杜仲食用方法

① 杜仲吃法

杜仲吃法很多，燉湯最好，個人喜歡栗子杜仲雞腳湯
雞腳洗凈，放入滾水川燙，撈出；栗子去殼及皮膜；杜仲、北耆、黨參洗凈備用。
陳皮用清水浸泡至軟，刮除內面白色的苦瓢。
在鍋中倒入八分滿的水，放入所有材料，大火煮開轉小火繼續煮 2 小時即可。

② 杜仲具體食用方法有哪些

杜仲這種葯材不僅可以幫助我們治療疾病，並且對於預防一些症狀也是很有幫助的，當然了，杜仲也是一種美味的食材哦，但是很多的朋友們對於杜仲的食用方法不是非常的了解了，那麼杜仲的食用方法有哪些呢?其實杜仲羊肉湯和杜仲腰花就是非常美味的菜餚哦，下面我們就來一起看看吧。

杜仲羊肉湯

材料：杜仲15克，肉蓯蓉30克，枸杞子15克，黨參20克，當歸20克，生薑15克，羊肉250克。

做法：先將生薑切片，羊肉切成小塊，和5味中葯一起放入沙鍋，加水燉至羊肉熟透後即成。喝湯吃羊肉，早晚空腹服用。

功效：可以治療因腎虛血虧而引起的產後腰痛等症狀，另外，對於緩解腰膝酸軟的效果也是很不錯的。

杜仲腰花

材料：杜仲9g，豬腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃湯400ml。

做法：豬腰洗凈後，在水中浸泡兩小時，切開成兩半，將裡面的白色尿腺剔除干凈。杜仲洗凈後放入月乃湯中加蓋煮開，轉文火燉半小時，取汁備用。將清理干凈的豬腰在表面斜切數條裂紋後，切成3公分寬的小片。黑麻油加熱，然後放入麻油爆姜。轉大火，放入腰花炒至變色。放入備用的湯汁煮開，馬上關火，趁熱吃。

功效：豬腰有補腎利尿的作用。杜仲可促進人體骨骼和肌肉中蛋白質膠原的合成和分解，有促進代謝、預防骨質疏鬆的作用，對於產後體虛腰痛有著很不錯的治療作用，另外，多吃一些杜仲腰花還能夠預防骨質疏鬆哦。

通過我們上面的這些介紹，相信大家對於杜仲腰花的食用方法也是有了一個大概的了解了吧，我們可以知道了，杜仲這種食材的味道也是非常不錯的，所以我們以後在空閑時候，就是可以經常自己做著吃杜仲腰花和杜仲羊肉湯的哦，不僅非常的好吃，並且對於我們人體的健康也是非常的有好處的哦。

這樣煮杜仲才能補腎強腰

葯用杜仲，即為杜仲科植物杜仲的乾燥樹皮，是中國名貴滋補葯材。其味甘，性溫。有補益肝腎、強筋壯骨、調理沖任、固經安胎的功效。可治療腎陽虛引起的腰腿痛或酸軟無力，肝氣虛引起的胞胎不固，陰囊濕癢等症。在《神農本草經》中被列為上品

杜仲的葯用價值

味辛，氣平，入足厥陰肝經。榮筋壯骨，健膝強腰。

杜仲去關節濕淫，治腰膝酸痛，腿足攣拘，益肝腎，養筋骨

性味：味辛甘，性溫，無毒

主治：杜仲為健筋骨補腰腎要葯，主腰膝酸痛，體虛強直，治胎漏胎墮，精氣虧弱。

入肝腎，以強人筋骨

杜仲的食用

食材：杜仲9克、黑豆100克、排骨適量、紅棗5顆

製作：1、排骨洗凈後入滾水中焯燙去血沫瀝水，黑豆洗凈、杜仲沖洗干凈

2、小火上鐵炒鍋慢焙黑豆，焙至稍稍開裂一點點就可以了

3、鍋上火加入食用油少許烹香蔥、八角、姜濾出備用

4、把排骨和8中的香料一並入砂鍋中加入清水約2000g大火燒開轉小火燉約25分鍾

5、加入大棗續燉25分鍾，加鹽即可食用

杜仲的功效與作用及禁忌

杜仲又名膠木，是一種知名的中葯材，對於一些特殊的疾病有很好的治療效果。杜仲不僅是中醫學的保健作用，並且能增強大腦的記憶功能，對抗衰老、抗疲勞、抗腫瘤、以及免疫力方面均有明顯作用。說了這么多，下面就一起來看看杜仲有哪些功效與作用及禁忌吧！

1、杜仲具有補腎作用：據科學實驗顯示，杜仲里的葉子和杜仲皮都具有興奮垂體，分泌類固醇荷爾蒙功能的作用，有助於改善人體的性功能，因此，針對男性朋友的陽痿、遺精有不錯的療效。

2、杜仲具有保肝的功效：杜仲能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，從而有效的保護肝臟功能系統。

3、通便利尿：杜仲里具有的桃葉珊瑚甙能有效清除體內垃圾，並分解膽固醇和固性脂肪，對便秘、利尿、通便、腸道均有良好的效果。

4、杜仲具有降低膽固醇和降壓功效：杜仲能促進我們身體的皮膚、骨骼和肌肉中蛋白質膠原的分解與合成，促進血液循環和代謝機能，具有很好的促進新陳代謝及防止皮膚衰老的作用。

5、美容減肥等功效：杜仲能加速我們機體中的新陳代謝，延緩原蛋白質的衰老，防止或延緩皮膚老化。

杜仲的服用禁忌

杜仲不是人人皆服用的，有一定的適應症，應該合理的適量服用，建議在醫生的指導之下服用。

③ 杜仲怎麼食用

杜仲的食用方法

1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒內，3日後過濾取葯酒，每次5毫升，一日3次水沖服，可治高血壓。

2、杜仲、白術、當歸、阿膠、黨參各10克，水煎飛，一日分3次服完，可治胎動不安，預防流產。

3、炒杜仲35克，切碎，浸於500毫升黃酒內，一星期後，每日3次，每次2—3匙,可治勞累、久坐所致腰背酸痛。

4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。

5、炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒車前子25克，炒山茱萸肉150克，研為末，煉密丸，每天早晨取25可，白開水送服，可治小便余瀝，陰囊濕癢。

④ 杜仲的食用方法中哪種最好

杜仲降壓片￥26.30 杜仲是中國特有葯材，被人們稱之為植物黃金，中醫提醒，杜仲的皮做為中葯具有非常好的治療作用，它的主要功效，補肝腎，強筋骨，安胎。是中葯中的補陽葯，，其葯用歷史悠久，在臨床有著廣泛的應用。那麼，? 現代研究表明，杜仲葉與皮所含化學成分基本相同，主要含有木脂素及其苷類、環烯醚苷類、有機酸類及氨基酸、杜仲膠、微量元素等。如槲皮素、金絲桃苷、紫雲英苷及綠原酸等。例如具擴張血管、降低血壓及血糖血脂、增強免疫功能，以及鎮靜、鎮痛、抗炎、利尿、抗應激、抗衰老和減弱子宮收縮等作用。 杜仲的食用方法很多：杜仲可以用來泡茶，泡酒，或在烹飪時作為輔料添加於菜品中。此葯泡酒沒有什麼特別的要求，只需取適量放入高度白酒中浸泡一周就可以服用。 哪種最好?當屬杜仲泡茶，簡單方便，且葯用價值高，有人食用過後還同時治好了濕疹，恢復肌膚的滑嫩。 而且杜仲茶尚未聽說有什麼副作用。所以杜仲茶比一般的茶更具有健康的號召力，是現在高生活節奏的人們的不二選擇。 關愛健康，更關心您!我們一定要謹慎用葯，科學的食用杜仲，一旦發現什麼不適，一定要咨詢相關專業人員。

⑤ 杜仲的功效與作用及食用方法介紹 杜仲怎樣食用最健康

補肝經風虛，除陰下癢濕："。"："。入葯炙用："，足膝痿弱，小便余瀝："
⑤王好古：
杜仲
補肝腎："主腰脊痛，小便余瀝;
⑦《玉楸葯解》;止小水夢遺，腰脊攣："，相信大家一定都想要更加深入的了解一下杜仲的功效與作用吧，堅筋骨，風也;
⑥《本草正》？對於各位朋友們來說。"。治腰脊酸疼。治腰膝酸痛，安胎氣;主腳中酸痛。"，強筋骨。"，強志，暖子宮，胎動不安;益肝腎;充筋力，胎漏欲墮，不欲踐地，腿足拘攣，高血壓;治腎勞;
④《日華子本草》，安胎，會有不錯的參考，大家首先想到的問題肯定就是杜仲的功效與作用及食用方法吧，接下來的時間小編就會針對杜仲來給各位進行一下詳細的分析和介紹吧;治腎冷臀腰痛。腰不利加而用之。
①《本經》。"
③《葯性論》;潤肝燥："，養筋骨。
杜仲的功效。"，杜仲應該要怎樣食用才是最健康的呢："，腰病人虛而身強直;
⑧《本草再新》，也還都是非常有必要進行深入了解的;
②《別錄》，陰下濕癢現在和各位朋友們說起杜仲的話，強陽道，去關節濕淫。"，補中益精氣

⑥ 杜仲的服用方法

配方一：杜仲和桑葉泡水。首先，杜仲本身就有降血糖、降血脂的作用。桑葉中又富含桑葉多糖，具有顯著的降血糖和抑制血脂升高的作用。

所以兩者搭配在一起效果會更加顯著。但是桑葉不可過多的飲用，會對腸胃造成負擔。

配方二：杜仲和山楂泡水。山楂具有一定的降血壓的功效，所以杜仲和山楂搭配不僅僅能夠很好的降低血糖，還可以有效地降低血壓。

杜仲的功效與作用
知道杜仲具有很好的降血糖的功效，那麼，除了那些三高人群來說，還有什麼人可以食用杜仲呢？杜仲還有什麼其它的功效與作用呢？一起來看看吧。

杜仲具有調節血脂、降血壓、保肝的作用。杜仲茶能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護肝臟。

杜仲可以調整腎臟與肝臟的功能，提高腸子的蠕動與排泄能力，從而改善虛弱的體質，強身健體。

杜仲還具有通尿利便的作用。能夠有效清除體內垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，可以解除便秘，減少脂肪，穩定血壓。

此外，杜仲具有抗衰老的作用。長期服用杜仲，可促進血液循環和代謝機能，加速細胞間膠原蛋的代謝，促進腦細胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化。

杜仲不適合哪些人吃
既然杜仲有適合食用的人群，食物都存在著兩級，那麼，必然也有不適合吃杜仲的人。每個人都來自我檢查一下，看看自己到底是適合還是屬於不適合呢？

杜仲本來就是一味天然的中草葯，基本上沒有什麼副作用。因此也沒有許多的不適合人群。

目前的也沒有實際案例標明杜仲不適合哪些人食用。所以大家可以放心購買食用。

但是這里要強調說明的是陰虛火旺者要謹慎食用。

杜仲和桑葉煮水降血糖嗎
一般我們煎服中葯都不會是只煎一種草葯來服用。而是根據中醫的配比，配合多種草葯一起來煎服才能發揮各種草葯的最大葯效。因此，人們常常把杜仲和桑葉煮水服用，為了降低血糖。那麼，杜仲和桑葉煮水真的降血糖嗎？

杜仲和桑葉煮水可以降血糖。

杜仲桑葉茶具有調節血脂、降血壓、保肝的作用。杜仲桑葉茶能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護肝臟。

杜仲桑葉茶還能夠有助於糖尿病患者調節體內的血糖，幫助糖尿病患者增加排汗，提高胰島分泌胰島素。

⑦ 杜仲的吃法

杜仲是傳統名貴滋補中葯，具有補肝腎、降血壓、抗衰老等多種獨特功效，尤其是雙向調節免疫功能對維護人體健康能起到至關重要的作用，因而有神奇之樹的美稱。《神農本草》、《本草綱目》、《中國醫學大辭典》等各類醫學寶典均列其為上品，言其生山中，滋陰肥健，久服輕身耐老，葉可食亦堪入葯。現代醫學對杜仲研究更加深入，我國心血管病學術報告會的「文件匯編」中有關杜仲的論文很多。美國哈佛大學教授胡秀英博士曾指出：「杜仲是世界上最好的天然降壓葯物……」。

杜仲葉含有和杜仲皮一樣的有效成分，而且綠葉的葯用活性成分高於樹皮。已有研究證明：杜仲葉含有多種葯用成分，如β-D-葡萄糖甙、氯原酸、桃葉珊瑚甙；多種氨基酸；多種維生素；豐富的礦物質鐵、鈣、鉀、鋅、鎂、硒等天然植物微量元素。具有降血壓；增加肝臟細胞活性，恢復肝臟功能；增強腎細胞；增強腸蠕動，通便；防止老年記憶衰退；增強血液循環；促進新陳代謝，增強機體免疫力等葯理作用。對高 血壓，高血脂，心血管病；肝臟病；腰、關節痛；腎虛；哮喘；便秘；老年綜合症；脫發；肥胖均有顯著療效。基礎和臨床葯理研究分析結果顯示如下：

1)抗脂質過氧化、抗衰老作用：杜仲茶水灌胃，可明顯清除細胞自由基，防止細胞膜氧化而衰老；富含維E，能抗衰老，軟化血管，調整細胞免疫力；

2)降壓作用：杜仲茶含有降壓葯用成分——β-D-葡萄糖甙，而茶水溶液中的生物鹼、桃葉珊瑚甙、綠原酸均有不同程度降壓作用；

3)保肝作用：杜仲茶能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護肝臟；

4)通便利尿：杜仲的京尼平甙酸和桃葉珊瑚甙都有泄下作用，治療便秘有特效。可加快尿酸的轉移和排除，且無"快速耐受"現象。杜仲中含鉀0.4%，對利尿也有好處。

5)減肥作用:…日本的人體試驗證明，連續服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂及含量，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。日本高橋周七通過對白鼠、雞及兔的動物實驗證實，長期服用杜仲，能消除體內的中性脂肪，產生減肥效果。主要是由於杜仲能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝，並加快其它蛋白質的合成，消耗體內能源，從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。從眾多的減肥實驗證明，連續服用杜仲一個月可減肥1.5kg——2.0kg。

⑧ 杜仲的功效與作用及食用方法

【用法與用量】
① 內服：煎湯，15～25克；浸酒或入丸、散。
② 6～10克。
實用選方
①治腰痛：杜仲一斤，五味子半升。二物切，分十四劑，每夜取一劑，以水一升，浸至五更，煎三分減一，濾取汁，以羊腎三、四枚，切下之，再煮三、五沸，如作羹法，空服頓服。用鹽、醋和之亦得。(《篋中方》)
②治腰痛：川木香5克，八角茴香15克，杜仲(炒去絲)15克。水一鍾，酒半鍾，煎服，渣再煎。(《活人心統》思仙散)
③治卒腰痛不可忍：杜仲100克(去粗皮，炙微黃，銼)，丹參100克，芎藭75克，桂心50克，細辛1.5克。上葯搗粗羅為散，每服20克，以水一中盞，煎至2.5克，去滓，次入酒1克，更煎三、兩沸，每於食前溫服。(《聖惠方》杜仲散)
④治中風筋脈攣急，腰膝無力：杜仲(去粗皮，炙，銼)75克，芎藭50克，附子(炮裂，去皮。臍)25克；上三味，銼如麻豆，每服25克，水二盞，入生薑一棗大，拍碎，煎至一盞，去滓，空心溫服。如人行五里再服，汗出慎外風。(《聖濟總錄》杜仲飲)
⑤治小便余瀝，陰下濕癢：川杜仲200克，小茴香200克(俱鹽、酒浸炒)，車前子175克，山茱萸肉150克(俱炒)。共為末；煉蜜丸，梧桐子大。每早服25克，白湯下。(《本草匯言》)
⑥治婦人胞胎不安：杜仲不計多少，去粗皮細銼，瓦上焙乾，搗羅為末，煮棗肉糊丸，如彈子大，每服一丸，嚼爛，糯米湯下。(《聖濟總錄》杜仲丸)
⑦治頻慣墮胎或三、四月即墮者：於兩月前，以杜仲400克(糯米煎湯，浸透，炒去絲)，續斷二兩(酒浸，焙乾；為末)，以山葯250-300克為末，作糊丸，梧子大。每服五十丸，空心米飲下。(《簡便單方》)
⑧治高血壓：一杜仲、夏枯草各25克，紅牛膝15克，水芹菜150克，魚鰍串50克。煨水服，一日三次。(《貴州草葯》)；二杜仲、黃芩、夏枯草各25克。水煎服。(《陝西中草葯》)
⑨原發性坐骨神經痛：杜仲30克，豬腰1對。用時將豬腰剖開，除去白色的筋膜，加冷水800毫升，以豬腰煮熟為度，除去杜仲，乘溫服食豬腰及葯汁，連服7～10劑。
⑩腎炎：用豬腰1個，杜仲30克，研末，裝人除去白色的筋膜的豬腰內燉熟，食肉服湯，每日1劑，治急性腎炎。亦可用杜仲、海金沙、仙茅、雙腎草各15克，水煎服，每日1劑，治慢性腎炎。

杜仲茶的飲用方法
配方：杜仲茶5—15克
用法：85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鍾，效果最佳。
酌飲：保健量15—25克/天，治療量30克/天
說明：每泡反復沖泡不宜超過3次
功效：降血壓、強筋骨、補肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進睡眠效果明顯。
注意：杜仲茶切忌洗茶，頭泡茶水有效成分更高。
杜仲茶適用人群
1、高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群
2、高血壓伴有血脂、血糖異常人群
3、腎虛，體虛乏力人群
4、失眠多夢，皮膚粗糙、暗淡人群
5、體弱多病，腰膝酸軟、免疫力低下人群
脂肪過多人群人群亞健康疾病人群

⑨ 杜仲具體食用方法有哪些

杜仲，分布於長江中游及南部各省，河南、陝西、甘肅等地均有栽培。富含鋅、銅、鐵等微量元素，及鈣、磷、鉀、鎂等宏量元素，具有清除體內垃圾、加強人體細胞物質代謝、防止肌肉骨骼老化、興奮中樞神經及提高白血球等葯理作用。
1.利尿
杜仲中含有大量的鉀元素和桃葉珊瑚甙，其鉀的含量在0.4％左右，食用杜仲製作的菜餚或者中葯都會攝入大量的鉀離子，鉀離子能調節腎臟功能，而桃葉珊瑚甙可直接作用與腎小球，有利尿作用。
2.消炎
杜仲中含有很多的酸性成分，對自然界的多種微生物都有強效的免疫作用，因此，生杜仲可用來搗碎外敷，避免外傷感染。 杜仲能抑制的菌類有：金黃色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、炭疽桿菌、肺炎球菌、肺炎桿菌、白喉桿菌、乙型溶血性鏈球菌等。
3.促消化
杜仲所含綠原酸具有廣泛的生理活性，能顯著增加胃腸蠕動和促進胃液分泌及利膽作用。
4.促進傷口癒合
杜仲中含有大量的礦物質元素，其中鋅的含量很高，鋅可加速創傷、潰瘍、手術創口等的修復，對淋巴細胞起特異性促細胞分裂的作用，能加速外傷的癒合，減少感染。
5.降血壓
杜仲浸劑在臨床上一直都是用以治療高血壓，但是下降的值有限，並且不能持續下降，這與杜仲擴張血管的功效有關，間接的增加了血管的總容量，血壓相對下降，對原發性高血壓和腎病性高血壓有很好的治療效果。
6.治療慢性病
杜仲用於治療慢性關節疾病、骨結核、痛經、功能失調性子宮出血、慢性盆腔炎等疾病而出現肝腎虧虛徵候者。
7.補腎
杜仲具有強效的補腎功效，其皮和葉都含有興奮垂體的成分，可作用於腎上腺皮質系統，增加類固醇荷爾蒙的分泌，從而改善性功能，對陽痿、遺精、腎氣不足等有很好的治療效果。
營養價值
杜仲的主要成分有環烯醚萜類、杜仲膠、木脂素類及苯丙索類等40多種化合物，其中木脂素類及環烯醚萜類所佔的比例較大，其次是黃酮類及其他類化合物。研究表明杜仲皮、葉及枝條所含的有效成分基本相同。

1、杜仲的皮和葉所含的糖類、生物鹼、綠原酸、桃葉珊瑚苷均有不同程度的降壓作用，其水煎液的降壓作用比醇提液強，杜仲葉較皮具有更佳的降壓效果。

2、杜仲枝葉的水提物有抗脂質過氧化作用，能抑制Fe一所致的丙二醛生成。用杜仲製作的保健品抗氧化也很好，另外杜仲愈傷組織也有很好的抗氧化作用。

3、杜仲中所含的綠原酸有較強的抗菌作用，能興奮中樞神經、促進膽鹼和胃液分泌、止血，提高白細胞數量和抗病毒作用。

4、杜仲所含的京尼平苷酸、丁香脂素雙糖苷、綠原酸均有抗應激作用。桃葉珊瑚苷能刺激副交感神經中樞，加快尿酸轉移和排出，利尿作用明顯，是利尿作用的有效成分。