一次性口罩使用方法

Ⅰ 一次性口罩佩戴時到底是深色的一面朝裡面，還是深色的一面朝外帶。

淺色的一面朝裡面帶，淺色面有吸濕功能，應該貼著嘴鼻，深色面朝外。

一次性醫用口罩佩戴時，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然後壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。還要注意一次性口罩有里外之分，淺色面有吸濕功能，應該貼著嘴鼻，深色面朝外。

要檢測口罩是否與你的面部做到嚴絲合縫，方法很簡單，深吸一口氣，然後快速地吹幾下氣，就能發現鼻側、嘴側是否漏氣了。

(1)一次性口罩使用方法擴展閱讀

口罩的分類

1、棉布口罩

一種機械式的過濾口罩，通過棉布的層層阻隔來發揮過濾作用。棉布口罩的過濾效率最低，只能對頭發絲那樣粗的顆粒物有一定阻擋效果，但其保暖性和舒適性最佳。寒冷的冬天，一出門就凍得流鼻涕，這時為了保暖防凍，棉布口罩是最佳的選擇。

2、一次性口罩

以無紡布為主要材質、過濾效果比棉布口罩稍高一點。一次性醫用口罩具有防噴濺功能，在醫院的空氣中會飄浮著大量呼吸道病人的氣溶膠，這時無論自我防護還是避免傳染他人，戴一次性醫用口罩都是最合適的。

對於極細小的顆粒物，一次性口罩的防護效果是不如防護口罩的。但對於較大的顆粒物，比如防粉塵、花粉、飛絮，夠用。

3、防護口罩

過濾效率最高的防護口罩。防護性高了，同時口罩的透氣性和吸濕性也隨之變差，這就意味著其佩戴的舒適性降低了，佩戴的時間就不能太長。霧霾天要出門，首選防護口罩。N95口罩是我們常見的一種防護口罩，它對於哪怕微粒直徑是小於0.3微米的極細小顆粒物，過濾效果也能達到95%以上。

Ⅱ 戴口罩的正確做法包括

1、一次性外科口罩正確佩戴方法：

步驟1：先來了解下口罩，不管是一次性口罩，還是其它口罩，都是有正反面的，就一次性口罩來說，顏色深的是正面，正面朝外，帶鼻夾部為上邊。

步驟2：分清楚口罩的正面、反面、上方、下方後，離口罩的正確戴法就不遠了。把手洗干凈了，確保口罩顏色淺的一面朝內（反面），有金屬條的一端朝上（上方），將兩端的繩子掛在耳朵上。

步驟3：用雙手緊壓鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑。然後向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺，更好覆蓋鼻子、嘴巴。

步驟4：佩戴氣密性檢查，雙手捂住口鼻快速呼氣或吸氣，應感覺口罩略微有鼓起或塌陷，感覺鼻夾及面部兩側沒有氣體泄漏為准。

2、醫用防護口罩(N95)正確佩戴方法
步驟1：手捧醫用N95口罩，鼻夾位於指尖位置，讓頭帶懸垂手下方。
步驟2：使口罩托住下巴，並蓋住鼻子。
步驟3：用手固定住醫用N95口罩的位置，將上頭帶放置在耳朵以上，腦後較高的位置，下頭帶放置到勁後耳朵以下的位置。
步驟4：將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按鼻夾，並分別向兩側移動和按壓，根據鼻樑的形狀塑造鼻夾。
步驟5：正壓式佩戴氣密性檢查。用雙手完全蓋住口罩；快速呼氣。如果邊緣有氣體泄漏，重新調整鼻夾和頭帶，並重復進行佩戴氣密性檢查。
醫用N95口罩的注意事項：
N95型口罩，是有呼吸閥的口罩，呼吸閥的功能是在濕熱或通風較差或勞動量較大的工作環境，使用具有呼吸閥的口罩可幫助您在呼氣時更感舒適。使用時間：因應個人使用情況及環境而定，但當發現呼吸困難或不適、口罩受污染如染有血漬或飛沫等異物、使用者感到呼吸阻力變大、口罩損毀等情況要立即更換。

錯誤的戴口罩行為主要體現在：
不能正確識別口罩正、反面；
不能正確識別口罩上、下邊；
佩戴口罩後未塑型使口罩更貼合面部；
不能正確識別口罩正、反面；
不能正確識別口罩上、下邊；
佩戴口罩後未塑型使口罩更貼合面部。
錯誤佩戴口罩很容易造成像流感等急性呼吸道傳染病的院內 交叉感染。
口罩最好每4小時更換一次，如口罩變潮濕、難呼吸和有破損時應立即更換。
正確佩戴一次性外科口罩或醫用防護口罩，均可有效預防由空氣和飛沫傳播的傳染病。

標准七步洗手法：

第一步(內)：洗手掌 流水濕潤雙手，塗抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指並攏相互揉搓;

第二步(外)：洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行;

第三步(夾)：洗掌側指縫 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;

第四步(弓)：洗指背 彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;

第五步(大)：洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行;

第六步(立)：洗指尖 彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;

第七步(腕)：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。