① 紅景天的功效與吃法
紅景天的功效：
補氣清肺；益智養心；收澀止血；散瘀消腫。主氣虛體弱；病後畏寒；氣短乏力；肺熱咳嗽；咯血；白帶腹瀉；跌打損傷；燙火傷；神經症；高原反應。
紅景天的吃法。
紅景天可以泡水喝，不過這樣紅景天中的有效成分不能夠充分的溶解到水中。相比之下，煎煮會好些，一般先將紅景天浸泡3到4個小時，然後用小火煎煮40分鍾，讓紅景天中的有效成分能夠溶解出來。當然還有紅景天膠囊，提取出來的紅景天，更能夠容易被人體吸收。紅景天有很多種，以海拔高晝夜溫差大為最好，如景天紅花膠囊，是從藏區紅景天中提取出來的，效果會更好一下
1、治療心悸氣短
紅景天具有很好的益氣活血效果，對於氣虛血瘀所致的胸痹心痛，心悸氣短，神疲乏力，少氣懶言有很好的調理作用，一般可與黃芪、三七等葯同用。
2、治療肺虛咳嗽
紅景天能夠潤肺止咳，滋補元氣，有效增強人體免疫力，對於肺虛咳嗽有很好的調理改善作用。一般我們可以直接將紅景天切片開水浸泡，每天飲用3次，每次5克即可。
3、治療免疫力底下
紅景天具有調節免疫，預防疾病的作用，適用於陽痿、糖尿病、低血壓、心功能不全、氣管炎、便秘、神經衰弱等病症。一般可以用紅景天50克，煎水濾汁後加入蜂蜜攪拌均勻即可。
4、治療疲勞乏力
紅景天能夠有效調節人體微循環，幫助降低血壓，緩解疲勞。一般我們可以用紅景天15克，枸杞子10克，大棗3顆，洗凈後沸水沖泡10分鍾，待茶飲用。
5、治療失眠
紅景天是滋補強壯葯，對於神經衰弱、失眠、健忘都有一定的改善作用，特別適合老年人、恢復期病人使用。一般我們可以取5克紅景天浸泡在250毫升白酒中，一周後飲用，每天1次，每次不超過50毫升。
6、葯理作用
(1)雙向調節作用
人體健康要依靠肌體內的環境平衡，即陰陽平衡。紅景天能調動肌體內一切積極因素，具有補不足、減多餘的雙向調節作用，通過對人體代謝系統、循環系統、神經系統、內分泌系統、免疫系統等進行自我調節，使肌體達到最佳狀態，使體內的血壓、血紅蛋白、血色素、血糖、心腦血管功能等恢復到正常水平。
(2)對神經系統的有效調節
能夠有效地消除人的緊張情緒，均衡調節中樞神經、改善睡眠及煩躁亢奮或抑鬱狀態，提高精力，增強記憶力。能夠醒腦益智、降低錯誤率、提高工作和學習效率、預防老年性痴呆症。
(3)抗疲勞
紅景天具有強心作用，能夠增加大腦和肌體正常活動的持續時間，延長大腦神經和身體肌肉的負荷能力。能夠增強氧的利用率，降低血液中乳酸和丙酮的含量，降低肌肉的耗氧量。過勞時，能夠加速脂肪和蛋白質的分解增加能量的傳遞；過勞後，又能夠增加肌糖元和肝糖元的儲備。對防治疲勞綜合症，使人體長時間保持旺盛的精力和活力具有明顯的作用。
(4)抗輻射和抗腫瘤
紅景天甙能夠有效地提高T-淋巴細胞（成熟淋巴細胞的一個亞群，T-淋巴細胞的免疫作用叫作「細胞免疫」）轉化率和增強吞噬細胞活力（移動性吞噬細胞和固定性吞噬細胞的重要功能就是撲滅侵入人體內的病源菌），增強免疫力，抑制腫瘤生長，使白血球升高，抵抗微波輻射，並對癌症患者放療後及其它病後體虛者有很好的輔助康復作用。
(5)抗缺氧
生命萬物都需要氧氣，因而缺氧是萬病之源。紅景天能夠使肌體的耗氧速度降低，提高大腦對缺氧的耐力，同時能夠增加血液的載氧能力，增加肌體的抗病能力，使病變組織迅速得以恢復。
③ 紅景天的功效與作用及食用方法
紅景天的功效與作用及食用方法
1/5 分步閱讀
2/5
紅景天的功效與作用
3/5
補氣清肺;益智養心;收澀止血;散瘀消腫。主氣虛體弱;病後畏寒;氣短乏力;肺熱咳嗽;咯血;白帶腹瀉;跌打損傷;燙火傷;神經症;高原反應。
4/5
現代醫學研究證明，紅景天中含有35種微量元素，18種氨基酸，維生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其營養成分齊全且配伍合理，在目前所發現的植物中是罕見的。在葯理學方面，現已證明紅景天有中樞興奮作用及「適應原樣」效應，能消除人「累」，加強記憶力和注意力，使加快收縮頻率的心臟恢復正常。
5/5
近年來國內外的葯學工作者對紅景天進行了深入的研究，提出了紅景天具有類似人參「扶正固本」的「適應原樣」的作用，而且在某些方面還優於人參，沒有人參興奮作用過強的不足。紅景天所含有效成分具有強心鎮靜、調節新陳代謝、調節神經系統和內分泌系統雙向調節血糖、血壓的作用，用於治療腦血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血壓等症，也用於病後體虛、年老體弱、神經乏力等。
紅景天的食用方法
1.紅景天6g，粳米50g，先使用紅景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加適量的白糖調味。養生、抗老防衰。可作保健食物常服。
2.紅景天5g，泡水代為茶飲。滋補強壯。用於老年性心衰、糖尿病、神經官能症、貧血、肝臟病等的輔助治療。
3.高山紅景天30g，研面，裝入膠囊，每粒含生葯0.2g，每回2～3粒，每天服3回。滋補強壯，保健養生。適用於體虛、年老體衰者服。
4.鮮紅景天適量的，搗糊外敷，活血止血，解毒消腫。用於燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。
④ 紅景天的功效和服用禁忌
我們在生活中經常能夠見到許多的中葯葯材了，當然了，很多的葯材不僅可以用來治療疾病，更是有著非常不錯的保健功效哦，比如紅景天這種葯材，保健功效也是非常不錯的，但是服用禁忌也是有很多的哦，下面我們就來看看吧。
紅景天是一種多年生草本植物，可以入葯使用，是功效比較好比較多的一種植物，有「高原人參」之稱。它生長在海拔1800—2500米高寒無污染地帶，其生長環境惡劣，因而具有很強的生命力和特殊的適應性。可作葯用，能夠補氣清肺，益智養心，是一味作用廣泛的中葯。亦有很大的美容效果，可作護膚品，也可食用。
紅景天的功效與作用
1、氣活血，通脈平喘。
2、善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞、活血止血、清肺止咳、化淤消腫、解熱退燒、滋補元氣等功效;外用於治療跌打損傷和燒燙傷。
3、於氣虛血瘀，胸痹心痛，中風偏癱，倦怠氣喘。
紅景天的禁忌
1、紅景天有活血作用，所以經期的女性以及孕婦朋友們要盡量的少服用紅景天，另外，嬰幼兒如果需要服用紅景天，那麼一定要向醫生咨詢。
2、紅景天泡茶適合單泡，不能搭配其他茶。
3、紅景天服用劑量(按紅景天提取物計算)超過每天800毫克，可能導致過敏、失眠、心悸等副作用。
4、有醫生反映，個別患者服葯後出現口乾、胃部不適跡象，一旦出現了這些症狀，那麼一定要及時停止服用紅景天。
通過我們上面的這些介紹，相信大家對於紅景天的保健功效和服用禁忌了解了許多吧，我們可以知道，紅景天具有非常不錯的抗疲勞，活血的作用，另外紅景天還能夠促進我們人體的睡眠，但是服用紅景天的時候，要注意這些禁忌哦。
⑤ 紅景天食用方法 關於紅景天食用方法
1、紅景天粥
材料：紅景天6克，粳米50克。
做法：先使用紅景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加適量的白糖調味。
功效：養生、抗老防衰。可作保健食物常服。
2、紅景天茶
材料：紅景天5克，泡水代為茶飲。
功效：滋補強壯。用於老年性心衰、糖尿病、神經官能症、貧血、肝臟病等的輔助治療。
3、紅景天粉
做法：取紅景天10 克，用研磨器研成粗末，沖入沸水，加蓋泡15 分鍾，調入蜂蜜10 克即成。上下午各飲1 杯。
功效：可以補氣養血，增強人體適應能力。
4、紅景天酒
做法：5g紅景天泡250ml白酒，一周後即可飲用，每日一次，每次不超過50ml。
功效：床上用為滋補強壯葯，對神經衰弱、失眠、健忘、疲憊等症狀有一定改善作用，適用於老年人、恢復期病人以及運動員、特殊環境中的工作人員的保健。
5、紅景天煲湯
材料：紅景天20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵，褒雞、排骨或瘦肉，每周2～3次。
功效：紅景天的花、根入葯，主治肺病、神經麻痹症、退燒等。
⑥ 紅景天這個葯材對人的身體健康有什麼好處怎麼用最好
紅景天主要以根和根莖入葯，全株也可入葯。主要有效成份
有紅景天甙及酪醇，此外含有澱粉、蛋白質、脂肪、黃酮類化合物、酚類化合物及微量發揮油，還具有生
物活性的微量元素鐵、鋁、鋅、鈷、鎘、鈦、銅、錳等。
《神農本草經》記載：（紅景天）為君，主養命
以應天，無毒
多服久服不傷人，欲輕身益氣，不老延年
者。廣泛用於抗衰老、抗缺氧和提高腦力及體力機能等方面。民間常用其來煎水或泡酒，以消除因體力活
動所致的疲勞，以及抵禦高山區的冬季寒冷。
藏醫用紅景天的歷史更早，在《晶珠本草》、《藏葯圖鑒》均有記載，用來治療咳血、咯血、肺炎咳嗽和
婦女白帶等。
中醫認為紅景天具有補氣清肺，益智養心，收澀止血，消腫散瘀作用。
紅景天的副作用和禁忌：
1、兒童，孕婦慎用
2、單泡，不適宜搭配其他茶。
3、若是正在發燒、咳嗽的人不建議使用。在中醫理論中，若體內有發炎情況，若再使用補氣中葯材，易有
「引風邪入里」的情況，病況會更嚴重。
4、量不能多，紅景天每次內服用量3-10克。（一般泡水用15克左右每天）
⑦ 紅景天的功效與用量
紅景天是一種草本植物，有很高的葯用價值，那紅景天的功效與作用有哪些呢?下面就來講講紅景天的功效與作用，以及紅景天能去黃褐斑嗎。紅景天的功效與作用 1.對心血管系統作用：紅景天苷能短時間地顯著降低大鼠左室舒張末期室內壓和血壓，降低心臟的前後負荷，改善心臟功能，亦可顯著降低反映心肌收縮性能的各項指標，減弱離體心臟的收縮性能。紅景天苷對離體蛙心表現為先興奮後抑制的雙向作用。紅景天醇提取液可明顯升高大鼠動脈血壓，並呈現一定的量效關系。 2.對中樞神經系統的作用 紅景天乙醇提取液能對抗東莨菪鹼引起的小鼠記憶障礙，明顯改善乙醇所致記憶再現障礙。紅景天苷能增強腦干網狀系統的興奮性，激發皮質感覺-運動區、視覺區及皮層下主要結構的自發電位活動，增強對光電刺激應激反應的電位改變。紅景天能糾正偏離正常水平的中樞神經系統內遞質5-HT的含量，這是機體整體功能健全和對不利因素耐力提高的重要條件。 3.對免疫功能影響 紅景天可提高小鼠外周血T淋巴細胞百分率，使脾臟和胸腺重量及其指數明顯升高。紅景天多糖能降低正常小鼠外周血Hb含量，對免疫低下小鼠則有升高作用，對小鼠外周血白細胞及胸腺重量無明顯影響，可促進正常小鼠脾淋巴細胞轉化反應及NK細胞殺傷活性，同時又可逆轉免疫受抑小鼠的上述指標。紅景天可以調節低溫條件下正常人體的特異性及非特異性免疫功能，增強抗寒能力，加速冷適應的建立。 4.抗腫瘤作用 紅景天提取物體外實驗可抑制人鼻咽癌細胞的生長速度和分裂能力，對癌細胞的生長及增殖有抑製作用。紅景天還能抑制體外培養肝癌細胞和小鼠移植性肝癌細胞的生長增殖，降低DNA合成，增高糖原含量，延長荷瘤小鼠的生存期;紅景天能阻抑體外培養肝癌細胞於s期。 紅景天對S180細胞有抑製作用，療效與劑量有關。其抗瘤作用有相對選擇性，相同劑量對非瘤細胞無毒性作用。紅景天對HeLa細胞也有抑製作用。 5.抗輻射作用 紅景天能提高X線照射小鼠的存活率，延長其存活時間，改善胸腺、脾指數，明顯提高照射後小鼠脾淋巴細胞轉化率及胸腺內輔助性T細胞百分率。紅景天可降低骨髓嗜多染細胞微核產生率，明顯抑制輻射引起的心、肝LPO的產生，紅景天苷可降低受輻射組織LPO的產生，有防護脂質和細胞膜損傷的作用，可作為良好的輻射防護用葯。 紅景天根水提取液有較好的抑制誘發突變的作用，可降低骨髓嗜多染細胞微核發生率及精子畸形率，對抗短棒菌苗引起的小鼠體細胞和生殖細胞DNA的損傷。 6.抗缺氧作用 紅景天根及根莖的醇提取物對多種小鼠缺氧模型均可顯著提高其對缺氧的耐受力，可降低耗氧速度，延長動物在低氧環境中的生存時間，並顯著增加動物空腹肝糖原及血糖水平。 紅景天醇浸膏可明顯降低小鼠的整體耗氧量，降低大鼠血、心肌乳酸及腦乳酸的含量，能改善缺氧條件下的有氧代謝過程。紅景天醇提物能有效地預防高原低氧環境對心、肺功能的影響，抑制高原引起的人體心電圖P-R間期、QRS時期及Q-T間期的延長。 紅景天的用量 紅景天泡水喝3-6克，不過這樣紅景天中的有效成分不能夠充分的溶解到水中。相比之下，煎煮會好些，一般先將紅景天浸泡3到4個小時，然後用小火煎煮40分鍾，讓紅景天中的有效成分能夠溶解出來。 紅景天的服用禁忌 1、紅景天有活血作用，對孕婦是要慎用的，另外對兒童也要慎用。 2、紅景天泡茶適合單泡，不能搭配其他茶。 3、紅景天服用劑量(按紅景天提取物計算)超過每天800毫克，可能導致過敏、失眠、心悸等副作用。 4、有醫生反映，個別患者服葯後出現口乾、胃部不適跡象。 猜你喜歡 1. 紅景天的功效與作用大全 2. 紅景天的副作用 3. 紅景天的功效與禁忌是什麼 4. 中葯紅景天功效與作用 5. 塊狀紅景天的食用方法 6. 紅景天膠囊的禁忌 7. 紅景天的功效與吃法是什麼⑧ 紅景天的服用方法有哪些
可能大家對於紅景天還不是非常的了解，其實紅景天是一種葯材哦，紅景天這種葯材的葯用高價值是非常高的，另外，經常服用一些紅景天對於我們人體的好處也是非常多的，那麼紅景天的服用方法有哪些呢?下面我們就來一起看看吧。
一：泡水喝
直接買取原材料磨成粉末狀，或者直接購買紅景天粉，一次性取8克左右，然後注入180毫升的沸水，蓋上杯蓋靜等15分鍾後，再加入10克左右的蜂蜜即可飲用，早晚各一次，對於年輕白領可以起到抗疲勞、抗輻射的作用，另外，紅景天泡水喝還能夠幫助我們促進睡眠。
二：煮粥
取紅景天原材料5克左右，粳米50克，全部准備好後。先把紅景天煎水去渣，然後加上米煮粥，粥可加適量的白糖調味。中老年朋友，如果長期服用，具有提高免疫力，改善體質，養生保健等功效。
三：沸水煮茶
主要以紅景天為引子。需准備紅景天13克左右、杞子10克、大棗2～3粒放入沸水中。每天1-2次，這個方法對於高血壓患者降壓，使低血壓者血壓升至正常水平是很有效果的。
四：煲湯
紅景天原料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵，褒雞、排骨或瘦肉，每周2～3次，經常用紅景天煲湯飲用可以降血壓。
五：泡酒：
取紅景天原料5克(切記不可水洗，需要曬乾的原料)，放入200毫升酒裡面，浸泡兩周後，即可直接飲用，但一次最好不要超過50ml。這對男性朋友生理功能有很好的功效。
泡著吃的時候，可以取紅景天原葯材5至10克，用研磨器研成粗粉，沖入沸水150至200毫升，加蓋浸泡15分鍾，再調入蜂蜜10克，攪勻即成。一般每天上下午各飲1次。即可補氣養心，增強人體適應能力，又能緩解疲勞，增強人體適應能力。同時，紅景天還可以配大棗、桂圓等一起泡飲，或浸酒和配以其他中葯調配使用，每次用量20到30克。
煮著吃的時候，可先將紅景天用水浸泡3到4個小時，然後用小火煎煮40分鍾左右即可。
紅景天的服用方法我們已經做了詳細的介紹，所以我們在生活中就可以經常性的服用一些紅景天哦，紅景天不僅可以煮茶來飲用，也是可以煲湯食用的哦，另外，紅景天泡酒也是很不錯的服用方法哦。
⑨ 紅景天的功效與作用及食用方法
紅景天能夠使肌體增加抵抗力，一般是能夠抗高原反應的。使用方法可以泡水喝。
⑩ 中葯紅景天的作用與用法
補氣清肺；益智養心；收澀止血；散瘀消腫。主氣虛體弱；病後畏寒；氣短乏力；肺熱咳嗽；咯血；白帶腹瀉；跌打損傷；燙火傷；神經症；高原反應。
【中葯紅景天的用法與用量】：
3-6克。紅景天可以泡水喝，不過這樣紅景天中的有效成分不能夠充分的溶解到水中。相比之下，煎煮會好些，一般先將紅景天浸泡3到4個小時，然後用小火煎煮40分鍾，讓紅景天中的有效成分能夠溶解出來
【中葯紅景天的食用方法】：
1、紅景天6克，粳米50克，先使用紅景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加適量的白糖調味。養生、抗老防衰。可作保健食物常服。
2、紅景天5克，泡水代為茶飲。滋補強壯。用於老年性心衰、糖尿病、神經官能症、貧血、肝臟病等的輔助治療。
3、高山紅景天30克，研面，裝入膠囊，每粒含生葯0.2克，每回2～3粒，每天服3回。滋補強壯，保健養生。適用於體虛、年老體衰者服。
4、鮮紅景天適量的，搗糊外敷，活血止血，解毒消腫。用於燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。
泡沸水：
紅景天充當茶葉。材料：紅景天10～15克、圓肉或杞子10克、大棗2～3粒泡沸水，每日1～2次。能促進人體自身調節，例如使高血壓患者降壓，使低血壓者血壓升至正常水平，亦即雙向調節作用;能提高人體對不良環境因素刺激的抵抗力和耐受力，如抵抗高溫、嚴寒、缺氧、污染、輻射、雜訊、有毒有害物質等不良因素對機體的影響。紅景天還有抗疲勞及促進性功能的作用。
紅景天泡酒：
材料：5g紅景天泡250ml白酒，一周後即可飲用，每日一次，每次不超過50ml。紅景天甙能增加二倍體成纖維細胞的傳代數，延長其存活時間，促進細胞的分裂，降低衰老細胞mao活性;紅景天可使老齡大鼠紅細胞sod活性提高，使老齡小鼠血、肝和睾丸的lpo和睾丸的脂褐素含量降低，說明有抑制機體內自由基反應的作用。臨床上用為滋補強壯葯，對神經衰弱、失眠、健忘、疲憊等症狀有一定改善作用，適用於老年人、恢復期病人以及運動員、特殊環境中的工作人員的保健。
紅景天和肉類煲湯：
材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵，褒雞、排骨或瘦肉，每周2～3次。紅景天的花、根入葯，主治肺病、神經麻痹症、退燒等。