① 常見的物理降溫方法
常見的物理降溫方式有灑水降溫,風扇吹風降溫等,水塔流水降溫等,是很實用,降溫效果很快的降溫方法.
② 幾種常用的物理降溫方法
物理降溫是小兒時期發熱常用的降溫方法。孩子發熱的時候，媽媽都習慣在孩子的前額上放一塊涼毛巾，或者用溫水給孩子擦擦皮膚，這些都屬於物理降溫的方法。
物理降溫適用於高熱而循環良好的患兒。物理降溫的方法很多，包括前面提及的頭部冷敷、溫水擦浴，還有酒精擦浴、冷鹽水灌腸等方法。這些方法做起來一般都很簡單，而且不存在葯物降溫的那些不良反應。因此，在孩子發熱的時候，媽媽最好先選用一些物理降溫方法。下面介紹幾種常用的物理降溫方法。
(1)頭部冷敷
頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體溫並不特別高的.孩子。方法是將毛巾用涼水浸濕後敷在患兒的前額部，每5～10分鍾更換一次。也可將水袋中灌上涼水，枕在腦下。
(2)溫水擦浴
溫水擦浴適合於高熱患兒的降溫。方法是用32℃～34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。在腋窩、腹股溝等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發熱不要用溫水擦浴降溫。
(3)酒精擦浴
酒精擦浴適合於發熱較高的患兒。方法是用30%～50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸濕後擦拭患兒頸部、四肢、後背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、腹股溝等血管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜採用酒精擦浴。
(4)冷鹽水灌腸
冷鹽水灌湯的降溫效果顯著，但不適合家庭中操作。方法是取生理鹽水200～300mL，溫度以4℃～6℃為宜，將肛管用甘油等潤滑油擦拭後插入肛門，再將准備好的鹽水用注射器注入或灌入，灌入後需用手將患兒肛門夾緊10分鍾左右，以防鹽水排出。
③ 降溫的4種方式
降溫的4種方式
降溫的4種方式，每年一到夏季，天氣炎熱影響到了很多朋友的日常生活，大家都想在空調房裡呆著哪兒也不去，下面我就來分享一下降溫的4種方式，希望對大家有所幫助，快來看看吧！
(1)輻射散熱：將機體的熱量以熱射線的形式散發給周圍溫度較低的物體，即散發於低溫空氣中，稱為輻射散熱。這是安靜狀態下的主要散熱方式，受環境溫度的影響。當外界溫度等於或超過體溫時，則輻射散熱就失效，體溫升高，如中暑就是一個很好的例子。夏天，人們愛待在陰涼的地方，就是在運用「輻射散熱」的原理呢。
(2)傳導散熱：是將機體深部的熱量以傳導的方式傳至人體表面的皮膚，再由皮膚傳給與其直接接觸的衣服等物。由於衣服等物品是熱量的不良導體，傳熱極慢，加上人體皮下脂肪的熱導率低，所以通過傳導散發的熱量是很小的。不過在醫院里，醫生卻常常應用冰帽、冰袋等對高熱病人進行物理降溫，這也是一種傳導散熱，因為水的傳導率大，故傳導散熱已成為臨床經常使用的降溫方式之一。
(3)對流散熱：這是一種特殊的傳導散熱方式，是藉助空氣不斷的流動而將體熱散發到空氣中間。對流散熱受風速的影響較大，如在夏天炎熱的驕陽下，一陣清風所送來的`涼爽，這是我們都有體會的。我們也可以藉助對流散熱的原理，為高熱病人寬衣，把他們安置於通風良好的居室或用電扇(避免直吹)進行物理降溫。
(4)蒸發散熱：是在外界溫度等於或超過體溫，而不能藉助輻射、傳導、對流散熱時可以採用的方法。通常人體內每1克水蒸發成水蒸氣時要吸收約2．5千焦熱量，所以可以藉助汗液蒸發而帶走大量的體熱。蒸發散熱是一個很主要的散熱途徑，平時我們雖然沒有感到有明顯的出汗現象，但在不知不覺中，24小時間人體可以有汗液量400-600毫升，醫學上稱之為不顯汗。醫生也往往利用這一機理給高熱病人進行葯物降溫，如給予退熱劑等。退熱葯品都有發汗作用，病人發汗後，可以由汗液的蒸發水分而帶走大量體熱，達到退熱的目的，汗出熱退而身涼的現象是我們經常可以遇見的。
喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發熱，沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。
溫水擦拭，身體輕微發燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。
溫水手巾，擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。
④ 物理降溫的方法有哪些
冰袋和冰囊降溫法、冰帽降溫法、溫水擦浴、乙醇擦浴、灌腸降溫法。其中，冰袋、溫水、酒精塗抹這三種方法最常用。
拓展資料
1.冷水擦拭。冷敷具體方法：用毛巾沾冷水，適當擰干敷在前額，毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷，效果較用冷毛巾敷前額要好。或將熱水袋中灌入冷水或放入碎冰塊，墊上一層布後敷用，小冰袋可放在腋根部。擦拭的部位：用溫濕毛巾擦拭患者的額頭、腋下和四肢等部位，這些血管分布比較多，血液循環快，血管表淺，容易散熱。不能擦拭的部位：前胸、後頸、腳心、腹部等，這些部位對冷刺激較敏感，不宜擦拭，以免引起心率減慢、腹瀉等不良反應，特別是寶寶更不應擦拭以上部位。
注意：採用冷敷法時，要檢查冰袋是否漏水，在冷敷過程中應該定時更換袋中的冷水。水溫控制在27～37℃。因為水溫太高會引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情；而水溫太低則可能因受涼而加重病情。
2.酒精擦拭。擦拭方法：用毛巾沾酒精擦拭病人（成年人）頸部、腋窩、腹股溝、四肢等處，使皮膚血管擴張而加速散熱。因酒精揮發快，能很快帶走皮膚上的熱量，達到降溫目的。酒精配製：可用25%～50%的酒精作擦浴。酒精配製可用95%酒精100毫升，加水200毫升，混勻即可應用。無酒精時可用白酒加一半冷開水混合作擦浴之用。
注意事項：酒精濃度不宜過高，否則酒精揮發過快，皮膚血管收縮影響散熱。應隨時給病人蓋好被子，擦浴後半小時左右再測試體溫，若體溫不降應去看醫生。
不能擦拭的部位：應當避開擦拭患者的枕後、耳廓、心前區、腹部、陰囊及足底部位，以防引起不良反應。
冰袋冷敷。冰袋冷敷可以用於大血管經過的地方，不宜冰敷在耳後、頸後、足底、胸部、腹部與下陰部。可以到葯店購買退熱貼，使用前要放冰箱冷凍效果更好，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾使用。
⑤ 常用的物理降溫方法及注意事項
發燒是寶寶常見症狀之一，特別是對於嬰幼兒來說更是高發人群，因此面對寶寶發燒，家長常常搞到手足無措，很多媽媽一發現寶寶發燒就帶去醫院治療，其實寶寶發燒是可以進行一些物理治療的，那麼物理降溫方法及注意事項有哪些?
物理降溫的方法
一、擦浴法：擦浴降溫法物理降溫方法中常用的一種。降溫效果不是很持久，但在很短的時間內，它是一種快速冷卻措施，效果明顯。它可以減少熱性驚厥等並發症的發生。
1.酒精擦浴：患者朋友們可以用41~43°C的酒精進行擦浴，有利於血管擴張，增加血流量，增加皮膚表面溫度，增加汗腺分泌，增加毛孔，出汗時帶走體內大量熱量，而且，因為酒精的溫度接近患者皮膚的溫度。擦拭浴時，不會因刺激而引起不適，並且不會因孩子哭鬧而增加發熱量。
2.溫水擦浴：在應用退熱葯物後，溫水摩擦可以立即用於降低體溫和防止抽搐;溫浴後，表面毛細血管擴張，預先起到解熱作用，達到出汗和緩解熱量的目的。
二、灌腸法：常用的有冷鹽水灌腸和中葯灌腸。
三、頭枕冰袋可與葯物降溫同時使用。
物理降溫的注意事項
1.對於比較怕冷的患者，使用任何物理冷卻方法都是不合適的。由於各種冷刺激，患者會感到寒冷，這將增加橫紋肌的產熱並影響冷卻效果。
2.無論採用何種冷卻方式，熱水瓶都應放在足部，以減少腦組織的充血，促進散熱，增加舒適度，特別是冰敷頭部應注意，頭部溫度可以增加腦組織對缺氧的耐受性，減少腦組織的氧氣消耗，降低人體的新陳代謝率。一般認為，當體溫下降1℃時，腦組織代謝可降低6.5%，顱內壓可降低5.5%。
3.擦浴時不要擦背部，胸部，腹部和腳底等，以免引起不良反應。
4.在降溫措施後30分鍾測量體溫，並密切觀察血壓，脈搏，呼吸和兒童血壓的變化。
以上便是關於物理降溫方法及注意事項有哪些的相關介紹，由以上介紹可知，物理降溫是高熱病人首選的降溫方法，包括有擦浴法、酒精擦浴等方法。但是對於反復發熱的患兒在加強治療原發病的基礎上，在物理降溫同時，要根據病情，在醫生指導下適當選用葯物輔助降溫。
⑥ 物理降溫法有哪幾種方法
臨床上常用的物理降溫方法有以下幾種：一、多喝溫開水、加快新陳代謝、多排尿，通過尿液帶走體內的熱量來降低體溫。二、用濕冷的毛巾或者冷水袋敷額頭、雙側腋窩和腹股溝等處進行降溫。三、用毛巾蘸25%-50%的酒精進行擦浴，重點擦拭額頭、腋窩、腹股溝、手心、腳心等處進行降溫，也可用毛巾蘸溫開水進行擦浴。四、用溫開水灌腸來降低患者的體溫，在物理降溫的同時還需要保暖，如果通過物理降溫不能降低患者體溫則，必須到醫院查明高熱的病因並進行葯物治療。
⑦ 怎麼物理降溫
物理降溫是高熱患者除葯物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法。一般發燒不超過38.5℃，多首選物理降溫方式退熱。物理降溫方式較多，需嚴格掌握正確的操作方式，以免引起不良反應。
一、常見的物理降溫方法
1、多喝水：發燒時多喝水不僅可以補充液體，還可以加快排汗、排尿，促進體內的毒素以及代謝廢物排出，利於病情盡快康復。
註：建議多喝溫開水，且少量多次飲水，不宜喝冷水或瓶裝果汁。
2、毛巾濕敷法：適用於一般發熱較低的患者，將浸濕冷水的毛巾擰成半干，敷在患者的前額或腋窩、腹股溝等大血管部位，達到降溫目的。
註：建議每3-5分鍾更換一次，且體溫降至38℃以下則停止使用。
3、冰袋冷敷法：將適量冰塊放入冰袋中，再加入適量水，外麵包裹上一層毛巾，放置在患者的前額15分鍾即可，一般不選擇該法退熱。
註：冰敷時注意觀察患者的反應，如出現皮膚蒼白、青紫等情況，應立刻停止，以免凍傷。
4、溫水擦浴法：即用溫水毛巾擦拭全身，水的溫度為32-34℃比較適宜，每次擦拭時間控制在10-20分鍾，擦拭的重點部位為頸部、腋下、肘部、腹股溝處。
註：擦拭後需擦乾身體，穿好衣物，避免著涼，且長有疹子的寶寶不宜用此法。
5、酒精擦浴法：用75％的酒精100毫升，加27℃-30℃溫水等量，用毛巾從頸部開始擦拭，從上往下擦，到腋窩、腹股溝處。
註：不宜擦心前區、腹部、足心部、後頸部，且3個月以下嬰幼兒及麻疹患者不可用此法退熱。
6、松被散熱法：這是最簡單的方法，也容易被家長忽視。發熱時嬰兒忌用厚被包裹，幼兒忌穿衣過厚，高熱時應松開包裹，解開領扣與褲帶以利散熱。
註：利用該法降溫時，注意保持室內溫度適宜，以免導致患兒著涼。
7、熱水泡腳：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，浸泡時可以輕輕按摩足部，以減輕發燒帶來的不適感。
註：泡腳時水溫在40℃左右，可浸泡20-30分鍾。