ogawa甩脂機使用方法

Ⅰ 甩脂機的原理

甩脂機是平衡側動，振幅疊加原理。

甩脂機的作用很小。主要從兩個方面來講。脂肪燃燒需要兩個必不可少的條件：

1、想減肥，必須達到中低強度的運動心率，且維持20分鍾以上，而甩脂機是被動運動，心率基本上沒有什麼變化。

2、減肥運動必須是大肌肉群的運動，即慢跑、游泳、健身操等運動項目，而甩脂機引起的被動運動是小肌肉群的運動，是絕對不可能達到減脂目的的。因此，震動甩脂機是不能幫助減肥的。

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從事體育科學研究的陳懷新在接受中國江蘇網的采訪時指出，只有持續半小時以上的有氧運動，才能有效地動員人體脂肪給身體提供能量，使脂肪轉化成糖原，從而達到減肥的目的。

而單純抖動脂肪時，並沒有使脂肪發生性質上的變化，商家提出的這種「震碎脂肪」的理念目前還沒有相關實驗數據來支撐。

為了驗證甩脂機是否有減肥效果，央視網曾做過這樣一個試驗，找兩位體驗者，讓他們分別通過慢跑和甩脂機的方式來進行減肥。5天後，慢跑體驗者的體重下降0.1公斤、體脂肪下降0.8公斤；甩脂機體驗者體重下降1.3公斤、體脂肪沒有變化。

單從體重上看，甩脂機似乎效果更明顯，但人一天中的體重會因為飲食或其他原因上下浮動，減肥是否成功還是得看體脂肪是否下降，單單體重減輕並不能代表減肥成功。因此，甩脂機並不能達到減肥的目的。

天津第四中心醫院胃腸外科主任潘立峰在接受央視網的采訪時指出，內臟在人體內有其固定位置，而人在甩脂機上劇烈震動，可能會導致內臟位置發生變化；而長期的劇烈震動，會導致胃下垂、腸道移位、韌帶鬆弛等副作用。

金羊網也報道稱，在長時間高頻劇烈的外力振動下，人的骨骼、內臟、脊椎都有可能受到影響，還有可能誘發間椎盤突出症，醫學上也有一「震動病」，病因就是因長時間振動引起的關節病變、神經末梢受損，女性使用這種甩脂機，可能出現經期延長、經量過多、痛經以及子宮下垂等症狀。

Ⅱ 我買了一台甩脂機，每天用多少分鍾，大概幾天會有效果啊，我是180的胖子

你好，我是美容護膚顧問。除了使用甩脂機，以外，最好的減肥方法就是跑步，仰卧起坐，還有按摩，結合起來，方法結合起來用，效果才會最好，如果身上的肉比較多，又比較松的情況下。一直用甩脂的，可能還會導致局部的皮膚變得更加松馳，沒有彈性。另外減肥不是一天兩天的，要有耐心，畢竟不能一口吃個胖子，身上的肉也不是一天就可以減下來的。甩脂機可以根據說明上來，一般半個小時左右就可以了，不宜太久。如果還有其他問題不清楚的，可以私聊我。

Ⅲ 甩脂機每天需使用多長時間

一、甩脂機每天用多久合適

甩脂機並不是用得越久越多次，它的效果就越好的。所以每天大概用兩次，每次時間不要超過十五分鍾是比較合適的。每天只需要使用甩脂機十分鍾，就相當於慢跑一個小時消耗的熱量。

如果使用甩脂機的時間太長，就很容易會引起神經末梢受損、關節病變等等疾病的發生，甚至還很容易會出現頭痛、失眠、手痛等等症狀。所以需要提醒大家一點，切勿為了快速減肥而盲目使用甩脂機，否則就會造成不可挽回的後果。

二、使用甩脂機的注意事項

1、在使用甩脂機的時候切勿在高溫或者是高濕度的環境當中使用。

2、在選擇按摩腰帶的程序，時間選擇十分鍾比較適宜。如果想要同一時間按摩不同的部位，建議大家可以通過手控進行選擇，切勿在同一部位運動的時間超過20分鍾。

3、對於有創傷的病人、孕婦、心臟功能衰竭等等患者，切勿使用甩脂機這種產品。

4、在使用甩脂機的過程中如果出現任何不適的症狀，一定要及時停止使用。

5、切勿在餐前或者是餐後的一個小時內使用甩脂機，否則很容易造成反效果，而且這也是非常危險的。

6、在選擇按摩速度的時候，要根據個人的身體素質以及需求進行選擇，建議大家選擇能夠緊密連接到身體的按摩腰帶，這樣也可以更進一步地達到減肥的目的。

Ⅳ 一人曲甩脂機怎麼用求一人曲正確使用視頻

我這邊找到了一人曲甩脂機減肥視頻。我上傳到土豆裡面去了，地址是http://www.tudou.com/programs/view/bYVwq93Ph2w希望能幫到你。