中極穴定位方法圖片

❶ 中極穴位到底在哪裡網上很多說法都不一樣…都說在肚臍下面4寸 那是不是在陰毛裡面去了

中極穴位置：體前正中線，臍下4寸。 經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。

讓患者將食指、中指、無名指和小指者四指並攏，以中指中節橫紋處為准，四指橫量作為3寸，食指與中指並攏為1.5寸。

以上所說的「寸」，並沒有具體數值。「同身寸」中的「一寸」在不同的人身體上都是不同長短的；較高的人「一寸」要比較矮的人的「一寸」要長，這是由身體比例來決定的。「所以『同身寸』只適用於個人身上，不能用自己的『同身寸』在別人身上來找穴位，這樣做是找不準穴位的。」

❷ 關元、歸來、中極、三陰交是哪個位置

關元：取穴方法：取穴時，可採用仰卧的姿勢，關元穴位於下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。 關元穴的主治疾病為：泌尿、生殖器疾病，如遺尿、尿血、尿頻、尿瀦留、尿道痛、痛經、閉經、遺精、陽痿；此外，對神經衰弱、失眠症、手腳冰冷、蕁麻疹、生理不順、精力減退、太胖（減肥）、太瘦（增肥）等也很有療效。此穴為任脈上的主要穴道之一 中極穴：尋找方法：取穴時，可採用仰卧的姿勢，中極穴位於人體下腹部，前正中線上，具體找法如下：將恥骨和肚臍連線五等分，由下向上1/5處即為「中極穴」。 主治疾病：中極穴的主治疾病為：生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻、尿急、生理病、生理不順、精力不濟、冷感症等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一 三陰交：【標準定位】在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。【取法】正坐或仰卧位，在內踝高點上3寸，脛骨內側面後緣取穴

❸ 中極的准確位置圖圖解 按摩中極的神奇功效

1

中極的准確位置圖圖解

定位：在下腹部，前正中線上，臍中下4寸處。

快速取穴法：

1.仰卧位，將恥骨聯合上緣的中點和肚臍連線5等分，由下向上1/5處，按壓有酸脹感。

2.仰卧位，先取曲骨，再向上量1寸處，按壓有酸脹感。

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中極穴名解析

中，與外相對，這里指穴內;極，屋的頂部橫梁。「中極」的意思是指任脈氣血在此到達天部中的最高點，本穴物質為曲骨穴中傳來的陰濕水汽，在上升至中極時，達到所能上升的最高點，故名。

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按摩中極的神奇功效

中極在人體中處於腹地的位置，腹地是核心地帶，它向四周輻射的能力也是最強的，中極穴不僅能治療周邊相關疾病，對於調理生殖與泌尿系統疾病的效果也很好，按摩中極具有補腎調經，清熱利濕，調理氣血之功，且對泌尿系統有雙向調節的作用。

主治疾病：遺精，遺尿，小便不利，小腹痛，月經不調，帶下，崩漏，痛經，產後惡露不止，盆腔炎，尿瀦留，尿失禁，尿閉等症。

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中極配伍療法

1.配膀胱俞，有調理臟腑氣機的作用，能治療膀胱氣化功能不足引起的小便異常。

2.配關元，三陰交，陰陵泉，有化氣行水的作用，能治療尿瀦留，淋證。

3.配三陰交，石門穴，有活血化瘀的作用，能治療閉經，惡露不止。

4.配中封，脾俞，小腸俞，章門，氣海，關元，有調養肝脾，調理沖任的作用，能夠治療白帶，白濁，夢遺，滑精等症。

❹ 中極穴在哪裡

中極穴是任脈的穴位，任脈是奇經八脈之一，任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰維、陽維、陰蹺、陽蹺合稱為奇經八脈。中極穴的具體定位是在肚臍下四寸前正中線上，一般食指、中指、無名指，三指並攏的寬度大概是兩寸，兩只手各三指大概是四寸。

中極穴的作用具體如下：

1、治療泌尿系統疾病：如尿頻尿急、夜尿多、前列腺增生、癃閉、膀胱充盈、不能排尿等，都會選擇中極穴。在家中如果有小便不利等情況，可以艾灸和按揉中極穴，不推薦自己針刺，因為具有一定的風險。

2、治療生殖系統疾病：包括月經不調、痛經、崩漏、帶下、陽痿早泄、不孕不育，都可以針刺和艾灸中極穴。

❺ 中極簡介

目錄

• 1 拼音
• 2 英文參考
• 3 概述
• 4 經穴名·中極
• 4.1 中極穴的別名
• 4.2 出處
• 4.3 穴名解
• 4.4 特異性
• 4.5 所屬部位
• 4.6 中極穴的定位
• 4.7 中極穴的取法
• 4.8 中極穴穴位解剖
• 4.8.1 層次解剖
• 4.8.2 穴區神經、血管
• 4.9 中極穴的功效與作用
• 4.10 中極穴主治病證
• 4.11 刺灸法
• 4.11.1 刺法
• 4.11.2 灸法
• 4.12 中極穴的配伍
• 4.13 特效 ***
• 4.14 文獻摘要
• 4.15 中極穴研究進展
• 4.15.1 對垂體性腺功能的影響
• 4.15.2 對膀胱張力有雙向調節作用
• 4.15.3 治療產後及術後尿瀦留
• 4.15.4 治療男子性功能障礙
• 4.15.5 治療痛經
• 4.15.6 治療原發性不孕
• 5 人體部位名·中極
• 6 參考資料
• 附：
  • 1 古籍中的中極

1 拼音

zhōng jí

2 英文參考

Zhōngjí CV3 [中國針灸學詞典]

zhōngjí [中醫葯學名詞審定委員會.中醫葯學名詞（2004）]

CV3 [中醫葯學名詞審定委員會.中醫葯學名詞（2004）]

RN3 [中醫葯學名詞審定委員會.中醫葯學名詞（2004）]

3 概述

中極：1.經穴名；2.人體部位名。

4 經穴名·中極

穴位 中極 漢語拼音 Zhongji 羅馬拼音 Chungchi 美國英譯名 Middle Extreme 各
國
代
號 中國 CV3 日本 3 法
國 莫蘭特氏 VC3 富耶氏 VC3 德國 KG3 英國 Cv3 美國 Co3

中極為經穴名（Zhōngjí CV3，RN3）[1]。出《黃帝內經素問·骨空論》。別名氣原（《針灸甲乙經》），玉泉（《針灸甲乙經》），膀胱募（《聖濟總錄》），氣魚（《黃帝蝦蟆經》）。屬任脈[1]。中極是膀胱的募穴，足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經、任脈的交會穴[1][2][3]。中即中間，極即最，本穴位於人身上下左右之最中間，故名中極[1]。中極穴主要用於小腹、泌尿及生殖系統等疾患：如小腹熱痛，疝氣，遺尿，尿頻，尿閉，水腫，遺精，陽痿，早泄，月經不調，崩漏，陰癢，胞衣不下，小便不利，帶下，陰挺，不孕，癃閉，痛經，閉經，陰腫，產後惡露不盡，無子，白濁，心煩痛，小腹痛，胎衣不下，外陰瘙癢，尿瀦留，尿失禁，治癃閉，疝氣偏墜，積聚疼痛，冷氣時上沖心，屍厥恍惚，膀胱炎，腎炎，尿路感染，盆腔炎，附件炎，子宮內膜炎，子宮脫垂，產後宮縮痛，產後子宮神經痛等。

4.1 中極穴的別名

氣原（《針灸甲乙經》），玉泉（《針灸甲乙經》），膀胱募（《聖濟總錄》），氣魚（《黃帝蝦蟆經》）。

4.2 出處

《黃帝內經素問·骨空論》：任脈者，起於中極之下，以上毛際，循腹里，上關元，至咽喉，上頤，循面入目。

4.3 穴名解

中即中間，極即最，本穴位於人身上下左右之最中間，故名中極[1]。

中，有方位之義，指人身上下之中，根本與內部。極，指方位，又最也，與急通，有中正之義。本穴內應胞宮、精室，二者為人體極內之所，猶屋室之堂奧；又居臍下4寸，當人體上下左右之中點，故以為名。[4]

穴居人身之中，為元氣之根本與最為重要之處，且能治內急不通諸病。《千金要方·序例》以心為中極，言其居於胸部之中心。《道經》以臍為中極，言其在腹部之中也。元氣是人身的根本，臍下為人身元氣藏聚最為重要之處。[4]

本穴內應胞宮、精室。胞宮、精室為人體極內之處，猶房室之堂奧也，乃人體至中至極，故名中極。[參考資料] 柴鐵劬.針灸穴名解[M].北京：科學技術文獻出版社，2009.

以外景觀之，人體自頂至踵，全身長度，本穴當其折中，亦中極命名之一義也[4]。

4.4 特異性

中極是膀胱的募穴[1][2][3]。

足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經、任脈的交會穴[1][2][3]。

4.5 所屬部位

下腹[5]

4.6 中極穴的定位

標準定位：中極穴在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸[2]。

中極穴位於腹正中線，臍下4寸（《針灸甲乙經》）[3]。

中極穴位於下腹部，前正中線上，臍中下4寸。仰卧取穴[1]。

中極穴在任脈的位置

中極穴在下腹部的位置

中極穴在下腹部的位置

中極穴在下腹部的位置（肌肉）

中極穴在下腹部的位置（內臟）

4.7 中極穴的取法

在臍下4寸，腹中線上，仰卧取穴。

中極穴位於下腹部，前正中線上，臍中下4寸。仰卧取穴[1]。

仰卧位，於恥骨聯合上緣中點上1寸，腹白線上取穴[6]。

快速取穴：在下腹部，正中線上，恥骨聯合上緣1橫指處即是中極穴[7]。

4.8 中極穴穴位解剖

中極穴下為皮膚、皮下組織、腹白線、腹橫筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。淺層主要布有髂腹下神經的前皮支和腹壁淺動、靜脈的分支或屬支。深層有髂腹下神經的分支。

4.8.1 層次解剖

皮膚→皮下組織→腹白線→腹橫筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜[1]。

皮膚→皮下組織→腹白線→腹橫筋膜[8]。

4.8.2 穴區神經、血管

淺層有髂腹下神經皮支和腹壁淺動脈分支；深層有髂腹下神經和腹壁下動脈分布[8]。

布有髂腹下神經的分支，腹壁淺動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支[3]。

4.9 中極穴的功效與作用

中極穴具有益腎興陽、通經止帶的功效。

中極穴有助氣化，調胞宮，利濕熱作用[1]。

中極穴位於小腹部，臨近膀胱和胞官，為任脈與足三陰經之交會穴，又是膀胱募穴，乃膀胱經氣聚集之處，故膀胱病及婦科和男性病多取本穴治療[9]。

中極穴系膀胱之募穴，有補腎培元、清熱利濕之功[4]。

4.10 中極穴主治病證

中極穴主要用於小腹、泌尿及生殖系統等疾患：如小腹熱痛，疝氣，遺尿，尿頻，尿閉，水腫，遺精，陽痿，早泄，月經不調，崩漏，陰癢，胞衣不下，小便不利，帶下，陰挺，不孕，癃閉，痛經，閉經，陰腫，產後惡露不盡，無子，白濁，心煩痛，小腹痛，胎衣不下，外陰瘙癢，尿瀦留，尿失禁，治癃閉，疝氣偏墜，積聚疼痛，冷氣時上沖心，屍厥恍惚，膀胱炎，腎炎，尿路感染，盆腔炎，附件炎，子宮內膜炎，子宮脫垂，產後宮縮痛，產後子宮神經痛等。

中極穴主要用於小腹、泌尿及生殖系統等疾患：如小腹熱痛、疝氣、遺尿、尿頻、尿閉、腎炎、尿路感染、水腫、遺精、陽痿、早泄、月經不調、崩漏、陰癢、盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、子宮脫垂、產後宮縮痛、胞衣不下等[1]。

中極穴主治小便不利、遺尿、疝氣、遺精、陽痿、月經不調、崩漏、帶下、陰挺、不孕[8]。

中極穴主治小便不利，癃閉，遺尿，尿頻；月經不調，痛經，閉經，帶下，崩漏，陰癢，陰腫，陰挺，產後惡露不盡，胞衣不下，無子；遺精，白濁，早泄，陽痿；水腫，疝氣，心煩痛[6]。

中極穴主治遺精，陽痿，遺尿，小腹痛，月經不調，帶下，崩漏，痛經，胎衣不下，產後惡露不止，外陰瘙癢；以及子宮脫垂，盆腔炎，尿瀦留，尿失禁等[3]。

治癃閉，帶下，陽痿，痛經，產後惡露不下，陰挺，疝氣偏墜；積聚疼痛，冷氣時上沖心；水腫，屍厥恍惚；腎炎，膀胱炎，產後子宮神經痛。

4.11 刺灸法

4.11.1 刺法

直刺0.5～1寸[6][8][3][1]，局部有酸脹感[6]，可放散至外生殖器和外 *** [6]。

對癃閉患者，應在排尿後針刺，以防損傷膀胱[6]。

針前應排空小便[1]。

孕婦慎用[8][1][6]。

4.11.2 灸法

可灸[1][6][8]。

艾炷灸5～7壯；或艾條灸10～15分鍾[3]。

4.12 中極穴的配伍

中極穴配三陰交、委陽治癃閉[1]。

中極穴配橫骨、陰陵泉治遺精、陽痿、早泄[1]。

中極穴配合谷、三陰交治胞衣不下[1]。

中極配膀胱俞，屬俞募配伍法，有調理臟腑氣機的作用，主治膀胱氣化功能不足引起的小便異常。

中極配關元、三陰交、陰陵泉、次髎，有化氣行水的作用，主治尿瀦留，淋證。

中極配陰交、石門，有活血化瘀的作用，主治閉經，惡露不止。

中極配中封、脾俞、小腸俞、章門、氣海、關元，有調養肝脾，調理沖任的作用，主治白帶，白濁，夢遺，滑精。

中極配子宮、三陰交，治月經不調、陰挺[6]。

中極配腎俞、三陰交、關元，治遺尿、尿閉、遺精、陽痿、月經不調[6]。

中極配腎俞、陰陵泉、三陰交、氣海，治小便滑數[6]。

中極配腎俞、氣海、三陰交，治月經不調[6]。

中極配石門、子宮、腎俞、三陰交，治崩漏下血[6]。

4.13 特效 ***

中指指腹揉按中極穴，每次1～3分鍾，對男女性生殖系統有保健作用[7]。

4.14 文獻摘要

《針灸甲乙經》： 足三陰、任脈之會。

《針灸甲乙經》：臍下疝，繞臍痛，沖胸不得息，中極主之。奔豚上搶心，甚則不得息，忽忽少氣，屍厥，心煩痛，飢不能食，善寒中，腹脹引䐜而痛，小腹與脊相控暴痛，時窘之後，中極主之。丈夫失精，中極主之。女子禁中癢，腹熱痛，乳余疾，絕不足，子門不端，少腹苦寒，陰癢及痛，經閉不通，中極主之。

《銅人腧穴針灸圖經》：治五淋，小便赤澀，失精，臍下結如覆杯，陽氣虛憊，疝瘕，水腫，奔豚搶心，甚則不得息，恍惚，屍厥。

《針灸大成》：主冷氣積聚，時上沖心，腹中熱，臍下結塊，奔豚搶心，陰汗，水腫，陽氣虛憊，小便頻數，失精絕子，疝瘕，婦人產後惡露不行，胎衣不下，月事不調，血結成塊，子門腫痛不端，小腹苦寒，陰癢而熱，陰痛，恍惚，屍厥，飢不能食，臨經行房，羸瘦，寒熱，轉脬不得尿，婦人斷緒，四度針即有子。

《類經圖翼》：孕婦不可灸。

4.15 中極穴研究進展

4.15.1 對垂體性腺功能的影響

針刺中極、歸來、血海等穴，可使繼發性閉經患者出現激素撤退性出血現象。實驗證明，針刺家兔的「中極」，可見卵巢中間質細胞增生與肥大，卵泡腔擴大，周圍多層顆粒細胞增殖，其中有新鮮黃體生成現象，說明中極有促進垂體性腺功能的作用；對男子性功能障礙亦有一定療效。[6]

針刺中極、關元、大赫等穴也能引起血漿黃體生成素、卵泡激素水平發生變化，可改善遲發排卵[4]。

4.15.2 對膀胱張力有雙向調節作用

中極對有神經系統疾病伴膀胱功能障礙的患者有調整作用，用瀉法針刺中極、曲骨等，可使緊張性膀胱張力下降，而對鬆弛性膀胱卻引起張力增高[6]。對神經系統疾患而伴有膀胱功能障礙的病人有治療作用[4]。

針刺膀胱神經無損傷患者的中極穴，可使緊張性膀胱內壓降低，弛緩性膀胱內壓升高[1]。

現代研究證明，在膀胱神經支配完整的情況下，針刺中極、關元可引起副交感神經興奮和交感神經抑制，從而導致膀胱逼尿肌的收縮和內括約肌的鬆弛[4]。

4.15.3 治療產後及術後尿瀦留

取中極透曲骨，配三陰交、地機，操作時先導尿後針刺，以瀉法為主，留針15～20分鍾，隔5分鍾行針1次，每日一次。

4.15.4 治療男子性功能障礙

中極對男子性功能障礙也有一定療效[4]。

中極配關元、三陰交，得氣後留針15分鍾，其間每隔5分鍾用捻轉補法，每日1次，20次為1療程，兩療程間隔7天。

4.15.5 治療痛經

用發泡膏（斑蝥、白芥子各20g，研細，以50%二甲基亞礬調成軟膏如麥粒大）貼中極穴，於經前5天貼第1次，經潮或腹痛始發貼第2次，每次貼3小時即揭去，2個月經周期為1療程。

4.15.6 治療原發性不孕

中極配三陰交、大赫於月經周期的第12天開始針刺，連續3天，每日1次，每次留針15分鍾，用平補平瀉手法。

5 人體部位名·中極

❻ 中極的准確位置圖作用 按摩中極有副作用嗎

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中極的准確位置圖

經穴定位：在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。

簡易取穴：位於下腹部，正中線上，肚臍中央向下5橫指處即是。

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中極的功效作用

中極時膀胱經的募穴，主導尿液的排泄，具有通經活絡，固本回陽，益腎調經，清利濕熱，通陽化氣的功效。每天堅持按摩具有益氣溫陽，攝津止遺的作用。

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按摩中極有什麼好處

用中指指腹按揉中極，每次3-4分鍾，以局部產生酸脹感為宜，每天堅持，對於男女性功能低下，以及男性陽痿，遺尿，帶下等症有調理功效;又由於中極是身體敏感點，性生活前點按此穴，或用吹風機吹撫，都會增加性生活的情趣，從而提高男女性慾。

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中極穴主治疾病

中極穴是任脈常用穴 之一，為膀胱之募穴，善治各種膀胱病症，如尿瀦留，膀胱炎等;此外，本穴對於調理內在不同的疾病療效明顯，如月經不暢，痛經等症。臨床上常用中極治療小腹疼痛，臍下結塊，遺精，疝氣偏墜，陰痛，陰癢，帶下，產後惡露不止，月經不調，崩漏，盆腔炎，附件炎，子宮內膜炎等病症。

❼ 中極穴在哪兒有哪些作用

中極穴調理女性月經不暢、痛經

作用

我們人體上的中極穴也取此意，認為它是人體上下左右的中心，就像天上的北極星一樣，是身體的腹地，就好像房屋的內室一樣，輕易不得入內。

中極穴對於調理內在不通的疾病效果非常好，如女性月經不暢、痛經等，都可以找它。中極穴不僅能夠治療周邊相關的疾病，對於子嗣的健康也有很大的關聯。

位置

從曲骨往上1寸。拱形最高點，正中線位置，大拇指橫放在骨緣的位置，另一側與正中線的交點就是中極。

運用

按摩的時候，用拇指頂在中極穴處，順時針、逆時針各按摩50次。女性往往體質寒涼，也可以將手掌心搓熱之後，用掌心在此處按揉，可以起到保溫刺激的效果。

❽ 我想在身體上找到中極穴.地機穴和歸來穴.具體位置能告訴我嗎!

中極穴， 位置：體前正中線，臍下4寸。 經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。 取穴時，可採用仰卧的姿勢，中極穴位於人體下腹部，前正中線上，具體找法如下：將恥骨和肚臍連線五等分，由下向上1/5處即為該穴

地機穴是屬足太陰脾經,其位於陰陵泉穴下3寸。正坐或仰卧位，在陰陵泉直下3寸，當陰陵泉與三陰交的連線上，脛骨內側面後緣處取穴。地機穴，位於人體的小腿內側，當內踝尖與陰陵泉穴的連線上，陰陵泉穴下3寸。可治療腹痛，泄瀉，小便不利，水腫，月經不調，痛經，遺精等症。配三陰交穴治痛經；配隱白穴治崩漏。配合穴陰陵泉治療股內側痛。股內側痛多由氣虛寒凝，經脈失養，肌肉攣縮而成

歸來穴 在下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸。