扁桃仁的食用方法

㈠ 巴旦木的吃法有哪些

1、泡水。巴旦木也是具有一定葯用價值的，專家研究發現，巴旦木是能夠去一定去火的效果，尤其是在乾燥的秋冬季節，人體是特別容易上火的，這個時候可以利用巴旦木泡水喝，能夠起到非常好的去火的作用。

2、做湯羹調料。巴旦木也可以作為一種輔料做菜或者是做成湯羹，其實巴旦木的營養是非常豐富的，還有各種各樣元素，有一些地區利用巴旦木來做菜，不僅能夠讓湯的味道變得更加的鮮美，而且還特別富有營養價值，所以受到大多數歡迎。

巴旦木最好的保存方法是放在冰櫃冷藏（不要把巴旦木放到冷凍裡面去哦，冷藏即可）。如果沒有冰箱，建議一定要放在陰涼、乾燥、通風的地方存放，不得放在強陽光底下暴曬。

同時保存的時候也不要放在密封的容器中，更不能放在塑料袋中，一定要放陰涼、乾燥通風的地方，這樣可以保持新鮮美味。不只是巴旦木，很多乾果都要注意這么保存。如果保存恰當,乾果類一般都能存儲一年時間之久都不會變質。