四君子湯食用方法

⑴ 加味四君子湯的好吃做法

先將瘦肉焯水，將黨參、白術、茯苓、炙甘草一同放入鍋中，加清水煮沸後，文火熬1小時，加入適量的鹽調味即可。

⑵ 四物湯的做法和食用方法詳解

四物湯的做法和食用方法

基本四物湯

材料：

當歸、川芎、白芍、熟地各10克

做法：

1、把四味葯在涼水裡浸泡半個小時以上，把葯物泡軟，成分容易吸出來。

2、泡好後放到鍋里大火燒開。

3、水開了以後，把大火調小。熬制40-50分鍾

4、熬好後，可以放些蜂蜜調和味道。

桃花四物湯

桃紅四物湯為調經要方之一，是《玉機微義》轉引的《醫壘元戎》中的一個方子，也稱加味四物湯，桃紅四物湯這一方名始於見《醫宗金鑒》。該方由四物湯加味桃仁、紅花而成，功效為養血活血。現代研究表明，桃紅四物湯具有擴張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調節免疫功能、降脂、補充微量元素、抗過敏等作用。

材料：

當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各 15 克

做法：

在所有葯材里先加入適量的酒，再加水煎 煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝 4 碗水，煮到最後只剩一碗水的量就好了。

用法：

早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是葯 材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

四物湯的進補應用方面

本方以甘溫味厚的熟地為主，滋陰養血。配伍當歸補血養肝，和血調經;白芍養血和營以增強補血之力;川芎活血行氣，調暢氣血。綜合全方，補血而不滯血，和血而不傷血，因此，血虛者可用之以補血，血瘀者可用之以活血，是既能補血養血，又能活血調經的常用方劑。

月經失調

用本方加減：生地、川芎各10克，白芍12克，當歸、香附各15克，茯苓18克，甘草8克。水煎服，每日1劑。有顯著療效。

痛經

用本方加白芷、木香、香附各10克為主，隨證加減。水煎服，每日1劑。有較顯著的療效。

黃體功能不全

用本方加味：當歸12克，川芎9克，赤白芍各15克，生熟地各15克。水煎，每日 1劑，早晚分服，以每個月經周期(20士 2日)為 1個療程，經期及妊娠後停服。有較顯著的療效。

功能失調性子宮出血

用本方合當歸補血湯加減：熟地15克，杭白芍、當歸、三七(另沖)各10克，黃芪、貫眾炭各30克，益母草各15克為基本方，隨證加減。水煎，於每次月經來潮第三日開始服用，連服3～6日，視出血程度而定，每日1劑。

胎位不正

用本方去熟地，加白術、茯苓各15克，水煎，每晚服1劑，3劑為1個療程，服葯1個療程後，每周復查胎位1次，連查2周，轉正後再服1個療程，以鞏固療效。有較顯著的矯正胎位作用。

神經性頭痛

用本方加減：熟地50克，白芍、當歸川芎、桂圓肉各15克，牡丹皮、天麻、僵蠶、全蠍、甘草各10克，炒棗仁、石決明各50克，蜈蚣2條。水煎服，每日1劑。

肩周炎

用本方加桂枝9克，生薑3片，甘草6克為基本方，隨證加減。水煎服，每日1劑。

蕁麻疹

用本方加減：當歸9克，白芍6克，川書3克，生地6克。水煎服，每日1劑，連服3～10劑。

過敏性鼻炎

用本方加味：生地24克，當歸15克，赤芍15克，川芎6克，蒼耳子6克，辛荑9克，徐長卿30克。水煎服，每日1劑，連用1～2個月。 此外，本方還常用於治療坐骨神經痛、產後感染、子宮肌瘤、崩漏、皮膚瘙癢症、變態反應性皮膚病、扁平疣、黃斑出血等病證。

消腫

四物湯消腫，加丹參、黑豆。庄雅惠表示，有些女生有子宮肌瘤的問題，肌瘤問題是因為氣血污堵，傳統中葯需要調整配方，要去掉熟地較滋補的葯材，加入丹參、黑豆有活血化污、涼血消腫、促進血液循環的葯材，用量要適個人情形加減，在月經後喝3到5天。

氣虛

四物湯加黨參、茯苓。氣虛型的人易疲倦無力、懶言懶動、大便較軟或易腹瀉。如果想用四物湯調理經期跟補血，熟地太滋補要去除，加黨參及茯苓。黨參可補脾益肺、促成紅血球生成;茯苓可健脾、補氣，男生由醫師建議服用天數，女生在月經來後服用3到5天。

內熱體質

熟地改生地。如果是四肢末梢易發冷、但是又容易長痘痘、夜晚流汗、口乾舌躁、睡眠不穩等外冷內熱型，在使用四物湯調養、補血時，可以將熟地改成生地，比較不會那麼滋補，女生一樣是在月經結束後，服用3到5天。

一般體質整體調養

不管男女要用四物湯調養，可以同時補氣、滋陰、補陽、補血，在傳統四物湯的葯方中，再加入白扁豆、黨參、茯苓、玉竹、黃精等一起調養，若是女生服用也是在月經結束後開始服用3到5天，也可改善經痛。

月經不順

月經不順的人，則不要用傳統四物湯，只要留下當歸，再加上益母草、紅糖沖泡成茶飲飲用，可溫經散寒、促進經血排出，月經將到的前3到5天開始服用，直到月經來後無不適即可。

四物湯的副作用

四物湯固然是補血好湯劑，可是這幾樣葯材未必一定適合所有女性服用，下面一起來看看四物湯的副作用有哪些吧!

四物湯的組成葯材都是些溫補燥熱性質的葯材，如果是熱性體質或者經常容易上火燥熱的女性就要慎吃了，經常服用四物湯會引起上火，臉上長痘痘等。

四物湯中的熟地和當歸不宜為腸胃功能不好的人服用，避免會影響腸胃功能，導致腹瀉的發生。

四物湯這種補血湯劑，經常服用會出現容易口乾舌燥的現象，因此，服用四物湯之後一般要多喝水。

服用四物湯講求時間准確，每個月經期結束後開始，連續服用10天為最佳。切記不能在經期未完服用，會出現副作用。

感冒懷孕要小心。由於四物湯葯性較溫熱，對於感冒症狀可能加劇，因此碰到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫師問診過後，再建議配方。

⑶ 「四君子湯」裡面是什麼有什麼功效

現在的人越來越注重養生，除了調整日常飲食外，也會通過喝一些中葯湯劑來改善身體狀態。而當下備受人們關注的大抵也就是四君子湯了。這個中葯湯劑的配方其實很簡單，主要用到了人參、茯苓、白術以及甘草，這道湯劑從成分來看，主要是用於補氣的，能夠益氣健脾。非常適合面色青黃，說話有氣無力的人群，而那些舌苔淡白和大便粘膩稀少的人群也可以嘗試。

有的人會根據自身體質情況，直接將人參換成黨參，而甘草也可以換成炙甘草，這樣能將葯性降低，其服用方法也有多種，其一就是直接將不同劑量的湯劑分配好，每天三次，趁熱飲用。其二就是自己在家煎葯，需要加水後浸泡，然後要不停的煎葯材，基本重復三次，第二天分三次飲用。

⑷ 四君子雞湯的做法，四君子雞湯怎麼做好吃，四君

和肉類一起煲湯的做法：
1.准備材料：黨參10g、茯苓10g、炒白術10g、炙甘草10g

2.把絲樣葯材略微洗一洗，放入葯袋裡
3.羊肉氽燙後用清水洗凈，放入砂鍋里，添加足量的清水和蔥、姜、黃酒以及小葯包。煲5小時左右至羊肉軟爛，最後起鍋前加入鹽和胡椒粉

單獨煎服的方法：
葯方：黨參、茯苓、炒白術、炙甘草各9-10g、生薑3片、大棗2粒
做法：
全部材料略洗一下，倒入砂鍋里，先加清水浸泡20分鍾，然後大火煮開後轉小火熬30分鍾。
用量：一天2-3次。

營養功效

「四君子湯」由人參（後人將其換成了黨參，更適合日常飲用）、茯苓、白術、甘草四味葯組成。雖只有簡單的四味葯，君臣佐使的搭配卻令人叫絕。不虧是補氣第一方（補血第一方是四物湯）。
人參，大補元氣，健脾養胃，為君；白術，健脾、燥濕，以助運化，和人參，以增強人參的益氣健脾之功，為臣；佐茯苓滲濕健脾，苓術合用，促進健脾除濕和運化之力的增強；使甘草，甘溫，能調諸葯，讓它們共同發揮補氣健脾的效果。因四味葯材均屬於平、溫葯材，不燥熱，補性平和，品性中正，不偏不倚，從了「君子致中和」的古意。所以用「四君子」來命名。
功用：益氣健脾、補益脾胃之氣。也是補氣基礎方。
適用於：脾胃氣虛之症。面色白，不愛動也不愛說話，說話聲小，氣短，疲勞乏力，沒精神，食少便溏，舌淡苔白，舌邊有齒痕，脈虛弱。以及體質虛弱、低血壓、貧血、慢性胃炎等。
下面說說為什麼適合全家飲用，尤其是男性同胞（5歲以下就不建議服用了）
1、男人飲用—女人重補血，男人則重補氣。男同胞是家裡的頂樑柱，在外奔波勞碌，工作壓力大，很容易氣虛，導致精力不足、體力不佳、工作效率也會打折扣。所以男人最適合飲用此湯，能抗疲勞，精力充沛。
2、女人飲用—脾胃是氣血生化之源，此湯能使脾氣足而氣血生化有源，氣血足了，則面色紅潤、體力充沛，對女人易得的低血壓、貧血也有很好的功效。
3、老人飲用—老年人身體的各個零部件都不靈光了，五臟都易虛。老人經常飲用能益氣健脾，提高免疫力，安享晚年。
4、小孩子飲用—小孩子體質差的也可以酌情服用，但量要減。太小的如5歲以下就不建議服用了。