蜂王漿的食用方法

『壹』 蜂王漿食用方法

蜂王漿的食用方法很多，其中直接吞服的方法應用最廣，且效果甚佳。從冰箱中取出的新鮮蜂王漿不用化凍，口含慢咽，為改善口感可以同時適當吃一點蜂蜜。如果蜂王漿整瓶凍成硬塊，可在吞服前2小時，將蜂王漿從冰箱冷凍室轉放到冷藏室，方便取食。

含服蜂王漿的食用方法，效果來的最快。用勺子取少量蜂王漿，放在舌下含化，或搭配蜂蜜含化，不通過肝臟直接進入血液，由血液帶到全身各部位，適合重症的病人。

蜂王漿也可以用35~40℃的溫水沖服，或加到溫熱蜂蜜水裡，攪拌均勻後一並飲下，既改善蜂王漿辛辣、酸澀的口感，又綜合了蜂蜜的營養，更利於身體吸收，但一定不能用熱開水沖服。

『貳』 蜂王漿的吃法，怎麼吃效果最好

蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。

最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，否則會大量營養成分遇熱損失。如不適應蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合後用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時食用也行，但最好是單獨食用。

蜂王漿是天然物質，可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開水送服，切勿加熱食用。

(2)蜂王漿的食用方法擴展閱讀

注意事項

1、新鮮的蜂王漿含一定量的乙醯膽鹼，能使對人體的神經系統起到保健作用；

2、蜂王漿富含維生素B和優質蛋白質，特別是含殺菌力強的皇漿酸，因而為治癌良葯；

3、蜂王漿有促進造血功能作用，可增加血紅蛋白，促進生長，提高抗病力。

『叄』 如何正確服用蜂王漿

專家建議，採用舌下含服的方法，這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分，慢慢咽下，使人體充分吸收，或者用溫開水送服，這樣可以避免大量營養成分遇熱損失。

據了解，蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好，因為飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便於蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。

飯後服用會由於腹內有大量食物存在，佔用大量的消化液，食物也會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外，蜂王漿與胃中存留食物相混合也會破壞其中的營養成分。由於蜂王漿有怕光怕熱的特性，所以最為忌諱開水沖服。

最後，無論任何人群，最好在營養師指導下服用蜂王漿，不要盲目服用。

(3)蜂王漿的食用方法擴展閱讀：

但人人都可以服用蜂王漿這個觀點是錯誤的，由於蜂王漿中含有來自花粉的異性蛋白和蜂毒肽，過敏體質的人群最好忌食蜂王漿。蜂王漿也不適合低血糖、患有乳腺疾病、卵巢子宮疾病的患者服用。不宜喝蜂王漿的人群：

1、過敏體質者。即平時吃海鮮易過敏或經常葯物過敏的人。因為蜂王漿中含有激素、酶、異性蛋白。

2、長期患低血壓與低血糖者。蜂王漿中含有類似乙醯膽鹼的物質，而乙醯膽鹼有降壓、降血糖的作用。

3、手術初期及婦女懷孕時。術後病人失血過多，身體嚴重虛弱，此時服用蜂王漿，易致五官出血。蜂王漿還能刺激子宮收縮，影響胎兒的正常發育。

4、10歲以下兒童不宜飲用。兒童處於發育高峰周期，體內的激素分泌處於復雜的相對平衡狀態，而且供應較為充足，蜂王漿內含有極少量的激素，如果飲用，有可能導致兒童微妙平衡的激素分泌失衡，進而影響到兒童的正常發育，可能導致巨人症。

但是如果兒童自身發育不全可少量飲用，以促進平衡發育，一旦平衡後即可停止飲用。成人屬於激素缺乏狀態，同時發育停止，飲用蜂王漿則屬於補充不足。

『肆』 蜂王漿的食用方法及功效

蜂王漿食用時間：一般是早餐前30分鍾到1小時，晚上入睡前30分鍾左右食用，早晚各一次。因為空腹服用吸收力較好，受胃酸的破壞也相應小一些。
最好將蜂王漿放入舌下而不是直介面中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，成分遇熱否則會大量營養損失。如不適應蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合後沖服，與蜂蜜蜂花粉同時食用也行，但最好是單獨食用。溫馨提示：蜂王漿冰凍，凍成冰塊直接舌服咽下比解凍了後吃的口味要好很多。解凍後的口味比較差，有些人受不了。
主要作用
1、輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效葯物。實驗證明，每天10克蜂王漿與林中靈合用食用有治療糖尿病和失眠的作用。
蜂王漿
2、抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對細胞的修復以及再生具有很強的作用。在蜂王漿中檢測出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。
3、降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。
4、控制血管擴張、降低血壓。這個結論來自於其所含的10－羥基－癸烯酸（王漿酸）以及王漿主要蛋白-1。
5、保護肝臟。蜂王漿不僅能夠殺滅肝炎病毒，並且能抑制病毒在肝臟細胞內復制。蜂膠中的黃酮類等物質有降低轉氨酶作用，促進肝細胞再生，防止肝硬變，此類患者，不適合服用含酒精的蜂膠製品，而應服用不含酒精的含量較高的蜂膠軟膠囊或濃縮液。
6、抗菌、消炎。蜂王漿有抗菌和對傷口感染具有促進癒合的作用。試驗也表明，蜂王漿的抗菌譜為大腸桿菌、金黃色葡萄球傷寒桿菌、鏈球菌、變形桿菌、枯草桿菌、結核桿菌、星狀發癬菌和表皮癬菌等。蜂王漿的抗菌消炎作用與pH有關。當pH為4.5時抗菌最強，pH為7時，抗菌性減弱，pH為8時，抗菌性消失。蜂王漿的pH為3.5～4.5之間，因此，在天然的狀況下，它的抗菌消炎性最強。

『伍』 蜂王漿的食用方法

1.直接食用

2.與原生態蜂蜜兌服
針對大家不習慣蜂王的那種怪怪的味道，一般蜂農會建議大家用純正、未曾加工過的蜂蜜按照2:1的比例兌蜂王漿，以掩蓋蜂王漿的味道，吃起來又甜又有營養。這種食用方法一般適合初次喝蜂王漿的朋友，否則確實很難習慣那種怪怪的味道。
蜂王漿用蜂蜜按照比例兌好，攪拌均勻之後需要放置冰箱里保存，因為蜂王漿適合在無光、溫度較低的環境下保存。
這種食用方法也有缺陷，就是不好控制蜂王漿的攝入量。人體對蜂王漿的正常攝入量在10-20克左右，用蜂蜜按照2:1的比例兌勻之後，可能要大概估算一下一天吃多少，否則吃多了身體吸收不了，吃得少了，保健的作用難以得到發揮。

3.與蜂蜜、蜂花粉充分混合均勻食用
除了用蜂蜜兌蜂王漿食用之外，為了更好的起到美容養顏的作用，很多女性朋友在購買蜂王漿的時候，蜂農一般會推薦加入一些蜂花粉進去。蜂花粉有美白祛斑的作用，在加入蜂王漿、蜂蜜之前一般會使用粉碎機將其打碎，一起攪拌均勻，冷凍保存。
這種方法適合那些既想保健又想美容的朋友。由於蜂王漿的營養作用非常好，一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王漿搭配油菜花粉、蜂蜜食用。

4.舌下含服
舌下含服是目前較好的蜂王漿食用方式，主要通過舌下腺吸收蜂王漿中的一小部分氨基酸等小分子營養物質。需要明確一點的是，不管用什麼方法，首要考慮是讓蜂王漿里的大分子成分能夠充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的時候進行，因為更有利於吸收。

『陸』 蜂王漿的吃法

1、掌握蜂王漿的使用時間非常重要，早上或者晚上，空腹食用，可以讓蜂王漿的蛋白質成分，讓身體更容易，更輕松的吸收，所以要空腹，是為了擁有充足的消化液來分解蜂王漿，如果胃內有大量的食物，就造成了蜂王漿養分的流失和吸收。
2、掌握蜂王漿的使用方法很重要，蜂王漿怕熱，所以不能用開水喝，容易造成營養流失，蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收，也可以用溫水送服。
3、蜂王漿的服用劑量把握好，老年人初次服用蜂王漿，不要過量，控制在5克內，否則營養過剩，身體承受不了，然後習慣了可以加大劑量，日服保證20克內，如果感覺身體舒服，堅持服用就好，能增加身體免疫力，減少疾病的發生。
注意：蜂王漿應在低溫、避光和密封條件下保存，購買的蜂王漿，一般是保存在－18℃以下的冷庫或低溫冰箱內，不要使用金屬類或透光的玻璃類容器，可以放到陶瓷容器裡面。

『柒』 蜂王漿的吃法

蜂王漿的吃法：按1:5的比例，用蜂王漿和蜂蜜水或者溫開水沖服，最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。切記：不可用熱開水沖服，否則會大量營養成分遇熱損失。如果不適應蜂王漿的味道，那就只有放蜂蜜水裡了。
（1）含服，取少量鮮王漿（2-5克）含於舌下，效果較明顯。
（2）年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時不會產生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。
（3）用於保健蜂王漿的吃法：蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使營養更全面、品質更穩定，可配製成王漿蜜食用。選1000克優質蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進行充分攪拌後，置於冰箱，每日1-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯後服用（每次服用時最好進行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上浮）。

蜂王漿的食用量：35歲以下的人群保健，日服劑量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，無不適後即可增加用量，醫治一般疾病者，日服15到20克，重症和頑症日服25到30克，特別注意要長期堅持，不宜間斷，往往幾個月或半年才能見效。間斷食用根本就不會有什麼效果。

『捌』 蜂王漿的食用方法

首先大家可以在食用的時候淋上一勺蜂蜜，和蜂王漿按照2:1的比例混合即可，這樣蜂蜜的香甜剛好可以掩蓋蜂王漿的口感，還能減少以對口腔的刺激，讓你在味覺上更容易接受一些。

當然大家也可以將蜂蜜、蜂王漿以及蜂花粉，按照1:2:1的比例混合，製成蜂三寶食用，這樣不僅可以改善蜂王漿的味道，三者的營養成分還能互補，更好的為身體補充所需營養。

『玖』 蜂王漿的正確吃法是什麼

蜂王漿是一種營養價值非常豐富的食物，一般建議把蜂王漿直接放入嘴中，含著服用，逐漸咽下，這樣可以有效吸收蜂王漿製作的營養價值。建議不要選擇開水沖泡或者煎煮之後使用，這樣可能會導致其中的營養成分因為受到熱源的刺激而受到破壞。蜂王漿裡面含有大量的氨基酸，蛋白質含有一定的葡萄糖，吃多以後容易引起上火，建議不要吃得太多。