『壹』 健肌粉每天可以幾次
康比特健肌粉一天兩次效果最好，可以在健身前半個小時喝，提高訓練量，也可以在健身後半個小時喝，可以恢復肌肉，有效促成蛋白質合成。但是一般建議在運動後喝效果最佳！
『貳』 康比特增肌粉二代一般對多少水
我也買了這牌子的，我用的是350ml的杯子沖1.5勺，剛剛好。
感覺水多少沒有多大關系，符合自己口感就行
關鍵是用溫水，開水容易破壞蛋白質
『叄』 康比特純乳清蛋白粉使用方法
康比特乳清蛋白粉服用方法詳細教程
1.
個人蛋白質需求量
(1)換算出你的體重磅數
體重磅數=體重公斤數÷0.454(1磅=0.454公斤)
體重磅數×1.0=肌肉成長期蛋白質總需求量
體重磅數×0.7=肌肉維持期蛋白質總需求量
(2)換算你該使用營養補充品的量
選手級∶營養補充品約占總蛋白質攝取的60%
一般人∶營養補充品約占總蛋白質攝取的20~60%
2.
運動後服用蛋白粉是因為訓練過的肌肉充血膨脹後，才會達到練哪裡大哪裡的效果。不過女生別緊張，要練大肌肉的話，需做極重的重量訓練才會
變大，適當的重量則可修飾優美的線條。中止練習後，會不會變胖呢?因此時熱量需求與消耗降低，因此在攝取方面也隨著減少就OK了。運動後與其吃一碗
泡麵，還不如喝一杯乳清蛋白來的實際又無負擔
3.
乳清蛋白產品∶乳清蛋白的應用，無論是單獨補充或與其他產品搭配使用，皆有不錯的效果。
(1)純乳清蛋白∶
純乳清蛋白低熱量，可做修補、生長、修飾肌肉群與熱量控制用。幫助你的身體燃燒脂肪、增加瘦肌肉組織。
(2)乳清蛋白加肌酸∶
運動後加大肌肉組織用，迅速消除疲勞。
(3)乳清蛋白加增重配方∶
增加總蛋白質含量，增重又長肉。
(4)乳清蛋白加大豆蛋白∶
修飾線條、維持肌肉群的秘密武器，比賽前專用配方。
『肆』 康比特健肌粉二代增肌粉一勺等於多少克
康比特健肌粉二代增肌粉 （2.5平勺大約50克），一平勺大也就20克左右。
『伍』 康比特健肌粉二代一次吃多少怎麼量取呢
康比特健肌粉二代建議一次食用50g。隨產品會附贈勺子和搖搖杯（還可使用攪拌機），50g的量大約是2.5平勺的量，盡量用40-50度的水沖調到太空杯150ml的位置飲用即可。