❶ 黃芪的功效與作用及食用方法
黃芪力大功宏,使用面廣,從古至今,黃芪的功效與作用及食用方法得到了很多醫家的論證。如《神農本草經》明確記載,黃芪可治小兒百病。梁代《神農本草經集注》提出黃芪有活血和止渴作用。
金元時代《湯液本草》提出黃芪補腎臟元氣。清代《本經逢原》提出黃芪瀉陰火,止表虛自汗。近代《醫學衷中參西錄》及《本草正義》指出黃芪不僅補氣,兼能升氣。總而言之,黃芪的功效與作用及食用方法所獲贊譽頗多,其功效主要分為三類,即補氣要葯,氣中血葯,瘡家聖葯三個方面。
黃芪的功效與作用及食用方法較多,如黃芪當歸補血湯,黃芪大補元氣,以裕生血之源,輔以當歸益血和營,以使陽生陰長,氣旺血生,因而該方益氣養血功效較為顯著,只是煎熬製作稍嫌麻煩。
另外黃芪飲片泡水、黃芪顆粒等也是市場上常見的食用方式,但這兩種方式因是生黃芪製成,因而更偏於托毒斂瘡,補氣血功效較弱,適合於瘡瘍潰後,久不癒合者,有利於生肌收口。
經煉蜜炮製的蜜炙黃芪則更長於滋補,而且蜜炙後口感更好,如揚子江葯業的黃
芪精口服
液是蜜炙黃芪經獨特工藝提取而成,完整的析出了有效成分多糖和皂苷,保證了葯效的有效吸收,因而增長了滋補的功效——黃芪泡水只能利用三四成功效,而且該葯服用方便。
❷ 枸杞子的功效與作用有哪些
一、枸杞子的作用與功效
1、調節免疫
枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一種水溶性多糖,能夠增強免疫功能,提高抗病毒能力,抑制腫瘤生長和細胞突變。
2、抗衰老
枸杞中含有的枸杞多糖能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能,提高淋巴細胞的增殖能力。
3、抗疲勞
枸杞多糖能提高運動前後乳酸脫氫酶總活力,加快運動後血尿素氮的清除速度,對消除疲勞具有十分明顯的作用。
4、調節血脂
枸杞子具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能的作用,對預防心血管疾病有很好的效果。
5、降血糖
枸杞子中的枸杞多糖能提高胰島細胞的抗氧化能力,減輕過氧化物對細胞的損傷,這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
6、降血壓
枸杞多糖可降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量,防止高血壓的形成。
7、提高視力
枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素可在人體內轉化成維生素A,而維生素A可生成視黃醇,從而提高視力,防止黃斑症。
8、提高呼吸道抗病毒能力
枸杞子富含胡蘿卜素,在人體內能轉化成維生素A,具有維持上皮組織正常生長與分化的功能,可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染,提高呼吸道抗病能力。
9、美容養顏,滋潤肌膚
皮膚衰老主要是由於自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、胡蘿卜素都是強力的抗氧化劑,所以枸杞具有美容養顏、滋潤肌膚的作用。
10、保護肝臟
枸杞子能夠抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。因此枸杞子具有保護肝臟、抗脂肪肝的功效。
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二、胃不好的人可以吃枸杞子
枸杞子有滋補肝腎,益精明目的功效,主要用於頭暈目眩,腰膝酸軟,遺精滑精,耳鳴失眠,多夢的治療。對胃腸沒有影響,腸胃不好的人也是可以吃枸杞子的。腸胃功能不好的人,建議少吃辛辣油膩刺激性食物。
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枸杞子泡水喝的禁忌:
一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適,如果想起到治療的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙,並可將唾液染成紅黃色的,這樣的枸杞子質量最好。
但它畢竟它是食葯同源的一種,不是所有的人都適合服用的。
由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。所以說,枸杞子不可常吃,是葯三分毒。
❸ 黃芪和枸杞泡水喝有什麼作用
黃芪和枸杞泡水喝有什麼作用
枸杞和黃芪對於大家來說並不陌生,都是很多家庭常備的養生滋補品。廣盛原的野生恆山黃芪營養價值比普通黃芪高,而且廣盛原恆山黃芪搭配枸杞營養價值和功效是一加一大於二的。那麼黃芪和枸杞搭配到底有什麼作用呢?
枸杞的作用
枸杞子中含甜菜鹼 ,阿托品 ,天仙子胺 等。枸杞中的多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。甜菜鹼有促進脂質代謝和抗脂肪肝的作用。枸杞色素主要包括-胡蘿卜素、葉黃素等。研究已經證明枸杞色素可以提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分,具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。總的來說枸杞可以提高免疫功能、養肝、滋腎、潤肺。
黃芪的作用
黃芪具補氣固表、利尿、強心、降壓、抗菌、托毒、排膿、生肌、加強毛細血管抵抗力、止汗和類性激素的功效,治表虛自汗、心絞痛、糖尿病、氣虛內傷、脾虛泄瀉、中氣下陷、浮腫及癰疽等症狀。
黃芪+枸杞
黃芪和枸杞子同時泡水喝,有安神 、生津止渴、養肝明目 、潤肺止咳、補腎益精的作用,對治療頭暈目眩、肝腎陰虧、消渴遺精 、腰膝酸軟、目昏多淚、虛勞咳嗽等症狀有幫助。而且黃芪可補氣生陽,對心臟病引起的心絞痛,脾胃虛弱引起的胃炎、胃潰瘍,中氣下陷引起的子宮下垂、久瀉脫肛等症也有很大的治療效果,適合長期服用。還有美容養顏,延緩衰老的作用,還可以增強身體素質,建立更強的身體屏障。
❹ 黃芪和枸杞泡水喝有什麼作用
黃芪和枸杞泡水喝具有補氣、益氣固表的功效,還有強心、抗心律失常的作用。
枸杞具有保養肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺的功效。 黃芪味道甘醇,可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。兩者泡水當開水常喝可保持活力、增強免疫力。
不宜飲用人群
1、腎虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者。這類人群用黃芪泡水喝,反而會加重病情。
2、肺結核患者。症狀主要表現為咳血、口乾舌燥以及身體發熱,不建議單獨使用黃芪和枸杞泡水喝,一定要根據具體情況搭配合適的中葯。
3、孕婦。經常服用黃芪枸杞茶可能導致滑胎,對胎兒和孕婦造成傷害。孕晚期的准媽媽更是需要特別注意。
4、體虛腹瀉的患者。在食用枸杞子後,會加速腹瀉的症狀,對身體機能產生影響。
5、胃腸不好的患者。生吃枸杞子或泡水喝都能引起消化不良、無食慾、胃悶吐酸等現象,尤其是夏季更為明顯。
以上內容參考 網路-黃芪紅棗枸杞茶
以上內容參考 人民網-六類人不宜喝黃芪枸杞茶