瘦針灸的使用方法

1. 艾灸減肥，艾灸哪裡瘦得快

通過艾灸減肥，那麼艾灸哪裡瘦得快？

艾灸減肥灸哪一個部位瘦得最快

肥胖者多伴有胃火旺，脾胃功能紊亂的現象，要通過艾灸脾胃經和大腸經上的許多穴位來調理脾胃功能，才能起到減肥的作用，臨床上常用的穴位有：腹部的中脘、關元穴、大橫穴、腰腎俞穴、腰陽關穴、下肢三陰交穴、豐隆穴等。

單純靠肚臍按摩瘦身不現實，因為艾灸的主要作用是溫經散寒，行氣通絡，減肥只會有一定的促進作用，要想達到理想的減肥效果，還要配以合理的鍛煉和作息規律。

2. 針灸讓脂肪消失

穴位 *** 直接破壞脂肪細胞，大刀闊斧行刑未能如願，忍住美味的煎熬依然肥碩無比，惟有這一根小小的針，能在一時間讓肥膘大軍潰不成軍，個個被削得瘦骨嶙峋，從此身姿矯健玉樹臨風笑看風雲。
針灸：扎穴位破壞脂肪細胞
以靜治動，以小治大，這種辯證的原理從古至今一直被人所沿用，針灸減肥也是通過辨證施治的方法來達到減肥目的。
對於不同的敵人鋼針都有其不同的看門招數，長短不一的鋼針專治各種不同性質的脂肪。
有些鋼針只有1.5寸長，適合扎在臉上等一些脂肪較為薄的部位，一根最短的鋼針足以對付得了，往浮腫的臉上紮上些許根針棒，臉上的穴位一旦得到 *** ，經絡也疏通了，各路膘兵紛紛出逃。還有一種鋼針是7寸長，專門用在脂肪厚的部位。
飲食無規律者一旦放鬆警惕，膘兵會迅速佔領地盤，對付這種敵人最好的辦法是置之於死地，不能留任何活口，才能安安心心當上一個蜂腰美人。
這時7寸長的鋼針可派上用場了，這小小的針往腰部一紮，通過穴位 *** 直接破壞脂肪細胞，逐一纖滅，以後再怎麼吃怎麼睡也無須擔心脂肪來騷擾了。
扎針破壞脂肪細胞
針灸減肥屬於中醫治療范疇，其主要是通過針灸對各個減肥穴位的 *** ，進行辨證實施，疏通經絡，調節氣血平衡，同時可直接破壞脂肪細胞，使體內的脂肪細胞的數量減少，並可抑制食慾從而達到減肥效果。
這種減肥方法操作起來非常簡單，醫生會根據肥胖者的不同特點不同部位從而有選擇性地扎針。醫生先在肥胖者身上找到適合的穴位，選擇合適尺寸並用消毒過的鋼針，以最快的速度往穴位一紮，醫生這時的手法不但快，而且要輕和准，肥胖者這時毫無疼痛感。
會有酸麻的感覺
針在體內停留40分鍾，眾多穴位在針的 *** 下，經絡便活躍起來，加速了血液循環，同時釋放出體內的熱量，達到減肥目的。
在操作正常的情況下，治療者會有一點點酸、脹、麻的感覺，不過針灸一完畢，這種感覺就會馬上消失，便可像正常人般隨意行動了。
不是所有人都能接受這種針灸方法，因為看上去，身上密密麻麻扎滿針，的確可怕。但是，綜合各種方法來說，它適合那些不喜歡運動，又不願意每天吃減肥葯的愛美女士，它的針直接指向肥胖細胞，即使有點痛也是可以忍受的。
准媽媽不要試
對肥胖人士來說，熱量多也是導致肥胖的原因，因此針灸時可以把體內的熱量喚發出來，肥胖者就會覺得沒有了飢餓感，大多數人做過減肥針灸後對美味佳餚不怎麼動心了，那是通過這種方法來抑制食慾來達到減肥的目的，肥胖者可以心甘情願地放棄美食，不會再受誘惑的煎熬。
針灸是通過消耗體內熱量來達到減肥效果，如果是准媽媽千萬別做這種嘗試，肚子里的小寶寶這時候可是要加強營養的，把熱量趕走了怎能健康成長?

3. 針灸減肥的注意事項及原理詳解

針灸減肥是什麼？

針灸減肥的工具/原料 針灸減肥法與磁石經絡法、拔罐減肥法相同，都是我國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。應用針灸減肥，其機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。

針灸減肥的方法/步驟 針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕飢餓感，達到針灸減肥的目的。

針灸減肥要注意什麼？

一、進行針灸減肥也要注意控制飲食，在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等於「飢餓療法」，不主張過分節食。

二、針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。在針灸的同時，養成良好的生活飲食習慣，才能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈。

三、針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。如果在針灸中，患者出現眩暈、疼痛、惡心等症狀時，屬於針灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。

四、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運動，提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者，在睡前作20分鍾左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處。

五、中醫針灸是一門高深的科學，患者只有到正規的減肥門診接受既無副作用，又進行整體地調節和治療的方案，才能夠達到減肥的.目的。

針灸減肥法其實是在幫助你改掉一些不良飲食習慣，和治療一些導致肥胖的身體疾病。比如說吧，對於產後女性及更年期肥胖者來說，針灸減肥主要是幫助治療內分泌失調，對年輕女性來說，主要是幫助控制一下食慾。減肥治療必須集治療、運動、飲食於一體，方能奏效，如果只想依賴於針灸，希望幾針下去，不費吹灰之力就減肥成功，那隻是一個夢。

針炙減肥的原理

現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨於正常；另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸可以達到 調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。

為什麼針灸能減肥

1、能夠抑制肥胖患者亢進的食慾，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入。

2、可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現其減肥效果 。針灸減肥時有可能針對手三里穴，三陰交穴，風市穴，中讀穴進行治療。

3、調整機體內分泌。

針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。針灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽 嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。

調理胃腸功能

胃腸調理綜合效應多數體現在食慾下降以及大便通暢這兩個變化，我們知道，很多肥胖 的原因，就是因為攝入太多，所以胃腸功能的調理對減肥作用非常大。沒有這么想吃東西了，這是很多接受針灸減肥的人可以觀察到的現象，由於針刺能延長胃排空的時間，所以能使本來比較亢進的食慾得到抑制，甚至下降。另外，還能改善腸道功能。比如說有些便秘的人在針灸減肥過程當中，腸道蠕動加強了，排泄作用也增強了，這都是針灸能增強腸道作用的結果。

改善機體新陳代謝

這里的代謝，包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的，另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙，在針灸過程中，可以看到代謝的改善，比如糖尿病、高脂血症患者，在針灸過程中往往病 情也能得到調整。

改善內分泌系統功能

很多肥胖是發生在青春期、產後、更年期這幾個階段，特別是女性，這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段。在針灸減肥過程當中，很多伴隨著月經不調、閉經等症狀的女性，在減肥過程中並沒有針對這些症狀進行治療，但往往通過針灸，就能改善原來的症狀，這都是內分 泌得到改善的結果。

針灸對肥胖的治療，主要就是通過這三個方面起作用。

4. 針灸的針灸減肥

針灸必知第一點：一般局部肥胖都是身體整體肥胖的體現，針灸是專門針對局部肥胖，如果想要針灸調整整體肥胖就得和運動減肥或者別的減肥方法一起同步，這樣才能起到瘦身減肥的效果。
針灸必知第二點：在進行針灸減肥的時候中間不要停，最好是每天一次，最少要堅持三個療程才能起到很好的減肥效果，不過小編建議大家不要長時間進行針灸減肥，一般針灸減肥的治療時期最好是在春天。
針灸必知第三點：針灸減肥配合飲食一起減肥，這樣效果會更棒。那麼要如何配合呢？就要多使用一些高蛋白和低脂肪的食物，一日三餐不能少，最好是再搭配運動一起，那樣就能讓你瘦瘦瘦！
針灸必知第四點：針灸減肥最合適的年齡段是20~40歲之間，而且不是每個人都適合針灸，有的人針灸減肥不明顯，有的人則是長時間堅持才瘦的。中醫針灸減肥是一個循序漸進的過程，如果你想一針紮下去就瘦這是不可能的！
針灸必知第五點：在針灸的過程中如果患者出現疼痛、眩暈、惡心的症狀，那麼就必須要停止針灸以防發生意外；如果在過程中出現厭食、大小便增多、疲勞的反應，這些都屬於正常。通過針灸治療可以促使身體新陳代謝加快，不斷的消耗掉大量的能量就能減肥。 耳穴：口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。
操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次了程間隔5~7天。 取穴：主穴為關元、三陰交。
配穴：依據辯證分型而取。
屬脾虛濕帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。
屬衡任失調：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。 取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴：曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。
操作：天樞、大橫接電針儀，然後持續通電15~20分鍾，每日或隔日1次，10次為一療程。 取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。
操作：選28號3吋長的芒針備用，每次每穴都要扎針。 取穴：主穴是陽池、三焦俞。
配穴：地機、命門、三陰交、大椎。
操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔姜灸扎針。