A. 釘鞋怎樣裝釘最好
你好。 釘鞋是用在塑膠跑道的一種鞋，如果用在沙地的話效果不知道有沒有普通跑鞋好。 因為你想，沙地的沙子很軟，而塑膠跑道則是比較牢固的，而且釘鞋下面的釘子也會因為沙子之間的摩擦而磨壞的。 如果說是怎麼樣裝釘子的話：1.一般買來的釘鞋是又兩種釘子的，一個是長釘，用來跳高跳遠，不適合跑步。 2.短頂是專門用來長跑短跑的。 所以，你要是你的情況而定，用哪種釘。（如果中考你報跳遠選項的話，且給你用釘鞋，你就換長釘上去。） 最後，釘子一定要扭得很緊很緊，這樣才能承受跑步時的劇烈運動。 最後的最後，釘子不要扭得拔不出來了，那釘子壞了不好更換。
B. 釘鞋釘子的安裝方法
裝釘鞋的釘子需要前面要裝，內面要裝，中間可以空下，全裝也沒問題。釘子不用全裝滿，三分之二就行，但前面要裝，內面要裝，中間可以空下，全裝也沒問題，如果是塑膠跑道短釘好些，長釘主要用在渣滓地的跑道。
200用長點的大約1.5厘米左右（因為要求速度快，長釘子好抓地），400米最好是磨過的釘子1厘米以內吧（不宜用長釘子因為400米過長用長釘子跑著不舒服）
田徑釘鞋
在體育比賽時，有些運動員的鞋子很特別，鞋底上有許多帶尖的鐵釘子，俗稱釘子鞋。參加跑步、跳高和跳遠比賽的運動員，都穿這種釘子鞋。那麼，這些運動員為何要穿釘子鞋呢?我們知道，體育比賽是力量、速度、耐力等人體綜合條件的較量。運動員要想跑得快、跳得高，就必須蹬地有力，以便有更大的力量爆發。如果穿上釘子鞋跑步， 在蹬地時釘子就會扎進跑道，等抬腿邁步時，釘子又能很容易地拔出來。這樣，運動員腳踏地時不再打滑，藉助蹬地的反作用力可以蓄積更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更遠。而普通鞋鞋底的摩擦力較小，容易打滑，重心不穩，更重要的是蹬地的力量小，與釘子鞋相比，它的作用是不夠的。
C. 釘鞋如何裝釘
釘鞋都有附帶的釘子，有一個啟釘器，對准後旋轉開，釘子是旋進去的，像螺絲一樣。
釘鞋是運動跑鞋中的一種，為體育比賽專用，具有 耐磨損、高回彈力、質優價良等優點。
D. 買田徑釘鞋跑200米，塑膠場，鞋釘怎麼安裝
因為你跑200米，算短跑，所以用短釘合適你買釘鞋的時候鞋盒子里有上釘子用的工具，因為釘子比較特殊所以要用專業工具，那個工具是一個很小的東西，要是沒有你去運動品商店應該有賣的建議你多買幾根短釘，因為你的鞋要16根，給的應該不夠
E. 我買了雙田徑運動的釘子鞋!那個釘子要自己安裝怎麼安裝 釘子有長的和短的!怎麼弄!
有起釘器 用起釘器安裝 就跟擰螺絲一樣 短釘主要用於短跑 長釘一般很少用 如果沒有跳釘 就用長釘代替其 用於跳遠 我是名體育生使用釘鞋3年多 希望能幫到你
F. 如何把鉚釘釘到鞋子上
1、准備所需的材料和工具。（皮鞋、鉚釘、小尖刀）
2、用尖刀在適當的地方鑽一個小孔。
3、然後把鉚釘的螺絲部位從裡面鑽出小孔。
4、用手把鉚釘頭，扭在鉚釘的螺絲上面。
5、用同樣的方法把准備好的鉚釘都安裝小皮鞋上面。漂亮的鉚釘皮鞋就完成了。
G. 想要在足球鞋下面裝釘子 。。什麼比較好
正規草場非常滑，職業比賽在草場進行一般都穿鐵釘（如：阿迪獵鷹）
還有就是一種一次成型的正規的塑料釘（奇釘）
這兩種正規釘在鞋底的分布都有科學依據、計算的。
人工草場就穿入門級的鞋，短一點的買密集釘的，就是黑色鞋底，密密麻麻都是小釘。長一點的人工草就穿橡膠大釘。
室外平地和室內足球穿沒有釘的，平橡膠底或牛筋底的球鞋！
我回答很辛苦阿！！！
這都是經驗~~~~