三七凍乾粉的食用方法

『壹』 雲南滿澤凍干三七怎麼吃好

凍干三七疏鬆、脆如餅干，我們不但可以打粉服用，而且還可以用小刀切片泡水、泡酒、燉湯、打粉做面膜等。

凍干三七燉湯：把雲南滿澤凍干三七用刀切片或者塊狀，等排骨、雞、鴨等肉要煮熟後，把切好的凍干三七片放入裡面，再煮15分鍾左右，就可以食用了；燉魚時，魚容易熟，所以在燒湯的時候，就需要先把切好的三七片放入裡面煮煮再放魚在裡面。還可以把切好的三七片裝入雞、鴨、魚肚子裡面，一起燉。

凍干三七泡酒：把雲南滿澤凍干三七切為片或者塊狀，可以稍微大點，選擇50度白酒或者平時自己喝的白酒，按1:5的比例泡製，泡一周以上就可以喝了，一次一小杯50毫升左右。

『貳』 三七粉怎麼吃好食用方法

三七粉是生活中常見的中葯，常吃三七粉對身體能起到良好的保健作用，那麼三七粉怎麼吃最好呢？以下是我收集整理的關於三七粉的食用方法，希望對你有幫助。

三七粉的食用方法

三七粉粥

材料:三七粉3克、大棗5枚、粳米100克、冰糖適量。

做法:先將三七打碎研末,粳米淘洗凈,大棗去核洗凈,然後一同放入砂鍋內,加水適量煮粥,待粥將成時,加入冰糖汁即成。每日2次服食。補血止血,化瘀清熱。適用於崩漏下血及其它出血症。

三七粉烏雞湯

材料:雞1隻、當歸15克、三七粉5克、生薑l塊。

做法:首先把當歸放進凈水中浸泡清洗,把烏雞擇洗干凈裝進一個合適的燉盅內,然後把洗好確當歸、三七粉、生薑一起放在烏雞上,再加適量的鹽和凈水(留意凈水一定要超過烏雞)。把蒸鍋內加水,大火燒開後放進燉盅,隔水蒸3個小時,雞肉爛熟之後,就可以食用了。

三七粉的食用禁忌

首先就是服用的量,特別是除服用者,要盡可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,就是說每次服用的量盡量少一點,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好,不要誤認為服用越多越好。用為一般保健,正常體質每天3-5克,分2-3次服用較為合適,超劑量服用時,可出現惡心、嘔吐、厭食、頭昏、頭痛、大便秘結、心悸、胸悶、出汗,心律失常等。

孕婦兒童不宜使用三七粉,因為三七粉活血化瘀孕婦使用可能導致小產;兒童一般是16歲以下就不宜使用,三七粉有促進生長作用,過早使用三七粉影響兒童正常發育;

體質溫熱,陰虛火旺的人服用後可能出現上火、大便干結、口乾等副作用,月經不調、特別是月經量多的人還應慎用。

元氣大傷,陰陽損竭的病症。由於三七活血化瘀力強,所以血虛無瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。

哪些人不能吃三七

三七粉是由多種中葯混合研製而成的，可以有效的調理自身的全身體質，可以更有效維持生理功能的正常運轉。老年人朋友常常因為血壓高的問題，導致出現頭暈、頭疼的症狀，服用三七粉都可以達到一個非常不錯的治癒效果。但是一些孕婦媽媽們千萬不要服用三七粉，三七粉可能會對嬰兒產生很大的刺激性影響，甚至可能會導致孕婦媽媽們出現流產的情況。

『叄』 三七粉的食用方法 關於三七粉的食用方法

1、生吃。所謂的生吃，可不是簡單粗暴地直接將三七粉塞進口中吞服，而是用常溫水沖服。

（1）服用方法：溫水沖服，每次3克，每天2次。

（2）主治功能：跌打損傷、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。活血化瘀防治冠心病、腦梗塞、腦血栓高血脂、高血壓和高血糖等。另外可以保肝護肝，抗腫瘤等。

2、熟吃。

（1）服用方法：可直接用開水沖服，或者使用三七粉燉雞湯、熬三七粥、燉雞蛋羹等。

（2）主治功能：補血，常用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等，起到溫補的作用。

『肆』 雲南文山滿澤凍干三七個頭的正確吃法，怎麼吃才好

• 沖服（生吃）：取三七粉2g直接用溫開水送服或倒入溫開水中沖服飲用，一日2次。

  

『伍』 三七粉食用方法 三七粉怎麼食用

1、直接食用，三七粉是可以直接食用的，像製作好的三七粉和買的三七粉都可以直接挖一勺食用的。但是因為三七粉的口感不好，並且三七粉直接食用很容易卡喉嚨，所以一般不會直接食用三七粉。三七粉除了直接食用外還可以有其他的方法食用。

2、攪拌成糊狀，三七粉還可以和其他搭配一起攪拌稱為糊狀，然後食用。像用三七粉滴入幾滴水然後攪拌成像芝麻糊一般的糊狀，食用。如果覺得口感不好的可以用蜂蜜水來攪拌稱為糊狀。蜂蜜水有著補陰的功效，和三七同用效果更好。

3、將三七粉沖服，三七粉還可以直接沖服飲用，像一勺三七配上300ml的水，一起沖服。這樣食用可以方便吃三七，但是口感不好。除了用溫水沖服外，還可以用燉好的雞湯沖服，但是要注意將雞湯上面的油清干凈。還可以使用蜂蜜水來沖服。

4、三七粉捏成丸狀，三七粉可以捏成丸狀，像三七粉滴入蜂蜜後，將三七粉捏成一個個的小丸子，然後用開水將三七丸送服下去。這樣的要注意三七不能打的太精細，太過於精細的三七不好捏成丸型。還要注意每一顆不要太大，太大的三七丸會導致不好食用。

『陸』 凍干三七怎麼吃

雲滿澤凍干三七酥脆如餅干，可以直接嚼著吃的，也可以用豆漿機，一般機器打粉混服，切片燉湯等，一次3至5g，早晚服用，泡水3分鍾後變為新鮮三七時的樣子。

『柒』 三七粉的食用方法有哪些呢

三七粉一般的服法是吞服，即打成粉吞服，每次1-1.5克，根據疾病不同，血瘀、血虛的症狀來判斷用量多少。除單獨用葯口服、涼開水沖服以外，也可以和湯劑一起服用，三七粉也可以和其他葯物配用，比如和西洋參粉1:1的比例打成粉吞服。

三七作為一種常見的中草葯，其功效和功效不言而喻，不僅能使每個人強身健體，還能平衡每個人的血液，關鍵是它能起到活血化瘀、延緩衰老、擴張血管、止痛的功效。

『捌』 三七粉的食用方法

三七粉的食用方法

三七粉的食用方法，三七粉分為生三七製作的粉和熟三七製作的粉，他們的顏色和主要功能是有區別的。選擇生三七粉主要是用來治病，如果是需要長期吃三七並且是用三七來養身最好選用熟三七。下面分享三七粉的食用方法。

三七粉的食用方法1

1、 直接食用

三七粉是可以直接食用的，像製作好的三七粉和買的三七粉都可以直接挖一勺食用的。但是因為三七粉的口感不好，並且三七粉直接食用很容易卡喉嚨，所以一般不會直接食用三七粉。三七粉除了直接食用外還可以有其他的方法食用。

2、 攪拌成糊狀

三七粉還可以和其他搭配一起攪拌稱為糊狀，然後食用。像用三七粉滴入幾滴水然後攪拌成像芝麻糊一般的糊狀，食用。如果覺得口感不好的可以用蜂蜜水來攪拌稱為糊狀。蜂蜜水有著補陰的'功效，和三七同用效果更好。

3、 將三七粉沖服

三七粉還可以直接沖服飲用，像一勺三七配上300ml的水，一起沖服。這樣食用可以方便吃三七，但是口感不好。除了用溫水沖服外，還可以用燉好的雞湯沖服，但是要注意將雞湯上面的油清干凈。還可以使用蜂蜜水來沖服。

4、 三七粉捏成丸狀

三七粉可以捏成丸狀，像三七粉滴入蜂蜜後，將三七粉捏成一個個的小丸子，然後用開水將三七丸送服下去。這樣的要注意三七不能打的太精細，太過於精細的三七不好捏成丸型。還要注意每一顆不要太大，太大的三七丸會導致不好食用。

三七粉製作

1、 用三七打粉末

三七粉是用晾乾的三七打成的粉，直接打成的粉是生三七，如果經過油炸炮製後打成的三七粉是熟三七。三七粉可以直接買粉末狀的，還可以在葯店選擇適合的三七然後讓葯店加工處理，自己製作三七粉。但是一定要到正規的葯店購買，三七有假三七，非常容易辨別失誤。

2、 可以和其他葯材配伍

在自己打三七粉的時候，很多時候還可以和其他葯材一起製作成粉，日常養身食用。像氣虛嚴重的患者可以少量的加一點黃芪，想中風多次的患者可以加一些丹參。具有需要加的葯和葯物的比例應該詢問醫生，按醫生醫囑食用。

三七粉的食用方法2

1、適宜人群

生三七粉可治跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血等病症，故而各類血症患者（吐血、咳血、便血、淤血等）、貧血人群及心腦血管疾病患者、高血壓人群適宜服用。熟三七粉可補益健體，尤其適合術後患者和女性痛經者服用。

2、禁忌人群

三七粉有活血作用，女性經期和孕期不可服用；三七粉有降血壓的作用，因此血壓低的人不宜服用；三七粉性溫，風熱感冒者不宜服用；三七粉滋補作用過強，因此兒童不宜過多服用。

3、孕婦能吃三七粉嗎

孕婦不能吃三七粉。三七粉有活血化瘀的功效，懷孕期間吃三七粉對子宮有一定的刺激作用，食用量過多可能會引起流產或早產，所以孕婦忌食。

4、嬰兒能吃三七粉嗎

嬰兒不能吃三七粉。三七粉雖有滋補作用，但1歲以下的嬰兒不宜隨意服食葯物。兒童如果沒有特殊的臨床症狀，也不建議過多服用三七粉，否則可能影響自身的生長發育。

三七粉的功效

1、活血作用

三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2、止血作用

三七粉止血是通過多方面使用實現的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間，並使血小板數量增加而有止血作用。三七能促進凝血過程，縮短凝血時間，促進凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進血小板數目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

3、補血作用

三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補血的作用，三七總皂苷有明顯升高白細胞的作用，PNS對X線照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少亦有保護效應。三七總皂苷可顯著提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞百分比，降低白細胞指數。Rb1、Rg1可以提高人紅細胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細胞功能。

三七粉的食用方法3

三七粉能長期服用嗎

三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。

三七粉長期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結果異常，血栓長度、濕重、乾重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察並與西葯組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。

結果3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西葯組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長期服用，並且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性葯物。

三七粉的食用禁忌

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西葯一樣的道理。

2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

『玖』 三七粉的食用方法，具體你有哪些了解

我們都很熟悉三七粉。在止血葯中，三七散比許多葯物更為珍貴。《綱目》記載，具有止血作用，包括客觀和主觀因素引起的出血，如金刃出血、出血熱等。許多草葯都無法達到破瘀作用。血瘀包括產後、癰和月經期，用它來調節身體是個不錯的選擇。

三七可用於煎煮、外用、內服，以雲南白葯、偏子黃三七為主，血塞通、血栓通在心腦血管疾病市場上不可或缺。可以看出三七活血化瘀止血紙被廣泛接受和應用，三七散是最簡單的服用方法。一般來說，購買三七粉時，您會配備一個小湯匙，早上空腹食用（2015版《中國葯典》的劑量為「1-3克」）。更重要的是，公司將人參皂甙粉末直接推入並吞下。

『拾』 了解說下雲南滿澤凍干三七怎麼服用方法有哪些，能直接吃嗎

雲南滿澤凍干三七服用方法有：1、打粉，2、切片泡茶、煲湯，3、直接嚼著吃幾種；這凍干三七比較酥脆，是文山新鮮老三七頭修剪冷凍乾燥的，一般機器可以打磨三七粉，打粉吃吸收多，也是比較好的；除了打粉吃，雲南滿澤凍干三七，大家也可以切片泡茶，煲湯，也就是把整個凍干三七用菜刀、美工刀、水果刀等切成片，泡茶或在燉湯；如果嫌麻煩，也是可以直接嚼著吃的；雲南滿澤凍干三七比較酥脆，大家可以放口裡直接嚼著吃，吃餅干一樣的直接吃。⌄