常用穴位達配的幾種方法

Ⅰ 最好的醫生是自己：30種疾病的對應穴位治療方法（附食療方）

1、發燒：按摩下都（手背四、五指縫尖上五分處）。連續不斷掐按1—2分鍾。

2、耳聾、耳鳴、牙痛、面部神經麻痹和面癱（肝火旺造成的）：

症狀：平時有高血壓病，由於生氣發脾氣，情志失調、從而引起暫時性耳鳴、耳聾。耳鳴、耳聾實際上也是因為膽經的氣血滯澀，這時候刺激聽會穴來疏通膽經里的氣血，肝膽相通，肝火自然也會消除，耳鳴、耳聾的問題也就一並解決了。可按摩聽會穴（耳垂前面、下頜骨髁狀突出的後緣、張口有凹陷的地方）操作方法：用食指按摩聽會穴350～400下，不要用力太猛，以免傷到皮膚，約15分鍾即可見效。

聽會，是指耳能聽聞聲音，意思是穴內的天部氣血為空虛之狀，無物阻隔聲音的傳遞。如果肝膽火旺，膽經氣血不通暢，受到阻塞，就會表現為耳鳴耳聾的症狀。比如內耳化膿感染或高血壓病人肝火上炎而出現的耳鳴等。

食療法：喝葛根參茶：葛根15克，太子參15克，綠茶葉10克，將葛根、太子參和綠茶放入茶杯內，開水泡茶。這道茶的功效是益氣健脾、升清聰耳，對於這種耳朵暴鳴的現象有很好的緩解作用。註：平時要放寬心。

聽會穴不僅對耳聾、耳鳴有特效，對於面神經麻痹和面癱、牙痛病也有很好的治療作用，這就是經絡和穴位的神奇之處，身體上的經絡暢通了，所有毛病都會自己跑掉。

3、面神經麻痹、口腔潰瘍：按摩牽正穴（耳垂前5分至1寸），手法：中度向前斜刺，（口腔潰瘍加小腸反射區）。

4、面肌痙攣：天容穴與天牖穴之間，多有壓之有酸脹感的反應穴。

5、脫發、提神：按摩百會穴（解決脫發煩惱第一要穴）。

百會穴位於頭頂，為各經脈氣匯聚之處，連貫周身經穴。刺激百會穴，可以同時調理足多條經脈，使人體精氣與氣血旺盛，頭發自然也就 健康 了。方法：以手握空拳，用急速、間歇性手法敲打點壓百會穴，每次5分鍾左右；工作疲憊時，用木質或牛角梳順著頭發生長的方嚮往下梳100下，既提神醒腦，又按摩了頭部經絡；也可干梳頭，即伸開十指，指尖輕觸頭皮，用指腹稍用力，以均勻的力量從上而下進行梳理。

按摩百會穴可預防脫發，還可提升體內的陽氣、開竅醒神，提高工作效率。

6、失眠——不拘時按揉少海穴。

中醫說的「心腎不交」，它的表現症狀為，夜裡渾身燥熱，煩躁、愛出汗、失眠多夢等，男性可能會出現自汗、遺尿、遺精等……這些都是心腎不交的表現。按摩心經上的少海穴，位於肘橫紋邊兒上這個點，也就是在屈肘的時候，肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。這個穴位的主要作用就是滋陰降火。因為心經屬火，而這個穴是合穴，屬水，腎也屬水，所以少海穴起一個水火相濟的作用。就是說火太旺的人，揉這個穴可以降火，同時又滋陰補腎。心腎不交的朋友一定多要揉這個少海穴。在揉少海穴的同時配合著合谷穴一起揉，效果會更好。

食療方：糯米小麥粥。原料是糯米50克，小米50克。把這兩者加水適量同煮成粥，加適量白糖或紅糖調味即可。這道粥最大的作用就是補脾胃，益心腎，安心神，每日1次，最好當做晚餐用，在臨睡前吃一碗，效果非常好。

失眠、足跟痛：按摩失眠穴（足底足跟正中點），手法：重度力點按。

7、心慌、心跳過速、恐懼

我們知道，憂愁和悲傷都會使肺氣消耗，肺氣虛時，機體對外界不良刺激的耐受性就會下降，從而產生悲觀、自卑、心理負擔重等情緒。而人肺氣盛時，自卑的心理就會減少，做起事來也就更加自信，遇大事時也會沉著鎮定膽子大。肺經上的俠白穴（俠白穴中的「俠」，是指藝高膽大之人），就是給肺補充力量的一個穴位，可幫人克服恐懼。肺氣足了，你就會感到勁頭飽滿，應對外界不良刺激的能力自然也就提高了，膽子自然也就大起來了。

俠白穴位於臂內側，肘橫紋上5寸，肱二頭肌橈側緣凹陷處。也可先找到天府穴，天府穴下1寸處即是此穴。古人找這個穴位的方法，將將墨染於乳頭後，抱臂雙手夾之，手臂染上墨點的地方就是這個穴位。

操作方法：用拇指按住俠白穴用力下壓或按揉，時間在2～3分鍾之間，以有酸、脹感覺為佳。

此外，這個穴對心跳過速也有很好的功效。很多人在面試或遇到重大事情的時候，總會感到緊張，心跳得很快，這也是由肺氣不足所致。此時可以按按俠白穴，動作雖小，效果卻很好。所以，下次如果你再感到心「撲通、撲通」跳得厲害時，就用力按揉俠白穴，很快就可以找回從容鎮定的感覺了。

8、腦疲倦，（醒腦）：按摩督脈上的神庭（前發際正中直上0.5寸），中指點按刺激。

9、改善健忘、提神醒腦：大鍾配天柱能補腦（相當於「醒神健腦丸」），可補充腎氣，增強大小腦功能，

膀胱經上的天柱穴，位於後頭骨下方凹處，後發際正中旁開約2CM左右）大家通常在下午3～5點總會感到精神頭特別足，就是因為此時膀胱經的氣血最旺；腎經上的大鍾穴（位於「太溪下0.5寸」或「照海後1.5寸」處。找到腳內踝，內踝後緣的凹陷往下1厘米處），有調節腎經和膀胱經的功效了。按揉此處30～50次即可。也可用指腹按住此處6秒鍾，然後慢慢松開，如此反復按壓。

許多老年人總感到自己愛忘事，這是由於上了年紀，大腦功能慢慢衰退的緣故。與其吃那些被宣傳的不著邊際的保健品，倒不如多按摩大鍾穴和天柱穴，比吃的任何一種保健品都管用，還省下一筆不小的開銷。

10、近視、視力下降：按摩後溪穴，每次5分鍾，常年堅持。

近視用中醫來說，它的發病原因，多因過度用眼，損傷肝血，眼睛裡的經絡不通，失去正常的舒張功能造成的，僅僅是眼睛疲勞，還不足以造成近視。真正導致近視的，是眼睛缺少陽氣滋潤時還過度疲勞。當我們長期保持同一姿勢伏案工作或學習的時候，上體前傾，頸椎緊張了，首先壓抑了督脈，因為督脈總督一身的陽氣，壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣，陽氣不足了，就沒辦法補充到眼睛，眼睛的正常舒張功能被抑制，近視也就很容易發生。

按摩小腸經上的後溪穴（手握拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴。也就是大家攥拳頭的時候，在稱為「感情線」的那條紋的盡頭就是後溪穴），它通督脈、瀉心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。按摩方法，讓雙手的後溪穴抵在桌沿或鍵盤上，來回滾動，或揉一揉，每次刺激3～5分鍾，每個小時刺激一次就足夠了。

11、迎風流淚、頭暈、耳鳴、尿頻尿急、預防魚尾紋。按摩瞳子髎穴和睛明穴。

膽經上專治迎風流淚的穴位——瞳子髎穴，該穴（位於外眼角旁開0.5寸、眼眶骨外緣凹陷中）是膽經頭面部的第一穴，按摩的時候用食指按壓，每次自己數著按壓40下，可以促進眼部血液循環，有利於寒濕水氣的擴散，從而起到治療迎風流淚的效果。之所以用食指按壓，是因為食指的力度對於這個穴位來說正好，力量不要太大，有人按摩這個穴位的時候把臉部的皮膚都揉掉了皮。

治療迎風流淚，按摩瞳子穴和擠按睛明穴（眼睛內側，鼻樑和內眼角交界的地方）配合起來效果會更好。每用眼1～2個小時，按摩一下睛明穴和瞳子髎穴，也算是對眼睛的一種「回報」了。

12、急性結膜炎：按摩小腸經上的少澤（手小指尺側，距指甲0.1寸），手法：拇指重掐法。

13、眼瞼浮腫，黑眼圈——太溪穴

早上照鏡子，你若眼瞼浮腫、黑眼圈明顯、面色蒼白，讓你看起來很沒精神，很有可能是因為你的腎虛了，需要補腎了。人體有補腎的法寶——太溪穴（位於腳內踝後緣的凹陷處按壓，當有酸、痛、脹感覺時，即為此穴）。按摩太溪穴可以打通腎經，引火歸源。只要腎氣足了，正氣存留於體內，邪氣自然不得侵入。邪氣無法侵入，身體才能 健康 。所以，無論是對於因工作忙碌而導致腎虛的年輕人，還是因歲月的流逝而導致腎功能衰竭的老年人，您再也不用急著往葯店跑，只需按按身上的太溪穴就好。可用拇指用力進行按揉，每日按揉3～5分鍾。

眼皮浮腫：按摩脾經上的血海（髕骨內上緣二寸），拇指強力度按壓。

14、麥粒腫：

按摩膀胱經上的大抒（第一胸椎棘突下旁開一寸五分處），直按斜向頸椎用力頂按。

背部可找到的粟粒大淡紅色皮疹或壓痛點為穴。肩部的第七頸椎至第九胸椎之間，尋找略高起皮膚呈紫紅色粟粒大小的反應點，有一個或幾個，且壓至褪色，放鬆即速復原。對側背部肩腳區找淺紅色稍高於皮膚、小米粒大、壓之不退色的反應點。背部第1-12胸椎至腋後線范圍內尋找到的粉紅色或暗紅色充血性疹點，有的隆起如粟米狀，有的稍扁平，直徑約0. 5--1mm，以1個多見，偶可見2-3個者。肩井及在背部找到的粟粒大淡紅色皮疹或壓痛點。

15、白內障：按摩大骨空穴（拇指近節指骨與遠節指骨連接橫紋橈側面中點赤白交界處），用力點刺，重手法效果好。

16、鼻出血：按摩肝經上的太沖（足背一、二趾縫間上一寸五分處），垂直用力點按。

止鼻血：按摩腳後跟（取穴方法：踝關節及足跟骨之間的凹陷處主治），手法：鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏腳後跟(踝關節及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即回止血。

17、過敏性鼻炎，慢性鼻炎——按摩迎香、印堂、鼻通、合谷

鼻炎是一種很頑固的疾病。除了鼻子不適等症狀外，嚴重時還會導致頭暈、頭痛、記憶力下降。如果得不到及時治療，炎症還會擴散到其他器官，有時還會惡化成鼻咽癌。

大腸經上的迎香穴有開竅通鼻之功效，鼻竅通了，就可以盡情享受那裊裊的花香，「迎香」之名由此而來。該穴位於面部，鼻翼外緣中點，就是緊挨著鼻孔旁邊的地方。眼睛正視時，眼珠中心點直下，在鼻孔兩旁約拇指二分之一寬的笑紋中，即是此穴。鼻炎可以分為多種，如過敏性鼻炎，慢性鼻炎。但無論哪種鼻炎，按摩迎香穴都會有很好的效果。這就是穴位治療的神奇之處，葯物治療往往要辨證，但穴位治療卻是調節全身經絡，經絡通了，疾病也就沒了。

按摩迎香穴時，可用推法。將大拇指屈曲，然後用大拇指關節，從緊貼著鼻翼最寬的部位沿著鼻唇溝向上搓到鼻樑骨處，然後再回到鼻翼處，如此反復進行按摩。在這里，用大拇指也是有講究的。因為大拇指屬於手太陰肺經，而肺經與大腸經相表裡，這樣就可以起到更大的刺激作用。每次推100次，或者2分鍾，一定要長期堅持。但是這個穴位禁火攻，也就是說不可以用艾灸。

對於鼻炎症狀重的患者來說，短時間點按迎香穴只能起到緩解的作用，想要得到根治，就得長期堅持，而且最好要與印堂、鼻通、合谷三穴相配合。印堂穴在兩眉頭連線的中點，有清頭明目、通鼻開竅之功，對緩解鼻腔不適及預防感冒也有很好的效果。按摩此穴時，可將大拇指與食指並在一起，稍微用力進行按壓，然後再慢慢向上推，如此反復按摩2～3分鍾。鼻通穴位於鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。此穴可以促進鼻部的血行，增強鼻黏膜的功能，從而使鼻子通暢。合谷穴和迎香穴同位於大腸經上，都可促進鼻部氣血的循環，從而起到緩解症狀的效果。

18、鼻竇炎：按摩上迎香（在眼內眥下五分處），按揉1-2分鍾。

19、牙痛：沿脊柱Tl棘突逐個向下按壓，選出脊柱壓痛最為明顯的一個棘突。

20、口腔潰瘍（心火上炎型）：用大拇指以適宜力度輕輕撥動陽谷穴，每次3分鍾，每天三四次。

中醫認為，口腔潰瘍主要是由心火旺盛、脾胃積熱、陰虛火旺、脾胃虛寒及肝寒犯胃造成的，再加上身體虛弱，過食肥甘就會引起脾失健運、肝鬱氣滯。現在很多人都愛吃火鍋、燒烤，再加上整天熬夜加班，很容易引起口腔潰瘍，也就是我們常說的心火旺盛引起的口腔潰瘍。按摩小腸經上的陽谷穴（位於人體的手腕尺側，當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處）。陽谷穴可以為身體的各個部分輸入陽氣，對口腔潰瘍尤其有作用。按摩陽谷穴的時候，用力要適宜，不要太大，只需用大拇指輕輕撥動就可以了，每次3分鍾，每天三四次，就可讓你的口腔潰瘍漸漸消失。

除了撥動穴位，食療也不錯，美味又治病的蒲公英綠豆粥，原料是：蒲公英10克，綠豆30克，冰糖適量。先將蒲公英洗凈，放入砂鍋中，加適量水煎汁。綠豆煮爛成粥以後，調入葯汁和冰糖即成。如果你的口腔潰瘍反復發作，在按摩陽谷穴之外，還可以喝一碗葯粥，做法也不麻煩，比起反反復復的潰瘍來說，也算小事一樁了。

21、止嘔吐：按摩心包經上的內關穴：嘔吐時，可用中指壓內關止嘔。內關穴在掌面腕橫紋上二寸兩筋之間，壓至有酸脹感即說明已中穴位，約1分鍾即止嘔吐。

22、呃逆：按摩肺經上的少商穴（在大拇指外側，距指甲角一分處）。呃逆時，患者可用拇指和食指緊壓少商人，至有酸痛感為度，持續半分鍾到1分鍾，呃逆可止。

23、咳嗽、哮喘——稍稍用力按摩中府穴和雲門穴1～2分鍾即可，長期堅持。

中醫認為「久咳傷肺」，如果拖著不進行治療，就會使病情加重。按照中醫的理論，咳嗽可分為5種類型，即風寒、風熱、燥火、痰濕和體虛等，治療時一定要分清證型。大多數人都知道服用梨汁或藕汁可以止咳，卻不知道這只適用於風熱型咳嗽。梨和藕性寒，如果你是風寒咳嗽，那麼喝梨汁或藕汁不但達不到效果，還可能會使症狀加重。前些日子就遇到這樣一位老年人，他的主要症狀為咳嗽、咽癢、流清涕、痰稀白，這是典型的風寒咳嗽，治療時應以散寒宣肺為主。但他不明就裡，天天喝蛇膽川貝液、枇杷止咳露。這兩種葯都是清熱潤肺的，適用於風熱型咳嗽，結果寒上加寒，越喝越嚴重。確診後，我給他開了通宣理肺丸和半夏止咳糖漿，這才止住老人的咳嗽。

對於普通患者來說，沒弄清那些的必要。因為在我們體內，就有一味「包治百咳」的大葯——中府配雲門。

雲門穴也有止咳平喘的功效，它也是肺經上的穴位。單從名字上來看，「門」即出入的門戶。這個穴位是肺經與其他經絡交換物質的一個門戶，是氣體宣發的地方。如果濁氣瘀積在這里排不出去，就會四肢煩熱，心裡感到堵得慌，這時按按雲門穴，就相當於打開一扇大門，濁氣就可以排出了。中府可以使胸中的濁氣散開，雲門則利於濁氣的排出。只要把體內的氣理順了，濁氣排出了，您自然也就暢快多了。如果您有時間，這兩個穴最好天天按壓，保證比吃止咳葯的效果還要好。

中府穴位於距中正線(胸骨)6寸的位置。四橫指是3寸，此穴就在距胸骨兩四橫指寬，鎖骨下2橫指寬處的距離。用手按住此穴，稍稍用力按摩1～2分鍾即可。由於此處皮膚比較稚嫩，所以用力中府穴位於雲門穴下1寸，距正中線6寸，平第一肋間隙處。雲門穴位於鎖骨下窩處。不宜過大。可以食指和中指以感覺舒適的強度，進行畫圓圈式的按揉。雲門穴也很好找，在鎖骨下面有一個窩，雲門穴就躲在這個窩里頭。雲門穴的按摩方法與中府穴相同。

其實，中府穴不單單對咳嗽有效，哮喘患者經常按摩此穴也是有好處的。哮喘患者發作時，一般會用擴張支氣管的支氣管擴張劑。但這類葯物的副作用很大，而哮喘患者的支氣管卻非常敏感。因此治療這種疾病，最重要的就是培養出不易發作的體質。這時，穴位按摩就可以起到很好的效果。哮喘患者中府穴附近的肌肉十分僵硬，施壓時會有劇痛。胸肌脆弱時，呼吸就易不順暢。每天以中府為中心按摩胸部，就會促進血液循環，使胸肌恢復柔韌，呼吸自然也就會順暢起來了。

24、哮喘：按摩華佗夾脊（在大椎旁開五分處），斜向肩部頂1-2分鍾。

25、發燒後音啞失聲：

點按腎經的「大鍾」穴。 「大鍾」為什麼會這么有效呢？除了要記住它是腎經的絡穴，（腎經通於咽喉，所以治咽喉腫痛）更不要忘了它的名子叫「大鍾」，鍾不敲不鳴。

26、失語（適宜人群：因驚嚇或者情緒激動失音的患者）操作方法：揉通里穴和靈道穴，每個穴位2～3分鍾。

27、咽喉疼痛，聲音沙啞——按摩太淵穴

太淵穴（位於手腕拇指端的橫紋上。伸出手掌，拇指立起時會有大筋豎起，在大筋內側凹陷處，摸起來感到有脈搏跳動之處即是此穴）是一個補氣的要穴。如果你爬山或者爬樓梯而上氣不接下氣了，這時按按太淵穴就有效。

可用拇指輕輕按住此處，另外四指托住手腕背部輕輕按揉。但此穴位置較深，所以按揉時一定要用力。在進行按揉之前，最好先剪去指甲，以免傷到皮膚。

一般的人在感到喘不過氣來的時候按摩3～5分鍾即可，但如果走幾步路就氣喘吁吁的話，建議用敷貼療法。晚上睡覺前，將枸杞搗爛，然後貼於太淵穴上，以醫用膠帶固定，早上起來的時候取下，這樣在睡眠當中，就把氣補足了。第二天再去上班，就可以神清氣爽，精力百倍了。

教師由於講話較多，不僅耗氣，還可能使氣過度上提，致使氣郁於咽喉而化火，從而引起咽喉疼痛，聲音沙啞、變小。這時刺激一下太淵穴，就可以使因講話而消耗掉的氣得到補充，有力地防止扁桃體發炎，減少嗓子疼痛。

操作方法：用拇指輕按太淵，另外四指托住手腕背部輕輕按揉，3～5分鍾即可。也可取枸杞搗爛，貼太淵穴處。

要想肺氣充足，一定要多吃主食。肺主皮毛，肺氣足了，人才能皮膚紅潤， 健康 漂亮。老人因為臟腑衰弱，氣血生化不足，更要多吃一些主食，以利於肺氣的升發。

食療：養肺益氣粥——山葯枸杞粥。生山葯200克，大米30克，枸杞30克。將山葯洗凈，切成塊狀。然後連同洗凈的大米一起煮粥，等粥七分熟時，再加入枸杞煮透，即可食用。不但效果好，也不用擔心會有副作用，你大可安心享用。

28、喉頭腫痛：按摩膀胱經上的天柱（頸部大筋外緣之後發際五分凹陷處，啞門旁開1.5寸），輕揉按2-4分鍾。

29、防治雙下巴：按摩人迎穴和大迎穴。

胃經上的人迎穴，位於前頸喉結外側3厘米處。找到自己的喉結，左右兩橫指寬處，可感覺到有動脈在跳動。按摩人迎穴，可以刺激胃經，胃經氣血通暢，面部就不會出現脂肪堆積，另一方面，氣血通暢了，皮膚得到足夠的養分，也會更加有彈性，雙下巴也就不會出現了。

大迎穴位於頭部側面下頜骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹處。按摩此穴可以加速臉部血液循環，使皮膚緊綳有彈性。按壓兩穴時，要一邊吐氣一邊按壓，每次大約按壓6秒鍾。「人迎」如此重復按壓10次，「大迎」重復30次。切記，用力時一定要輕柔，用腕力帶動手指進行按壓。註：按摩此穴不可過於用力，以免引起頭暈症狀。特別是此穴位於頸部，過於壓迫時反而會導致不適。這里，我再教你一個辦法，那就將按壓改為撫摸，只要用手順著脖頸輕輕往下撫摸就可以了。

操作方法：一邊吐氣一邊輕柔按壓人迎穴和大迎穴，每次大約按壓6秒鍾。「人迎」如此重復按壓10次，「大迎」重復30次，或用手順著脖頸輕輕往下撫摸，長期堅持。

30、扁平疣、青春痘——按摩支正穴、豐隆穴、陰陵泉穴。

扁平疣和青春痘非常有礙觀瞻，它會導致色素沉著，摧毀人們的自信心，還極容易傳染。長扁平疣的原因是什麼呢?人身體上的贅生物在中醫里邊講就叫痰結，就是濕氣結在一起結成這些東西了，叫痰濕所結。人體內有了氣郁之症，就是生了一些氣，體內的痰濕凝結就會形成這些贅生物。支正穴是小腸經通到心臟的穴位，心臟和小腸也是相表裡的，而連通心臟和小腸的一個絡穴就是支正穴。絡穴是聯絡的意思，就是說心臟和小腸全靠它來聯絡。支正穴可以從心臟那裡吸取一些血液和能量，然後沖擊小腸經，人體的消化功能不好，痰濕就會消化不出去，如果小腸的功能增強了，痰濕能夠被及時地化解掉，就不會產生這些贅生物，也就是說支正穴化解掉了體內痰濕的贅生物。扁平疣主要是體內濕濁過多、脾虛水濕運化不利所致。按摩支正穴、豐隆穴、陰陵泉穴，半月即可有顯效。

Ⅱ 國醫大師肖少卿：常用配穴主治方49類，涵蓋100多種病症經驗配穴

大家好，我是九選艾的小九老師。

相信很多灸友日常艾灸中最困惑的就是關於配穴的問題， 什麼病灸什麼穴位？ 當然，最好還是需要專業中醫師詳細辯證以後，方能給予有效合理的配穴方案。

前幾日，朋友贈我一本國醫大師肖少卿的絕版針灸醫書，其中有一些關於關於證候常用配穴記載，整理分享給各位灸友參考，國醫大師之經驗配穴，效果毋庸置疑，不妨一試。

1、發汗

穴位：合谷、復溜、大杼。

主治：外感發熱無汗。

2、止汗

穴位：陰郄、後溪、合谷。

主治：盜汗、自汗。

3、止嘔

穴位：內關、足三里、中脘、公孫、中魁、膻中、勞宮。

主治：嘔吐、噎膈、反胃。

4、催吐

穴位：內關、中脘。

主治：食積、惡心欲吐。

凡傷食等症引起惡心欲吐者，針刺內關，強瀉中脘穴，可以因勢利導，促其嘔吐。

5、通便

穴位：天樞、大腸俞、足三里、豐隆、支溝、陽陵泉、大敦。
主治：便秘、大便不通。

6、止瀉

穴位：天樞、大腸俞、足三里、大橫、四隅(梁門、大巨)、十字灸(即水分、神闕、氣海、天樞)。

主治：大便泄瀉、包括脾虛泄瀉、腎虛泄瀉。

7、消食

穴位：足三里、公孫、脾俞、璇璣。

主治：消化不良、食滯。

8、消散

穴位：天井、少海、肘尖、百勞、阿是穴。

主治：瘰癧。

穴位：合谷、少商、闕上。照海。

主治：乳蛾。

9、和解

穴位：陶道、間使、外關、後溪。

主治：瘧疾、寒熱往來。

10、清熱

穴位：大椎、合谷、曲池、陶道、陷谷、內庭。

主治一切熱病，包括外感、瘧疾。

11、溫中回陽

穴位：灸氣海、關元、神闕(隔鹽灸)、針灸足三里、內關、百會。

主治：面色蒼白、肢冷汗出、脈微欲絕者，如中風脫症等。

12、補氣

穴位：氣海、關元、中脘、足三里。

主治：中氣不足、氣虛下陷之症，如胃下垂等。

13、補血

穴位：脾俞、章門、膈俞、三陰交。

主治：血虛、失血、崩漏等症。

14、壯陽

穴位：命門、腎俞、精宮、關元、氣海、關元俞。

主治：陽痿、遺精、滑精。

15、止咳

穴位：列缺、太淵、尺澤、肺俞。

主治：咳嗽、胸悶。

16、定喘

穴位：列缺、四縫、定喘、喘息、膻中。

主治：哮喘。

17、袪痰

穴位：豐隆、中脘、內關、巨闕、脾俞。

主治：胸脘脹悶、痰多。

18、理氣

穴位：膻中、內關、氣海、膈俞。

主治：胸悶氣逆、腸鳴、氣滯等症。

19、醒腦

穴位：人中、百會、十宣、十二井。

主治：高熱昏迷。

20、鎮靜

穴位：百會、定神、四神聰、腰奇、間使、後溪、豐隆、涌
泉。

主治：癲、狂症。

21、安神

穴位：百會、神門、內關、心俞、三陰交、太溪。

主治：失眠、健忘、心悸、,夢紜。

22、鎮痙

穴位：百會、大椎、印堂、後溪、曲池、陽陵泉、承山、太沖、昆侖、筋縮。

主治：角弓反張、四肢抽搐。

23、開竅發音

穴位：啞門、廉泉、頰車、通里、天突。

主治：中風失語、暴喑。

24、通脈

穴位：太淵、內關、神門、心俞、厥陰俞、足三里。

主治脈象微弱、無脈症、心力衰竭之症。

25、祛風

穴位：風池、風府、百會、曲池、昆侖。

主治：肝風、傷風、頭痛等症。

26、利尿

穴位：中極、膀胱俞、三焦俞、陰陵泉、三陰交、關元、腎
俞。

主治：尿瀦留，並治遺尿、小便失禁等。

27、止血

穴位：上星、血見愁(穴在上星與囟會之間)。

主治：鼻衄。

穴位：魚際、尺澤。

主治：咳嗽唾血。

穴位：三陰交、太沖、隱白。

主治：崩漏。

穴位：承山、孔最、二白。

主治：痔瘡出血。

一切出血之症須加膈俞。

28、散瘀

穴位：委中(刺血)。

主治急性腰扭傷。

穴位：足三里。

主治：胸中瘀血、乳癰。

穴位：大包、陽陵泉。

主治：脅肋扭傷。

穴位：中泉、大陵，

主治：腕關節扭傷。

穴位：肩井、曲池。

主治：肩臂扭傷。

穴位：膝眼、髖骨、陽陵泉。

主治：膝關節扭傷。

穴位：丘虛、昆侖。

主治：踝關節扭傷。

29、解毒

穴位：靈台、合谷、委中、百勞、患門。

主治一切疔瘡初起。

30、生津止渴

穴位：金津玉液、海泉、液門、照海、三陰交、然谷、太溪、胃管下俞。

主治：消渴、口渴、咽干。

31、祛風舒筋

穴位：上肢取肩髃、曲池、合谷、頸臂；下肢取環跳、陽陵泉(或足三里)、絕骨。

主治：中風半身不遂、風濕性關節炎、小兒麻痹症等。

32、升壓

穴位：內關、患門。

主治：低血壓、心力衰竭等症。

33、降壓

穴位：血海、足三里，曲池透少海或太沖透湧泉。

主治：高血壓。

34、通經

穴位：天樞、水道、歸來、血海、水泉、地機、太沖。

主治：月經不調、經閉。

35、催產

穴位：合谷、三陰交、至陰、獨陰、昆侖。

主治：滯產、胎盤滯留。

36、止痛

穴位：太陽、風池、印堂、合谷。

主治：頭痛。

穴位：頰車、下關,合谷、內庭、

主治：牙痛。

穴位：少商、合谷、闕止、天突、照海。

主治：喉痛。

穴位：列缺、後溪、天柱、大椎、落枕、昆侖。

主治：項痛、落枕。

穴位：內關、郄門、膻中、豐隆。

主治：胸痛。

穴位：大陵、神門、郄門、心俞、巨闕。

主治心絞痛。

穴位：中脘、內關、足三里、內庭、里內庭、公孫。

主治：胃痛。

穴位：中脘、氣海、足三里、三陰交。

主治：腹痛，伴有嘔吐者加內關，泄瀉者加天樞，闌尾炎者加闌尾穴、天樞,痛經者加地機、血海。

穴位：支溝、期門、日月、太沖、陽陵泉、丘虛。

主治：肋脅疼痛(肝膽諸疾)。

穴位：後溪、膈俞、命門、腎俞、委中、昆侖。

主治：腰背疼痛。

穴位：十七椎下、次髎、秩邊。

主治：腰尻痛(骶髂關節痛)、腿痛、下肢癱瘓。

穴位：合谷、後溪、八邪。

主治：手指腫痛、麻木。

穴位：曲池、手三里、天井、少海。

主治：肘關節痛。

穴位：陽溪、中泉、陽谷。

主治：腕關節痛。

穴位：肩髃、肩髎、臑俞、肩內陵、巨骨。

主治：肩關節痛。

穴位：膝眼、鶴頂、膝中、髖骨、陽陵泉、膝上土穴。

主治：膝關節痛。

穴位：環跳、承扶、環中、秩邊、居髎。

主治：髖關節痛、坐骨神經痛。

穴位：髀關、伏兔、四強、足三里、絕骨。

主治：下肢痿痹、癱瘓。

穴位：解溪、昆侖、商丘、丘虛。

主治：踝關節痛。

穴位：太沖、足臨泣、八風、氣端。

主治：足趾腫痛、麻木。

37、通乳

穴位：乳根、膻中、少澤、足三里。

主治：產後乳汁少。

38、抗癆

穴位：中府、肺俞、膏肓、魄戶、百勞、結核穴、足三里、四
花、患門、大椎。

主治：癆病(肺結核)。

39、消炎

穴位：少商、合谷、天突。

主治：扁桃體炎、咽炎、喉炎。

穴位：耳門、聽宮、聽會、翳風、中渚、外關、陽陵泉、丘虛。

主治：急性中耳炎。
穴位：上巨虛、足三里、闌尾穴、天樞、曲池。

主治：急性單純性闌尾炎。

穴位：肩髃、曲池、合谷、環跳、陽陵泉、懸鍾、風市、足三里、膝眼、腎俞、腰陽關、腰眼諸穴。

主治風：濕性關節炎。

40、抗瘧

穴位：大椎、陶道、崇骨、至陽、間使、後溪、肝俞、膽俞、復溜、合谷、足三里。

主治：瘧疾。

41、祛黃

穴位：至陽、腕骨、陽綱、膽俞、日月、陽陵泉、後溪、陰陵泉、脾俞、勞宮、湧泉、中脘、三陰交。

主治：黃疸。

42、提宮

穴位：提托穴、子宮穴、會陰(均用針法)、氣海、百會(均用灸法)。

主治：子宮脫垂。

43、熄風

穴位：百會、風池、三陰交、,太沖、印堂、

主治：頭暈目眩(肝風上擾)、小兒驚風。

44、復聰

穴位：聽會、翳風、聽宮、中渚、金門、聾中、腎俞。

主治：耳鳴、耳聾。

45、提瞼

穴位：上明、攢竹、魚腰、陽白、合谷、陷谷。

主治：眼瞼下垂。

46、通竅

穴位：迎香、上星、通天、合谷、鼻通。

主治：鼻塞不通、鼻淵。

47、提胃

穴位：提胃三點(水突、滑肉門透梁門)、氣海、足三里。

主治：胃下垂。

48、提肛

穴位：百會、長強、承山、氣海。

主治：脫肛。

49、固脫

穴位：素髎、內關、神闕(隔鹽灸)、氣海、關元、足三里。
主治：脫證(虛脫、休克)。
以上 49 種針灸治法處方，根據臨床辨證施治。

既可單獨使用，又可相互配合運用，可起相輔相成的效果。

Ⅲ 常用穴位取穴及應用

臨床上一些穴位經常會用到，但有的時候可能取穴不準、針刺方向和深度不合適而收不到應有的療效。這里我結合自己的一些經驗認知，來談一下幾個穴位的臨床應用。

1.足三里 足三里是人身大穴，保健要穴，回陽九針穴之一，重要性不言而喻。教科書上對於足三里的定位是：小腿外側，犢鼻下三寸，脛骨前嵴外一橫指處理犢鼻與解溪連線上。也可以順著脛骨往上摸，摸到脛骨凸起的地方，也就是脛骨粗隆，沿著脛骨粗隆下緣向外循摸，滑過脛骨前肌碰到的第一個凹陷，就是此穴。這里主要說一下進針深度問題，進針深度一直是針灸的不傳之秘。在足三里進針0.5寸～1寸左右，主要治療局部的病變，比如腿疼、膝蓋痛等。進針1～1.5寸，這時主要調理脾胃臟腑的功能。進針1.5～2寸，可以對心臟起到調節作用。

2.小節穴 這是楊維傑先生發現的穴位，歸到董氏奇穴中。小節穴是治療腳踝扭傷的特效穴，位於大拇指本節掌骨（肺經上）赤白肉際處。四指壓住大拇指握拳，在第一掌指關節處的凹陷就是小節穴。但是我在實際臨床上使用的時候效果並不好，還不如繆刺法，為什麼呢？針刺方向和深度的問題。這是我在看到劉紅雲的視頻的時候才明白的。小節穴進針，針尖須指向掌根，進針深度約在2寸左右才能有好的效果。

3.腎關穴 董氏奇穴常用穴位，位於陰陵泉下1.5寸，脾經上。腎關有兩種刺法：一種是患者平躺，腳外張與床成45度角，然後針與床垂直貼脛骨進針1.5～2寸，此法一針貫穿脾肝腎三經，可以調理臟腑類疾病。另一種是從腎關位置稍微往裡一點，然後用3寸針進針，刺向腿另一側足少陽膽經方向，此種刺法治肩部疼痛特效。

4.後溪 手握拳，小指外側本節後陷中，赤白肉際處，進針容易疼痛。進針前可先對穴位進行掐揉，以宣散氣血，然後用手指按或者用針尖抵住皮膚，使皮膚緊綳，然後快速破皮，可減輕疼痛。後溪穴對頸部和腰部疼痛療效不錯。治頸部進針深度可以淺一點，1寸，治腰部則應進至1.5寸左右效果才明顯。

5.中渚 進針前讓患者握拳，目的是讓手背皮膚綳起來，以減輕進針疼痛，並且針盡量貼向第四掌骨，因為中渚屬於手少陽三焦經。我以前沒有注意這個問題，遇到手部皮膚鬆弛一些的，曾一針把患者扎跑了，說很疼，受不了。我當時也很郁悶，練了幾年的指力還把人扎疼，希望大家以我為戒。

6.靈骨、大白 又是董氏奇穴。靈骨在第一二掌骨交接處，大白基本上就是三間穴，只不過要扎在筋骨之間。扎這兩個穴位前，手要握拳，拳眼向上，然後直刺，深度要到2寸左右，刺激很強，有的患者說我給他扎這兩個穴位簡直就是上刑罰，但是臨床效果很好。

7.委中 四總穴中「腰背委中求」，但我在用委中治腰背痛時效果並不好。其實用委中治腰痛時，主要是在委中青筋刺血放血，針刺的效果反而不好。

Ⅳ 配穴的方法有幾種

配穴是在選穴的基礎上，選取兩個或兩個以上、主治相同或相近，具有協同作用的腧穴加以配伍應用的方法。其目的是加強腧穴的治病作用，配穴是否得當，直接影響治療效果。常用的配穴方法主要包括本經配穴、表裡經配穴、上下配穴、前後配穴和左右配穴等。配穴時應處理好主穴與配穴的關系，盡量少而精，突出主要腧穴的作用，適當配伍次要腧穴。 本經配穴法：某一臟腑、經脈發生病變而末涉及其它臟腑時，即選取該病變經脈上的腧穴，配成處方進行治療。如肺病咳嗽，可取肺募中府，同時遠取本經之尺澤、太淵。 表裡經配穴法：本法是以臟腑、經脈的陰陽表裡配合關系為依據。即當某一臟腑經脈有病時，取其表裡經腧穴組成處方施治。如，肝病可選足厥陰經的太沖配與其相表裡的足少陽膽經的陽陵泉。 同名經配穴法：是以同名經「同氣相通」的理論為依據，以手足同名經腧穴相配的方法。如，牙痛可取手陽明經的合谷配足陽明經的內庭;頭痛取手太陽經的後溪配足太陽經的昆侖等。 上下配穴法：是指將腰部以上或上肢腧穴與腰以下或下肢腧穴配合應用的方法。上下配穴法在臨床上應用廣泛，如胃病取內關配足三里，牙痛取合谷配內庭，脫肛或子宮脫垂取百會配長強。此外，八脈交會穴配合，如內關配公孫，外關配臨泣，後溪配申脈，列缺配照海等，也屬於本法的具體應用。 前後配穴法：前指胸腹，後指背腰。選取前後部位腧穴配合應用的方法稱為前後配穴法，亦名「腹背陰陽配穴法」。凡治臟腑疾患，均可採用此法。例如，胃痛前取中脘、梁門，後取胃俞、胃倉;哮喘前取天突、膻中，後取肺俞、定喘等。 左右配穴法：是指選取肢體左右兩側腧穴配合應用的方法。臨床應用時，一般左右穴同時取用，如心病取雙側心俞、內關，胃痛取雙側胃俞、足三里等;另外，左右不同名腧穴也可同時並用，如左側面癱，取左側頰車、地倉，配合右側合谷等;左側偏頭痛，取左側頭維、曲鬢，配合右側陽陵泉、俠溪等。 總之，在臨床上只要掌握中醫基礎理論及腧穴的主治作用，適當地選擇腧穴並合理地進行配伍，就能取得良好的療效。

Ⅳ 艾灸的幾種保健灸法，不知道的快來看看吧

大家好，我是九選艾的小九老師。

今天和大家聊一聊保健灸法，艾灸可以治療我們身體的疾病，也可以在日常中作為一種保健的手段。

保健灸法在古代醫家中被稱之為「逆灸」，「逆灸」是一種灸法用語，是指無病而灸，以增強人體的抗病能力和抗衰老能力。 如《諸病源候論》中說「河洛間土地多寒，兒喜病痙，其俗，生兒三月，喜逆灸以防之。」又如《扁鵲心書》中雲「人於無病時，常灸關元、氣海、命門……雖未得長生，亦可得百餘歲矣。」

其中都說明了艾灸具有強身健體、益壽延年的功效。我國至今還流傳著「若要安，三里常不幹」的俗語。

艾灸，可使熱氣內注，溫煦氣血，透達經絡，並且艾灸具有補益強壯作用的穴位，可達扶正祛邪，強身保健的作用。

一、兒童保健灸法

【配穴】 ：身柱、肺俞、膻中、風門、大椎穴。

【方法】 ：每次選2個穴位，輪換施灸，每次每穴施灸2-10分鍾，隔日1次，連續施灸15-20次。

小兒的生理特點和成人有著明顯差異，不但機體各器官的形態將隨著年齡的增長而不斷變化，且機體各器官功能也都未發育完善。艾灸可以對小兒進行保健作用，增強抵抗力。

二、健體益壽保健灸法

【配穴】 ：氣海、關元、命門、中脘、足三里

【方法】 ：用艾條溫和灸，每穴每次施灸10-15分鍾，每隔1日施灸1次，10日為1個療程，每年可灸數個療程。

保健灸作為歷代醫家在長期實踐中積累的豐富強身保健經驗，不但可以強身健體，而且能夠益壽延年。

三、防病保健灸法

【配穴】 ：大椎、風門、肺俞、足三里、合谷穴

【方法】 ：用艾條溫和灸，每次每穴施灸10-15分鍾，每日1次，連續施灸1個月，多在冬春感冒易發季節施灸。

所謂「防病」就是中醫所講的「未病先防」，強調「不治已病，治未病，不治已亂，治未亂」的思想。而灸法保健具有顯著的防病治病效果。如《扁鵲心書》中說「保命之法，灼艾第一」。

四、益智健腦安神保健灸法

【配穴】 ：神闕、氣海、關元、湧泉穴

【方法】 ：用艾條溫和灸，每穴每次施灸5-10分鍾，春夏季的灸治時間不可過長，秋冬季的灸治時間可以適當延長。

現代人生活節奏變快，經常伴有反復發作的頭痛、頭暈、心悸、氣短、精神不振、失眠多夢、工作效率下降、易疲乏、抑鬱等亞 健康 狀態，在日常保健中要重視安神健腦的調護。

五、美容美體保健灸法

【配穴】 ：神闕、足三里、膈俞、脾俞、氣海穴

【方法】 ：用艾條溫和灸，每穴灸5-10分鍾，每日或隔日艾灸1次，20次為1個療程，療程間隔7-10天。

愛美之心，人皆有之，倘若正確掌握灸療方法與穴位的保健原理，堅持長期施灸，會取得意想不到的美容保健效果。

六、烏發美發保健灸法

【配穴】 ：百會、四神聰、腎俞、脾俞穴

【方法】 ：用艾條溫和灸，每穴施灸5-10分鍾，春夏季隔日施灸1次，秋冬季可每日施灸1次。

近年來，「少白發」的現象明顯增多，其主要表現為頭發中散現白發，或白發密集在某一區域，研究表明灸法可對少白頭起到烏發作用，長期堅持灸療可以起到美發效果，光澤頭發。

七、青壯年保健灸法

【配穴】 ：三陰交、足三里、關元、脾俞、腎俞穴

【方法】 ：用艾條溫和灸，每隔2-3日施灸1次，10次為1個療程，每療程期間可休息3-5日，每季度可施灸1-2個療程。

青壯年時期正是機體發育成熟、筋骨堅強、氣血旺盛階段，但現實生活中，也會由於先天不足或後天失養，而發生女子月經不調，男子陽痿、不育等症，還有因為工作操勞、思慮過度以致肝腎虧損、過早衰老等，對於這些病症都可以運用保健灸法進行調治。

Ⅵ 穴位按摩養生都有哪些具體的按摩手法分為幾種

據中醫研究，目前人體固定下來的可知穴位有361個，可以通過按摩刺激不同的穴位來幫助人體養生和治療疾病，那麼人體常用的養生按摩是哪些穴位，如何按摩呢，我們來討論一下。

穴位按摩養生方法有很多，我們從基本的開始循序漸進進行練習，可以達到良好的效果。

Ⅶ 針灸穴位經典配伍應用

針灸穴位經典配伍應用大全

隨著針灸事業的不斷發展，學習和運用針灸的人越來越多，針灸是源自中國的一種傳統療法，以經絡理論為依據，利用針法和灸法來刺激人體的特定穴位激發人體的經氣以及調整人體的機能，從而起到防治疾病的療效。那麼針灸的穴位怎麼配伍應用，一起來看看吧!

針灸 穴位經典配伍應用

1、大椎、曲池、合谷

功能：疏風解表?調和營衛。

主治：外感六淫邪氣在表諸證、瘧疾及一些熱病。

方義：大椎屬督脈?是手足三陽督脈之會?統全身陽氣而主表?凡外感六淫之邪在表?皆能疏解。

曲池、合谷乃手陽明原合之穴?主氣化而能傳導?助大椎而調和營衛?故清里達表。如果身熱自汗?則瀉大椎以解肌。

無汗惡寒?則可補大椎以發表。對瘧疾寒熱?能調和營衛。

於虛勞骨蒸、盜汗?有養陰清熱的作用。

2、合谷、曲池、外關

功能：清熱散風?宣通上焦

主治：頭痛、腮腫、耳鳴、耳聾、吐血、鼻衄、手腕及指節疼痛?胸痛等。

方義：曲池性走而不守?合谷升散而上浮?外關為手少陽之絡穴?八脈交會之一?又通陽維脈?故能清熱散邪。

三穴配合?為治頭面、五官諸證屬實者?確有效驗。

3、合谷、復溜

功能：發汗、止汗

主治：用於表虛表實之汗證?自汗、無汗?

方義：復溜屬腎經經穴?補之可溫腎壯陽?衛外固表?瀉合谷可清氣分之熱?熱清表固而汗止?補合谷輕揚走表而托邪?瀉復溜玄府不固?故而汗出。

4、百會、水溝、風府

功能：醒神開竅

主治：一切卒急昏厥

方義：百會為手、足三陽與督脈、厥陰肝脈之會?具有通陽安神?緩解厥陰筋急?清醒頭腦之功。

水溝為督脈和手足陽明經之交會穴?督為諸陽之海?陽明為多氣多血之經?瀉此

穴具有通泄督脈?清理陽明?調整氣機?開竅救急之功。

風府為足太陽經、陽維脈和督脈之會穴?刺此穴?以搜腦府之風邪。

三穴相伍?能是關竅立開?隨之蘇醒?言語自如?轉危為安。

5、肩髃、曲池?治上肢之主方?

功能：疏通氣血?搜風除濕

主治：凡一切經絡客邪?氣血阻滯之證?如中風?偏枯?諸痹等上肢疾患。

方義：二穴俱屬手陽明?肩髃卧針能疏通?曲池走而不守?故上肢一切經絡客邪?氣血阻滯之證皆可治之。

6、環跳、陽陵泉?治下肢之主方?

功能：疏筋利節?調和氣血

主治：中風偏枯、諸痹不仁、痿廢不用等下肢疾患。

方義：兩穴均屬足少陽經?能舒通宣散。陽陵泉又是筋會?具有舒筋利節之功?環跳搜經絡之風?二穴相應?相得益彰。

7、曲池、陽陵泉

功能：舒筋利節?清利疏泄

主治：上下肢麻痹?胸脅疼痛?熱結腸胃之腹脹便濁。

方義：曲池、陽陵泉居肘膝之處?皆屬大關節?肘部曲池行氣血通經絡?清肺走表。

陽陵泉又能舒筋利節?泄肝膽清里?是方功能宣通下降?又能分濁瀉火?肝肺氣郁胸脅作痛?或熱結腸中及胃?腹脹便濁?借之清利疏泄。

8、曲池、三陰交

功能：清熱涼血?祛瘀生新

主治：婦女經閉?崩漏帶下?積聚毒瘡?諸般腫痛?瘈瘲熱厥。

方義：曲池性遊走通導?善清熱搜風?三陰交為三陰經之會?屬肝脾腎之樞紐?為治療血分要穴。

兩穴配伍?則血分之瘀滯、熱毒自清。

9、足三里、三陰交

功能：益氣養陰?健脾補虛

主治：脾胃虛寒、納谷不香、飲食不化、食少納呆、形瘦身弱、或嘔或瀉?腿腳麻木、疼痛。

方義：三里升陽益胃?三陰交滋陰健脾?乃虛損治療不可缺少。胃強脾弱?陽亢陰虧?補三陰交而瀉足三里?為補陰之中兼行清濁。

又陽虛氣乏?風濕客邪成痹?腿脛麻木疼痛時作?一以振陽?一以和陰?則有舒筋理痹之功。

10、陽陵泉、足三里

功能：調和肝脾?舒肝健胃

主治：肝胃不和之症?如吞酸口苦?泄瀉嘔吐?下肢痿痹。

方義：陽陵泉為膽經合穴?瀉之以肅清凈之府?平肝火之上逆?膽府清疏?膽汁入胃?化食消滯?三里為胃府合穴?瀉三里?以導胃中之濁氣?使其濁陰得降?清陽自生?兩穴配伍?對肝胃不和之症?用之有效。

陽陵泉為全身之筋會?大有舒筋利節?搜風祛濕之力?足三里有通陽活血滲濕散寒之功?固又可治諸痹、膝關節痛、筋攣歷節、痿躄腳氣。

11、合谷、太沖

功能：宣導氣血?鎮肝熄風

主治：癲癇狂邪各症?手足抽搐?小兒驚風?中風昏迷、口禁不開等。

方義：合谷屬手陽明原穴?為陽主氣?太沖屬足厥陰原穴?為陰主血?兩穴皆為氣血通行之關?故為治氣血失常疾病之主方。

12、豐隆、陽陵泉

功能：降逆通便

主治：大便秘結

方義：豐隆為足陽明胃經之絡穴?別走太陰?其性通降?陽陵泉為膽之合穴?亦有沉降之能?二穴同用有承氣之功?而無承氣之峻猛?治大便秘結?甚為穩妥。

13、氣海、天樞?主下腹部疾患?

功能：補腎壯陽?導滯清濁

主治：腹痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、奔豚、疝瘕、小便不利、婦女月經諸疾。

方義：氣海為任脈之要穴?是本經脈氣所發?生氣之海?氣血所會?呼吸之根本?藏精之府?故為下焦之要穴。

針宜補法?猶如釜底添薪?蒸蒸不衰。天樞以分利水谷?吸收精微?傳話糟粕?清導濁氣?為其所長。

兩穴配伍?具有振奮下焦陽氣?清濁導滯?非常適應於下焦積寒與痼冷。

14、中脘、足三里?主上腹部疾患?

功能：燥濕健脾?升陽益胃

主治：胃中虛寒?飲食不下?脘腹脹痛?積聚或停痰?停食?宿飲?痞塊?霍亂等症。

方義：中脘為君?統治六腑之疾。虛證?用補法者?以壯胃氣?散其寒邪?調暢中氣。

瀉中脘者?以疏其滯?胃氣降?脾氣升?津液上潮?嘔吐等證自除。取三里為臣?為其有升陽益胃之能?可助中脘安胃益脾。

瀉三里?為其能降濁導滯?而佐中脘以利運行?二穴相合為君臣之方?臨床確有殊功。

15、內關、三陰交

功能：養陰清熱

主治：治陰虛勞損之症?如骨蒸盜汗、乾咳、失血、夢遺、經閉等。

方義：內關清心胸?利達三焦?三陰交滋陰養血?交濟心腎?此法確有交濟坎離之功。

16、魚際、太溪

功能：滋腎清肺

主治：虛勞骨蒸、咳嗽、咯血。

方義：魚際清肺火?太溪滋腎陰?上清下滋?使火不上炎?金不受克?虛勞諸症悉平。

17、合谷、足三里

功能：調理中焦?宣通胃府

主治：清陽下陷?胃氣虛弱?納谷不香?濕熱壅滯?穢濁滯於中焦?宿食停飲?腹脹噫穢。

方義：合谷為大腸原穴?能升降宣通。三里為胃經之合穴?補之益氣升清?瀉之通陽降濁。

二穴皆屬陽明?一手一足?上下相應?腸胃並調?若清陽下陷?胃氣虛弱?納谷不暢?則補三里?應合谷以升下陷之陽?俾胃氣充足而飲食自進。

若濕熱壅塞?濁滯中焦?這樣則蓄食停飲?腹脹噫噦?則瀉三里?引大腸合谷下行?以導濁降逆?中氣自然和暢。

18、勞宮、足三里

功能：清瀉心胃之火?開胸降逆

主治：傷寒結胸?痞悶脹滿?噫氣吞酸?嘔吐干噦?煩倦嗜卧。

方義：勞宮屬心包絡?性清善降?能開七情郁結?尤能清胸膈上焦之熱?導火下行?配足三里?從中焦迫降邪熱?上清下降?確為神妙。

19、大椎、內關

功能：調氣行水?驅飲降逆

主治：胸膈滿悶?喘咳氣逆?痰多?胸膈積水等症。

方義：飲為水邪?停於胸脘之間?上逆則肺漲滿?胸悶咳喘氣逆之症作?然停水總責乎焦?因它是決瀆之官?水道出焉?而三焦乃體腔油膜?運行水津道路?津液蒸發是由三焦下屬膀胱?這樣則決瀆通暢?水無停留之患。

大椎屬督脈?手足三陽之會?調太陽之氣?陽氣通行則水自利?且性能寬胸降氣。

內關穴乃是手厥陰心主之絡?別走手少陽?宣心陽而且退群陰?利油膜而通淤塞則決瀆暢?飲邪也可自蠲。

20、少商、商陽、合谷

功能：清熱解毒?宣肺利咽

主治：太陰陽明熱邪內蟠?上結咽喉?咽喉腫脹疼痛。兒科內熱上攻爍肺?外感交攻?咳嗽喘逆發燒。

方義：少商為手太陰井穴?其性能宣瀉肺熱。商陽在指端?為手陽明井穴?能利氣泄熱。

二穴點刺出血?有和里清滎之效。合谷為手陽明原穴?它可清散上焦客熱?有釜底抽薪之功。

?本方對小兒發熱、咳嗽、乳蛾、痄腮等症?見效甚捷。?

21、隱白、中脘

功能：健脾補氣?升陽舉陷

主治：脾陽不振?肚腹脹滿?泄瀉?中氣不足?倦怠乏力?食慾不振?婦女月經不調?經血崩漏?赤、白帶下等症。

方義：隱白是足太陰脾經之井穴?此經脈根於隱白?上結於太倉?中脘??有補益脾胃?調理氣血之宮。

中脘為任脈經穴?胃之募穴?腑之所會。

隱白與中脘相伍?既有經絡聯系?又有臟腑表裡相合之關系。

故有健脾益胃?補中益氣?消食化飲?升清降濁之效能。

22、大敦、關元

功能：舒肝溫經?調理下焦?驅寒濕?回厥逆

主治：各種疝氣?婦人陰挺?腹痛下墜?癲癇?遺尿?大便不通。

方義：大敦為足厥陰之井穴?屬木。肝主筋?前陰為宗筋所聚。

足厥陰肝經?環繞陰器上行抵少腹?挾胃?屬肝而絡於膽。

故能舒肝?補肝?暖肝?疏理三焦氣機。

關元為任脈和三陰經之交會穴?又為小腸之募穴?為元氣之關藏?補能填精益腎?溫暖下元。

二穴相伍?舒理厥陰之氣機?暖腎溫經?驅逐下焦寒濕?升陽益氣。

故疝氣等症得愈。?此法治疝氣?效果顯著。?

23、三陰交、至陰

功能：宣通下焦?理氣行瘀

主治：難產?死胎?胞衣不下?轉胎位?經閉等。

方義：至陰乃足太陽膀胱經之井穴。

井者?經氣所出?如水之源頭。膀胱與腎相表裡?灸刺至陰?能理下焦氣機?祛瘀生新。

三陰交乃足之三陰交會穴?乃是三陰之樞紐?故二穴相合?能理氣養血?宣通下焦?益陰而下行。傅青主說?"難產由於血虛"。"難產由於氣逆"。

氣逆而得調理?血虛而得補益?胎兒安能不下。臨床配合補關元、瀉足里?下死胎及效。

24、俞府、雲門

功能：肅肺降逆、止咳定喘

主治：咳嗽、氣喘、胸中悶熱、呼吸急促、嘔吐納呆。

方義：雲門屬手太陰?俞府屬足少陰?二穴雖皆居胸之高位?但其經脈行路不同?手太陰肺經從胸走手?足少陰腎經從足走胸。

走手者?宣通於上?走足者?斂降於下。

咳喘氣促之證?其表在肺?其本在腎?肺腎同病。

肺受邪則咳?腎虛不納?則氣不歸根而逆上為喘?故取雲門?宣通肺氣?暢胸降逆?取俞府補腎納氣?斂沖降逆。

若加取乳根?以加強安沖降逆之力?順陽經氣?助雲門宣降?俞府斂納。

25、氣海、關元、中極、子宮

功能：養血調經?培補真元?補命門?暖子宮?調經帶?育子嗣

主治：子宮虛寒?胞門閉塞?久不成孕?陰縮陽痿?腹痛脹滿?轉胞。

方義：四穴同屬任脈?中極之下為胞宮?其任、沖、督脈?均起於胞宮?而出於會陰。

任脈由會陰而行於腹?督脈由會陰而行於背?沖脈由會陰而行於腎經?故為一元三歧。氣海者?生氣之海?元氣由存。

關元者?男子藏精?女子蓄血。

中極者?為足三陰經和任脈之會穴?為胞宮之門戶。

子宮者?即女子之血室也。

故取氣海?以益下元?關元?填充精血?中極?調經啟閉?子宮?為直取治其標。

協同上穴?共行養血調經?培元暖宮之效。

26、神闕、氣海、天樞、水分

功能：暖臍散寒?回陽益氣

主治：下元虛寒?臍腹冷痛?霍亂吐瀉?中風?中痰?痰厥?小兒慢驚風。

方義：此五穴?又稱肚臍梅穴。神闕為任脈穴?能通臟回陽救急。

天樞為足陽明胃經?大腸之募?化糟粕?分離清濁。

氣海為元氣之海?補腎回陽。水分為任脈之穴?健脾利濕?分利水谷。

五穴相互佐使?有健脾止瀉?溫中救逆之功。

加天突、中脘?以降氣除痰而治嘔。

27、尺澤、委中

功能：清血毒、散穢邪

主治：霍亂心煩瞀亂?上吐下瀉?腹痛?瀉痢等。

方義：尺澤是手少陰肺經之合穴?五行屬水?絡通於心?有消血毒之功。委中是

足太陽膀胱經合穴?五行屬土。暑熱之邪?首犯太陽?故刺出血?可治時疫邪毒。

兩穴位置?一肘一膝?乃大血脈所在處?故能刺血。

風、寒、暑、濕、燥、火六淫及山嵐瘴氣等疫癘之邪?首犯太陽?傳之太陰?故刺兩經之合穴?使毒血出。

如加金津、玉液?生津止嘔?少沖、中沖?寧心安神?如加百會?醒腦開竅?

28、足三里

功能：升清降濁?導痰行滯?扶正培元

主治：中焦之一切疾病?如胃痛、腹脹、寒邪凝滯?痞塊?遺尿?目疾?乳癰?心悸?虛煩手指麻木?癲狂?臟躁?中風?陽明熱盛?虛勞贏瘦?形體衰弱等。

方義：臟腑及肢節?皆賴氣血以為營養?有胃氣則生?無胃氣則死。胃為後天之本?水谷出入之海?主消納?胃氣盛則納谷自暢?營養則能自周?否則臟氣失養?而生氣絕。

足三里屬於胃之合穴?經氣之樞紐?能壯人身之元陽?又能補氣血之虧損?如寒氣積聚症瘕?其功能溫而且能化?濕濁彌漫腫脹?能燥能消?可與中葯補中升陽之方並美。

29、三陰交

功能：健脾益氣、滋補肝腎、利濕導滯、疏經調氣

主治：胃痛、腹脹、消化不良、腸鳴、溏瀉、黃疸、消渴、眩暈、失眠、陽痿、滑精、疝氣、遺尿、尿血、小便不利、水腫、陰部腫痛、高血壓、症瘕、痛經、閉經、崩漏、帶下、月經不調、癱瘓、腳氣等。孕婦禁針。

方義：三陰交為足三陰之會穴?應用極為廣泛?為治療腸胃、生殖、泌尿系統和婦科疾病的主穴?亦為下肢病的常用穴。

30、音亮?新穴?

功能：清利咽喉?啟閉開竅

定位：前正中線?甲狀軟骨下緣與環狀軟骨上緣之間的微凹處。

主治：咽喉腫痛?失音?失語。

方義：穴位在任脈之上?咽喉之前?所以能夠治療咽喉局部的`病症

31、十三鬼穴

組成：人中、少商、隱白、大陵、申脈、風府、頰車、承漿、勞宮、上星、會陰、曲池、舌下

功能：開竅化痰?醒腦清神?寧心益志

主治：癲狂方義"十三鬼穴"是主治癲狂症的重要穴位?為春秋戰國時期的扁鵲所創。

迨至唐代孫思邈又在此穴的基礎上?"更加間使、後溪尤妙"?共計十五穴。這些腧穴?已成為歷代醫家主治癲、狂症的主要處方。

其中取人中、風府、上星、後溪諸穴?以瀉督脈之陽邪而醒腦清神?取手厥陰經之原穴大陵、經穴間使?以瀉心包絡之火邪而寧心益志?取手、足陽明經之曲池、頰車?以疏導陽明之經氣而通腑瀉熱?取手、足太陰經之井穴少商、白?以清肺健脾而化痰濁?更取任脈之承漿、會陰?以宣通陰脈之海而滋陰降火。

獨取舌下中縫?舌者心之苗??以瀉心經而開竅清神。如此諸穴合用?共奏開竅化痰?

醒腦清神?寧心益志之效。故癲、狂之症?取用"十三鬼穴"?輒獲良效。

32、大陵

功能：調氣止痛

主治：足跟痛

方義：根據"下病上取"?"交經繆刺"?的原理?治療足跟痛療效甚佳。

33、合谷、中渚

功能：調氣通經?舒筋活絡

主治：手指屈曲不伸。

方義：合谷屬手陽明之原穴?中渚屬手少陽之輸穴?兩穴均位於手背部?所以能夠治療局部的病變。

34、足三里、承山

功能：通調腸胃?舒筋化瘀

主治：血痔?赤痢?胸腹瘀滯疼痛?霍亂轉筋等症。

方義：承山為足太陽膀胱經之穴?其經線由脊背而下行?膀胱和腎相表裡?故能和調腸腹?理下焦之氣。

足三里為足陽明胃經之合穴?其經線由胸腹而下行?與脾相表裡?故能疏胸腹之滯氣。因此?二穴相伍?能通調腸胃。

胃腸和?熱毒清?其痢痔可愈。脾胃健?津液生?筋脈得養?轉筋即復?瘀化滯消?氣血調暢?其疼痛自止。

35、三陰交、至陰

功能：宣通下焦?理氣行瘀

主治：難產?死胎?胞衣不下?轉胎位?經閉等。

方義：至陰乃為足太陽膀胱經之井穴。井者?經氣所出?如水之源頭。

膀胱與腎相表裡?灸刺至陰?能理下焦氣機?祛瘀生新。

三陰交乃足之三陰交會穴?亦是三陰之樞紐。

故二穴相合?能理氣養血?宣通下焦氣機?益陰而下行。傅青主說?難產由於血虛。難產由於氣逆。

氣逆而得調理?血虛而得補益?胎兒安能不下。

36、環跳、風市、陽陵泉

功能：疏通宣散、祛風除濕、蠲痹除痛、舒筋利節

主治：中風?偏枯?諸痹痛?麻木不仁?瘈瘲筋縮?痙攣?痿廢等下肢疾患。

方義：環跳為足少陽膽經和足太陽經膀胱之會穴?用以蠲痹祛風除濕?風市?搜風利濕?二穴均為治療下肢痿痹等症之要穴。

陽陵泉?是足少陽膽經之合穴?周身筋之會?故為舒筋活絡?通利關節之要穴?亦是治療肝膽疾患之常用穴之一。

三穴相配?確有起痿盪痹之功效。對於腰、脅、下肢各症?大有將帥之魄?

無可而不勝也。

⊙註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下進行

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Ⅷ 四十八組常用針灸組合穴位及其功效（收藏）

臨床中，常常選用兩個穴位組成一組對穴，針對一類「癥候結構」配伍其他腧穴靈活運用，收到較好效果。兩個穴位配合，不僅加強了原有的功效，而且發生了一些單獨使用時不能產生的治療作用。還可以在治療前後對照主症的變化，檢驗「辨證」的准確與否。

大陵+尺澤

【作用】 清瀉心包、肺、胃郁熱

太淵+太白

【作用】 健脾補肺

通里+照海

【作用】 交通心腎

太溪+太沖

【作用】 滋陰固腎、平肝息風

膻中+內關

【作用】 二穴相配可寬胸理氣，強心安神，通胸陽，止心痛。

神門+三陰交

【作用】 補益心脾、養血安神

內關+蠡溝

【作用】 疏散厥陰郁熱

大陵+行間

【作用】 清化厥陰之熱

血海+曲池

【作用】 養血化瘀、行血活血、調和營血

陰郄+復溜

【作用】 交通心腎、益氣斂汗

尺澤+復溜

【作用】 滋補肺腎之陰、金水相生

足三里+曲池

【作用】 行氣養血、促進營衛化生

復溜+行間

【作用】 滋陰潛陽、養肝柔肝

外關+公孫

【作用】 清瀉肝膽風熱

歸來+三陰交

【作用】 二穴相配可通調下焦氣機，行氣止痛，利濕消炎。

中院+豐隆

【作用】 除濕化痰

建里+足三里

【作用】 溫健睥胃＂

人中+委中

【作用】 疏通太陽、理氣止痛

外關+懸鍾

【作用】 二穴相配具有疏通三焦之郁熱，瀉肝膽之火，通調經絡之氣這作用。

腕骨+京骨

【作用】 溫陽行氣、濡養筋骨

後頂+後溪

【作用】 宜通督脈、行氣通陽、濡筋通絡

氣海+然谷

【作用】 益氣助陽

內關+內庭

【作用】 調氣和中、疏通郁滯

商陽+厲兌

【作用】 清泄陽明、燥濕止癢

印堂+合谷

【作用】 二穴相配可和絡止痛，疏風清熱，宣通鼻竅。

長強+鳩尾

【作用】 調任督、和陰陽

至陽+內關

【作用】 宜通胸陽、通利胸隔

大椎+後溪

【作用】 調理營衛、溫陽解表散寒

合谷+太沖

【作用】 二穴相配具有鎮痛、鎮靜、鎮痙，疏肝利膽的作用。

內關+足三里

【作用】 二穴相配具有健脾和胃，寬胸理氣，降逆止嘔，寧心安神的作用。

粱丘+公孫

【作用】 二穴相配具有解痙止痛、健脾和胃的作用。

支溝+陽陵泉

【作用】 二穴相配具有疏肝理氣，清除肝膽之濕熱，通調腑氣的作用。

氣海+三陰交

【作用】 二穴相配具有通調下焦氣機，調沖任補腎澀精的作用。

合谷+內庭

【作用】 二穴相配具有瀉胃火，降嘔化積滯，理氣止氣止痛之功。

中脘+足三里

【作用】 二穴相配具有升清降濁，健脾和胃，消積導滯，行氣止痛的作用。

璇璣+巨闕

【作用】 宣導宗氣

中渚+足臨泣

【作用】 二穴相配可疏肝膽之氣滯，解少陽之郁熱。

魚際+復溜

【作用】 二穴相配可清熱瀉火，生津止咳。

外關+後溪

【作用】 二穴相配可疏風清熱，調氣止痛，通經和絡。

陽谷+俠溪

【作用】 二穴相配可清熱瀉火，消腫止痛，通經和絡。

足三里+三陰交

【作用】 二穴相配可健脾和胃，行氣止痛。

曲池+上巨虛

【作用】 二穴相配可清熱利濕，行氣止痛，制止瀉痢。

風池+昆侖

【作用】 二穴相配可疏通經絡，以少陽、太陽經為好，祛風解表，明目益聰。

頭維+列缺

【作用】 二穴相配可祛風止痛，解表祛邪。

命門+委中

【作用】 二穴相配可補腎益精，舒筋活絡。

中渚+後溪

【作用】 二穴相配可舒通經絡，調和氣血。

百會+湧泉

【作用】 二穴相配可引陽下行，平息肝陽。

少商+厲兌

【作用】 二穴相配可清熱利咽，消腫止痛。