiacontanol），多糖類。

⑸ 蓯蓉的功效與作用及食用方法 蓯蓉的功效與作用及食用方法是什麼

1、蓯蓉也叫肉蓯蓉，具有溫陽補腎、潤腸通便和理氣止血的功效，但需要進行一些配伍使用。腸燥津枯時，用肉蓯蓉加黃芪有補氣的作用，也有潤腸通便的作用。蓯蓉還可以加一些理氣的枳殼、厚朴等葯物達到潤腸通便的作用。對於男性的性功能障礙以及婦女的經帶胎產紊亂均可使用蓯蓉。

2、月經不調同時伴有腰膝酸軟時，可加肉蓯蓉溫陽補腎。蓯蓉日常可以熬水、煮粥、燉湯，但要講適應症，對於腎陽虛、經常有腰膝酸軟或性功能障礙以及經帶胎產有問題的患者，使用蓯蓉是合理的，但本身有脾虛、泄瀉大便和溏泄的情況，是虛不受補，不適用的。

3、需在專業葯師的指導下進行使用，不可隨意應用，以免對健康造成一定的損害。