綏化鹿茸片正確食用方法

『壹』 鹿茸片怎麼吃比較好

鹿茸是鹿科動物梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，它是一味名貴的中葯材，具有壯腎陽、益精血、強筋骨、 調沖任、托瘡毒的作用，適用於治療腎陽不足、精血虧虛、陽痿滑精、宮冷不孕、嬴瘦、神疲、畏寒、眩暈、耳鳴、耳聾、腰脊冷痛、筋骨瘺軟、崩漏帶下、陰疽不斂等證。那麼如何吃鹿茸比較好呢？

首先如果是單味服用鹿茸片的話，可以有以下幾種用法：

1.研粉

溫開水沖服或者入膠囊，一般用量為一天1-2克，盡量從小劑量開始服用，然後逐漸增加劑量；

2.泡酒

我們都知道鹿茸性溫是補陽葯，而酒也是溫性，因此可以泡鹿茸酒來喝，為了避免浪費，連酒帶鹿茸一起服用下去；

3.煲湯

鹿茸可以和雞、甲魚等燉湯服用，這種服法味道比較好，但是注意鹿茸不要放的太多。

4.煲粥

將鹿茸片研粉後和大米一起熬粥喝；

5.代茶飲

可以將鹿茸片泡到開水中代茶飲用。

上面所談到是鹿茸單味服用的方法，那麼入湯劑的話如何配伍能夠增強療效呢？

1.配伍人參

鹿茸能夠竣補元陽、益精血、強筋骨;人參具有補元氣、益氣生津的作用，兩者伍用，具有較強的補氣壯陽、 益精填髓的作用，特別適用於治療元氣不足、諸虛百損所致的畏寒肢冷、陽痿早泄、宮冷不孕、小便頻數、瘡瘍久潰不斂等證；

2.配伍熟地黃

熟地黃具有補血滋陰、填精益髄的作用，兩者配伍，可以起到滋陰壯陽、益精補血、強筋健骨、陰陽互補的作用，可用於腎陽不足、精血虧虛所致的腰膝酸軟、陽瘺遺精、宮冷不孕、小兒五遲等證；

3.配伍阿膠

阿膠具有補血滋陰止血的作用，兩者配伍，可以增強溫補肝腎、固崩止帶的作用，可用於肝腎不足、沖任不固所致的月經過多、崩漏帶下等證；

4.配伍山葯

兩者配伍，補益脾腎、調和陰陽，適用於脾腎兩虛所致的眩暈耳鳴、疲乏無力、腰膝酸軟、陽痿遺精、白帶過多等證。

『貳』 鹿茸片5種食用方法 鹿茸片的5大健康的吃法

1、鹿茸泡酒

葯酒是中國的一大傳統，將葯物泡進白酒中，葯物的精華滲入酒中，酒有助於行氣作用，葯物作用便很快發揮，行至全身。鹿茸同樣可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之後，就可以飲用。還可以根據需要，加入其它葯材一起浸泡。中國吃網菜譜大全表示，泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的葯酒更有效果。

2、鹿茸磨粉

如果沒時間泡酒，沒時間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。

3、鹿茸做菜

食療是保健強身的一大方法，鹿茸這樣的滋補品就是一大很好的食材。在南方地區，鹿茸和其它葯材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細燉，飲其湯水，同樣有很強的滋補作用。中國吃網餐飲網表示，不僅是熬湯，鹿茸還可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。

4、煎煮葯

保健和食療性質的葯粥，在我國流傳已久。早在先秦時期就有使用葯粥治療疾病的記載。在中醫基礎理論的指導下，以鹿茸、人參為主，配合其它滋補性葯物，與米穀配伍，再加入適當的調料，同煮為粥，進補服食，是一種較為理想的食療方法。

5、散劑吞服

鹿茸則直接烘乾，加工成粉末狀，或到葯店購買現成的鹿茸粉，裝入事先准備好的空心膠囊中，置於密閉容器里，放在陰涼通風處。每次1～2粒，以白開水送服，也可以直接將粉劑放在口中，以其它葯液、粥飲或溫開水沖服。

『叄』 鹿茸片的正確吃法是什麼

散劑吞服：鹿茸則直接烘乾，加工成粉末狀，或到葯店購買現成的鹿茸粉，裝入事先准備好的空心膠囊中，置於密閉容器里，放在陰涼通風處。每次1～2粒，以白開水送服，也可以直接將粉劑放在口中，以其它葯液、粥飲或溫開水沖服。

鹿茸磨粉：如果沒時間泡酒，沒時間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。

(3)綏化鹿茸片正確食用方法擴展閱讀：

注意事項：

內有實火者不宜服用。：對於經常出現高熱煩渴、目赤腫痛、痰黃、吐血、衄血、尿血、熱毒疔瘡癰疽、口苦、大便秘結、小便黃赤的人，大多數都是由於內有實火所致。苦以鹿茸進補，只能是抱薪救火，適得其反，因此內有實火的人不宜服用鹿茸。

有高血壓、肝病者須慎服用：凡是高血壓、肝炎及肝功能不全等病症，屬於陰虛火旺或內有實火者，必須遵循醫囑，慎重服用，不可自行選用，這類患者一定要注意不要過量服用鹿茸。

『肆』 鹿茸片的正確吃法 如何食用鹿茸片

1、泡酒，首先准備50度以上的白酒，再將鹿茸片放進去，封起來浸泡一段時間就可以飲用了。還可以搭配其它的葯材一起進行浸泡，可以用來補充其他方面的營養。一定要注意，如果鹿茸片用來泡酒的話要用生切片，這樣最後泡出來的酒味道才更好更具有功效。

2、燉湯，如果覺得其他食用方法太單一乏味，那麼可以將鹿茸片和雞鴨魚等家禽一起燉肉吃。要用慢火，燉好以後喝湯的效果也很顯著。

3、磨製成粉，上班族如果時間太緊沒時間將鹿茸片燉湯或者泡酒，那麼可以將鹿茸片磨成細粉。每天睡前可以用酒或者鹽開水送服鹿茸片粉，既方便快捷效果也非常好。

4、煎煮鹿茸片粥，鹿茸片和人參一起，搭配其它的滋補型的食材葯材，和米一起熬製成粥來喝也是一種很好的食療方法。

5、散劑吞服，鹿茸片可以在烘乾後，加工成粉末狀，裝進空心膠囊中，並放在陰涼通風處。每次用白開水服用1～2粒。也可以直接將鹿茸片粉用其它葯液、粥飲或溫開水沖服。

『伍』 鹿茸的食用方法（你知道鹿茸怎麼食用最好嗎）

鹿茸這玩意畢竟不便宜，也是一種知名度很高，名貴的滋補佳品。很多朋友買回來之後，總擔心不能物盡其用，把鹿茸的好成分完全吸收，那我直接把鹿茸片像餅干一樣嚼著吃，這樣就不會浪費了。但鹿茸可以直接嚼著吃嗎？一起看看吧！

一、泡水喝

鹿茸泡水，是一種操作非常簡單方便的方法，可以選擇把幾片鹿茸泡杯子中，用開水沖泡開，蓋上蓋子待溫度剛好能夠喝的時候飲用，還可以把裡面的鹿茸片也一起吃掉，不浪費。

二、鹿茸泡酒

需要用鹿茸泡酒，酒需要准備的濃度要高，高度數的酒便於讓鹿茸的葯性充分溶解在酒中，喝和吃都有效果，大概是在50到70度左右。這種方法可以便於儲存，放的時間久一點也沒事，記得喝前要搖一搖哦，這樣才能讓有效成分充分溶解在酒水中。

三、燉湯

鹿茸和其它葯材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細燉，飲其湯水，同樣有很強的滋補作用。不僅是熬湯，鹿茸還可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。

四、做膠囊

可以將鹿茸片磨成粉，去中葯店買一些空膠囊灌裝，裝好的膠囊切記乾燥保存，食用時用溫開水送服，每天1到2粒即可

五、蒸蛋食用

將鹿茸片磨粉後同雞蛋一起放入碗中蒸熟，食用口感更佳哦！

吃鹿茸後不要和蔬菜、水果還有茶一起同食，因為鹿茸的有效營養成分會與瓜果蔬菜以及茶中的鞣酸發生融合後會被破壞，所以不要一起食用。還有感冒發燒，容易上火，還有高血壓的朋友還是先別吃了。

『陸』 鹿茸片怎麼吃

鹿茸片是一種名貴的中葯材，從中醫的角度來講，它又是一種保健品，具有非常多的功效。不過，如果想要依靠鹿茸片來強身健體，治療疾病，就一定要先了解鹿茸片。它應該怎麼吃?有哪些具體的營養價值和哪些食用禁忌呢?接下來讓我們一起來看看吧。

鹿茸片怎麼吃

1.泡酒

首先准備50度以上的白酒，再將鹿茸片放進去，封起來浸泡一段時間就可以飲用了。還可以搭配其它的葯材一起進行浸泡，可以用來補充其他方面的營養。一定要注意，如果鹿茸片用來泡酒的話要用生切片，這樣最後泡出來的酒味道才更好更具有功效。

2.燉湯

如果覺得其他食用方法太單一乏味，那麼可以將鹿茸片和雞鴨魚等家禽一起燉肉吃。要用慢火，燉好以後喝湯的效果也很顯著。

3.磨製成粉

上班族如果時間太緊沒時間將鹿茸片燉湯或者泡酒，那麼可以將鹿茸片磨成細粉。每天睡前可以用酒或者鹽開水送服鹿茸片粉，既方便快捷效果也非常好。

4.煎煮鹿茸片粥

鹿茸片和人參一起，搭配其它的滋補型的食材葯材，和米一起熬製成粥來喝也是一種很好的食療方法。

5.散劑吞服

鹿茸片可以在烘乾後，加工成粉末狀，裝進空心膠囊中，並放在陰涼通風處。每次用白開水服用1～2粒。也可以直接將鹿茸片粉用其它葯液、粥飲或溫開水沖服。

鹿茸片的營養價值

1.鹿茸片具有很強的保健作用，含有比人參更加豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。鹿茸片能夠振奮和提高身體機能，進而提高工作能力和睡眠質量。

2.鹿茸片還能夠提高我們體內細胞和體液的免疫功能，促進淋巴細胞的轉化，具有免疫促進劑的作用。同時增加機體對外界的防禦能力，調節體內的免疫平衡，能夠有效的避免疾病的發生並且促進傷口的癒合。

3.鹿茸片提取物既能夠增加血漿睾酮的濃度，對青春期的性功能障礙，壯老年期的前列腺萎縮症的治療都有非常不錯的效果。鹿茸片還能夠促進血紅蛋白的增加，尤其是對於那些經常大量出血的人具有非常好的治療效果。

鹿茸片的正確吃法

在食用鹿茸片的時候，不宜與綠色的東西一起吃，如蔬菜、水果及蔥等，需要特別注意。也不要食用生冷、油膩，刺激辛辣食物，煙酒等。葯性寒涼的葯物，比如生地、石膏，與鹿茸片也是不宜一起吃的，生活中要引起重視。服用鹿茸片期間，要避免食用豬血、生蘿卜及其他的生冷食物，對鹿茸片功效的發揮，也會有影響。茶葉、咖啡等飲品，會影響滋補品葯效的吸收，尤其是鹿茸片這種滋補性較大的食材。

經期能吃鹿茸片嗎

女性在經期的時候，最好不要選擇食用鹿茸片。女子月經量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現是血熱的人，不宜服用鹿茸片。

鹿茸片血酒的功效

1.能夠提高身體的工作能力，提高睡眠質量和促進食慾，促進組織細胞再生，並對神經，內分泌、心臟、腎臟泌尿系統和消化系統的功能及物質代謝有良好的調節作用。還能夠提高身體抗疲勞，耐低溫，耐高溫和耐缺氧的能力，促進產熱和能量代謝過程，有助於改善陽虛畏冷的症狀。

2.提高身體的免疫功能，使免疫受到抑制的免疫功能恢復正常，起到「扶正固本」的作用，同時，能提高體內的SOD(起氧化物歧化酶)的活性，降低機體的MAO(單胺氧化酶)的含量，祛瘀活血，延緩衰老的功效。

3.能明顯增加性腺組織的重量，表明有性激素樣作用。不但能增加血漿睾丸酮濃度，而且能使血液促黃體生成素的濃度增加。

鹿茸片如何吃可以壯陽

1.取5克鹿茸片、紅棗適量、生薑適量、米酒適量。將以上所有的食材葯材都裝進帶有蓋子的杯子中，並且加入半杯水後蓋嚴，放在鍋內隔水燉蒸，沸騰後用小火燉2～3小時。每隔一天吃一次，用量逐漸加至10克。

2.將鹿茸片洗凈切片，泡入50°以上的白酒中，浸泡兩星期後，每日服用10～25ml，每日分三次飲用。

3.15克人參，10克鹿茸片，1隻大海馬。將其切碎成粗末，用紗布袋裝，並用一升白酒浸泡。14天後取出葯袋，將榨取液與浸出液混合。每次喝20毫升，每天喝2次。

4.紅參20克，鹿茸片10克，白糖150克。將其切碎成粗末，紗布袋裝，用一升白酒浸泡。7天後取出葯袋，將榨得的葯汁與浸出液混合。每次喝10~15毫升，每天喝2次。

5.蛤蚧1對，海馬10克，鹿茸片10克，紅參15克，枸杞50克，淫羊藿30克，五味子30克。用2.5升白酒浸泡7天後即可飲用。每天晚上睡覺前喝35毫升，連喝兩個月即可。

糖尿病人能吃鹿茸片嗎

有研究證明，患有糖尿病者是不能夠食用鹿茸片的。糖尿病在中醫說法中是屬於陰虛，而鹿茸片則是補陽壯陽的物品，因此患有糖尿病的人不能夠吃鹿茸片。如果糖尿病人不講究用量和方法亂吃，也會造成一些糖尿病的並發症的，比如：補血不對症，血壓升高了、眼底出血等。

鹿茸片的副作用

鹿茸片是熱性食物，如果一次後食用過量，會造成體內熱量過高，引起上火等症狀。當食用過多的鹿茸片，會導致腸胃無法承受，消化不良，從而導致腹瀉。吃了過量的鹿茸片之後會增加體內燥熱，發生頭暈惡心、流鼻血等症狀。食用過量鹿茸片嚴重者可能還會由於體內氣血過盛，發生吐血、尿血等情況。體質虛弱的人，吃多了鹿茸片，身體吃不消，甚至會有中風暈厥的情況。

鹿茸片雖然好，但是如果食用過量的話，會對身體會產生一些危害，而且吃鹿茸片的時候，也是要注意，要根據自身需求進行選擇，這樣在吃的時候，對身體各方面才不會有任何的影響。

『柒』 鹿茸如何食用 鹿茸食用方法

1、食法1：干茸片40g（鮮片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中，浸泡二周後，每日服25-50ml，2次/日飲酒服用。

2、食法2：將鹿茸片（鮮片烘乾）研末沖服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。

3、食法3：用鹿茸片炮製葯茶飲用，最後嚼食服下，每次0.5g可隔日飲用。

4、食法4：用鹿茸片（粉）與小米（或粳米）熬製成粥食用，每次0.5g為宜。

5、食法5：用小米（或粳米）煮粥，食粥時調入參茸粉（白參50g、黨參100g、鹿茸3g共研細末）5g及紅糖少許和勻服用每日一次。

6、食法6:取茸片25-30g與雞（鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等）、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內、燉3,5小時後食用，可分多次食之。

『捌』 鹿茸片怎麼吃效果最好 鹿茸片的正確吃法

鹿茸是我們大家都聽說過的一種非常名貴的中葯材，同時鹿茸的食用方法是有很多的，但是我們都是想要服用效果最好的吃法，那麼鹿茸片怎麼吃效果最好？鹿茸片的正確吃法？
鹿茸片怎麼吃效果最好
鹿茸片的吃法主要有泡酒、泡水、煮粥，每天少量口服，以達到溫補腎陽的目的。用煎鹿茸的水與大米一起熬煮，其營養成分更易於人體消化吸收。還可以通過鹿茸以及其它葯材、食材進行熬燉，比如鹿茸、人參、雞肉進行熬燉，也可以通過鹿茸、山葯和排骨進行熬燉等。鹿茸是一種中葯材，為鹿科動物梅花鹿尚未骨化的幼角，它的主要功能就是壯陽氣，補氣血，強筋骨，治療精神疲倦，眩暈不按，腰膝酸軟，耳聾早泄，子宮虛寒，崩漏，遺精，帶下症，有明顯的療效。在服用鹿茸時盡量不要喝茶，否則很有可能會導致鹿茸的成分破壞。

鹿茸片的正確吃法
第一、泡酒。酒可以行氣通絡將鹿茸切片泡在50度以上的酒里，讓葯性慢慢滲透入酒飲鹿茸酒後可以讓葯性通達全身，增強對心血管和筋骨的作用。

第二、磨粉。不飲酒的人群可以將鹿茸片磨成細粉，用開水直接服用或者咽不下可以用開水煮沸慢慢泡服，既方便又可以達到相同的效果。

第三、煲湯。食療用葯也是強身健體的一種方法，鹿茸本身就是滋補品將它加入雞鴨鵝或者其他肉類中，慢慢熬製成湯既可以掩蓋鹿茸的腥味又可以達到很好的滋補療效。

第四、煎葯膏。鹿茸主要滋陰單味用葯可以對於一些人群不是很適合，可以找專業的醫生根據自己的體質配合鹿茸增加一些其他滋補的葯物一起煎或者做成冬季的膏方等，達到更好的效果。

第五、做膠囊吞服。鹿茸加工成粉或者直接購買鹿茸粉裝進空心膠囊中，每日服用服用1-2粒用水送服，需要注意膠囊品質要到正規葯店購買品質好的空心膠囊，以免影響葯效危害健康。

鹿茸片怎麼吃補腎壯陽
鹿茸片可以直接用開水泡一下服用，也可以粉碎後服用，還可以煎煮後服用，泡酒等一些方法服用都是可以的。鹿茸片有補腎壯陽、補益精血、強筋骨、調沖任、托瘡毒等很多的功效。它可以用於治療陽痿滑精、宮冷不育、神疲畏寒、眩暈耳鳴、腰背冷痛等一些病人的調理都是可以的，主要適合於陽虛的治療。鹿茸片含有豐富的蛋白質，維生素和人體所需的荷爾蒙以及微量元素等。女性服用可以治療宮寒，月經不調，產後貧血等症狀，男性服用可以生精補髓，補腎溫陽，還可治療性功能不足。可以進行泡酒服用，也可以和雞鴨魚肉的燉湯喝。還可以打粉，與小米兒一起熬粥喝。

鹿茸片的禁忌
鹿茸片的功效有很多，比如溫腎陽、益精血、強筋骨等，對耳鳴耳聾、畏寒、眩暈等問題也有一定的治療效果，但是鹿茸片也會有禁忌的，兒童和糖尿病患者是不可以服用的。另外，高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者應在醫師指導下服用。鹿茸不適宜與綠色蔬菜一起吃，會造成吸收障礙，如菠菜、青菜等食物。食用鹿茸時，避免吃生冷刺激性食物，如煙酒、辣椒等食物，以免對鹿茸功效造成影響，或是出現腹瀉、腹痛等症狀。

『玖』 鹿茸怎麼吃法正確

鹿茸有很多的吃法，可以選擇把鹿茸切成一片片的薄片，這樣食用的話可以很好的發揮鹿茸的養生功效。還有一些其他的做法，可以發揮鹿茸很好的養生功效。像泡酒、煮水、生吃都是不錯的選擇，但是鹿茸生吃不適合消化不良的人食用。
鹿茸的營養價值
鹿茸尖部多胺含量較高，在精眯、精胺及腐腹中，以精眯的含量最富，鹿茸的中部和根部隨骨化程度的增強，精眯含量逐漸減少，而腐胺和精胺含量逐漸增加。鹿茸中多胺類精眯、精胺、腐胺對化合物是刺激核酸和蛋白質合成的有效成分。在整個鹿茸中，由於尖部所佔重量百分比較少，所以整個鹿茸總多腔中腐胺含量最多，精眯次之，精胺最少。此外，鹿茸中尚含有硫酸軟骨素A等酸性多糖好物質，雌酮，神經髓鞘磷脂，神經節式酯，雌二醇，前列腺素PGE1、前列腺素PGE2、前列腺素PGF1a、前列腺素PGF1B，神經醯胺及鈣、磷、鎂等20種元素。
鹿茸的正確吃法
第一種食用方法是把葯材鹿茸碾成粉末狀，可以用空買些膠囊裝磨好的鹿茸粉，用溫開水進行沖服，不宜服用太多，每次1-2粒為佳。這種方法是比較方便的。
第二種食用方法是鹿茸泡酒。需要用鹿茸泡酒，酒需要准備的精濃度要很高，需要泡鹿茸，高度數的酒便於讓鹿茸的葯性充分溶解在酒中，喝和吃都有效果，大概是在50到70度左右。這種方法可以便於儲存，放的時間久一點也沒事，記得喝前要搖一搖哦，這樣才能讓有效成分充分溶解在酒水中。
第三種食用方法是用鹿茸泡茶，是一種操作非常簡單方便的方法，可以選擇把幾片鹿茸泡杯子中，用開水沖泡開，蓋上蓋子待溫度剛好能夠喝的時候飲用，還可以把裡面的鹿茸片也一起吃掉，不浪費。
第四種方法是將鹿茸做成鹿茸雞蛋羹，拿兩個雞蛋敲破放入碗中，再放入鹽和鹿茸用筷子進行快速攪拌直至均勻，然後蒸熟吃光，這也是一種比較方便的方法。
第五種方法是將鹿茸片和米放到一起煮粥，然後把鹿茸片和粥吃光。
第六種方法是將鹿茸和豬心一起熬湯一起吃。這樣做法可以讓骨折的病人加快康復的速度和時間。
第七種方法是把鹿茸和甲魚一起熬湯。首先是將鹿茸片和甲魚一起燉煮，然後放入適量的調味品，可以起到補血益腎。

『拾』 鹿茸片怎麼吃

鹿茸，是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角，乃名貴中葯材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分佔總成分的一半以上。古代醫家認為，鹿之精氣全在於角，而茸為角之嫩芽，氣體全而未發泄，故補陽益血之力最盛。明代李時珍在《本草綱目》上稱鹿茸「善於補腎壯陽，生精益血，補髓健骨」。

不少人都知道鹿茸是名貴的中葯材。可治腎虛、頭暈、耳聾、目暗、陽痿、滑精、宮冷不孕等疾病，還可以促進兒童生長發育。下面來說說關於鹿茸食用方法的一些知識。

鹿茸多久吃一次？

鹿茸的用量在1～5克 / 天 / 人，建議從小量開始，緩緩增加，以免傷陰動血。建議七天為一個周期，吃過之後停兩三天再服用一個周期比較好。不建議長期大量服用。無論增量還是減量，都要循序漸進，切記不可猛增猛減。

鹿茸常見的吃法有哪些？

1、鹿茸泡酒

葯酒是中國的一大傳統，將葯物泡進白酒中，葯物的精華滲入酒中，酒有助於行氣作用，葯物作用便很快發揮，行至全身。鹿茸同樣可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之後，就可以飲用。高度數的酒便於讓鹿茸的葯性充分溶解在酒中。還可以根據需要，加入其它葯材一起浸泡。泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的葯酒更有效果。

2、鹿茸做菜

食療是保健強身的一大方法，鹿茸這樣的滋補品就是一大很好的食材。在南方地區，鹿茸和其它葯材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細燉，飲其湯水，同樣有很強的滋補作用。

5、散劑吞服

如果沒時間泡酒，沒時間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。將切好的鹿茸片直接烘乾，加工成粉末狀，在晚上睡覺之前，用酒或者溫開水送服茸粉。或者將鹿茸粉裝入事先准備好的空心膠囊中，置於密閉容器里，放在陰涼通風處。每次1～2粒，以溫開水送服。

6、鹿茸泡水

鹿茸泡水是一種操作非常簡單方便的方法，可以選擇一片鹿茸泡杯子中，用開水沖泡開，蓋上蓋子待溫度剛好能夠喝的時候飲用，還可以把裡面的鹿茸片也一起吃掉，不浪費。