『壹』 長期吃這兩道菜補骨髓又填髓
人參我們都知道,營養價值豐富,具有很多的功效，但是有一樣東西,功效竟賽過人參。你知道這是什麼嗎?人參菊髓寶我一起去了解下吧!看看到底是什麼食物,效果這么神奇吧!
身體健康的保證,最重要的一步就是飲食了,我們吃的健康了, 給我們的身體補充了所需的營養物質,維持了身體的平衡我們的身體就得到了很大的保障。
而牛身上有一種寶物,吃起來味道很好,功效價值都是非常高的,在注重養生人的眼裡,這種東西可比人參貴多了,這種東西就是我們並不常見的牛骨髓。
什麼是牛骨髓
牛骨髓就是牛科動物黃牛、氂牛或者是水牛的骨髓,平均每100克牛骨髓當中就含有36.8克的蛋白質、304毫克的鈣質,是高蛋白、低脂肪以及含優質有機鈣的富營養原料,很多壯骨粉和補鈣產品所用的最重要原料就是來源於牛骨髓。
牛骨髓的好處
牛骨髓對我們的身體好處多多,經常食用牛骨髓可以起到補虛勞、益精血的作用,西葯來講是可以補鈣、補磷和潤肺的,能補腎填髓,治療虛勞贏瘦、精血虧損、跌打損傷和手足皴裂等。
牛骨髓當中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、尼克酸等,並且還含有肉豆酸、棕櫚酸、硬脂酸和亞油酸等物質,牛骨髓性平,味甘,入肺、腎經,對我們的身體有很強的滋補作用。
牛骨髓功效巨大
牛骨髓是經過牛棒骨采髓的,是藏族人最傳統的一項名貴食品之一,自古以來就有牛骨髓可以補人體骨髓、壯筋骨、延年益壽的記載。
而且牛骨髓味辛、性溫,歸肝、腎經,主要功效就是可以溫補祛寒和強筋健骨, 能治療風寒濕痹和筋骨疼痛等疾病。
對於很多腰膝軟弱的朋友來說,牛骨髓有很好的緩解作用,並且經常服用牛骨髓,可以滋補肺腎,治療骨萎無力等。
現代分析也很明確的表明了牛骨當中含有豐富的鈣、銅、鋅等多種元素和骨膠肽、多糖等,其促進骨骼發育和骨傷癒合的成分含量要比一般的食草動物骨骼高出很多的。
牛骨質地是非常堅硬的,不利於成分的溶出,而且加工的最主要目的還是讓氂牛骨破碎,這樣可以便於骨髓營養成分的溶出,從而增強葯物的療效。
同時傳統的藏醫葯理論認為,牛骨髓可以起到有效的滋補驅寒的作用,效果是非常不錯的。
牛骨髓蘿卜湯
首先,我們要准備兩片生薑,再准備一點枸杞、一小碗蔥花、一小碗香菜。將白蘿卜切成塊，然後把准備好的牛骨髓切成小段,先燒開水,牛骨髓燙一下以後洗去血水,然後撈起來瀝干備用。
再另起一鍋水,大火燒開以後把薑片、枸杞、白蘿卜塊-起放進去,水開了以後關成小火，蓋上蓋子燉。等到白蘿卜軟了以後，將牛骨髓倒進去,大火燒開以後關成小火燉十分鍾左右。
所有的食材都燉好了以後盛在放好的蔥花和香菜的容器當中,放鹽和胡椒粉就可以喝了,蘿卜和骨髓都比較容易熟,所以我們在製作的時候一定要注意好火候,千萬不要煮過頭了。
牛尾燒骨髓
首先,我們要准備250克牛尾,然後在准備250克牛骨髓,其他要准備的配料就是菜心、紅綠櫻桃、雞蛋。
首先,我們要把牛骨髓加入調料入味然後蒸透,改刀成段,用雞蛋漿糊好,入油炸成金黃色，然後擺盤。
把菜心用熱水焯熟,熟牛尾燒入味以後擺在骨髓的外圍,用紅綠櫻桃點綴即可。
真沒想到,小小的牛骨髓竟有這么多的功效,想要補-補的朋友,趕緊多買些牛骨髓來吃吧!
溫馨提示！！！
牛骨髓雖是至好食材，雖然對人體起到很的滋養作用，但是不可以多吃，特別是老年人朋友。因為牛骨髓主要成分除了蛋白質以外，含量最多的就是脂肪，屬於高膽固醇食品。食用過多容易引發高血壓和心腦血管疾病。常食牛骨髓最安全的方法就是食用牛骨髓肽類產品。
牛骨髓肽，是由牛骨髓蛋白質酶解得到的蛋白質片段，這種更小的「蛋白質」，不需要經過復雜的蛋白質分解就可以直接被人體吸收，並直接參於生命活動，起到營養骨髓的作用。吸收利用率極高，服用非常方便，而且避免了高脂肪、高膽固醇給身體帶來的風險。
牛骨髓小分子肽的主要功能：
1、增強細胞的免疫功能，對T淋巴細胞有激活作用；
2、抑制機體的過氧化反應，清除自由基；
3、抑制致突變作用，對遺傳因子DNA的損傷起修復作用，降低微核細胞的增加，保證遺傳物質的穩定和抗體的正常生理功能；
4、促進骨髓造血幹細胞的生存、增殖、分化,提高生物免疫活性；
5、提高生物免疫活性來調節人體內分泌，抑制過氧化脂質的生成，促進膠質和透明質酸的合成，修復受破損皮膚，清除氧自由基，激活血清中超氧化物歧化酶(SOD) 的活性，增強人體免疫力，防止皮膚老化；
6、抑制皮膚炎症,調節皮膚分泌,平衡肌膚生態，調節皮膚組織的新陳代謝，誘導表皮幹細胞增殖分化,抑制色素沉澱,延緩皺紋形成；
7、補五臟、安精神、潤肌膚。
牛骨髓肽的適宜人群:高血壓、高血脂、脊髓炎、風濕性類風濕性關節炎、老年痴呆、腎炎人群、骨關節疾病人群、腫瘤放化療人群、泌尿道感染人群、帕金森、內分泌紊亂、易感人群、骨質疏鬆人群。
『貳』 羔羊骨髓肽是怎樣吸收的
從牛羊等動物骨髓中用酶解法提取出的多肽。
總所周知，骨髓不但是造血器官，它還是重要的免疫器官。血液成分處於一種不斷的新陳代謝中，老的細胞被清除，生成新的細胞，骨髓的重要功能就是產生生成各種細胞的幹細胞，這些幹細胞通過分化再生成各種血細胞如紅細胞、白細胞、血小板、淋巴細胞等，簡單的說骨髓的作用就是造血功能。因此，骨髓對於維持機體的生命和免疫力非常重要。
頤寧多肽就是從牛羊骨髓中提取得到的多種小分子肽的混合物，肽含量在85%以上，是骨髓中的精華。富含多種活性肽和氨基酸，很容易被人體吸收。經過權威部門檢測，可調節人體代謝功能，易於消化吸收，有促進免疫、激素調節、抗菌、抗病毒、降血壓等作用，食用安全性高。
『叄』 3歲孩子喝的羔羊骨髓肽奶粉的沖泡方法
第一步：量取200毫升50℃—60℃溫開水於干凈杯中；
第二步：加入1袋肽奶粉於溫水中；
第三步：攪拌均勻後，即可飲用。
『肆』 善肽堂骨髓肽一天喝幾杯
內服用法
先把肽粉倒入杯中（水溫越高，溶解的越快），無需攪拌，自動100%溶解。然後用電水壺將礦泉水（或純凈水）燒至60℃左右（若是自來水要燒開，再冷卻至六五十度），或者開水亦可。倒入玻璃杯（150毫升左右）或瓷杯或碗中，倒入大半杯即可，待溫度適中，可以喝下。喝完後，再喝一兩杯溫開水（保證肽在修復細胞的時候有充足的水份）。喝肽半個小時後再吃飯。
注意：喝肽後1小時內盡量不要喝豆漿、牛奶、茶和酒，否則茶或豆漿的植物鹼會削減高純度肽的效果。除此之外，無其他禁忌！
用量
▲日常保健量:
每天2包，飯前空腹飲用 ；
▲調理身體用量：
每天2-4包，早上空腹飲用1包，睡前半小時1包；
▲治療疾病用量：
每天4-9包，早上空腹飲用2包，中午飯前半小時2包，下午或晚飯前半小時1包，睡前半小時2包。病情嚴重者可酌情加量服用！
▲十歲以下小孩，用量減半。
▲肽溶解水後，最好在1個小時內飲用完。
外敷用法
※溶解後先倒一點進小噴瓶，留著噴臉，有淡斑、祛皺和皮膚緊致、提升的作用。
※肽水做面膜：500CC礦泉水，加入1包肽溶解後，倒出一部分放入壓縮面膜浸泡，讓整個面膜濕透。敷臉會緊致、淡斑、臉部提升、皺紋、法令紋變淡。
※子宮排毒：將肽粉溶解於溫水中，注射到子宮里，靜置30分鍾，可將子宮里的垃圾毒素排出。若炎症嚴重，可多排幾次。對於私處瘙癢、肛門癢痛情況，先將患處清洗干凈，再噴些肽水，然後塗抹些肽粉即可調理。
※胸部護理：先清洗胸部，然後噴肽水，再抹肽粉，可以調理乳房疾病。
※臉上有痘痘的，可噴濕後抹一點肽粉。
※白發，發量少的，直接噴在頭發上。
※肽水可以滴眼睛、耳朵、鼻孔。
※肽乾粉可以用於調節鼻炎。
※外傷時，可將傷口洗凈，講肽乾粉塗抹在傷口處，用紗布包裹，可以使傷口快速癒合，不留疤痕。
飲用後口感對照表
1、甜味：脾不好。
2、麻辣味：表示筋骨有酸痛現象，肺不好。
3、酸味：心腦血管、肝、小腸不好。
4、澀味：脾、胃、腸、肺功能失調。
5、臭味：有癌細胞或者結石、腎病。
6、酸甜味：身體健康。各系統基本正常。
7、鹼味：葯物中毒，引起脾、胃失調。
8、鹹味、皮蛋味、馬尿味：腎不好。
9、腥味：腎、膀胱、內分泌不好。
10、苦味：心血管不好，肝膽功能失調，肝虛火旺，休息欠佳。
11、嘔味：腦神經衰竭，用腦過度，體質弱差。
12、針刺：腸便秘、神經緊張、過敏、微循環不暢。
注意事項
肽不是葯物也不是保健食品，它就是細胞的食物，像吃飯一樣安全。
人體細胞的70%都是由肽組成，所以人體不會排斥。沒有任何副作用。因為沒有添加任何防腐劑，所以在打開1包肽後12小時內使用完。若是摻水之後，請1小時內使用完。
肽是一款產品通調全身，五臟六腑都能得健康，男女老少全適宜。聽著是不是有點太神奇了。如果您覺得神奇是正常的，因為95%的人還不了解肽。
肽的營養價值
一袋5克的肽=5公斤燕窩的營養價值；
一袋5克的肽=3公斤魚翅的營養價值；
一袋5克的肽=5根新鮮海參的營養價值。
肽是細胞營養劑，它可以激活細胞活性，抑制細胞變異，補充細胞全營養，修復受損細胞，促進細胞生長，細胞健康了，人體自然就會少生病。
『伍』 羔羊骨髓肽奶粉怎麼喝
如果長時間喝羔羊骨髓肽奶粉可以了解一下羔羊骨髓肽促進骨骼生長機理等知識。
一、羔羊骨髓肽促進骨骼細胞的生長
骨骼的生長是骨細胞在不斷分裂增殖的結果。
骨組織中有一種含量豐富的生長因子——骨骼生長因子（SGF），是一類結構上類似於胰島素原的蛋白多肽。是作為骨代謝過程中的重要細胞因子，GSF能有效地促進骨細胞的有絲分裂和軟骨細胞的功能分化，調節多種細胞的分裂增殖和細胞基質的合成。在體內分布廣泛，既有胰島素樣促合成代謝作用，又有促生長作用。被認為是骨形成、骨重塑及骨修復中最關鍵的調節因子。
1、SGF對軟骨細胞的作用：
SGF是少數幾個具有維持軟骨細胞表型能力的生長因子之一，也是第一個被發現對軟骨形成具有調控作用的多肽生長因子。它能明顯地促進軟骨細胞分裂增殖和軟骨基質合成。對兒童骨骼生長起到非常重要作用。
2、SGF對成骨細胞的作用：
SGF以自分泌的方式刺激成骨細胞的增殖。SGF除了刺激成骨細胞的增殖外，還影響成骨細胞向成熟型分化，並通過誘導成骨細胞合成Ⅰ型膠原及骨膠原，促進新骨基質和骨的形成，因此在骨形成和骨修復中具有重要作用。對骨折病人具有修復的功能。
3、SGF的分子結構
SGF的是一類由67個氨基酸殘基組成的小分子弱酸性多肽，分子量11KD，由3個二硫鍵交叉連接而成。結構上可以劃分為A區（21個氨基酸）、B區（32個氨基酸）、C區（12個氨基酸）、D區（6個氨基酸）。
羔羊骨髓肽是從羔羊的鮮骨中提取的活性肽，是將鮮骨中大分子蛋白質酶解後的小分子肽的復合物，是將SGF酶解成A、B、C、D區的工藝過程，進入人體可被腸道直接吸收，快捷參與各種生理活動，部分可重新合成SGF，進而行駛其功能。經常服用羔羊骨髓肽，必將促進兒童成長。